Bu gün 90 günümü bitirdim! Heç bir şəkildə bu sonda olsa da, Nofap'ı uzaq gələcəyə davam etdirəcəyəm.
Nofap'a təxminən 4 ay əvvəl başlamışdım, çünki həyatımda dəyişiklik istədim və fapping etməməyin yollarından biri idi. Anam bir neçə ay əvvəl öldü və həyatım o vaxtdan bəri aşağıya doğru irəliləmişdi. Məktəbdə çətin bir gün keçirdiyim zaman və ya bir az aşağı hiss etdiyim zaman həmişə şənlənmək üçün porno verməyə gələcəyimi (cəzası nəzərdə tutulmamışdı) başa düşdüm. Düşünürəm ki, bir az tənha idim. Mənim 15 yaşım var və qızlarla bir az yöndəm, düşünürəm ki, normaldır, amma qızlardan birinin arxamda mənimlə danışdığını heç qızlarla danışmadığımı eşitdim. Bununla birlikdə, Nofap'ı başlatmaq üçün əsl tetikleyici, atam mənim əzməyimin bir şəklinə boşaldıb içimə girəndə gəldi ...
İlk həftə bir az çətin keçdi. Çağırış üçün xəbərdar olun. Hər yerə çağırır. Ancaq qətiyyətli olsanız, onlardan keçmiş bir yol tapa biləcəksiniz. İlk 2 həftədən sonra bu çağırışlar soyuyur. İlk fərq etdiyim şey super güclər deyildi. Əvvəllər fapping istifadə etdiyim əllərimdə daha çox vaxtım var idi. Bu vaxtı məşq etməyə, daha çox oxumağa və ünsiyyət qurmağa başlamaq üçün istifadə etdim. Bir ay və ya bir qədər sonra bir düz xəttə çatdım. Həqiqətən maraqsız olduğumu hiss etdim və düşündüyüm bütün irəliləyişlər itirildi, amma düz xətt də bitdi. Bunun Nofap ilə əlaqəli olub olmadığını bilmirəm, amma özümə inamım artmağa başladı. Sosial vəziyyətlərdə daha rahat oldum və əslində qorxunc qırmızı (fml) almadan qızlarla danışma qabiliyyətimi artırdım. Həm də izdiham qarşısında danışmağı daha yaxşı bacardım. Ümumiyyətlə özümə güvənməzdim, ya da böyük bir beyin dumanına sahib olardım, amma indi düşüncəm daha aydın oldu və danışığım da bunun nəticəsidir. Ötən həftə bütün sinif qarşısında elm üçün bir çıxış etdim və düşünürəm ki, bu çox yaxşı keçdi! İki həftə əvvəl məktəb drama vitrininin bir hissəsiydim və hissəmin üstünə çırpmadım (yay!). Bunu başqalarının fərq edib-etmədiyini bilmirəm, amma özümə inamın bütün ömrüm boyu yanında olduğumu hiss edirəm.
Nofap'a başladığımdan bəri yaxşılaşdırılmışları ümumiləşdirəcəyəm:
Qiymətlər - Bütün fənlərimdəki işarəmi C-dən A-ya qaldırmağı bacardım.
İdman - İdmanla məşğul olmağa başladı (kardio + idman). İdmanda A var!
Sosiallaşma - Bəlkə sadəcə bir təsadüf, amma indi daha çox dost və tanışım var!
Üstünlüklərin Nofap səbəbiylə olub olmadığını bilmirəm, amma bir şeyi dəyişdirmirəm!
LINK - 90 Gündəlik Hesabat!
by tərləmə_sam
;