Порнографски корисници описују како је то бити закачен
Прошлог месеца, лекари КСНУМКС-а из Америчког друштва за медицину зависности објавили су јавну изјаву у којој су се појавили дефиниција зависности у складу са деценијама истраживања зависности. „[Зависност] се односи на мозак .... Ради се о основној неурологији, а не спољним акцијама “, објашњава АСАМ Др. Мицхаел Миллер.
АСАМ-ова дефиниција обухвата кључне елементе зависности које су у прегледу описали шефица НИДА-е Нора Волков, др. Мед. И њен тим Зависност: Смањена осетљивост на награде и повећана осетљивост на очекивања завере за надвладавање управљачког круга мозга Понашање овисности је посљедица мјерљивих промјена у мозгу - а опоравак подразумијева преусмерен овим променама. Тхе промене центрирају се око круга награђивања мозга: одзвањани одговор задовољства, екстремна осетљивост на знакове везане за зависност и смањење функције фронталног кортекса.
АСАМ такође то потврђује сексуално понашање може изазвати зависност:
Сви ми имамо склоп за награђивање мозга који чини храну и награђивање секса. У ствари, ово је механизам преживљавања. У здравом мозгу, ове награде имају механизме повратне информације за ситост или 'довољно'. Код некога ко има зависност, струјни круг постаје дисфункционалан тако да порука појединцу постаје 'више', што доводи до патолошке потраге за наградама и / или олакшањем кроз употребу супстанци и понашања.
Ако погледате порнографију, да ли сте зависник или само корисник?
Ово питање је некада било глупо за већину корисника порнографије. Прије Интернета, употреба порнографије (ако их има) имала је неке везе с аутентичним либидом. Када је један имао довољно, часопис се вратио испод мадраца. Интернет порно, међутим, има моћ надјачати механизме природне ситости у многим мозговима. Ово повећава ризик од промена мозга везаних за овисност.
Што се тиче порнографије, јесте није потрошено време гледање или шта гледате и то одређује да ли се ваш мозак променио. Уместо тога, припазите на следеће знакове: 
- Немогућност уздржавања;
- Ослабљена контрола импулса;
- Цравингс;
- Умањено схватање нечијих проблема; и
- Проблематични емоционални одговори. (Детаљна АСАМ листа)
Да ли сте знатижељни како се ови симптоми могу појавити код данашњих корисника порнографије? Следећа питања смо издвојили из стварних извештаја самоидентификованих зависника од порнографије. Многи корисници не успостављају везу између својих симптома и употребе порнографије све док се недељама не уздрже од порнографије, али ова питања и напомене испод њих могу вам помоћи да утврдите да ли требате потражити помоћ да бисте преокренули нежељене промене и обновили свој мозак балансирати.
- Да ли си покушао да се заустави користи порнографију и није успио? Да ли сте приметили повлачећи симптоми?
- Да ли доживљавате интензивне жудње када немате приступ порнографији неколико дана?
- Када поново употребите да ли примећујете брзу ескалацију на екстремнији материјал?
- Да ли сте приметили промене у вашем сексуалном укусу?
- Да ли сте истражили нове врсте порнографије како бисте постигли раније нивое узбуђења?
- Да ли гледате ствари које вас никада нису укључиле?
- Користите ли порнографију која не одговара вашој сексуалној оријентацији?
- Да ли је гледање порнографије најузбудљивија ствар у вашем животу? Да ли живот изгледа другачије?
- Да ли се осећате немоћно да се зауставите у коришћењу порнографије ако видите или доживите нешто што повезујете са порно употребом, као што су:
- бити сам у кући,
- гледање ТВ емисије са омиљеним фетишом или приказивањем,
- виђате вести о омиљеној порно звезди?
- Да ли видите потенцијалне партнере другачије - више као делове тела него као људе?
- Пошто користите интернет порнографију, да ли се осећате више везаним за језик, несигурни, незгодни или забринути око других људи - посебно потенцијалних партнера?
- Да ли је теже повезати се са другима? Осјећате ли се усамљеније? Да ли сте више забринути о томе шта други мисле о вама?
- Да ли сте ви (или они којима је стало до вас) приметили:
- одлажете више него пре употребе, имате нижу мотивацију (није ме брига), хронични умор, мождана магла или потешкоће у концентрацији или памћењу ствари?
- постали су анксиознији, немирни, импулсивни, под стресом, раздражљиви, несретни, песимистични, емоционално отупљени или депресивни?
- постали тајновитији или изоловани више?
- Да ли сте приметили пад ваше сексуалне функције током секса: бржа ејакулација (ПЕ), немогућност одржавања ерекције без само-стимулације, порнографија или порно фантазија (чак и ако можете добити порнографију), одложену ејакулацију (или неспособност) до оргазма), мање задовољавајућег оргазма, потребно је укључити свјетло за вријеме секса да би се узбудило, а да га не привуче атрактивни партнер, без жеље за сексом?
- Да ли сте приметили пад у вашој сексуалној функцији током мастурбације: неспособност самозадовољавања без порнографије или порно фантазије, потреба за енергичнијом мастурбацијом („стисак смрти“, бржи ударци), слабије (или брзо бледеће) ерекције, врхунац са полуурекцијом, чешће мокрење?
- Откако користите интернет порнографију, да ли се осећате као да сте изгубили „мојо“ или сексуалну привлачност? Сумњате ли у своју атрактивност или се осећате више забринуто због димензија / изгледа гениталија?
- Да ли се ваш глас осећа више нервозно, плитко, чврсто или неприродно високо? Плитко дисање?
- Јесте ли мастурбирали до тачке огреботина или других физичких оштећења?
- Можете ли заспати без порнографије? Имаш ли више проблема да спаваш чврсто кроз ноћ?
- Када под стресом користите више порнографије?
- Имате ли интрузивне порно снимке?
- Да ли ризикујете свој посао, образовање или однос гледања порнографије, или трошите превише новца на њега?
- Да ли сте изгубили везу или посао или сте напустили школу због употребе порнографије (или симптома везаних за њу)?
- Након врхунца, да ли приметите интензивније промене расположења (раздражљивост, депресија, анксиозност)?
Ови корисници су приметили симптоме који могу указивати на промене у мозгу:
Јуан: Имам 23. Моја породица ми је много пута рекла да сам сама себи љуска у поређењу са 18. годином (на љубаван начин). Моји пријатељи нису били тако директни са мном, али било је јасно. Нисам био близак са истом особом. За само неколико година тешке порнографије развио сам исцрпљујућу социјалну анксиозност, депресију, недостатак покрета, физичку исцрпљеност, менталну исцрпљеност, нисам могао да задржим посао, нисам могао ни да ходам универзитетским холовима, а да се нисам осетио уплашеним до смрти људи, осећали су се језиво око жена од младих до старих итд.
Грег: Сваки повратак транссексуалне порнографије био је мој последњи. (Отворен сам.) Зашто је овај материјал изненада био тако примамљив, у тако кратком временском периоду? Мастурбирао сам на материјалу који ми се раније гадио и још би ми се гадио након што бих доживио оргазам.
Риан: Бојим се да ћу преједати ако користим порнографију. Знам из недавног искуства да ако мастурбирам док гледам порнографију, то радим непрекидно данима.
Дави: Нисам имао појма да патим од повлачења порнографије. Једноставно сам одустао од порнографије, као што је био мој обичај када сам излазио са новом девојком. Очигледно, никада раније нисам достигао овај ниво зависности. КСНУМКС% ових симптома су ствари које НИКАДА нисам искусио у свом животу. СВЕ од њих су или ублажене, или су значајно побољшане, до ове тачке (КСНУМКС дана нема порнографије / мастурбације / оргазма).
- Анксиозност, стезање у грудима, напади панике, висок број откуцаја срца и крвни притисак
- Осећај предстојеће пропасти. Депресија до тачке суицидалних мисли
- Симптоми кроничног умора
- Немогућност уживања у било чему: јести, читати, гледати филм, свирати музику или стварати умјетничка дјела (ја сам музичар и умјетник.)
- Чудно уживање у физичком болу
- Тешка несаница: укупно око КСНУМКС сати сна током три недеље
- Повећана потреба за мастурбирањем - до КСНУМКС пута дневно
- Сексуални замор, губитак либида, губитак интереса за живот, бол у тестисима и препонама, али и даље снажан нагон за мастурбацијом
- АДД
- Инкохерентни говор
- Дигестивни проблеми
- Главобоље
адриан: Никада нисам знала колико сам лоше овисна док нисам покушала да одустанем. Схватио сам да се могу узбудити само с порнографијом.
Тироне: Већ годинама се осећам тако емоционално отупело да се заиста осећам као да сам изгубио оно што јесам. Не знам шта осећам о стварима. Ништа ме не радује / растужује.
бен: Нисам имао појма да сам зависан, што је смешно с обзиром на то да бих сатима дневно проводио испред рачунара гледајући све новији видео за видео. Да ми је Интернет споро радио и нисам могао да гледам, упао бих у бес и нападе. Нисам могао ништа друго него да сачекам да видео поново почне.
Тим: Отприлике месец дана након што сам одустао од порнографије, заиста нисам могао да се довољно снађем да бих мастурбирао, а када сам га „форсирао“, моји оргазми су били прилично незадовољавајући.
Ће: Идем целу ноћ док се не исцрпим, а онда идем још мало. Сутрадан се осећам тако уморно да је то невероватно. Физички ми је мука од болова у телу, упале грла, црвенила очију итд. Веома је тешко усредсредити се на посао. Буљим у екран рачунара и заборављам шта радим. Социјална анксиозност је велика након рецидива. Не желим да будем ни са ким, и да се надражујем врло лако. Тело ми је крајње исцрпљено након пијанства, али тешко је заспати јер ми је ум напорно напет. Као да сам тамо само напола, само љуска човека какав бих могао бити. Глас ми је гласнији и звучи помало крхко. Не волим ни да се гледам у огледало. Прошли пут је било неколико девојака заинтересованих за дружење са мном, али сам се ужасно стресао при помисли да се дружим са њима. Немам нула либида након маратона из мастурбације и немам жељу да будем у близини правих жена. Све што осећам је анксиозност.
Киле: Некако сам се осећао одвојено од свих, и као резултат тога бих попио до вишка у нади да ћу изгледати самопоузданије ... Није успело ЛОЛ. Ствар је у томе што сам некада била тако самоуверена и популарна. Чак сам видео и саветника о свом ЕД, недостатку самопоуздања и социјалној анксиозности итд., Али никада ме нису питали о употреби порнографије.
Ендру: Бар неко време, увек сам се враћао „питомим“ стварима како бих сишао. Чинило ми се да је нешто неуобичајено у вези са нечим што сам посматрао само из налета аутомобила, гумене вратове, морбидне радозналости. Али онда сам једног дана заправо почео мастурбирати на оваквим видео снимцима. Тада сам знао да сам прешао границу. Кренуо сам ка нечему што сам открио, а не сексуално узбудљиво у уобичајеном смислу. Лако бих могао да се узбудим и доживим оргазам самозадовољавањем, али не и кад имам секс са женом. Када имате проблема са узбуђивањем или ејакулацијом са правим партнерима, знате да имате зависност. Кад се затекнете да тражите од свог супружника да јој стави живу јегуљу док јој ви кажете а, а она каже „Не“, а ви кажете „Учинили бисте то кад бисте ме волели. Ово је моја фантазија. “ Тако знате да сте зависни.
Мозак је пластичан. То је оно што их чини рањивим на зависност, али је и оно што омогућава опоравак. Ако желите да направите промену, потражите подршку. Промена је у потпуности могућа. Погледајте додатне самопроцене симптома, ескалација повлачење узнемиреност. Такође погледајте самопроцене ефекте уназад након заустављања.
Такође погледајте - Могли бисте бити овисник о ПМО-у ако …………….
УПДАТИ:
- Порно / секс зависност? Ова страница наводи КСНУМКС студије базиране на неурознаности (МРИ, фМРИ, ЕЕГ, неуропсихолошки, хормонски). Они пружају снажну подршку моделу овисности јер њихови налази одражавају неуролошке налазе пријављене у студијама овисности о супстанцама.
- Стварна мишљења експерата о порно / овисности о сексу? Ова листа садржи 25 недавних прегледа литературе и коментара неке од највећих неуролошких научника у свету. Сви подржавају модел зависности.
- Знаци зависности и ескалације до екстремнијег материјала? Преко КСНУМКС студија извештава о налазима у складу са ескалацијом порнографије (толеранције), навикама на порнографију, па чак и симптомима повлачења (сви знаци и симптоми повезани са зависношћу).
- Званична дијагноза? Најчешће коришћени медицински дијагностички приручник, Међународна класификација болести (ИЦД-КСНУМКС), садржи нову дијагнозу погодан за зависност од порнографије: “Компулсивни поремећај сексуалног понашања
;