ریویلیسز (ایکس این ایم ایکس) سمیت ہمارے جانوروں کے ساتھ ہم بیمار ہیں.

مندرجہ ذیل سے تازہ ترین ہے ہیرو ڈائجسٹ رہائی (اگر آپ پہلے سے سبسکرائب نہیں کرتے ہیں، تو براہ کرم کریں) اور باربی نٹسنسن-Horowitz کے تعاون، یو سی سی ایل اور مصنف کیتھری باور میں ایک کارڈیولوجی پروفیسر. یہ مضمون ان کی آنے والا کتاب سے مطابقت رکھتا ہے "زوبی حق: صحت اور سائنس کے علاج کے بارے میں کتنے جانور ہمیں سکھ سکتے ہیں، "جو ڈاکٹر کے نقطہ نظر سے کہا جاتا ہے.

******

اکثر لوگ بیماریوں کی تمباکو نوشی کرتے ہیں جیسے تمباکو نوشی اور ٹیننگ جیسے جدید عادات میں، لیکن کینسر جانوروں میں عام ہے. کوگرز چھاتی کے کینسر کے لئے حساس ہیں. جیف وانگا / کوربیس کی تصویر.

میلنوما پینگوئن سے بھوسوں کے جانوروں کی لاشوں میں تشخیص کیا گیا ہے. آسٹریلیا میں کوالاس کی ایک مہنگا مہاکاوی کے درمیان میں ہیں چلیمیڈیا. جی ہاں، اس قسم کی جنسی طور پر منتقلی. میں نے حیرت کیا موٹاپا اور ذیابیطس ہمارے وقت کے سب سے زیادہ دباؤ صحت کے خدشات میں سے دو. کیا جنگلی جانوروں میں طبی طور پر موٹے ہو جاتے ہیں؟ کیا وہ کھاتے ہیں یا بھوک کھاتے ہیں؟ میں نے سیکھا کہ ہاں، وہ کرتے ہیں.

میں یہ بھی جانتا ہوں کہ اس جیس، گوریلس اور سمندر کے شعروں کو غمگین ہوسکتا ہے اور اس سے متاثر ہوسکتا ہے. پناہ گاہوں، ویمینرنرز اور دیگر کتے کی نسلوں میں بے چینی کی خرابیاں ہوتی ہیں.

اچانک، میں نے ذہنی بیماری کے بارے میں اپنے نقطہ نظر پر نظر ثانی کرنا شروع کردی، جس میں نے نفسیاتی رہائش گاہ کے دوران مطالعہ کیا تھا میں نے کارڈیولوجی کو تبدیل کرنے سے پہلے مکمل کیا. شاید ایک انسانی مریض کو خود بخود جلانا سگریٹ بہتر ہو سکتا ہے کہ اس کے تھراپسٹ نے پودوں کو اٹھا کر خرابی کی شکایت کے ساتھ توتے کے علاج میں تجربہ کار جانوروں سے مشورہ کیا. معدنیات سے متعلق بدسلوکیوں اور مریضوں کے لئے نمایاں طور پر، پرندوں سے ہاتھیوں کی پرجاتیوں کو ان نفسیاتی بیروں اور پودوں کو تلاش کرنے کے لئے جانا جاتا ہے جو اپنے حسی ریاستوں کو تبدیل کرتے ہیں. زیادہ سے زیادہ میں نے سیکھا، زیادہ سے زیادہ ایک تحریری سوال میرے خیالات میں گھومنا شروع کر دیا: ہم کیوں نہیں انسانی ڈاکٹروں کو باقاعدگی سے جانوروں کے ماہرین کے ساتھ تعاون کرتے ہیں؟

ہم نے استعمال کیا. ایک صدی یا دو قبل، کچھ دیہی کمیونٹیوں میں، جانوروں اور انسانوں کو اسی پریکٹیشنر کی طرف سے دیکھ بھال کی گئی تھی. اور ڈاکٹر اور وٹامنین دونوں دونوں کا کہنا ہے کہ ان کے شعبوں کے والد کے طور پر ولیم آسکر، اسی 19th صدی ڈاکٹر کا دعوی کرتے ہیں. تاہم، 1800s کے آخر میں جانوروں اور انسانی ادویات نے فیصلہ کن تقسیم کیا. بڑھتی ہوئی شہرییت کا مطلب یہ تھا کہ کم از کم جانوروں پر زندہ رہنے کے لئے انحصار کیا گیا تھا. موٹرائزڈ گاڑیاں روزانہ کی زندگی سے کام جانوروں کو آگے بڑھنے لگے.

زیادہ تر ڈاکٹروں کو جانوروں اور ان کی بیماریوں کی طرح کسی طرح سے "مختلف." انسانوں کو ان کی بیماریوں کا سامنا ہے. جانور ان کے پاس ہیں. انسانی طبی سازوسامان ایک ناقابل اعتماد ہے، اگرچہ غیر جانبدار، ویٹرنری دوا کے خلاف تعصب.

جب ایم ڈی کا تعاقب ہوتا ہے تو اس کی درجہ بندی ہوتی ہے، زیادہ تر جانوروں کو انسان کی جانب سے ان کے زیادہ گلیمرس ہم منصبوں کے لۓ استعفی نقطہ نظر لے جاتا ہے. بہت سے لوگ مجھ پر بھی متفق ہیں جنہوں نے مذاق کے اندر اندر: ایک ڈاکٹر کو کیا کہتے ہیں؟ ایک جانور جو صرف ایک پرجاتیوں کا علاج کرتا ہے.

میری میڈیکل تعلیم نے انتھروومورفیسٹ کے ٹینٹلائزیشن کے خلاف سخت سخت انتباہ شامل کی ہیں. ان دنوں میں، ایک جانور کے چہرے پر درد یا اداس کا سامنا کرنا پڑا، پروجیکشن، فنتاسی یا فلا جذباتی طور پر تنقید کی گئی. لیکن گزشتہ دو دہائیوں کے سائنسی ترقی سے یہ پتہ چلتا ہے کہ ہمیں ایک تازہ ترین نقطہ نظر اختیار کرنا چاہئے. دوسرے جانوروں میں اپنے آپ کو بہت زیادہ دیکھ کر وہ مسئلہ نہیں ہوسکتی ہے جو ہم سوچتے ہیں کہ یہ ہے. ہمارے اپنے جانوروں کی نرسوں کو کم کرنے کی حد زیادہ حد تک ہوسکتی ہے.

کینسر

وہ لوگ جنہوں نے تمباکو نوشی، پینے یا ٹین نہیں کیا اور جو ٹیل فلون پر پلاسٹک اور پکانا میں مائکروویوونگ کھانے سے گریز کیا، کینسر کی ترقی کرسکتے ہیں. یہ یوگا پریکٹیشنرز، دودھ پلانے والے اور نامیاتی باغ پر حملہ کرتا ہے؛ بچے، 5 سالہ، 15 سالہ، 55 سالہ اور 85 سالہ بچوں.

یہاں تک کہ دوسرے جانوروں میں کینسر کا سب سے مختصر سروے ایک اہم لیکن نظر انداز حقیقت پر روشنی ڈالتا ہے: جہاں خلیات تقسیم ہوتے ہیں، جہاں ڈی این اے کا اثر ہوتا ہے، اور جہاں اضافہ ہو جاتا ہے، وہاں کینسر ہو جائے گا. کینسر قدرتی طور پر جانور کی بادشاہی کا ایک حصہ ہے جیسا کہ پیدائش، پنروتھن اور موت کے طور پر. اور یہ ڈایناسور کے طور پر پرانے ہے.

اوستیساراماابتدائی 1970 میں ایک انفیکشن سے گزرنے کے لئے، جو کینڈ نے ٹیڈ کینیڈی کا بیٹا، ٹیڈ جونیئر کو مجبور کیا ہے، بھیڑیوں، گریجلیی بالووں، اونٹوں اور قطار کی ہڈیوں پر حملہ کرتے ہیں. اور نیوروینڈوکیکرن کینسر نے ایپل کے شریک بانی کی زندگی کا دعوی کیا، اسٹیو جابز، جبکہ انسانوں میں نایاب، ایک عام عام ہے. ٹیومر گھریلو فیرٹ کی اور جرمن چرواہوں، کاکر اسپانییل، آئرش کے باشندوں اور دیگر کتے کے نسلوں میں تشخیص کیا گیا ہے.

چھاتی کا کینسر کوگروں، کانگاروس اور سمندر کے شیروں میں لامعاوں، بیلگا وہیلوں اور سیاہ فام فیریوں کے حملوں پر حملہ. خواتین میں کچھ چھاتی کا کینسر (اور کبھی کبھار انسان) BRCA1 نامی جین کے ایک بدعت سے منسلک ہوتا ہے. تمام انسانوں میں ایک بریکس ایکسیمیکس جین ہے. لیکن ہمارے بارے میں ایک 1 میں ایک متغیر ورژن کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں، جس میں بعض کینسر کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. اشکنزی نسل کے یہودی عورتوں کے لئے، یہ 800 میں ایک کے طور پر زیادہ ہے. اور برکیکسیمیم سے متعلق چھاتی کا کینسر کچھ جانوروں میں بھی ہوتا ہے، انگریزی: بہار اسپانییل، اور ممکنہ طور پر جیگ جی جیسے بڑے بلیوں.

لیکن پریمپورن کے کچھ گروہ، اس سے محفوظ ہوسکتے ہیں.

آپ نے آج صبح پھنسے ہوئے لیٹٹی جانوروں کی بدحالی سے دودھ پر مشتمل ہے کہ بہت ہی کم از کم چھاتی کا کینسر ہوتا ہے. پروفیشنل lactators - دودھ کی گائے اور بکری جو ایک زندہ رہنے کے لئے دودھ بناتے ہیں - ریاضی کی کینسر کی شرح ہے جو اعداد و شمار کے لحاظ سے غیر معمولی ہیں. وہ جانور جو ابتدائی اور طویل عرصے سے دودھ دیتے ہیں وہ چھاتی کے کینسر کے خلاف کچھ تحفظ نہیں ہوتے ہیں بلکہ یہ صرف دلچسپ نہیں ہیں، یہ انسانی مہیڈمیولوجی کے اعداد و شمار سے متفق ہیں. ستنپان ماؤمیری کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے.

ایک اور چیز جسے ہم جانوروں کے کینسر سے سیکھ سکتے ہیں وہ اس حد تک ہے جس کے نتیجے میں یہ باہر حملہ آوروں کے ذریعہ ہے: وائرس. ویٹرنری ماہرین ماہرین یہ سبھی وقت دیکھتے ہیں. مویشیوں اور بلیوں میں لیمفاومس اور لیکیمیمس اکثر ویرل ہیں. بہت سے کینسروں جو سمندر کی کچھیوں سے کچھیوں سے ڈولفنز تک پپیلوما میں جڑے ہوئے ہیں ہرپیج وائرس. دنیا بھر میں کینسر کے 15 اور 20 فیصد کے درمیان بیماریوں کی وجہ سے، جن میں سے بہت سے وائرل ہیں.

اور دیکھتے ہیں کہ یہ کہاں دیکھ رہا ہے جہاں کینسر کو انسٹرکچر کے طور پر نہیں بنایا جاسکتا ہے. کتوں کو شاید ہی ہی ملتا ہے بڑی آنت کے کینسر. پھیپھڑوں کے کینسر اگرچہ اس میں بھی عصبی ہے، اگرچہ تمباکو نوشیوں کے ساتھ گھروں میں رہنے والی مختصر اور درمیانی آواز والے کتوں کو حساس ہوتا ہے. کینین کے کینسر کا کینسر ایسے ممالک میں ناراض ہوتا ہے جو سپانگ کو فروغ دیتا ہے لیکن عام طور پر جہاں زیادہ تر خواتین کتے بازی بازی سے باز رہتی ہیں. جیسے ہی ویٹرنری ماہرین ماہرین میلیس پاولونی اور چاند کھنا نے اشارہ کرتے ہوئے کہا ہے کہ دو نسلیں کتنے کم سے زیادہ دوسرے کینسروں سے زیادہ ہوتے ہیں: بیج اور ڈچشنڈ. پروفیشنل لیٹرٹرز جیسے ہی کم از کم چھاتی کا کینسر ملتا ہے، یہ اضافی صحت مند کتے کی نسلوں کے طرز عمل یا فزیوولوژی سے مراد کینسر کے تحفظ کی پیشکش ہوتی ہے.

*****

لت

انضمام شراب کی دکانوں، فارمیسیوں یا کونے کے منشیات ڈیلرز تک رسائی نہیں رکھتے. لیکن ان منشیات میں زہریلا فطرت میں پایا جاتا ہے - اپکرم پودوں میں، خمیر شدہ پھل اور بیر میں شراب، کوکا پتیوں اور کافی میں محرک. موقع پر دیئے جاتے ہیں، کچھ جانوروں سے گریز کرتے ہیں ... اور زہریلا ہو جاتے ہیں.

لت محققین نے دکھایا ہے کہ جینیاتکمزور دماغ کی کیمسٹری، اور ماحولیاتی طور پر انسانوں میں کردار ادا کرتا ہے مادہ استعمال کی اطلاع. لیکن بالآخر، سرنج کے حصول کے اختتام پر، مشترکہ یا مارشلینی گلاس ایک شخص ہے جو کم از کم منشیات کے استعمال کے ابتدائی مراحل میں ہے. اس سے ڈاکٹروں کو بے نقاب منفرد بنا دیتا ہے، ماہر نفسیات، شکار اور وہ لوگ جو دیکھ بھال کرتے ہیں. رواداریوں کے لئے "اتنا مشکل کیوں نہیں ہے" کا کہنا ہے کہ؟ یہ پتہ چلتا ہے کہ "نہیں" جانوروں کے لئے بھی مشکل ہے.

دیودار waxwing پرندوں کو خمیر بیر بیرنگ کرنے کے لئے جانا جاتا ہے، گلاس دیواروں میں زہریلا اور حادثے کے دوران مکھی. تسمانیا میں، دیواروں نے کھیتوں میں توڑ دیا ہے جہاں طبی افزائی بڑھ رہی تھی، اس نے سونا کھایا اور سنگسار کیا.

کچھ جانوروں کو منشیات کے منشیات کی تلاش کرنے کے طرز عمل ظاہر کرتی ہیں. Bighorn بھیڑ کینیڈا Rockies میں boulders بند scucing اپنے دانتوں کو اپنے دانتوں کو پیسنا؛ کچھ سائبرین ریزر جادو مشروم کی تلاش کرتے ہیں.

 

کیک موتیوں - انہیں چاٹنا مت!

ٹیکساس میں ایک دوستانہ کاکر سپنیل نے ایک بار پھر اس کے مالکان کو ایک ٹاسپین میں زندہ کیا جب اس نے مالا چاٹ لیا. جیسا کہ این پی پی کی کہانی میں بیان کیا گیا ہے، سپانییل، لیڈی، کامل پالتو تھے، جب تک کہ ایک دن وہ ایک چھڑی کے مالا کی جلد پر ہالوکینوجنن زہریلا کا ذائقہ نہیں مل سکا. جلد ہی وہ پیچھے کے دروازے سے منسلک کیا گیا تھا، ہمیشہ باہر نکلنے کے لئے بھلائی کرنا چاہتا تھا. وہ پچھواڑے میں طالاب کے لئے لائن لائن کریں گے اور موتیوں کو چھڑکیں گے. ایک بار جب انہیں انھیں مل گیا، تو وہ ان کو دھکیلنے لگے. ان کے مالکان کے مطابق، ان امفابین کے پابند ہونے کے بعد لیڈی "بے بنیاد اور واپس لے لیتے ہیں، سوپرافی اور شیشے کی آنکھیں."

لیب کی ترتیبات میں، چوہوں کو تلاش کرنے اور خوراک خود کو منظم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے - کبھی کبھی موت کے نقطہ نظر - مختلف منشیات کے نیکوٹین اور کوکین اور ہیروئن کو کیفین. ایک بار عادی (محققین کا کہنا ہے کہ "عادت") وہ کھانے کی روک تھام اور یہاں تک کہ ان کے منشیات کے لۓ پانی حاصل کر سکتے ہیں. ہمارے جیسے، وہ زیادہ درد کا استعمال کرتے ہیں جب درد، اضافے یا ماتحت سماجی پوزیشن پر زور دیتے ہیں. کچھ اپنے بچوں کو نظر انداز کرتے ہیں.

منشیات کے استعمال کے نقطہ نظر کو پھیلانے والے ایک پرجاتیوں کو لے جانا اہم ہے: استعمال کرنے کی کوشش کرو لاکھوں سالوں کے لئے اور انسداد بدیہی وجہ سے. اگرچہ لت کو تباہ کر سکتا ہے، اس کے وجود میں بقا کی ترقی ہو سکتی ہے.

میرا مطلب یہ ہے کہ: میرا کہنا ہے کہ، فارغ کرنے، شکار کا شکار، کھانا پکانا، تلاش کرنے اور خواہش مند ساتھیوں اور گھوںسلا عمارتوں کو تلاش کرنے کے تمام سرگرمیوں کے تمام مثالیں ہیں جو بقا اور پنروت کے امکانات کو بہت زیادہ بڑھانے میں بہت زیادہ ہیں، یا جو حیاتیات پسندوں کو صحت مند کہتے ہیں. جانوروں کو ان اہم زندگی کو برقرار رکھنا شروع کرنے کے لئے خوشگوار، مثبت سنجیدگی سے فائدہ اٹھایا جاتا ہے. خوشی انعامات کے رویے جو ہمیں زندہ رہنے میں مدد کرتی ہیں.

اس کے برعکس، ناخوشگوار احساسات جیسے خوف اور تنقید جانوروں سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ بقا کے خطرناک حالات میں ہیں. پریشان انہیں محتاط بناتا ہے. خوف سے انہیں نقصان پہنچانے سے روکتا ہے.

اور ایک چیز تخلیق، کنٹرول اور ان حدیثوں کی تشکیل کرتا ہے، چاہے مثبت یا منفی ہو: جانوروں کے دماغ اور اعصابی نظام میں ایک cacophonous کیمیائی بات چیت. ٹائم پگھلنے اوپنیوز، حقیقت - نظر ثانی dopamine کی، حد نرمی آکسیٹوکین، بھوک بڑھانے کیننابینڈ اور دیگر نیوروہورمونز کے ایک بہاؤ کا اجر رویہ.

ہم انسانوں کو زندگی گذارنے والی سرگرمیاں کے طور پر صرف جانوروں کے طور پر منشیات کا انعام ملتا ہے. ہم صرف ان سرگرمیوں کو مختلف ناموں کے ذریعہ کہتے ہیں: شاپنگ. جمع کرنے والی دولت. ڈیٹنگ. مکان کی تلاش. داخلہ سجاوٹ. کھانا پکانے.

جب ان رویوں کو انسانوں میں مطالعہ کیا گیا ہے، تو وہ بعض قدرتی کیمیکلز کی رہائی میں ڈھیر سے منسلک ہوتے ہیں، بشمول ڈوپیمین اور مٹھیوں سمیت.

کلیدی نقطہ یہ ہے کہ طرز عمل چلنے والے ہیں. کیا کچھ ارتقاء پسند ہے، اور آپ کو مارا جاتا ہے. ایسا مت کرو، اور آپ کو اپنی اصلاح نہیں ملتی ہے.

اور یہ بالکل ٹھیک ہے کیوں منشیات اتنی بے وحشی سے زندہ رہ سکتی ہیں. گھسنے، انشیل کرنے یا انجکشن کرنے والوں کو انجکشن کرنا - ہمارے جسم سے کہیں زیادہ توجہ مرکوز کرنے کے لئے ہمیں انعام دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا - لاکھوں سالوں سے ایک نظام کو احتیاط سے سنایا جاتا ہے. یہ مادہ ہمارے داخلی میکانیزم کو جھٹکا دیتا ہے. وہ کیمیاوی خوراک حاصل کرنے سے پہلے جانوروں کو ایک رویے میں داخل کرنے کی ضرورت کو ہٹا دیں. دوسرے الفاظ میں، دواسازی اور گلیوں کے منشیات کو انعام دینے کے لئے ایک غلط فاسٹ ٹریک پیش کرتا ہے - اس احساس پر ایک شارٹ کٹ ہے جو ہم فائدہ مند کچھ کر رہے ہیں.

لت کو سمجھنے کے لئے یہ ایک نازک تناسب ہے. خارجی منشیات تک رسائی کے ساتھ، جانوروں کو پہلے "کام" کی ضرورت نہیں ہے - کوڑے، بھاگ، سماجی یا حفاظت کے لئے. اس کے بجائے، وہ اجر کے لئے براہ راست جاتا ہے. کیمیکل جانوروں کے دماغ کے لئے ایک غلط سگنل فراہم کرتا ہے جو اس کی صحت بہتر ہو چکی ہے، اگرچہ یہ بالکل بالکل تبدیل نہیں ہوا ہے.

جب کسی مارٹن یا دو میں آپ کے دماغ کو سوچنے کے لۓ آپ نے پہلے سے ہی کچھ سماجی تعلقات کو پہلے سے ہی کر لیا ہے تو دفتر آفس میں آدھی گھنٹہ کے بارے میں چھوٹی چھوٹی بات کیوں کی جاتی ہے؟ منشیات صارفین کے دماغوں کو بتاتے ہیں کہ انہوں نے ابھی تک ایک اہم، فٹنس بڑھانے کا کام کیا ہے.

بالآخر، تاہم، طاقتور استعمال کرنے اور دوبارہ استعمال کرنے کی خواہش ہے جو دماغ حیاتیات کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے کیونکہ اس نے بقا کو زیادہ سے زیادہ کیا. اس طرح دیکھا، ہم سب کو پیدا ہونے والی عادی افراد ہیں. مادہ کی علت اور رویے کی لت منسلک ہے. ان کی مشترکہ زبان مشترکہ نیروسکیرکٹری میں ہے جو فٹنس پروموشن رویے کا اعزاز رکھتے ہیں.

ارتقاء کے نقطہ نظر سے سب سے زیادہ عام رویے کی لت پر غور کریں. جنس. بنگ کھانے. ورزش کام کرنا وہ زیادہ تر فٹنس میں اضافہ کر رہے ہیں.

بقا میں اضافہ کرنے کے لئے دماغ سے متعلق اجتماعی طرز عمل سے منسلک کرنے میں مجھے ویڈیو گیمنگ، ای میلنگ اور سماجی نیٹ ورکنگ کی طرح تکنیکی "لت" کا سامنا کرنا پڑا. ہمارا اسمارٹ فونز، فیس بک کے صفحات اور ٹویٹر کے فیڈ کو ایسی چیزیں یکجا کرتی ہیں جو جانوروں کو زیادہ سے زیادہ زندہ رہنے کے لئے مقابلہ کرتی ہیں: سماجی نیٹ ورک، ساتھیوں تک رسائی، اور خطرناک خطرات کے بارے میں معلومات.

لت کے موازنہ حیاتیات اور ارتقاء کی بنیاد کو سمجھنے میں یہ بات بہتر بن سکتی ہے کہ ہم اس بیماری اور اس کے شکار کیسے سمجھتے ہیں. سب سے پہلے، انفرادی انسانوں کو نشے میں ان کے خطرے میں بہت مختلف ہوتی ہے. لہذا جانوروں کو، زہریلیوں کیڑے سے لے لو. اس کے علاوہ، انسانی اور جانوروں کے اعداد و شمار دونوں کا خیال ہے کہ چھوٹے جانور بیرونی منشیات کے پہلے نمائش میں ہیں، اس سے زیادہ امکان ہے کہ یہ مستقبل میں اس منشیات کے عادی اور ذمہ دار بننا ہے. یہ ایک بہت اہم نقطہ ہے.

ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، ہم نے ممنوع کی کوشش کی ہے اور "صرف" نہیں کہہ "مہمات. ہم نے 21 اور غیر قانونی طور پر منشیات کے استعمال کی عمر میں پینے کی عمر کو کبھی نہیں مقرر کیا ہے. ان مداخلتوں میں سے کسی نے اپنی خواہش کے بعد جانے والے نوجوانوں کو مکمل طور پر روک دیا ہے.

لیکن ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ والدین کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے بچوں کی پہلی نمائش میں تاخیر کرنے کی کوشش کریں اور شاید، ان کیمیائی انعامات کو حاصل کرنے کے قدرتی ذریعہ سکھائیں. ورزش، جسمانی اور ذہنی مقابلوں، یا "محفوظ" خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

مسمار کرنے والے افراد کو صحت مند رویے سیکھنے میں مدد ملتی ہے جو اس کو ایک ہی بوتل، ایک گولی یا انجکشن سے ڈھونڈنے کے لئے استعمال کرتے ہیں (کم طاقتور) اچھے جذبات کے مقابلے میں. دراصل، یہ کچھ ہو سکتا ہے کہ بعض عصبی افراد کے لئے کچھ بحالی کے پروگرام بہت مؤثر ہو. طرز عمل ان پروگراموں کو معاشرتی، سماجی، تلاش کرنے اور مقصد کی تلاش کرنے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے - یہ ایک قدیم، calibrated نظام ہے جو جانوروں کی زد میں فارمیسی سے منشیات کے ساتھ بقا کے طرز عمل کا اعزاز حاصل کرتی ہے.

*****

موٹی سیارے

البتہ میں ایک ماہر نفسیات ہوں، کچھ دنوں میں مجھے ایک غذائیت پسند کی طرح محسوس ہوتا ہے. مریضوں، خاندان کے ممبران اور دوستوں نے اکثر مجھ سے پوچھا، "میں کیا کھا رہا ہوں؟" ہم سب جانتے ہیں کہ ہم اپنے جسم پر غلط غذا اور اضافی وزن کا انتخاب کرتے ہیں.

لیکن انسان ہمارے سیارے پر واحد جانور نہیں ہیں جو چربی حاصل کرتے ہیں. جنگلی، جانوروں جیسے جیسے پرندوں، ریپبلائٹس، مچھلیوں اور یہاں تک کہ کیڑے باقاعدہ طور پر حاصل ہوتے ہیں - اور پھر وزن کم کریں. گھر میں قریبی، ہمارے پالتو کتوں، بلیوں، گھوڑے اور پرندوں کے تقریبا آدھے آدھے یا موٹے ہیں، کم carb، feline "Catkins" کے باوجود، غذا، کینن لپوسلاپن اور پرندوں کے لئے مشق بڑھتی ہوئی "پرچی آلو." ہمارے پالتو جانوروں کے اضافی پاؤنڈ موٹاپا سے متعلقہ بیماریوں کے واقف ہیں. ذیابیطس، مریضوں کی دشواری کے مسائل، مشکوک کنٹیلل امراض، گلوکوز کی خرابی، کچھ کینسر اور ممکنہ طور پر ہائی بلڈ پریشر. وہ واقف ہیں کیونکہ موٹے انسانی مریضوں میں تقریبا ایک جیسے مسائل ملتے ہیں.

میں نے طویل عرصے سے فرض کیا تھا کہ جنگلی جانوروں کو آسانی سے کمزور اور صحت مند رہیں. میں نے ہمیشہ سوچا تھا کہ جنگلی جانوروں نے کھایا جب تک کہ وہ مکمل نہ ہو اور پھر خاموش رہیں. لیکن حقیقت میں، موقع دیا گیا ہے، بہت سے جنگلی مچھلی، ریپبلس، پرندوں اور پریمیوں overindulge. کبھی کبھی اس طرح سے. کثرت سے زیادہ تک رسائی تک رسائی - کئی انسانی انسانوں کی جڑواں ادویات - جنگجو جانور بھی چیلنج کر سکتے ہیں.

اگرچہ ہم سال کے بعض مخصوص اوقات اور بعض حالات کے تحت، آنے کے لئے سختی کے طور پر جنگلی میں کھانے کے بارے میں سوچ سکتے ہیں، یہ فراہمی غیر معمولی ہو سکتی ہے. بہت سارے، صرف اس وقت روکتے ہیں جب ان کے ہضم کے راستے لفظی طور پر زیادہ نہیں لگ سکتے. Tamarin بندروں کو ایک بیٹھی میں بہت سے بیر کے کھانے کے لئے دیکھا گیا ہے کہ ان کی آنتوں کو برباد کر دیا جاتا ہے اور وہ جلد ہی اسی طرح کے پھل کھاتے ہیں جنہوں نے حال ہی میں گھبرایا تھا.

مارک ایڈیڈور، ایک جانور غذائیت کے ماہر نے مجھے بتایا، "ہم سب سخت محنت کر رہے ہیں کہ روزانہ کی ضروریات سے زائد وسائل کھاتے ہیں. میں ایسے پرجاتیوں کے بارے میں نہیں سوچ سکتا جو ایسا نہیں کرتا. "جنگلی جانوروں کو غذا سے بے حد تک رسائی حاصل ہوسکتی ہے.

یقینا، جانوروں کو عام طور پر بھوک لگی ہے - اور صحت مند - موسمی اور زندگی کی سائیکل کے جواب میں. خاص طور پر، یہ ایک جانور کے ارد گرد زمین کی تزئین کی ہے جو یہ تعین کرتا ہے کہ اس کا وزن مسلسل یا بڑھ جاتا ہے.

اور فطرت جنگلی جانوروں پر اپنی "وزن کی بحالی کی منصوبہ بندی" کا عزم رکھتا ہے. خوراک کی کمی کے سائیکلکلک دور عام ہیں. شکاریوں سے خطرات کی حد تک کھانے تک رسائی. وزن بڑھ جاتا ہے، لیکن یہ بھی نیچے آتا ہے. اگر آپ جنگلی جانوروں کا راستہ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو اپنے ارد گرد کھانے کی کثرت کو کم کریں اور اس تک رسائی حاصل کریں. اور کھانے کے لئے روزمرہ شکار میں بہت زیادہ توانائی. دوسرے الفاظ میں: اپنے ماحول کو تبدیل کریں.

پرجاتیوں کو تقسیم کرنے اور وسیع پیمانے پر سیاق و ضوابط میں وزن میں اضافہ دیکھ کر ہمیں "غذا اور ورزش" کتا کے باہر عوامل پر غور کرنے کے لئے مجبور کرتا ہے. یہاں تک کہ 32-ounce سوڈاس کی مدد کے بغیر، Rockies میں پیلے رنگ سے منسلک مرموٹس، کیلی فورنیا کے ساحل سے نیلے ویلز اور میری لینڈ میں ملک کے چوہوں سے حالیہ برسوں میں مسلسل چوبیر ہو چکے ہیں. وضاحت سردیادی تال کے رکاوٹ میں جھوٹ بول سکتی ہے. درجہ حرارت، کھانے، سوتے اور یہاں تک کہ سماجی سمیت ہمارے حیاتیاتی گھڑیوں کو کنٹرول کرنے کی عالمی متحرک چیزوں میں سے - کوئی "زئیجبر" روشنی سے کہیں زیادہ اثر انداز نہیں ہے.

نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ کی آنکھوں کے ذریعہ روشنی اور بیم، آپ کے لباس یا پتلون کے سائز کا تعین کرنے میں ایک پرسکون اور ناقابل قبول کردار ادا کر سکتا ہے. اور ہلکے سیاہ سائیکلوں کی توڑ ایک مجرم ہوسکتی ہے. صوبہ جات کے شعلوں، بڑے شہر آسمان، الیکٹرانک بل بورڈز اور اسٹیڈیم کی لائٹس سے روشنی آلودگی نے ہمارے سیارے کو روشن کیا ہے. نیشنل اکیڈمی آف ایسوسی ایشن کے عملے میں شائع کردہ ایک دارالعلوم مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ چوہوں مسلسل روشنی کے ساتھ رہتی ہیں - چاہے روشن یا ڈم - اعلی جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) اور خون کی شکر کی سطح چوہوں اور روشنی کے معیاری سائیکل سے منسلک چوہوں کے مقابلے میں.

ایک اور پوشیدہ وزن والا ڈرائیور ہمارے پیٹ میں اندر واقع ہوتا ہے: ہمارے دماغ میں رہنے والے خوردبین حیاتیات کے ٹریلین. یہ دنیا microbiome کہا جاتا ہے، اور یہ بیکٹیریا کے دو اہم گروہوں کی طرف سے colonized ہے: Firmicutes اور Bacteroidetes. وسطی 2000s میں، بعض سائنسدانوں نے ایک دلچسپ مشاہدہ کیا. انہوں نے محسوس کیا کہ موٹے انسانوں نے ان کی آنتوں میں فوائد کی زیادہ سے زیادہ تناسب کی ہے. لین انسانوں نے زیادہ بیکٹیریوڈیٹس تھے. جیسا کہ موٹے انسان نے ایک سال کے دوران وزن کھو دیا، ان کے مائکروبوبوموں نے فکسیات سے باہر بیکٹروروڈیٹس کے ساتھ - ان لوگوں کو ان لوگوں جیسے جیسے لگنے لگے.

جب محققین نے چوہوں کو دیکھا، تو وہ ایک ہی چیز پائی. اگرچہ تمام ریسرچ نے ان نتائج کی نقل نہیں کی ہے، اگر یہ مشاہدہ سچ ثابت ہوجائے تو اس کا مطلب یہ ہے کہ بڑھتی ہوئی Firmicute کالونی فصل، مدد، 100 کی مدد کرسکتے ہیں. کیلوری ایک شخص کے سیب سے. اس شخص کا دوست ایک غالب بیکٹرورودیت آبادی ہوسکتا ہے جو اسی سیپل سے صرف 70 کیلوری کو خارج کرے گا. یہ ایک ایسا عنصر ہو سکتا ہے کہ آپ کے ساتھی کارکن ہر دوسرے کے طور پر دو گنا کھا سکتے ہیں لیکن وزن کم کرنے کے لئے کبھی نہیں لگتا ہے. مائکروبیوموم کی طاقت جانوروں کے لئے اچھی طرح سے جانا جاتا ہے جو جانوروں کی دیکھ بھال کی نگرانی کرتے ہیں. آج کل، یہ عام ہے فیکٹری کاشتکاری انتظام کرنے کے لئے آپریشن اینٹی بایوٹک 1,500 پونڈ سے کھانے کے جانوروں کو ایک آئن بچہ لڑکیوں تک پہنچانا ہے. جانوروں کی آنتوں میں گٹ کیڑے کے زندہ کالونوں پر ان اینٹی بائیوٹکس کا اثر انسانی موٹاپا تحقیق کو مطلع کر سکتا ہے.

اینٹی بائیوٹکس صرف ایسے کیڑے کو نہیں مارتے جو جانوروں کو بیمار بناتے ہیں. صرف اینٹی بائیوٹکس دے کر، کسان اپنے جانوروں کو کم فیڈ کا استعمال کرتے ہوئے چربی کر سکتے ہیں. ایک نظریہ یہ ہے کہ جانوروں کے گٹ مائکرو فلورا کو تبدیل کرنے سے، اینٹی بائیوٹیکٹس مائکروبونوں کی کالونیوں کی طرف سے غلبہ حاصل کرنے والی ایک آنت پیدا کرتی ہے جو کیلوری نکالنے والے ماہرین ہیں. جو کچھ بھی ہے وہ بھی شامل ہے جس میں جھوٹے پودوں، لیکن اینٹی بائیوٹکس تک محدود نہیں، اس کے اثرات نہ صرف جسم کے وزن بلکہ ہمارے چابیاں کے دیگر عناصر کے لئے، جیسے گلوکوز کی خرابی، انسولین مزاحمت اور غیر معمولی کولیسٹرول.

جدید، خوش انسانوں نے ایک مسلسل خوراک سائیکل بنایا ہے، ایک قسم کی "یونیسیسون". ہمارا کھانا مائکروبیسوں سے چھٹکارا ہے، اور ہم گندگی سے دور کرنے کے دوران مزید زیادہ ہٹا دیتے ہیں. ادویات. کیونکہ ہم اسے کنٹرول کرتے ہیں، درجہ حرارت ہمیشہ ایک مکمل 74 ڈگری ہے. کیونکہ ہم انچارج ہیں، ہم سورج کو نیچے جانے کے بعد روشنی میں طویل عرصے میں میزیں محفوظ طریقے سے کھانا کھاتے ہیں. سال بھر، ہمارے دن خوبصورت اور لمبے ہیں. ہماری راتیں مختصر ہیں.

جانوروں کے طور پر، ہم یہ واحد موسم تلاش کرنے کے لئے انتہائی آرام دہ جگہ تلاش کرتے ہیں. لیکن جب تک ہم مستقل طور پر بھوک لگی ہوئی حالت میں نہیں رہنا چاہتے ہیں، میٹابولک بیماریوں کے ساتھ، ہمیں خود بخود اس مزاج سے باہر نکالنا ہوگا.

*****

کاٹنا

محنت ہمارے زمانے میں انسانی خود کو نقصان پہنچانے کا سب سے زیادہ مشہور شکل ہے، جس طرح ظاہر ہوتا ہے کہ ذیلی طور پر والدین کے والدین کے ہاتھوں پر قابو پانے اور ٹیبلو اگلنے کے لئے ڈیلر بنا دیا جاتا ہے. اس کا نام یہ سب کچھ کہتا ہے، لیکن اگر آپ نہیں جانتے: اس کا مطلب یہ ہے کہ تیز رفتار کچھ ہوسکتی ہے - شاید ایک استرا بلیڈ، کینچی، ٹوٹے ہوئے شیشہ یا حفاظتی پن - اور خون کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور زخموں کو پیدا کرنے کے لۓ اسے اپنی جلد میں ڈالنا. نفسیات پسندوں کے کال کٹر "خود زخمی ہونے والے افراد" شامل کرنے کے لۓ انوستویشی طریقوں کی پوری رینج شامل کرنے کے لئے جو لوگ خود کو چوٹ پہنچاتے ہیں. کچھ خود سگریٹ، لائٹر یا ٹیکلیٹ کے ساتھ خود کو جلا دیتے ہیں. دوسروں نے اپنی جلد کو پیٹنے، چھدرن یا خود کو چھونے سے اپنی جلد کو کاٹنے کی کوشش کی ہے. وہ لوگ ٹریچوٹیلومیا ان کے سر، چہرے، انگوٹھے اور جینٹلز پر بالوں کو رگڑنا کچھ نگلنے والے ہیں، پنسل، بٹن، سوراخ یا چاندی کا سامان جیسے چیزوں کو اجزاء دیتے ہیں. ہم اس خاص طریقہ کو جیلوں میں بہت دیکھتے ہیں.

آپ خود کو چوٹ پہنچتے ہیں کہ صرف اس کی نگاہ میں ذیابیطس یا سنجیدگی سے ذہنی طور پر بیمار ہوتا ہے. لیکن میرے نفسیات کے ساتھیوں کے ساتھیوں کا کہنا ہے کہ یہ عام آبادی کے ذریعہ وسیع ہے. کیوں؟ ایک یونیورسٹی بلاگ پر پوسٹ کرنے والے 22 سالہ خاتون نے اسے یہ اندازہ کیا: "میں نے اپنے ہاتھوں کو 12 کی عمر میں کاٹنا شروع کر دیا ... میں سوچتا ہوں کہ میں محسوس کر سکتا ہوں کہ میں نے محسوس کیا کہ مجھے کل خوشی ہے. یہ مجھے آرام دہ ہے. "

نعمتوں؟ آرام سے؟ ریلیف؟ سال کے بعد بھی نفسیات تربیت اور ہسپتال کے ارد گرد دو دہائیوں میں، میں اب بھی اس آواز کو ناقابل یقین سمجھتا ہوں. لیکن کٹر اور ان کے تھراپسٹ کہتے ہیں کہ یہ سچ ہے. اور وہ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ زیادہ تر خود زخمی ہونے والے افراد خودکشی نہیں ہیں. لیکن اسی طرح وہ ایسا کرتے ہیں، مختصر جواب یہ ہے کہ ہم واقعی نہیں جانتے ہیں.

میں نے یہ فیصلہ کرنے کا فیصلہ کیا کہ ایک باہمی نقطہ نظر کو بصیرت میں شامل کیا جا سکتا ہے.

میرے ایک دوست نے ایک بار اس کی بلی پر بیٹھ کر فرض کیا کہ اس کی جلد کی تکلیف ہو گی جس کے نتیجے میں تمام بال اس کے ٹانگوں کو گرنے، ریڈ کو کھولنے اور گھاووں کو روکنے کے لئے بنائے ہوئے ہیں. پرجیویوں اور نظاماتی بیماریوں کو ختم کرنے کے لئے کچھ ٹیسٹ کے بعد، اس کے ڈاکٹر نے کہا کہ اس کے پالتو جانوروں کو "الماری لکر" کہا جاتا ہے. یہ گھر کی بلیوں کے لئے ایک عام تشخیص ہے، بعض اوقات نفسیاتی طور پر کہا جاتا ہے. الکوکیہ. بلی خود کو واضح جسمانی ٹرگر کے ساتھ ہی زخمی کر رہا تھا، اسی طرح اس کے کمرے میں ہی ایک انسانی کٹر کی یاد دلانا تھا.

سونے کے ریٹائررز کے مالک، لیبررڈور ریفریڈرز، جرمن چرواہوں، عظیم ڈینکس، اور ڈبربرن کے کھجوروں کو شاید اس شرط کی شناخت ہو جائے گی کہ اکثر ان نسلوں پر اثر انداز ہوسکتا ہے - جس میں وہ اپنی لاشوں پر زور دیتے ہیں. کھلی گھاویں وہ تخلیق کر سکتے ہیں جو پوری طور پر ایک قطار یا پونچھ کی بنیاد کی بنیاد رکھتی ہیں.

"فلک بٹرز" ایسے گھوڑے ہیں جو بدمعاشی طور پر ان کے اپنے جسم میں نپ ہوتے ہیں، خون ڈرائنگ اور دوبارہ زخم لگاتے ہیں.

ان گھوڑوں کے مالکان، جو اپنے والد کو تلاش کرنے والے والدین کی طرح کاٹتے ہیں، اکثر پریشان ہوتے ہیں اور رویے کی طرف سے دلیل دیتے ہیں، جس میں تشدد کا چمکنے، چاٹنا، پھانسی اور بکس لگانا شامل ہوتا ہے.

جب مالکان مال پالتو جانوروں میں آتے ہیں جو فرنیچر کے گھنٹوں کے لئے دائرہ کرتے ہیں تو جسمانی تنقید کے نقطہ نظر کو پیچھے چھوڑتے ہیں یا ان کی جلد کو ٹوٹنا اور خون سے نکلنے کے نقطہ نظر میں مبتلا کرتے ہیں. ویٹرنینگرز کبھی کبھی ان طرز عملوں کو "نسبتا" کے طور پر بیان کرتے ہیں. گھوڑوں میں بہت سے اجتماعی طرز عمل ریٹائل، پرندوں، کتوں اور انسانوں کو بنیادی کلینیکل خصوصیات شامل ہیں، بشمول مصیبت کا سبب بننے کے لئے اور مریض کی زندگی کو گہرا اثر انداز کرنا. لیکن بہت سے صفائی کی سرگرمیوں کے لئے ایک دلچسپ کنکشن بھی شامل ہے.

آپ نے شاید بہت سارے افراد کی طرف سے عملدرآمد ہاتھ دھونے کے بارے میں سنا ہے وسواسی اجباری اضطراب. اسی طرح، ایک زور دیا بلی بلیڈ کی صفائی کے آلے کے ساتھ، اس کی رسیلی زبان کے ساتھ ختم ہو سکتا ہے. ویٹرنریئرس ایک کالونی اصطلاح کے ساتھ آئے ہیں جو یہاں پر چل رہے ہیں اس کے دل کا حق کاٹتا ہے. وہ یہ کہتے ہیں کہ، "زیادہ سے زیادہ."

دودھ کھانے، سونے اور سانس لینے کے طور پر بہت سے مخلوق کے لئے ایک سرگرمی کی بنیاد پر بنیادی ہے. ارتقاء شاید فطرت کے صاف شیطان کی خواہش تھی کیونکہ وہ کم پرجیویوں اور انفیکشن کے ساتھ تھے.

بہت سے جانوروں کے سماجی ڈھانچے میں گرڈنگ ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، اور یہ اچھا لگ رہا ہے. دودھ دینے کا ایک اور نجی فارم بھی ہے - چھوٹے طرز عمل جو ہم سب میں سے سب سے زیادہ نیک عمل ہر وقت مشغول ہوتے ہیں اور اکثر بے شک. عام طور پر، وہ کافی بے گناہ ہیں، لیکن انتخاب دیئے گئے، ہم یقینی طور پر انہیں عوام میں نہیں دکھائے جائیں گے یا دوسرے لوگوں کو ان کو دیکھتے ہیں.

کیا آپ کی کٹائیوں کو ہموار یا وہاں کسی نہ کسی طرح کسی نہ کسی طرح کناروں کو اٹھایا جاسکتا ہے یا نچلے ہوئے ہیں؟ کیا آپ اپنی انگلی کے ارد گرد بالوں کا تالا باندھ رہے ہیں، اپنے ابرووں کو گھومنے، اپنے اپنے گدھے کو مارنے، اپنے اپنے کھوپڑی کو مساج کرنے کے لۓ ہیں؟ بال ھیںچو، سکاب اٹھانے اور کیل بطور دیکھتے ہوئے مطالعہ تمام پرسکون، ٹرانس کی طرح ریاست کی طرف اشارہ کرتے ہیں جو عام طور پر ان چھوٹے، خود کار طریقے سے، خود بخود سرگرمیوں کے ساتھ ہوتا ہے.

شاید آپ کے بال کے ساتھ کھیلنے والے انگلیوں کو کبھی کبھار بھوک لگی ہے. جڑ کے طور پر جڑ کے طور پر اس طرح کے تھوڑا سا کشیدگی ہے ... آپ کو آہستہ آہستہ ٹگ ... اور تھوڑا مشکل ... آخر تک، اس مختصر، تیز ڈنگ اور بال ریلیز ہے. انسان ہر دن اس رہائی کے ریلیف پر چلتے ہیں. جب ہم زور پر زور دیتے ہیں تو ہم رگڑ، ھیںچ، نبل یا تھوڑا سا دباؤ کرسکتے ہیں، لیکن ہم میں سے زیادہ تر رویے کبھی نہیں بڑھتے ہیں. لیکن بعض لوگوں کے لئے رہائی اور ریلیف کی احساس کی ضرورت اتنی طاقتور ہے کہ وہ ان کی انتہائی سطحیں ڈھونڈیں. خود کو نقصان پہنچانا واقعی جنگلی ہو رہی ہے.

ایک طرح سے، خود ہتھیاروں اصل میں خود دواؤں ہیں. یہی وجہ ہے کہ، ہمدردی طور پر، درد اور جذباتی دونوں جسم جسمانی قدرتی طور پر جاری رکھنے کی وجہ سے ہیں، جیسے endorphins، وہی دماغ کیمیائیوں جو ماراتھنوں کے اپنے رنر کی اعلی کو دے دیتے ہیں.

عام درمیانی طبقے کے نوجوان اپنے اسٹال میں اکیلے ہی گھوڑے کی طرح تھوڑی چھوٹی ہیں، ان کی زیادہ سے زیادہ ضروریات سے آسان ہضموں میں شامل ہیں. وہ بقایا کے روزمرہ جدوجہد کے طور پر بہت زیادہ اضافی وقت اور چند سرگرمیوں کے ساتھ رہ گیا ہے. زکیروں کو بوروں سے بچنے کے لئے جانوروں کے غصہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کیا ہم نوجوانوں کو ان کی اپنی خوراکوں کی بڑھتی ہوئی اور تیار کرنے میں ملوث ہونے کا پتہ لگانا چاہئے، جو ایک ایسی سرگرمی ہے جو گہرے پرسکون اور مقصد کے جذبات کو پیدا کرسکتی ہے؟

ہم سب - بھاری بالوں والے پٹھوں اور کیل بہروں کو مکمل طور پر کٹوروں سے - جانوروں کے ساتھ اپنے دودھ سازی کے اجتناب کا اشتراک کریں. گرہننگ ایک مشکل وائرڈ ڈرائیو کی نمائندگی کرتا ہے، جو ہمیں لاکھوں سالوں سے تیار کیا گیا ہے جو ہمیں سماجی طور پر صاف اور پابند رکھنے کے مثبت فوائد کے ساتھ تیار کرتا ہے.

******

جانوروں کے ساتھ ہمارے ضروری کنکشن جسم سے رویے سے بڑھتے ہیں نفسیات معاشرے میں. یہ ڈاکٹروں اور مریضوں کو انسانی بستروں کے باہر بنواروں، سمندروں اور آسمانوں سے باہر سوچنے میں ویٹرنینگرز میں شامل ہونے کے لئے کہتے ہیں.