جو سفر میں نے ایک سال قبل سے زیادہ شروع کیا تھا وہ ادا کر رہا ہے. چند دن قبل، میں نے مضبوط تعمیر کرنے میں کامیابی حاصل کی اور میں کنجوم تک جب تک کنڈوم کا استعمال کروں.
اس کے بعد سے میں نے ایک ہی لڑکی کے ساتھ دو بار جنسی تعلقات قائم کیے ہیں ، اور مجھے یقین ہے کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں صرف اس میں اضافہ ہوا ہے۔
میں اپنی کہانی کے پس منظر سے شروع کروں گا اور کچھ نکات درج کرکے اپنی کامیابی کا باعث بنوں گا۔ میں ایک 18 سال کا لڑکا ہوں ، جس نے ED، DE کا تجربہ کیا ہے اور جب سے مجھے یاد آرہا ہے تو اس کی وجہ سے تیزی سے شدید فیٹش کا سامنا کرنا پڑا۔ میں نے پہلی بار فحش دیکھا جب میں 12 سال کا تھا اور اگلے چند سالوں میں چیٹ رولیٹ ، غلامی اور فیٹش فحش میں اضافہ کرتا رہا۔
جب میں ہائی اسکول پہنچا تو ، میرے پہلے چند جنسی تجربات نے مجھے الجھا اور غیر مطمئن کردیا۔ ابتدائی طور پر ، میں نے صرف دھچکا ملازمتوں اور ہینڈ جابس سے ڈی ای کا تجربہ کیا ، جس کے بارے میں میں نے مختلف بہانے بنائے تھے لیکن اس کی وجہ کبھی واقعی نہیں ہوئی۔ میرا سوفومور سال ، جب میں نے پہلی بار اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے کی کوشش کرنا شروع کی تو مجھے چار مختلف مواقع پر قرض دینے والا نہیں مل سکا ، اور خوف و ہراس پھیل گیا۔ رشتہ ختم ہوگیا ، اور میرے پورے اسکول نے واقعے کے بارے میں مجھ سے مذاق اڑایا۔ لڑکیوں کے ساتھ میرا اعتماد بالکل بکھر گیا تھا ، اور میں ایک گہری افسردگی میں پڑ گیا تھا۔
میرے جونیئر سال کے موسم خزاں میں ، میں YBOP سے ٹھوکر کھا۔ اگرچہ ابتدا میں میں یہ نہیں مان سکتا تھا کہ مشت زنی کا خاتمہ میرے مسائل کو حل کرسکتا ہے ، لیکن میرے پاس کوئی اور آپشن نہیں تھا اور اس نے دوبارہ شروع کرنا شروع کردیا۔
میرا پہلا چار مہینے ایک شاندار تجربہ تھا، میرے پی ایم او فری اسکرین صرف ایک ہی وقت میں تھے اور میرا انحصار ہمیشہ فحش بونس میں بدل گیا. یہ میری زندگی کا سب سے مشکل دور تھا، میرے والدین الگ ہوگئے تھے، مجھے اسکولوں کو تبدیل کرنا پڑا تھا اور میں بغیر کسی بھی چومنے کے بغیر مہینے میں چلا گیا. مجھے اتنا آزمائش تھی کہ فحش میں میری تمام مشکلات کو روکنے کی اجازت دیجئے، جیسے میرے پاس ماضی میں اتنی بار تھی. تاہم، میں نے ان مشکل وقت کو ذاتی ترقی کے لئے استعمال کے طور پر استعمال کرنے کی حوصلہ افزائی کی.
میں نے وزن اٹھانا شروع کر دیا، کتابوں کو پڑھنے سے پہلے میں بستر پر جانے سے پہلے اور ایڈڈرال لینے سے نکلتا ہوں. میں نے کبھی بھی فاٹا کے بارے میں سنجیدگی سے نہیں دیکھا، ویڈیوز دیکھنے کے گھنٹے، ٹینس پوسٹ پڑھنے اور اپنے کمپیوٹر پر فحش بلاکس نصب کرنے کے بارے میں بھی سنگین بن گیا. میں سنجیدہ ہونے کے بعد، ترقی بہتر ہو گئی؛ میں اب بھی تسلسل میں تھا لیکن میرے اسکرین لمبائی میں بڑھ رہے ہیں.
میرا پہلا بڑا مشکل موڑ اسکرین 50 دن تھا، لیکن میں نے گندی تین دن فحش بنگ میں داخل ہونے پر میرا دل توڑ دیا تھا. میں نے اپنے آپ کو نئے پایا حل کے ساتھ اٹھایا، اور منایا 90 دن سخت موڈ تک پہنچنے میں کامیاب.
اس کو ختم کرنے کے بعد ، میں نے سوچا کہ میرے پیچھے میرے مسائل ہیں۔ تاہم ، میں نے ایک لڑکی کے ساتھ اپنی پیشرفت کا امتحان لینے سے پہلے ہی مشت زنی کرنا شروع کرنے کی بہت بڑی غلطی کی تھی ، اور میں ایک اور فحش دور میں پھنس گیا۔ میرے کھو جانے کے بعد ، میں حیرت انگیز طور پر قریب آگیا کہ سب مل کر چھوڑ دیں۔ میں یقین نہیں کرسکتا تھا کہ میری مہینوں کی محنت نے مجھے ٹھیک نہیں کیا تھا ، اور یہ سمجھنا شروع کیا تھا کہ میرے مسائل ٹھیک نہیں ہیں۔
میرے اندر کچھ کچھ بھی نہیں چھوڑ دیا، اور میں نے غیر یقینی طور پر فحش اور MO باہر کاٹنے کا فیصلہ کیا. یہ حتمی وقت مختلف تھا، اور چند ماہ کے بعد میں نے پہلے ہی سال میں پہلی مرتبہ واپس آنے والے لڑکیوں کے ساتھ فحش بلاکس کے پرانی کرچ کو خارج کردیا. میں چند بار قابو پانے کے لئے قریب آیا، لیکن مجھے یہ یاد آیا کہ بیمار احساس نے مجھے اپنے راکشسوں میں ہر بار محسوس کیا.
اس کے 4 ماہ کے بعد، میں نے ایک مکمل طور پر غیر متوقع اور ناقابل اعتماد تجربہ تھا. ایک لڑکی جس نے میں نے آج رات ایک پارٹی میں ملاقات کی، اس سے پہلے مجھے فیس بک پر پیغام بھیج دیا اور مجھے آنے کے لئے مدعو کیا. جب میں وہاں گیا تو، ہم نے جھک لیا، اس نے مجھے تھوڑا سا دھماکا کیا اور پھر مجھے بتایا کہ وہ مجھے بھاڑ میں کرنا چاہتا تھا. میری زندگی میں پہلی بار کے لئے، میں نے اپنے باہر اعصاب نہیں لائے، اور صرف اس وقت خود کو پکڑنے دو. میں نے کنڈوم ڈال دیا جب میں مکمل طور پر مشکل بن گیا، اور داخل. میں نے اس کے اندر اندر سب سے پہلے سیکنڈ ہر قابل مصیبت دن لڑنے فحش بنا دیا. میں نے محسوس کیا کہ خوشی کی احساس تقریبا ناقابل یقین ہے، میں لفظی طور پر دس سیکنڈ میں آ گیا تھا لیکن اسے ہنسی ہوئی.
ایک منٹ کے بعد، میں مشکل بن گیا اور دوبارہ داخل ہوا. اس وقت میں نے 6 یا 7 منٹ کے لئے ختم کیا، اور اس کے ساتھ بنا دیا. میں نے آخری بار پھر اس کے ساتھ جنسی تعلقات حاصل کی ہیں، اور میں نے کوئی دشواری نہیں کی.
یہ سب پڑھنے والے لوگوں کے لئے میرا پیغام آسان ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کس طرح ہلکا ہوا ہے، آپ کو سرنگ کے اختتام پر روشنی کے آگے نظر آئیں گے. اعلی میں سیارے پر کسی بھی منشیات کے مقابلے میں زیادہ نہیں ہے، یہ جنسی کی جسمانی خوشی سے باہر جاتا ہے، یا ریسکیو کے احساس میں محسوس ہوتا ہے کہ میں آخر میں ایک لڑکی کے ساتھ صحت مند تعلقات رکھتا ہوں. مجھے اس لت پر قابو پانے کے لۓ اعتماد مجھے محسوس ہوتا ہے کہ میں پہاڑوں کو منتقل کر سکتا ہوں.
میرے سفر سے تجاویز:
- فحش بلاکس کو ابتدائی کرچ کے طور پر استعمال کریں، لیکن جب آپ تیار ہوں تو ان کو حذف کریں. یہ میرے لئے ایک بڑا قدم تھا.
- Relapses آہستہ آہستہ پھنسے، عموما بظاہر معصوم عمل سے شروع ہوتا ہے جو ایک گرم لڑکی کی تصویر دیکھ رہی ہے، ٹائڈر یا ومیگل پر چل رہا ہے. یہ مائکروبھیوں کو تقریبا مکمل طور پر مکمل بائنس سے بڑھتا ہے. فحش کامیابی سے لڑنے کے لئے، آپ ایک انچ نہیں دے سکتے.
- لفٹنگ وزن اور پڑھنا کتابیں شروع کریں. بہتر ہونے سے آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو ڈپریشن پر قابو پانے میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، وزن اٹھانے کی اجازت دیتا ہے آپ کو توانائی اور مایوسی کو خالی کرنے کی اجازت دیتا ہے جبکہ کتابیں پڑھنے کی حوصلہ افزائی کی ضرورت کو پورا کرتی ہے جس سے آپ کو پہلی جگہ میں فحش کی طرف جاتا ہے.
- کسی سے بات کرنے کے لئے تلاش کریں۔ میرے سب سے اچھے دوست میرا معتمد ، خوش مزاج ، ڈرل سارجنٹ رہا ہے۔ اس کے بغیر مجھے کبھی بھی یہ سفر مکمل کرنے کی طاقت نہیں مل سکتی تھی۔ میرا ایک اور دوست فحش چھوڑنے کی کوشش کرنے والا ہے ، اور میں اس کی مدد کرنے کا ارادہ کرتا ہوں۔
- سب سے اوپر: کبھی کبھی، کبھی کبھی چھوڑ دو. اس بات سے کوئی فرق نہیں ہوتا کہ آپ کی ترقی کیسے ہوسکتی ہے، یا آپ مشکل موڈ کے 90 دنوں کے بعد کتنی چھوٹی سی نتائج دیکھ سکتے ہیں، آپ کو نہیں دینا ہوگا. ہر روز جس دن آپ اپنی نشے سے لڑتے ہیں اسے تھوڑا سا کمزور بناتا ہے. یہ سفر آسان نہیں ہے، لیکن اس کے قابل ہے.
لنک - کامیابی آخر - کبھی نہ ہاریں (PIED Cured)
by ironman_1839
;