Tababarka xasuusinta ee xasuusta waxay hoos u dhigtaa isticmaalka khamriga ee cabitaanka dhibka
Waxaa lagu daabacay Luuliyo 27, 2011 by Sian Beilock, Ph.D.
Maxaad qashin ka qaadataa cuntadaada, oo aad uga xanaaqsan tahay xanaaq oo cunugaaga lagu tuuray, cabitaanna xitaa haddii aad go'aansatay inaad joojiso cabitaanka ayaa caadi ah? Dhammaantood waxay ku lug yeeshaan guuldarada is-xakamaynta.
Awoodda lagu xakamayn karo dabeecadaha aan loo baahnayn waa xuddunta waxa cilmi-nafsi-yaqaanka u yaqaan xakamaynta fulinta. Xakamaynta fulinta waa erey dallad ah oo loola jeedo ururinta shaqooyinka garashada - sida fiiro gaar ah, qorsheyn, xusuus, bilaabista ficillada iyo ka hortagga. Markay dhiirrigelinteennu sida ugu fiican nooga soo baxdo, ku guuldareysiga xukunka fulinta badanaa eedeyn baa leh.
Nasiib wanaag, guuldarooyinkaas lama hurin karo. Xaqiiqdii, warqad la daabacay usbuucii hore ayaa lagu soo bandhigay qoraallada cilmi nafsiga ee cilmi-nafsiga (Psychological Science) waxay soo jeedinayaan in guuldarooyinka maamulka xakamaynta ay hoos u dhigi karaan tababbarka xusuusta shaqadeena.
Xusuusta shaqeynta, ee ku taal kiliyaha hore, waxay si xoog leh ula xiriirtaa xakamaynta fulinta. Dadka xusuusta yar ee shaqada leh waxay leeyihiin shaqo fulin liidata iyo tababarka xusuusta shaqada waxay hagaajineysaa xakamaynta fulinta. Sidaas darteed, Katrijn Houben iyo asxaabteeda Jaamicadda Maastricht ee Nederland waxay u dhaqaaqeen inay tijaabiyaan in xoojinta xusuusta shaqada ee dadka ay ka caawin karto inay xakameeyaan waxa ay doonayaan.
Waxay go'aansadeen inay eegaan xakamaynta kicinta ee dadka cabba khamriga. Marka, waxay casuumayaan dadka cabba ilaa 30 cabitaan asbuucii si ay udhameystiraan taxane taxane ah oo ku saabsan tababarka xusuusta shaqada. Waxaa jiray 25 kalfadhi oo guud ahaan ku faafay qiyaastii bil gudaheed dadkuna waxay kaqeybqaateen labada daaweyn ama kooxda tababarka placebo.
Kooxda daaweyntu, dadku waxay soo mareen barnaamij tababar shaqo oo xoogan oo ku saabsan xusuusta kaas oo ku lug lahaa hawlo kala duwan oo afka iyo baaxada leh oo loogu talagalay in lagu jimicsado xusuusta shaqada. Hal hawl, kooxda daaweyntu waxay ku arkeen waraaqo - mid-mid - shaashadda kumbuyuutarka. Waxay ahayd inay xusuusnaadaan waraaqaha sida ay u muuqdeen ka dibna ay ugu xusuustaan siday u kala horreeyeen ee ay markii hore u soo bandhigeen. Noocan xusuusta gadaal u ah waa mid adag maxaa yeelay waa inaad la socotaa waxa laguu soo bandhigay oo aad dib ugu celisaa madaxaaga. Dib-u-noqoshadaani waa qaybta “shaqeyneysa” ee xusuusta shaqada. Halis ahaan, markii dadku ku fiicnaanayeen oo ay ku fiicnaadeen hawsha xusuusta gadaal, dhibku - taasi waa, imisa shey oo ay ahayd inay xusuustaan oo maskaxdooda dib ugu celiyaan - ayaa kordhay. Asal ahaan, tababarku wuxuu had iyo jeer ku riixayay dadka inay ka shaqeeyaan xusuustooda waxoogaa ka badan.
Dadka ku jira kooxda xuubka waxaa sidoo kale ay sameeyeen waxqabadyo kala duwan oo ku saabsan kombuyuutarka kuwaas oo la mid ah kuwa ay sameeyeen kuwa ku jira kooxda daaweynta. Si kastaba ha noqotee, marka dadka ka tirsan kooxdu ay sameeyeen howlaha xusuusta ee kor ku xusan, waxay kaliya ku qasbanaadeen in ay xusuustaan waxyaabo yar iyo tirada walxaha aan waligeed korodhin. Kooxdan xuubka caaņmaadka ayaa aad uga yareyd qalliinka xusuusta shaqada.
Ma aha wax la yaab leh, dadka ku jira kooxda daaweyntu waxay ku fiicnaadeen hawlaha xusuusta ee ay ku shaqeynayeen. Hase-yeeshee, dadkan ayaa sidoo kale soo hagaagay hawlaha kale ee maamulka fulinta ee aan la dhaqmin. Xitaa aad u qibrad badan, dadka ku jira kooxda daaweyntu waxay hoos udhigeen khamriga iyaga oo ku saabsan muraayadaha 10 asbuucii marka la barbar dhigo waxa ay cabbeen ka hor daraasaddan (iyadoo la yareeyay kuwa ugu xoogga badan ee wax u qabashada khamriga). Dadka ku jira kooxda ceynku ma muujin isbedel ku dhaca dabeecadooda cabitaanka.
Bil kadib markii tababarku dhamaaday, kaqeybgalayaasha daraasada ayaa dib loogu casuumay khadka tooska ah waxaana markale la qiimeeyay xasuustooda shaqo iyo qaadashada khamriga. Faa'iidooyinka tababarka ayaa hadhay - labadaba marka la eego kor u qaadista xusuusta shaqada iyo yareynta qaadashada khamriga.
Dabcan, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo ogaado inta ay le'eg tahay saameyntan ay ku dambeyso iyo haddii tababarka xasuusta ee shaqeyntu ay gacan ka geysan karto in la xakameeyo isticmaalka khamriga ee shaybaarada bukaanka ee khamriga. Si kastaba ha ahaatee, shaqadan waa mid xiiso leh sababtoo ah waxay soo jeedineysaa in, sida aad ku dhisi karto muruqa adoo maareynaya miisaanka, tababarka maskaxdu waxay hoos u dhigi kartaa xadgudubka khamriga waxayna u badan tahay inay noqoto dabeecad aan fiicnayn.
Houben, K., Wiers, RW, & Jansen, A. (2011). Qabsashada Lahaanshada Akhlaaqda: Tababbarka Xusuusta Shaqeynta Si Loo Yareeyo Ku-Xadgudubka Khamriga. Sayniska cilmu-nafsiga.
;