ED Recovery Stories 3

ED Recovery Stories 3, daha qısa hesablardan ibarət 8 səhifə seriyasının bir hissəsidir.

Daha uzun, daha ətraflı ED hesabları üçün baxın Hesabların yenidən açılması və Xarici Yenidən Yükləmə Bloqları və Mövzular

——————————————————————————————————————————————

Bir yeniləmə vermək kimi hiss etdim
Salam hamı, sadəcə bir yeniləmə vermək üçün düşəcəyimi düşündüm. Yaxşı, mənim üçün 4 ay heç bir PMO yaxınlaşdı və həqiqətən mən bir test keçirmək kimi mən hiss etmişəm ekstremal məntiqi ağıl malik idi PMO-nun bu dövründə nə qədər dəyişdiyini görmək. Beləliklə, dünən gecə yatmadan əvvəl mən mastürbasyon etmək qərarına gəldim. Burada əhəmiyyətli xəbərdarlıq mən heç bir porn istifadə (açıq-aydın) və heç bir fantaziya. Yalnız əlimə və çox işıq vurdu. Anakonda istifadə edənlərin çoxunu mastürbasyon edənlərdən heç biri.
Bu testin məqsədi, hissdən başqa heç bir xarici stimul olmadan sərtləşə biləcəyimi görmək idi. Bir müddət əvvəl bu səyahətə başladığımda, bəzi bərpaların yaxşı bir göstəricisinin yalnız əlinizin hissini yaşamaqla mastürbasyon etmək bacarığı olduğu bir neçə hesabatı oxudum. Bunu sınamağa çox təəccübləndim. Təxminən 2 saniyədən sonra çətin oldum və demək çox çətin. Bu sessiya zamanı çox uzun sürmədim. Heç bir porno və ya fantaziya olmadan ümumiyyətlə bir cavab verəcəyinə ümid edirdim və vay, cavabın çox olduğunu düşünürəm.
Ancaq inana bilmədim, çünki demək olar ki, 4 aydır mastürbasyon etməmişəm. Bəlkə də çox çəkmədim, çünki bunu bir müddətdir etməmişəm. Bu gün prezervativlə yenidən sınamağa qərar verdim. Nəticələrə çatmadan əvvəl dünən axşamdan heç bir “təqibçi” təsiri olmadığını söyləməliyəm. Bu gün pornoya baxmaq və ya porno haqqında xəyal qurmaq istəyi yoxdur. Bugünkü iclas da keçmiş günlər qədər sürətli oldu. Prezervativi heç bir problemə qoymadım, əvvəl və sonra hələ son dərəcə çətin idim və prezervativlə bitməkdə çətinlik çəkmədim. Kegel məşqləri də mütləq nəticə verir. Yarasanın kənarında son dərəcə çətin bir ereksiya gördüm və orgazm nöqtəsində özümü dayandırmaq keçmişdə xatırladığımdan daha asan oldu. Bu gələcək qızları xoşbəxt etməlidir
Yenidən bir xanımla yatağa girmədən əvvəl yaxşılaşdığım bir növ inam göstəricisi istəyirdim və bunun mütləq mənə bunu verdiyini düşünürəm. Bunu bir uğur kimi qiymətləndirirəm və həmişə ən son yaddaşınızın uğursuz olmaqdansa, uğurlu bir yaddaşa sahib olmasına üstünlük verilir. Yenidən mastürbasyon etmək istəmirəm, əslində bir müddət (bəlkə də bir ay) yenidən dayanmağı planlaşdırıram. Növbəti bir neçə gündə porno izləmək üçün güclü bir istək kimi təqib edən təsirlərə diqqətlə baxacağam. İndiyə qədər yalnız əla olanı yoxdur.
Bəlkə də beynim özünü yaxşılaşdırdı, amma növbəti rəfiqəmədək dəqiq bilməyəcəyəm. Bir ay içərisində hərəkət edirəm, buna görə hazırda təsadüfi cinsi əlaqədə olduğum tarixləri axtarmıram (başqa bir mövzu var) və münasibət qurmaq istəmirəm, sonra tərk etməklə onu tərk edirəm dövlət. Yaşayacağım yerin yaxınlığında yaşayan bir qızla danışıram, inşallah son testə yaxın vaxtlarda başlaya biləcəyəm deyə bilərəm, qorxularım ereksiya ala bilməməkdən uzun müddətə keçdi. yetər.

İndiki vaxtımda əsasən müalicə olunduğumu deyərdim. P&M olmadan 30 gün getdi (geri qayıt - əvvəlki yazılara bax), amma indi M mütəmadi, bəlkə də həftədə bir dəfə, amma pornoya baxma. Pornosu burada IMHO-nun əsl qatilidir. Bundan əlavə, prezervativ ereksiyanı öldürürsə, düzgün ölçülü olduğunuzdan əmin olun! Mina çox sıx və qan tədarükünü kəsdiyindən daha böyüyünü aldım. Sıx hiss edirsə, yəqin ki!
Hesab edirəm ki, 6 həftə P&M deyil, sonra M həftədə bir dəfə əksər kişiləri sıradan çıxarmalıdır!

PIED-dən yaxşılaşdırma əlamətləri?
Salam uşaqlar, mən artıq bir müddətdir ki, PIED ilə mübarizə aparıram. Birlikdə olduğum son qız onu yalnız məni üfürəndə qaldıra bildim, ancaq prezervativi üstünə qoyduğum an lal qalacaqdı. İndi 22 yaşındayam və təxminən 13 yaşımdan bəri yüksək sürətli internet pornolarına baxıram. Hal hazırda hardmode rejiminin 56-cı günündə bu səyahətdə bir neçə dəfə çılpaq fotoşəkilləri görsəm də. Bu yaxınlarda orta məktəb illərimdən bəri yaşadığım ən çətin bağçalardan birini aldım. Kimsə mənə bunun PİED-in yavaş-yavaş sağaldığına işarə olub olmadığını deyə bilərmi? Hekayələrinizi və təcrübənizi eşitmək istərdim.

Müalicə edildi! Ancaq yeni məsələ
Düzgün müalicə olunduğumu və müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olduğumu, amma yeni sayımın erkən boşalma olduğunu, təxminən 2-3 dəqiqə davam edirəm və ehtimal ki, yarım saat sonra yenidən cinsi əlaqəyə girsəm, bunun gedib-getməyəcəyini düşünürdüm. bir şey etmək lazımdır?

LINK -130 Gündüz Hesabatı
120-də yoxlamanı qaçırdım, 150-ə qədər atlayacağımı düşündüm, amma bu yaxınlarda diqqətəlayiq bir şey oldu. Arxa fon: Mən 40 yaşındayam və ED-nimi müalicə etmək üçün nofap edirəm. Cinsi təcrübəm az olan əbədi tək bir tip idim. Bir müddətdir ki, bir SO var və cinsi əlaqədə olmaq üçün həmişə ED dərmanlarından istifadə edirik. 90 gündən sonra yenidən başlada bilmədim, belə davam etdi.
Hələ ED-yə sahibəm, amma SO mənim üçün bir gün əvvəl lazımlı bir şəkildə məni çıxara bildi. Bu, əvvəllər heç vaxt olmamışdı, bir qız məni əldən çıxarır, ona görə də bu irəliləməyə zəng edirəm. Mən də öz-özünə yarı ereksiya almağa başlayıram, hələ tam ereksiya yoxdur.
Hər halda, orada qardaşları asmaq, gedərkən daha asan olur, amma biz həssas olmalıyıq!

Gün 10: Vaşinqton Anıtı
Nəticələrdən həqiqətən xoşbəxtəm, balaca kişimi bu qədər güclü və sağlam görünən görməmişəm. Güclü qalın, yalnız yaxşılaşacaq!

Mb və ya p. Olmayan bu gündə yeddi həftə. Gedəcək beş həftə, Mən sooo, gülünc bir şəkildə cinsi əsəbiləşdiyim məni dəli edir. Qatilin nəticələrini görürəm. Bu proses həqiqətən, həqiqətən işləyir. Etməli olduğum şey yalnız bir cinsi hərəkət haqqında düşünməkdir və çətinləşir ... əvvəlkindən daha çətin ... və bu fiziki stimullaşdırma ilə idi. Yəni nəticələr çox yaxşıdır və bunu sona çatdıracağımı bilirəm və yenidən nəfəs almayacağam, ancaq orgazm edə bilməməyim bu qədər cansıxıcıdır. Dürüstcə daha çox vaxt keçdikcə bu proses daha da çətinləşir, hər həftə daha yaxşı nəticələr görürsən. Və bu möhtəşəm nəticələr əldə edirəmsə, indi bütün 3 aylıq qaçışı başa vurduğum zamanın necə olacağını təsəvvür edin, amma məyusluq qurur və qurur. Çətin hissəsi pornodan uzaq durmaq deyil, mbing deyil. Bilirəm ki, bu yazının mənfi bir mənası var, ancaq məyusluqlarımı yerləşdirə biləcəyim bir yer istəmişəm - haha. Güclü uşaqları saxlayın, sizi digər tərəfdə də görəcəyəm.

Mastürbasyon hekayənin hamısı, hətta hekayənin ən böyük hissəsi deyil. Əksər kişilərin pornosuz mastürbasyon etdiyi pulu onsuz yox, onsuz da etmək istərdim. Pornosu götürün və mastürbasyon tezliyi azalır. Mən həmçinin porno olmadan masturbating məcburiyyətsiz cinsi sürücü üçün zərərsiz olduğunu nəticəyə gəlmək. Libido qatili porno və mastürbasyondur.

(Yaş 20) 17-20 ən çox sahibdir. Səksən min artı ola biləcək səslərdən yalnız üç yüz səs olsa da. Yalnız iki səs olsa belə. Hələ tam bir şoka düşərdim.
15 yaşımdan 3 ay əvvələ qədər (nofap kəşf etdiyim zaman) bu problemləri yaşayan tək insanın özüm olduğunu düşünürdüm. Bilirəm ki, özümə inanmaq üçün yeni bir şey var, amma erektil disfunksiyası olan bir gənc uşağın eşitmədiyi bir şeydir. 5 ildir əziyyət çəkdiyim pornodan özümü qurtara bildiyim üçün nofap kəşf etdiyim üçün çox şadam və minnətdaram. Bütün bu dəstəyin burada olması gözəl bir şeydir.

İnternetdən əvvəlki porno dövrü və yüksək sürətli porno dövrü arasındakı boşluğu əhatə edən bir insan kimi, mən nineties-dən ortalarına qədər mənim cinsi və mastürbasyon da daxil olmaqla heç bir problemim olmadığını söyləyə bilərik. XNUMX-cı illərin sonlarında İnternet video pornosuna girməyə başladığımda və o zaman mənim disfunksiyam inkişaf etdi. Gecikmiş boşalma böyük bir problem idi: Artıq oral seksdən orqazm ala bilmirdim və bəzən vajinada orqazm ilə çətinlik çəkirdim. Arvadımla cinsi əlaqədən sonra mastürbasyon etməli olduğumu gördüm, çünki başqa bir yoldan çıxa bilmədim və bəzən mastürbasyon belə yaxşı nəticə vermədi. İnternetdən əvvəlki dövrdə, yalnız ağlımın fantaziyalarına sahib olduğum zaman, mastürbasyon tez-tez etdiyim bir şey idi, amma yüksək sürətli pornosu hər şeyi dəyişdirdi - bunu gündə bir dəfədən çox edirdim. Mastürbasyon kimi hiss etmirəmsə, ancaq stresi atmaq və ya yuxuya getmək istəsəm, porno mənə həyəcanlanmağa kömək etdi. Həyat yoldaşımla cinsi əlaqədən əvvəl pornoya baxdığımı gördüm, çünki o, artıq mənim üçün edə bilmədiyi üçün həyəcanlanmaq üçün. Tənlikdən porno çıxardıqdan sonra (asan olmayan) mastürbasyon tezliyim azaldı və cinsi həyatım yaxşılaşdı.

Şübhəsiz ki, pornoqramma səbəb olan ED-ni müalicə etdiyini söyləyə bilərəm. Bir neçə 90 günlük seriyam oldu və bu yaxınlarda 100-ü keçdim. Bir axşam həyat yoldaşımla bir dəfədən çox cinsi əlaqədə ola bilərəm və ereksiya almaqda heç bir problemim yoxdur. YBOP saytını tapmaqdan əvvəl illərlə ED problemim var idi. Artıq 2 ildən çoxdur ki, bu işdəyəm. İlk ilim həqiqi bir mübarizə idi və keçən ilə qədər ED-dən tamamilə sağalmadım.
Əslində bir neçə il əvvəl Cialis üçün reseptim var idi və istifadə etməyimdən nifrət edirdim. Həkimin qəbuluna getməyim belə məni çox utandırdı, çünki dərindən düşünürəm ki, problemin yaranmasına səbəb olan PMO olduğunu bilirdim və bu, yourbrainonporn.com saytına rast gəlməzdən əvvəl idi.
Göndərmək üçün link

Salam hər kəs,
Bəziləriniz üçün cəsarətləndirici ola biləcəyini düşündüyüm kimi, vəziyyətim barədə yeniləmə etmək istərdim. Mən mümkün qədər qısa və asan oxumaq üçün çalışacağıq.
Bu mövzunu 3 yanvarda - ilk yazımın tarixində tapdım və o gün ən azı 2 ay heç bir porno və ya mastürbasyon olmadan getməyimə qərar verdim. Mən də etdim; Dəqiq olmaq üçün 2 ay yarım.
Bu dövrdə libidom son dərəcə dəyişkən idi. Çox vaxt bu yox idi, amma sonra, hər 3 həftədən bir, görünməmiş səviyyələrə yüksələcəkdi və inanılmaz dərəcədə azğın hiss edərdim (yalnız çılpaq qəbul etmək çılpaq olmağım məni çox çətinləşdirərdi). Bu 3-4 gün davam edəcək, sonra libido sıfıra dönəcəkdir. Buna kədərləndiyimi xatırlayıram. "Mənim libidom vaxtın 90% -i kimi azalırsa, imtina etməyin mənası nədir?"
Bu müddətdən sonra evə qayıtdım (xaricdə işləyirdim), bu da sevgilimə qayıtmaq demək idi. Və bununla birlikdə geri qayıdan digər şeylər - baş örtüyümün sınaqdan keçirilməsi hissi, onunla görüşmədən əvvəl narahatlıq və hətta intihar düşüncələri və s.
Dəyişikliklərin ilk əlaməti libido idi. Hər bir 3 həftədə yüksək olduğundan, hər həftə yüksək səviyyədə başlamışdır.
Sonra 2 aprel tarixində, yəni 2 həftə əvvəl ən gözəl şey oldu. Öz gözləntilərimə qarşı və onunla birlikdə olarkən belə bir axşam şübhə və mənfi düşüncədən sonra mən və rəfiqəm ... seks etdilər! Nüfuz etməyi nəzərdə tuturam. Yataqda dolandığımdan sonra penisim yarım sərt oldu. Hələ də bir az taxmağı bacardı, amma bir dəfə bunu edib yuxarı və aşağı hərəkət etməyə başladı, inanılmaz idi - 15 saniyədə boşaldım. Hələ də sınamamış hamınıza, vajinanın vuruşunun bu qədər yaxşı bir şey ola biləcəyini söyləyirəm. Bir penis boşalması üçün tikilmiş kimi.
Bundan sonra libido uzun müddət davam etdi. Bütün ötən həftə dalğalanırdı və cümə günü mənim qız yoldaşımla tanış oldum və yenə də çox məmnuniyyətlə cinsiyyət sahibi oldum. Penetrasiya nəticəsində ikinci dəfə, ikinci dəfə boşaldılır. Ertəsi gün səhər məndə ən böyük ağaclardan biri vardı. Güclü libido və çox güclü ağaclar həftə sonu və bu gün ərzində davam etdi.
Bu günə qədər hekayə. İşdə mənim əsas nöqtələrim var:
1) 2 aylıq porno və heç bir mastürbasyon bərpası üçün vacib deyil. Bəzi zamanlarda çox çətin idi, amma bunu etmək üçün özümü bacardı. O vaxt fikirlərimdən uzaq durmağa kömək edən başqa şeylərlə məşğul oldum.
2) Bu dövrdə libido səma roketindən yoxa qədər həddindən artıq dəyərlər göstərdi. Bunun normal bir şey olduğuna inanıram və bədənin P&M stimulunun ani çatışmazlığına reaksiyasıdır.
3) 2 aylıq müddətdən sonra libido normallaşır, yəni nisbətən yüksəkdir, əksər hallarda olduqca yüksəkdir. Diqqət çəkdiyim böyük bir dəyişiklik, pornoqrafik olmayan siyasət sayəsində küçədəki bir çox qızın cəlbedici görünməsi və məni onlarla cinsi əlaqədə olmaq istəməyimə səbəb olmasıdır. Bu, pornoya baxdığım qədər olmadı. Və "normal" bir qız cəsədini qəbul etməyə və ondan zövq almağa daha çox hazır olduğumu hiss edirəm və öz bədənimlə daha rahat oluram.
4) 2 aylıq müddətdən sonra yalnız bir dəfə pornoya qayıtdım və indi onsuz daha uzun müddət davam etmək niyyətindəyəm. Mastürbasiyaya gəldikdə, bunu həftədə təxminən bir dəfə edirəm. Bunun zərərli olmadığını düşünürəm, hətta “maşını işlək vəziyyətdə saxlamaq” da faydalı ola bilər; baxmayaraq ki, bəlkə daha uzun bir dövrəyə gedə bilərəm, demək 2 və ya 3 həftədən bir. Mastürbasyon edərkən penisin həssaslığını itirməmək üçün çox yüngül bir tutuş istifadə edirəm.
5) Dəstəkləyici bir qız yoldaşının olması həlledici idi; birinin uğur qazanması çox faydalıdır və mənim vəziyyətimdə olduğu kimi narahatlıq əlamətləri varsa, bunun vacib olduğunu düşünürəm. Yanımda olacağını açıq şəkildə bildirdi və mənə heç bir təzyiq göstərmədi. Üstəlik, o, tək yaşayır (valideynləri çox vaxt kənarda olur), yəni gecə yerini bir-birimizə seksuallıq üçün kəşf səyahətlərimizdə çətinlik çəkmədən istifadə edə bilərik.
Bəs məndə nə var?
Mənim fikrim budur ki, mümkündür. Hələ tamamilə meşədən çıxdığımı düşünmürəm, amma özümü olduqca yaxşı hiss edirəm. Tarif bir qız qazanmaq, 2 ay mastürbasiyanı dayandırmaq və sonra hər dəfə bunu etmək (tezliyi insandan asılı olacaq; məqsəd libidonuzu yüksək səviyyədə saxlamaqdır) və mümkünsə əbədi olaraq pornodan uzaq durmaqdır. Əbədi. Etdiyi hər şey zərərdir.
SƏN BUNU EDƏ BİLƏRSƏN.

Mən 70-ci gündəyəm. Dürüstcə özümə baxsam, etiraf etməliyəm ki, bu prosesi başlatdığımda, yəqin ki, yenidən "ifa edə" bilmək ən çox maraqlandım. Qəzəbli libidomu geri istəmişəm və hərəkətə hazır olmaq istəyirdim.
Ancaq bu gün, iki aydan çox müddətdə, libidomun hiddətlənmədiyini gördüm.
Mən bu mövzuda bir az kədərlənirəm, çünki mənimlə görüşdüyüm hər bir qadın haqqında daim fəxrlə istifadə edən həqiqətən mənim uşaq hissəsi var və buna görə də sevdiyim porno növünün xüsusi növünə çevrilib, kənarlaşdırmaq, kənarlaşdırmaq, kölgə salmaq və hiss etmək Mən çox horny idi, çünki ərimə kimi.
İndi görürəm - bunların hamısı uşaq idi. Öz cinsi azadlığı ilə məşğul olmaq uşaqdır. Bundan sonra bütün xəyallar buxarlanır və yanında olduğunuz insanı sevməsəniz, dərhal gözlərindəki xırdaca görürsünüz, çünki milyonlarla illik təkamül ilə hər yerə səpələnmiş mələk tozu gedir .... və hər zaman gözəl və xoş olmayan real həyata baxırsan.
Siz gənc oğlanlar üçün “mələk tozu” bir dərmandır və məncə, həyəcanı dərman kimi düşünmək yaxşı bir fikirdir. Çünki reallığı təhrif edir. Yenidən yükləyicilər hamımıza aludə oldular. Və sonra vərdiş etdi. Sonra müəyyən əsas bədən funksiyaları pozuldu və buna görə hamımız bu saytda söhbət edirik.
Ancaq məsələ budur ki, həyatımda ilk dəfə səviyyələrimin axşam olduğunu hiss edirəm və cinsi təbiətimlə münasibətim yaxşıya doğru dəyişir. “Hey, seks mənim bütün şəxsiyyətlərimi udmamalı idi! Bu, sadəcə həyatın bir hissəsidir! ”
Qorxunclar, narahat olma. Mənim kimi bir həvəskar olsanız da maşın geri qayıdır. Bu günlərdə bəzən bir yerə gələndə bir-iki dəqiqə maşında qalmalı oluram, çünki hərəkətə bir az çox hazıram. Bu cür şeylər çoxdandır baş vermir. Başqa şeylər də indi baş verir, amma bütün bunlar barədə yazmayacağam, çünki bu dünyada ən vacib şey deyil.
Orada asın və oraya çatacaqsınız. Bu mövzuda ayıq olun. Ümid edirəm yeni bir tarazlıq tapacaqsınız, çünki özünüzü daha güclü və daha rahat hiss edəcəksiniz və özünüzə daha çox nəzarət edəcəksiniz və kişi, bu, həqiqətən seksualdır.
[Əlavə edilib] Mən ümumiyyətlə ittihamın uzun müddətinin ən yaxşı yolu olduğunu düşünürəm. Mən aralıqsız reboot işini səhv bir şəkildə gördüm. Bir neçə gündür PMO və ya MO'yi edəcəyəm, sonra bir həftə və ya iki olmadan gedin. Bir il və ya daha çox geri və irəli. Heç bir düzəlişi görməmişəm. Hesab edirəm ki, bu, həqiqətən, bir az daha pisdir.
PMO-nu tamamilə dayandırana və bir düz xətt dövrünə keçənə qədər işlərin düzəldiyini hiss etmədim. Bir aydan sonra bəzi müsbət dəyişiklikləri görməyə başladım. İndi iki aydayam və daha da yaxşılaşmışam.

(Gün 44) Hər gün səhər ereksiyalarım daha da möhkəmlənir. Oyandığımda, əsasən, buynuzluqdan sərxoş oluram. Bu, mənim üçün tamamilə yeni bir hissdir; Daha əvvəl heç vaxt bu cür hiss etməmişəm. Uyandığımda əllərim əsasən avtopilotdayam, amma bir şəkildə özümü idarə edirəm və mastürbasyondan çəkinirəm. 40-cı gündə həyatımda xatırladığım ən güclü ereksiyaya sahib oldum. ŞANLIQDI !!! Təəssüf ki, mastürbasyon etmək istəklərimə qarşı dura bilmədim və orqazma getdim (əlbətdə heç bir porno yoxdur). Günün qalan hissəsi və hormonlarımın da duyğularımla pis təsir bağışladığını hiss etdim. 41-ci gündə bir az yıxılıb küsmüşdüm, demək olar ki, biraz depressiyaya düşmüşdüm. Bu çağırışa başladığımdan bəri içimdə olmayan bir ruhi vəziyyətdir, amma PMOing dövründə həyatıma geri döndüyümdə çox idim. Mənim əhval-ruhiyyəm 42-ci gündə qalxdı və o vaxtdan bəri vaxt keçdi deyə düşünürəm, çünki görünür bu gün 44-cü gündür. Bu gün yenidən ereksiya ilə oyandım və yalnız yüksək səslə gülməyə kömək edə bilmədim. Özümü o qədər dəcəl hiss edirəm, həyat bu qədər asan olmamalıdı, amma həqiqətən də belədir və həll yolu bütün vaxt mənim qarşımda idi !!! DOH =)
[Daha ətraflı] Tünelin sonunda işıq görməyə başlasam da, hələ də düz xətt dövründə olduğumu düşünürəm. Mən pornodan istifadə etməməyə 1000% sadiqəm. Düzü, işdən çıxmağın gətirdiyi müsbət dəyişiklikləri görüb indi özümə bunu edə bilmədim. Ereksiya ilə oyandığımda yalnız bir az sərbəst buraxmağım lazım idi. Heç vaxt bu qədər ereksiya etdiyimi xatırlaya bilmədim və bununla nə edəcəyimi bilmirdim. Bu yola davam edərkən düşünürəm ki, onlarla öhdəsindən gəlməyi öyrənəcəyəm. Mən 22 yaşındayam və 15-dən bəri pornoqrafiyaya baxmışam, əsasən cinsi əlaqədə olduğum müddətdə. Ereksiyalarımın indi orta məktəbdə olduğundan daha güclü olması dəlicədir, amma həqiqətən pornonun böyüdükdə neyrokimyamda bir sıra olduğunu düşünürəm.
Hələ də düz xəttimdə olduğumu bilirəm, çünki bədənimdən düşündüyüm budur. Hazır olduğumda biləcəyəm. Düz xəttim penisim üçün kobud idi. Düşünmürəm ki, 30-cu günə qədər və sonra yalnız səhərlər ereksiya keçirtdim. İlk 2-3 həftə azaldı, amma buna çox əhəmiyyət vermədim. Xatırlayırsınızsa, bu səydən əvvəl bir neçə dəfə pornodan imtina etməklə mübarizə aparmışdım, buna görə eyni mərhələləri xatırladım. Vaxt keçdikcə yenidən təsadüfi vaxtlarda ereksiya almağa başladım, heç bir şeydən qaynaqlanmadım. Və penisim yenidən aşağı düşdü və ətrafımı bərpa etdi. Ereksiyalar gücləndi və daha da zərifləşdi. 40-cı gün yuxudan oyandım və birisini bu şeylə bıçaqlaya bilərdim. Və bu sadəcə indiyə qədər mənim reallıq konsepsiyamda deyildi.
40-cı gündən bəri əhvalım sürətlə geri qayıtdı və bir neçə gün müddətində penisimə həddindən artıq toxunmamaqla bağlılığımı iki qat artırdım. Düşünürəm ki, məşq bu baxımdan həqiqətən kömək edir. Ancaq ereksiyalarım eyni gücə qayıtmadı, bu da əsəbi vəziyyətə gətirdi, amma gözləyirəm. Həm də bu həftə hər gün bütün gün hovuz kənarında içirəm, buna görə də bunun səbəbi ola bilər. Mən çox içən deyiləm. Gələn həftə içkinin tonunu azalda biləcəyəm, sonra nə olacağını görək.
Yoxlayacam enerji dövranı və mastürbasyon qaydaları çöldə, amma yəqin ki, bir az daha əl-ayağa qalacağam. Buna başlayanda 30 günə də vura bilməyəcəyimi düşünürdüm, amma indi bədənimə bir az sevgi vermək və lazım olduğu qədər vaxt vermək istərdim. Sosial və emosional olaraq mən onu öldürürəm, buna görə heç tələsmirəm.

[Mart] Mən 12-13 yaşda olduğumda mastürbasyona başladım. Mənim ailə eyni vaxtda ayrıldı və mən, həqiqətən, reallığı xilas etmək üçün mastürbadan istifadə etdim. Mən həmişə xanımlar ilə olduqca utancaq olmuşdum, amma görünür, çox populyardır. Bəzən mən bu bağımlılığın gerçək yaxınlıqdan qorxmam üçün bir əlaqə olduğunu düşünürəm.
Mənim sonuncu qız yoldaşım bir porno kolleksiyamın olduğunu öyrənəndə həqiqətən yaralanmışdı. Mən özümü müdafiə etdim və bunun normal olduğunu söyləyirdim, amma telefon cinsi üçün qanun layihəsini tapdıqdan sonra həqiqətən üzdü. 5 il sonra əlaqələr sona çatdı və mənim asılılığım bundan sonra pisləşdi. İndi 31 yaşındayam və seks çəkməyə çalışarkən ED və narahatlıq yaşayıram. Soyuq türkiyanı 2 həftə əvvəl həqiqətən gözəl bir qız ilə yataqda baş verən bir arızadan sonra dayandırdı.
Mən nikotin 2 həftə əvvəl istifadə etməmişəm, belə ki, ikiqat çəkilmə simptomları yaşayıram: narahat bacaklar, pis yuxu, qəzəb, depressiya və təklik. Müsbət tərəfdən mən: daha çox təlim, daha yataq, daha çox diqqət və daha çox enerji. Mənim hisslərim hər iki mərtəbədə və mərtəbədən keçən hissədir.
[Bilər] Yenidən başlamağın ikinci real cəhdi və 4 həftə ətrafında ilk dəfə davam etdim. Mənim reboot zamanı mən fiziki və psixoloji baxımdan daha yaxşı qayğı aldım. Bu ağılsızlıq ola bilər, amma o dövrdə bir yerdə mən özümə yenidən hörmət etməyə başladıq. İnsanlar bunu fərq etdilər və mən dostlarımdan, ailənizdən və qızlardan olduqca yaxşı rəylər oldum. Ətrafımda bu dəfə yenidən başladılanda spirtdən tamamilə ayrılacağam. Mən sərxoş olduqda axmaq seçimlər edərək bu dəfə şansını atmıram.
[İyulun sonu] İndi ilk iyul ayından bəri PMO-dan azadam, demək olar ki, bir aydır. Bunun necə işləməsi gülməlidir, amma qızlarla daha çox cazibə çəkmişəm. 2 həftə əvvəl əsl sevimli bir qızla tanış oldum və sonda orqazm olmadan böyük sekslə məşğul olduq. ED problemlərim sadəcə idi getdi və təbii olaraq baş verdi.
Görüşdük və bir neçə gün sonra çimərlikdə birlikdə üzmək istəyirdik. 5 dəqiqə öpdükdən sonra, mən dolğun çimərliyə getməkdən əvvəl soyuq suya tək qalmaq məcburiyyətində qaldım. O məni güldürdü və ssenariyadan zövq aldı, mənim yerimdən itirməyə çalışırdı. 😉
Bu yenidən başlatma birincisindən daha asan oldu və 4 həftəlik PMO-nun pulsuz olduğu köhnə rekorduna yaxınlaşıram. O-nsuz əlaqədən sonrakı günlərdə testislərimdə qəribə bir hərəkət hissi yaşadım, amma bu artıq keçdi.
Kolleclərimdən biri, daha az məyusluq səviyyəmin olduğunu deyirdi (əlbəttə ki, bu prosesi bilmir), amma mənim də bu tərəfimi bəyəndiyini söylədi. Bəlkə də bu PMO işi məni iflic etdi ki, gözəl və depressiyalı bir pussycat olum? Bu payız magistr dərəcəmi bitirmək üçün məktəbə qayıdıram. 🙂

Qaldırın! Uzun müddətli şiddətli ED, amma keçən gecə uğurlu oldu (self.NoFap)
LINKxstarxstar 18 gün təqdim etdi
Mən qırxın ortalarındayam və təxminən 10 ildir ED-yə sahibəm, son 5 il ərzində ciddi (ED dərmanları yalnız orta dərəcədə təsirli ... çox vaxt təsirli deyil).
Əvvəlcə 30 gün ərzində cinsi cəhdi olmayan və heç bir O olmayan (və ED-ni aradan qaldırmaq üçün nə qədər PMO-nun olmaması ilə) gedəcəyimi düşünürdüm, ancaq dünən gecə SO-ya orgazm verməyə getdiyim zaman bir şey başqa bir şeyə səbəb oldu ( PMO-ya başlamadığımdan bəri birincisi ... ÇOX dəstək oldu və mənimlə çəkinməyə qərar verdi, amma indiyə qədər ehtiyac duyacağını bilirdim, buna görə təklif etdim və israrlı oldum).
Bəziləri paylaşmağın faydalı ola biləcəyini, ancaq sizi narahat edərsə bu paraqrafı atlaya bilərsiniz: əlimi onunla əvəz etmək istəmədiyim üçün cinsiyyət orqanlarına toxunmasına icazə verməzdim ... ona qarşı basaraq və nəticədə PIV, əgər yetərincə diksəydim. Mən ətrafında oynayarkən% 80-100-dən dik və müxtəlif vaxtlarda PIV-in təxminən 80-90% -i idim ... 100% bir neçə dövrlə.
Xülasə: Ən azı 7 ildir bunu edə bilmirəm! Və inanılmazdı. O, son (dərmanla dəstəklənmiş) PIV orgazmımdan daha yaxşı idi ... və son PMO-dan sonsuz dərəcədə yaxşı idi. Hərəkətlərim daha yavaş idi. Daha həssas idim. Hər şey daha yaxşı hiss olunurdu. Hər an yumşaq olacağım qorxusu / narahatlığına baxmayaraq, “bu anda” qala bildim və diqqətimi ona yönəltdim.
17 gün ərzində gördüyüm dəyişikliklərə heyranam. Dəyişikliklərin tez bir zamanda gəldiyinə görə xoşbəxtəm. Şübhə edirsinizsə, hədəflərinizi düşünün və onlara nail ola biləcəyinizi BİLİN .... Plana yapışın .... Bəhanə gətirməyin .... İstədiyiniz şeyi əldə edin, beyninizin sizə qısa bir anda ehtiyacınız olduğunu söylədiyini yox. zəiflik.
ED-ni həyatımdan çıxarmaq üçün uzun bir yolun başlanğıcındayam. Tərəqqi görmək çox xoşdur, amma buna sadiq qalacağam. No P qalıcı bir dəyişiklikdir. Lazım olduğu müddətdə fap yoxdur ... .və bundan sonra çox az fap.
Başqasının göndərdiyi kimi, növbəti oğlana bir lütf edin və həkiminizə YBOP-a və bu sayta müraciət edin. Bir çox həkim görmüşəm və ofis ziyarətlərində, dərmanlarda və testlərdə minlərlə insanı boş yerə sərf etmişəm. Təhsil səndən başlaya bilər.
TLDR: 7 il ərzində ilk uğurlu PİV-lər ... yalnız 17 gündən sonra. Planınıza sadiq qalın ... bu işləyir

Tam gücə qayıtmaq üçün mənə 3 həftə lazım gəldi. Nə rahatlıq! Əslində indi əvvəlkindən daha yaxşı olduğumu düşünürəm. Daha uzun sürürəm və ön sevişmə və digər şeylərlə daha çox maraqlanıram. Bəlkə də yaşla gəlir. Kim bilir? Özümü şanslı hesab edirəm. Bununla birlikdə, mənim kimi 30-cu illərin ortalarında, yalnız bir il və ya daha çox müddətə pornoya baxan birisi ilə 13 kimi axmaq bir gənc yaşda başlayan biri ilə arasında bir fərq olub olmadığını bilmək istərdim.
Maraqlıyam ki, o cavana başlayan və 10 ilə yaxındır ağır istifadəni davam etdirən kişilər əsl şeyə həssas olacaqlar. Onlar düzəldilir? Digər saytlardan oxuduğum şərhlərə əsasən, təxminim "yox".

Uğurlar!
Hər kəsə salam. 2 aydan artıq və ya daha az PM üçün azad oldum. Digər gün mənim g / f gördüm və mənim ereksiyası bütün vaxt onunla davam edə və mənim performans narahatlıq da əldə etdi! Bir prezervativ olmadan baxmayaraq uğurlu seks olmağı bacardı amma çox keçmiş uğursuzluqdan sonra bu bir zəfərdir. Yenidən porno izle. Hər kəsə uğurlar arzulayıram!

ED ilə təkmilləşmələr
Bundan əvvəlki seriyam 19 gündə ən uzun müddətdi. Yenidən nəfəs alsam da, hələ də böyük irəliləyiş etdiyimi hiss edirəm. Bu günki seriyanın 7-ci günü, 2 gün əvvəl, bu qızla əlaqəli oldum. Aşağıdakılar residivin baş verməsi baxımından NSFW ola bilər, amma mən açıq və çox təsviri olmamağa çalışacağam .. lol .. (LINK)
Bundan əvvəl illərlə illərlə çırpmaq, cinsi əlaqə zamanı, xüsusən də prezervativ ilə ereksiyanı davam etdirməyimi çətinləşdirdi. Ancaq bu qızla birlikdə olanda istədiyim müddətə ereksiyanı davam etdirə bildim. 4 fərqli mövqeyə keçdik və fərqli bir mövqeyə keçərək vaxtımızı çəkib çəkəndə də möhkəm qala bildim. Üstəlik, prezervativlə olsa da içərisində çox sərt idim və 4 fərqli mövqedə 4 dəfə orgazm etdim, əsasən yalnız nüfuz və sərtliyimlə. Təəccüblüdür ki, mən də vaxtından əvvəl gəlməmişəm. Özümü saxlaya bildim və ona ləzzət etməyə yönəldim və onsuz da bir-iki gözəl O-nun olduğunu hiss etdikdə özümə gəlməyə icazə verdim. Prezervativlə belə həssaslıq çox təəccüblü idi və əslində bu qədər sürətli gəlməməsi üçün şüurlu bir səy lazım idi.
Bir fasilə etdikdən sonra, mənə çox asanlıqla toxunan və öpərək öpdükdən sonra başqa bir ereksiyanı əldə edə bildim. Kimi bir orgasmdan sonra bu qədər yaxından qurtarmaq uzun müddət mənim üçün baş vermədi. Yenə də bir kondom ilə başqa bir tura çıxa bildik və mənim üçün bədənim boyunca hiss etdiyim heç bir ED problemi və mənim üçün ağılsız bir orgazm idi.
Bütün vaxtlar yalnız onun gözəlliyinin vizual stimulu deyil, ona olan həvəsim və onunla əlaqəm məni yandırdı. Yavaş bir sevişmə seansı idi, lənətə gəlmədi və özümü tamamilə onunla bir olmağın fiziki hisslərinə verdim. Özümü çəkməyə çalışmırdım, onunla dərin bir əlaqə qururdum.
Bu təcrübə məni həyəcanlandırdı və müalicə prosesi kimi hiss edirdi. Mən 34 yaşında oldum və mənim ED-nin daha yaxşı olacağına dair məndən əvvəl şübhələrim var idi, amma mən sizə deyə bilərik ki, prosesə güvən, nəticədə nəticə çıxaracaqdır. Yaxşı mübarizə, dost fapstronauts mübarizə mübarizə saxlayın!

LINK - Beləliklə, arxa hekayə həyatımda bir çox uzun müddətli cinsi münasibətlərdə olduğum, amma həmişə problemlər yaşamışam: əllə stimullaşdırılmadan gəlmək mənim üçün çox çətin idi. Vaginal əlaqə əsnasında bir dəfə üstdə, bir neçə dəfə geridə olduğum zaman gəlmişdim. Ümumiyyətlə gələ bilməmişdən əvvəl əzələ getməyə başladım. Həmişə bunun fiziki tükənməkdən qaynaqlandığını düşünürdüm
Beləliklə, nofap başladıqdan sonra bir münasibət qurdum. Həftədə iki dəfə bəlkə bir dəfə cinsi əlaqədə oluruq və üzvümlə nə qədər böyük və daha çətin hiss etdiyimi və nə qədər çox hiss etdiyimi təəccübləndirdim. Üstəlik dəfələrlə üstə gələ bildim. Dünən gəlməklə çox mübarizə aparmalı idim, sadəcə ona hər hansı bir məmnuniyyət verə bildim. Bunun mənim üçün böyük bir mükafat olduğunu söyləməyə ehtiyac yoxdur, ancaq mübarizə aparmaq və öyrənmək üçün yeni şeylər verir.
Amma hələ də bu qorxunc çağırışları alıram, xüsusən pornanı seyr etmək üçün, bəzən nsfw-subreddit'e baxıram, amma tezliklə onu bağlayıram. Həftə içində ən sərt çağırışlar, işinizə yaraşan heç bir şey olmayan bu tənbəl saatların olduğu zaman olur. Bu gün mənim yol bisikletimi bərpa etdim, beləcə növbəti dəfə gəzintiyə çıxa bilərəm, ya da yürüyüş üçün Alpləri vurdum! Güclü qalın, sağ qal.

4 ay üçün nofap (1 ayda 5 dəfə) ED getdi.
Adımı basın və tam hekayə üçün digər yazıma oxuyun.
ED indi getdi və horny 24 / 7 am və heç bir problem əldə edə bilərsiniz. Hətta gündəlik vəziyyətlərdə də yandırıram, izah etmək çətindir. amma özümü həyatda hiss edirəm. düz xəttimdən sonra heç vaxt tam sağalmadım. bəzən qaldıra bildiyim yerdə, amma sikim çətin deyildi. və bir az libido hiss etdim. lakin horni idi. izah etmək çətindir. İndi hər şey yaxşıdır. buna görə insanın ən pisinə ümid var ..
Kukunları köməyinə çəkin.

29 y / o 17 ilə MO (softcore və təsəvvür üçün) və 12 il PMO extreme / fetish porn artıb. Real seksə maraq verməməyə başladım. Pornodan qurmaq və sərbəst buraxmaq cinsdən olduğundan daha da güclü idi. Porn çoxsaylı təklif edir, o dəqiqədə nə görmək istədiyimi seçə bilərəm.
Gecikmiş boşalma pis oldu və bəzən orgazm edə bilmədim. Bu, son seks istəklərimi öldürdü.
Nəhayət, pornoqrafik bağımlılığım o qədər pis idi ki, dayandırmaq istədim. Bir neçə saat pornoya baxmışdım, bir neçə dəfə orgazm etdim və daha çox şeyə ehtiyac duyduğumu hiss etdim. Problemim olduğunu və google-a "pornoqrafik bağımlılığı" yazdığımı və hekayələr oxuduğumu və PMO-dan imtina etməyə başlamaq istədiyimi bilirdim. Dəfələrlə nüks etdim, amma işləyirdi.
Bu NoFap zolağının 70-ci günündə (porno, haşiyə, mastürbasyon və ya seks yoxdur) fiziki cəhətdən yaxşılaşdığımı hiss etdim və indi yaxşı bir uğurla cinsi əlaqədə ola biləcəyimi bilirəm. Pornoqrafiya izləmək istəkləri ilə mübarizəmin davam edəcəyinə inanıram, çünki uzun müddət pornodan istifadə tarixçəm var, amma özümü pornodan uzaq tutmağa qərarlıyam.
Sizin beyin dopaminin sərbəst buraxılmasını artırmaq üçün özünü təkrar edir. Seksual orientasiya, beynin istədiyi kimi müəyyən edilir və cavab verir. Addicted fappers autosexuals və heteroseksuallar / homoseksuallar deyil. Müzakirə edin.
Eyni İDDİ:
Bir neçə ildir bir otoseksual kimi tanıdım. Eyni şeyləri dedim, gerçək qızlarla seks mənim üçün 15 illik pm-dan sonra etməyibsə. Həyatımın bir vaxtında qızlarla cinsi əlaqədə ola bilərdim, sonra ED performans narahatlığı ilə birlikdə quruldu. Ancaq bir daha başqa bir insanla cinsi əlaqəyə girməyəcəyəm. Lanet kimi üzücüdür.
Sonra bəzi şeylər oldu və bir gün yuxudan oyanıb dedim ki, yox, bir tərəfdaş istəyirəm və sevdiyim bir qadınla öz övladlarım olsun. O vaxt nofap başlatdım və getdim ED mediası üçün bir ssenari aldım. Hələ orada deyiləm, hələ də dərmanlardan istifadə edirəm, amma bir SO (əhəmiyyətli digər) var və həyatım 1,000 il əvvəlkindən 2 dəfə yaxşıdır.
40 yaşımda olduğuma da diqqət yetirin. Düşünürəm ki, gənc uşaqlar üçün yenidən başladın. Hər zaman burada görürsən. Sənə uğurlar!

Pornoqrafiya indiki ED əsasən getdi
Yalnız uşaqlarla olduqca uğurlu bir hekayə paylaşmaq istəyirlər.
Artıq bir ildən çoxdur ki, fahişələrlə ereksiyalarımın keyfiyyətini izləyirəm.
1-dan 10-a verilən hər bir quraşdırma ilə elektron tablo var.
Əvvəllər 3 ilə 7 arasında dəyişən ereksiyalar var idi. Bəzən heç qaldıra bilmədim, digər yerlərdə isə müəyyən mövqelər zamanı düşdüyü üçün cum edə bilmədim.
İndi həmişə qurtarın. My erections ardıcıl olaraq 7s, 8s və 9s. Son reboot cəhdimin 20-ci günü daha dözə bilmədim və bir fahişə ziyarət etdim. Ereksiya 10 idi. Dikimin partlayacağını hiss etdim.
Odadavamlı dövr də bir qədər qısadır. Fizioloji cəhətdən 3 saat ərzində 3 dəfə cinsi əlaqədə olmağı bacardım qeyri-mümkün Bir il əvvəl.
Artıq sərtləşməsi üçün əmməyim üçün sikimə ehtiyac yoxdur. Paltarlarımızı çıxartmağa və bir-birimizə toxunmağa başlayan kimi çətin olur. Mənə pornoulduz fahişə baxmağa ehtiyac yoxdur (əvvəlki kimi). Şirin olanlarla, sürtüklər, dolğun olanlar, cılız olanlar və s.
Əvvəllər olduğundan daha çox seksdən zövq alıram. İndi pornodan çox seksə üstünlük verdiyim bir nöqtədəyəm (bu, çox əvvəl deyil, əksinə idi).
Qızlar ilə söhbət etmək daha asan olduğunu da görürəm. Heç bir narahatlıq hiss etmirəm. Dünən bir barda bir qıza yaxınlaşdım və çox gözəl bir söhbət etdik. Əsəbi deyildim və istəsəm saatlarla danışa bilərdik.
Həyatımda bir daha pornoya baxacağımı düşünmürəm. Bilirəm ki, bunu etsəm ED geri qayıdacaq.

89 gün (90 üçün kifayət qədər yaxındır). ED qətidir. Mənim Hekayəm.
90 günə yaxın olduğunu düşündüm, buna görə də hesabat verə bilərəm.
Arka plan: 31, kişi, evli, 6 plus il üçün SO ilə olmuşdur. Nofap başlamadan təxminən 6 ay əvvəl ED-dən çəkinmişdir. İlk yazıma və girişime:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/
Dəfələrlə xətt çəkməyin mümkün olduğunu kəşf etdim. Qalıcı olaraq bərpa olunmadan əvvəl 3 düz xətt vurdum. Birinci düz xətt 0-28-ci günlər, ikincisi 31-38-ci günlər, üçüncüsü 47-52-ci günlər idi.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/
Son düz xəttdən bəri libidom getdikcə daha yüksək olur. Həyat yoldaşım və mən bunu keçən həftə dörd dəfə etdik. Bu, altı ay əvvəl tamamilə görünməmiş olardı. Mən libido və təsadüfi qonaqların olduğu yerə qədər yenidən orta məktəbdə olduğumu hiss edirəm.
Hər hansı bir sirriniz var? Həqiqətən yox. Fapping etməməyin xaricində aşağıdakıları etdim:
Multivitaminlər (vitamin C və balıq yağı)
2-3x həftədə bir dəfə həyata keçirirəm (bəzən bunu əldən verərəm amma fiziki fəaliyyətə əlimdən gələni etməyə çalışıram.
Hər hansı bir həyəcanverici şəkilə baxa bilməyəcəyinizi və ya tətik edə biləcək bir şey oxuya bilməyəcəyinizi söyləyənlər var. Görkəmli bir siyasi xadimin sözləri ilə “Malarky!”. Nofap başladığımdan bəri r / sex öyrənmə şeylərinə çox vaxt sərf etdim və orada gördüyüm şeylərdən çox sayda ereksiya qazandığımda əlimin ora enməsinə icazə vermirəm. Onları həyat yoldaşım üçün saxlayıram. Hər şey özünü idarə etmə ilə bağlıdır və bir dəfə əldə etdikdə istədiyiniz hər hansı bir tətiyə baxa bilərsiniz.
ED-dən əziyyət çəkənlərə fasilə verməyin. Bu cinsi həyat tərzini mənim təsəvvür etdiyimdən daha yaxşı hala gətirdi.

xstarxstar LINK
Hekayəm: Buna keçən may ayında DE və ED-ni düzəltmək üçün başlamışdım. Tamamilə sağalmamışam, amma işlər daha yaxşıdır və (yavaş-yavaş) yaxşılaşmağa davam edirəm.
Mükəmməl olmamışam. İlk 2.5-3 həftədə heç bir PMO və ya cinsi əlaqəyə girmədim. Sonra həyat yoldaşımla (O daxil olmaqla) cinsi əlaqəyə girməyə başladım və DE-nin tamamilə getdiyini və getdiyini gördüm. Bəli! Bu nə qədər ağrı idi. Olduqca ağır oldu. Və ED çox yaxşılaşdırıldı. Beləliklə, qısa müddətdə böyük irəliləyişlər.
O nöqtədə, PM olmadan davam etdim, ancaq həyat yoldaşımla (O da daxil olmaqla) mütəmadi cinsi əlaqədə oldum. Bəzən ED dərmanı aldım (çox çətin olmaq istədiyim zaman həftədə 1 dəfə ... dəyişkən 20-80% ereksiyalardan fərqli olaraq, əsasən dərmansız aparıldım .... BW, PMO olmamışdan əvvəl xoruz üzüyü istifadə etməli idim 40mg Cialis (2x maksimum tövsiyə olunan doza) və hələ də PIV ilə problem yaşadım. DE ilə birlikdə bu cinsi əlaqəni tez-tez əsəbiləşdirdi).
ED-lərim bir-iki ay yaxşılaşmağa davam etdi, lakin mükəmməlliyə yaxın olmadı. Yetər ki, dərmanla idarə olunar və PIV dərmansız istifadə edilə bilər. Bir neçə dəfə içdikdən sonra həqiqətən dərmansız PİV aldım. Bunu 5-7 ildir dərmanla belə edə bilmirəm.
Sonra işlər bir az dalana dirəndi. Yumşaq nüvəli pornoları (üstsüz şəkillər…. Sərt nüvə və video yoxdur) seyr etmək və izləmək üçün bir neçə nəfəs aldım. Nişanımı hər zaman sıfırlayır və irəliləyirəm. Təkrarladığım zaman, şəkillər / yumşaq porno nisbətən kiçik bir rol oynadı, çünki pornoqrafiklərə / fotoşəkilləri fantaziyaya qarşı çıxmağı bacardığımdan daha asanlıqla müqavimət göstərə bildim. Bunların heç biri böyük bir miqdarda olmamışdı, amma baş verdi və əminəm ki, bunu etdikdən sonra məni geri qaytardı.
Ümumiyyətlə (insanları idarə etmək baxımından) mükafat sistemləri haqqında bildiklərimə əsasən, aralıq mükafatlar çox vaxt sabit mükafatlardan daha güclü möhkəmləndirmə təmin edir. İndi aralıq / qeyri-adi / nadir haşiyə "cədvəlimin" beynimə təsirli bir təsir göstərdiyini düşünürəm ki, bu, mənim üçün nisbətən az relaps verildiyini düşünməkdən daha çətinləşdirdi.
Hər halda, bir neçə həftə əvvəl üstsüz fotoşəkillərə qayıtdıqdan sonra bir az daha çətin bir şəkildə getməli olduğuma qərar verdim ... .Piv sekslə belə orgazm etməməyi qərara aldım. O vaxtdan bəri, orgazm yox, PMO yoxdur, amma həyat yoldaşımla həftədə 1-2x (yayda 2-4x / həftə idi) PIV cinsi əlaqədə oluram. Orgazmdan əvvəl dayanıram.
İlk dəfə və ya iki dəfə özümü orqazmla yaxınlaşdırdım, amma bundan sonra bunu etməməyə qərar verdim ... buna görə yalnız hisslər üzərində dayanaraq bir müddət ləzzət alıram və sonra dayandım (... verdiyimə əminəm onu başqa yollarla O). Çətindir, çünki orgazm etmək indi çox asandır və orgazm olduğum zaman (ümumiyyətlə) yaxşı bir nəzarətə sahibəm. Əvvəllər PIV əsnasında (sözün əsl mənasında) əmrdə ola bildiyimi nəzərə alsaq, sonra bu qabiliyyəti ciddi şəkildə itirdim, orgazm vəsvəsəsinə müqavimət göstərmək bəzi ciddi iradə gücü alır.
“Orgazm yox” planımın kömək etdiyini söyləmək çox tezdir. Təxminən bir həftədir xoşagəlməz bir soyuq keçirdim, buna görə heç bir şey etmədik ... amma son bir neçə PIV, bütün orgazmları aradan qaldırmaq qərarına gəlməmişdən əvvəl son bir neçə həftədən daha güclü bir ereksiya keçirtdim. İlin sonuna qədər mövcud vəziyyətimdən yaxşılaşma görmürəmsə, tamamilə imtina etməyə keçərəm.
Həm də yumşaq nüvəli fotolara “günahsız” baxmamağım üçün K9 quraşdırdım. Artıq sərt nüvəyə baxmaq istəyi yoxdu (nə də videoya), amma yaraşıqlı qadınların fotoşəkilləri hələ də heç-heçədir (üstsüz və ya yox). Təsvir etmək çətindir və bunu yazmaq axmaq görünür, amma elədir.
K9 quraşdırma üçün parolum var, ancaq parolu daxil etmək dövrü dayandırmaq üçün kifayətdir (ən azı indiyə qədər - və düşünürəm irəliləyirəm. Tetikleyicim yalnız sevimli bir qızın şəklini görmək və sonra asanlıqla / sürətlə sörf etmək idi. yumşaq nüvəli redditlərdən birinə). Beləliklə, istəsəm atlaya bilsəm də dəyərli bir şey oldu.
İstədiyinizdən daha yavaş gedirsə, heç bir PMO axtarışınızda nə qədər "mükəmməl" olduğunuzu araşdırın. Təsadüfi və fasiləli nüksin əksər insanların düşündüyündən daha zərərli olduğunu düşünürəm. Orgazmda həqiqi sekslə (və ya əsl sekslə) icazə verdiyiniz təqdirdə, bunun aradan qaldırılmasını və ya geri dönüş yolunun kəsilməsini təklif edərdim. Hər kəs fərqli reaksiya verəcək və sizə uyğun olanı tapmalısınız. Bəzən bu, sözün əsl mənasında, aradan qaldırılma prosesidir.
Uğurlar.

Morgankane
Məndə yoxdu bu forumda yerləşdirilib əvvəllər bu gün mənim üçün 90 gündür və mən sizə yalnız uşaqları bu tamamilə işlədiyini bildirmək istərdim! Bu forumu tapmaq mənimlə baş verən ən yaxşı şeylərdən biridir. PMO-dan uzaq durun və yaxşı olursunuz. Eyni problemə sahib olan neçə adamın P olduğu bu günlərdə hər yerə inanıram. Buradakı mesajları ilk dəfə oxuduğumda dərhal mənim problemlərimin səbəbi olduğunu anladıq və bundan bəri bundan çəkindim. Mən geri getmirəm. Sizin hekayələrinizi paylaşdığınız üçün sizə təşəkkür edirəm, mənim üçün böyük bir motivasiya olmuşdur.

Yenidən başladın, açın və yenidən başladın! İkinci cinsi ED yoxdur! (Mən qayıtdım)
UĞUR - İkinci cinsiyyət yoxdur ED
Bu uşaqlar. Eynilə həyatımda ikinci dəfə ED olmadan son dəfə cinsi əlaqədə olduğum kimi. Əvvəldən 100% ağır 100% vaxt aldım. İndi daha çox vəzifə edə bilərəm, missionerlik standartında deyil, arxada, digərində. Mənim üçün əvvəllər imkansız olan şeylər.
Bunun üçün getməli olduğumu bilirdim, çünki son günlərdə yenidən yüklədim. Yenidən yüklədiyimi necə bilirəm? Gün ərzində, tək düşündüyüm və səhər ağacından ereksiya ala bilərəm. Gün ərzində min bir ereksiyaya ehtiyac yoxdur - ancaq ilk günlərdə ereksiyanı təkrarən işlədiyini görmək üçün məcbur etmək istəyirəm! Yenidən yüklədikdən sonra gündə yalnız bir neçə ereksiya zəhmli bir işarədir. Heç bir ereksiyanız olmadığı düz xəttdən çox fərqlidir.
ED ilə seks: ereksiya, dificult itirmək
ED olmadan seks: çaba
Çox vacib. Pornoqrafiyanın səbəbi ED-də Mən də Performans narahatlığı inkişaf etdirdim. İndi mən bununla məşğul olmaq üçün zehinlilik üsullarını istifadə edirəm. Mən 2 böyük seks və 4 il ED idi, mən düşüncəm bir dəfə daha tam əmin olmaq üçün bir vaxt olacaq inanıram. Ancaq indi bəzi narahatlıqlarla hələ də 100% ağırlıq qazandım.
ED son 4 ildə məni çox narahat edir, depressiyaya uğradı və qarışdırdı. Porn mənim həyatımdan uzaqlaşdı.

BJEB

Tərdilərin işlərini davam etdirin
çılğın yaşlarımı darıxdım, çünki pornoqrafik bağımlılıq (iyul 2002-ci ildən Ağustos 2012-ə qədər, 23-33) və pornoqrafik düşüncəm yox idi ED & SEVERE gecikmiş boşalmanın səbəbi (cinsi əlaqə zamanı 10 ildir orgazm edə bilmirdim. bəli 10 il, seks zamanı tam on il orgazm və cinsi əlaqə zamanı zəif ereksiya, pis cinsiyyət on il. mümkün qədər yumşaq qoymaq üçün bir kabus. yalnız özümü əlimdən ala bilərdim) indi seksdən həzz ala bilərəm & NPMO və əlbəttə ki, fikir aldığım yourbrainonporn.com sayəsində gənc günlərimdə istifadə etdiyim kimi yenidən zirvə. Dəli, həqiqətən böyük bir irəliləyiş üçün yalnız 0 həftə çəkdim (üfürmə kuklası ilə orgazm missioneri. Sonra nəhayət bir neçə ay sonra həqiqi bir qızla), amma bəziləri daha uzun çəkəcək, buna davam et. bu davamlı bir mübarizədir, amma pornodan qaçmaq daha asan və asanlaşır. və xəyal köpəyin dediyi kimi porn = zəhər. bu ciddidir
əvvəllər “kvintin” kimi göndərmişdim
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

PE-nin həlli - düşündüm ki, onu çırpmışam
FP-dən PE və ya ED qazandığınızdan asılı olmayaraq, mənim kimi probleminizi həll etmək üçün 29 yaşınıza qədər gözləməyin. Əsasən oxumaq məcburiyyətində qaldım
banyoda bir on il yarım sürtmək özümə öyrətdiyim e sürətli orgazm cavabı.
İlk addım heç bir fap deyildi. Digər alətlərim coitus reservatus, kegel və əzələ gərginliyimə / nəfəsimə diqqət yetirdi. Düşünürəm ki, əzələ gərginliyini / tənəffüsünü izləmək son bir həftə ərzində fasiləmə səbəb olan şey idi. Orqazmın əzələ gərginliyi tərəfindən əmələ gəldiyini gördüm. Rahat qalmaqla getdikcə daha uzun davam edə bildim yox nəfəsimi tutaraq. Kegellər bir az kömək etmiş ola bilər ... Əmin deyiləm. Orqazmı “kegel-out” etməkdə tamamilə uğursuz oldum.
Kegeling sayəsində bir-iki dəfə orgazmdan sonra davam edə bilsəm də, bu, mənim dözümümü artırmadı. Bu gün yerləşdirilmədən yarım saat davam etdim və nəhayət bu utandırıcı problemi məğlub etdiyimi hiss edirəm. Yarım saat düz pişik vurmaq deyildi: içərisində çox sayda yeritmə və daşlama, kegelinq və s. Var idi.
Ancaq keçmişdə verə bildiyim şeylər baxımından kvant sıçrayışıdır. Keçmişdə daha uzun fapping seanslarını tətbiq etməyə çalışdım. Niyə olduğundan əmin deyiləm, amma heç bir keçid yoxdur; yatağımda daha uzun qalmağım heç kömək etmədi. Orada eyni problemi yaşayan hər kəsə uğurlar!

100 gündən çox FAP etmədim. Nə öyrəndim….
İlk növbədə, Mən 30 yaşındayam və 12 yaşında yaşadım. Mən 22 yaşlarında ağır pornata müntəzəm fapping etməyə başladım və yaşını 29-da saxladıq.
Mənim 29 doğum günümdə və ya yaxınlığında, qadınlarla ED məsələlərini yaşamağa başladım. Bu qadınların bəziləri olduqca cəlbedici idi və mən çox güclü hiss etdiyimə və təcrübə içərisinə baxmayaraq, penisim kiçik, çırpılmış və o anda əslində faydasız olardı.
NOFAP-a başladım və hədəfimi 90 günə etdim. Sonunu 100-dən çox qurtardım. Deyə bilərəm ki, 90 günə çatdırmaq asan deyil. Öhdəlikdən tam bir şey tələb olunur. Əgər yüzdə 90-a sadiq qalırsınızsa, ehtimal ki, lanet vaxtınıza qənaət etməlisiniz. NO FAP 90-ı yerinə yetirmək asan deyil - ancaq bunu etmək olar. Təcrübənin zaman keçdikcə daha asan və asanlaşmağa meylli olduğunu deyə bilərəm.
İlk 30 gün və ya bu qədər çətin idi. Bundan sonra, ehtimal ki, seks haqqında düşünmədiyim 30 və ya 40 gün var idi. Mən heteroseksualam, amma bu müddətdə mən cinsi deyildim. Bu pis bir şey kimi səslənsə də, həqiqətən FAP 90-ı gözlədiyimdən çox asanlaşdırdı. Mənə inanın, qadınlar üçün istəyiniz sizə qayıdacaq və bunu sizin üzünüzdə bir yumruq kimi edəcəkdir.
Bir gün sadəcə “lənətə gəlməliyəm” kimi olacaqsan. Təxminən iki aydan sonra olduqca uyğun bir səhər ağacını yaşamağa başladım. O zaman doğru yolda olduğumu bilirdim. Nəhayət, 100 gün keçmiş bir az fapped, lakin növbəti ay ərzində əksər hallarda ondan imtina edə bildim. Fap etmədiyim 100 gündən sonrakı bir ay ərzində üç fərqli qadınla cinsi əlaqədə oldum və 4-cü bir qadından bir handjob, çalanşik və striptiz (mastürbasyon etdiyim) aldım. Deyə bilərəm ki, əksər hallarda bu qadınlarla demək olar ki, dərhal ereksiya etdim.
İnanılmazdı. Sözün əsl mənasında ereksiyam barədə düşünmək məcburiyyətində deyildim - sadəcə orada idi. Damarlarımdan axan qan, ürəyimin döyüntüsü qədər sadə və təbii hiss etdim; qaraciyərim və böyrəklərim işlərini görür. Beynim uğurla sıfırlandı və əla hiss etdi.
Hətta bu qadınları öpməklə belə, mən dərhal və inanılmaz dərəcədə çətin ereksiyalara sahib oldum. NOFAP 90-ın qanuni olduğunu bu səyahətə başlamaq istəyənlərinizə bildirmək istəyirəm. Məni xilas etdi. Bu ciddi bir xəstəlik üçün pulsuz və əlçatan bir müalicədir.
90 rəqəmi öz-özlüyündə özbaşına - hər növ bir mənadır. Bəziləri 30-dan sonra yaxşılaşa bilər; başqaları ilə birlikdə 200 çəkə bilər. Düşünürəm ki, bu, nə qədər pornoya baxdığına, bu müddət ərzində nə qədər pornoya baxdığına və baxılan pornonun növünün nə qədər sərt / anormal olduğuna bağlıdır. Nə olursa olsun, müalicə budur. Et bunu. O buna dəyər.

LINK - sayno2porn PMO olmadan 86 gün sonra nəhayət tam sağaldım.
Bu gün cinsi əlaqədə oldum və bu zəhmli bir təcrübə idi. Reaksiya çox güclü idi, 10 dəqiqədən sonra boşaldım, nə qədər rahat hiss etdiyimi təsvir edə bilmirəm. Nəhayət bakirəliyimi itirdim ... lol Keçən il cinsi əlaqəyə cəhd etdim (amma o vaxt pornoya aludə oldum) o qədər utanc verici idi ki, ereksiyanı saxlaya bilmədim və boşalda bilmədim, həqiqi qızla cinsi əlaqə yox idi. az qala ümidimi itirmişdim. 3 aya yaxındır ki, mastürbasyondan və pornodan çəkinmək asan deyildi. amma məqsədim real seks idi və bunu tamamladım.
İndi tamamilə fərqliyəm, əvvəl pornoqrafiya mənim üçün çox maraqlı idi, indi lap kimi görünür. həyatının 10 ilini mastürbasyon və porno üçün sərf edən bir ****** up oğlan kimi hiss edirəm. Bunu etdiyim həqiqətən dəli idi. Yourbrainonporn.com və bu mövzu həyatımı dəyişdirdi. Eyni səyahətdə olanlar yalnız ümidlərini itirmirlər. mütləq sağalacaqsan.
Başqa bir oğlana cavab verir - Bəli, 86 gün PMO-dan tamamilə çıxdım. Düşünürəm ki, tezliklə yaxşılaşmaq istəyirsinizsə M-i dayandırmalısınız. Məqsədim 3 ay deyildi, hədəfim həqiqi bir kişi kimi cinsi əlaqə qura biləcəyim real seks idi və bunu etdim. Yenidən P&M-ə qayıtmayacağam, çünki artıq itirən deyiləm, indi tamamilə dəyişmişəm. artıq qızların qarşısında əsəbi deyiləm. Qurtarmaq üçün həqiqətən güclü bir hissiniz varsa, onu tərk etmək o qədər də çətin deyil.
Onlayn olduğunuzda və təsadüfən porno axtarırsınızsa, o nişanı bağlamağınız lazımdır ... .bu budur ... bu qədər sadədir. Ancaq bilirəm ki, bəzən həvəs o qədər güclü olur ki, müqavimət göstərmək həqiqətən çətindir, ancaq nə vaxt M edirsən və P-yə baxırsansa düşünürsən ki, əgər bədənindən kənarda olsaydın və özünüzü M&P-yə baxırsınızsa, onda özünüzü necə hiss edirsiniz? Mənə elə gəlir ki, axmaq görünür. Porno izləməyin əslində axmaq bir şey olduğunu başa düşdüm ... başqalarının sekslə məşğul olmasını və ya bəzi qəribə şeyləri görməsinin mənası nədir? ..bu nədir? bu yetişməmiş davranışdır. bunu anladıqda özünüzü idarə etmək çətin olmayacaq .. inanın mənə.
Mənim ilk dilim olmadığı üçün səhv etsəm, ingilis dilim üçün üzr istəyirəm.

GERİDƏM: 10-02-12
Mənim yenidən başladım və hər şey yenidən yaxşı işə başladı. Xeyr ED və nadir Gecikmiş boşalma, 95% -lə bağlı müvəffəqiyyətli seks, spontan ereksiyası ilə.
Sonra yenidən MO'ing etməyə başladım.
Bir həftə əvvəl 1 və ya 2 dəfə sonra hər 3 gün sonra nəhayət gündüzə qədər qayıdıb. Gecikmiş boşalma simptomları geri gəldi (müvəffəqiyyətli cins 80% 60% -ə qədər azalıb), lakin heç bir ED.
Hər gün MOing etdikdən sonra O üçün daha çətin oldu, buna görə pornoya baxmağa başladım. Hardcore şeylər yalnız şəkillər deyil. Özümə bunun yaxşı olduğunu söylədim. Uğurlu seks artıq 50% idi. Özümə dedim ki, bunun səbəbi əlimi istifadə etdiyim üçün bir ət fənni alıram. Fla işığı ilə istifadəni hər 3 gündə bir məhdudlaşdırdım və əllərim yox idi. Uğurlu seks artıq 80% -ə qayıdır. Torpaq işığı ilə qarşılaşmaqda çətinlik çəkirdim, buna görə daha sərt porno axtarmağa başladım.
Müvəffəqiyyətli cins 60% -ə düşməyə başlayır. Bir daha ağır pornata baxdığımda, asanlıqla hər gün mənə asanlıqla baxa biləcəyimi gördüm.
50% -ə müvəffəqiyyətli cinslər düşür, ED isə sürünməyə başlayır. 2 ayı tamamilə desensitləşdirmək və mənim müvəffəqiyyətin dərəcəsini 40% -ə endirmək və təsadüfi ED-ni qarışığa gətirmək və spontan ereksiyanı unutmaq deməkdir.
Asılılıq həmişə var. Bir müddət gizlənə bilər, ancaq zəif bir məqamdan istifadə etməyə və varlığını doğrultmağa hazırdır.
İndi yeni bir yenidən başlamağa 30 günüm var. Bu dəfə daha asan və daha sürətli. Yenidən başlatma prosesində olarkən bu dəfə həyat yoldaşımla sağlamlıq əlaqəsi saxlaya bildim. Bütün pornolarım məhv edildi. Bunun həqiqi olduğuna sübut edirəm. Son 2 həftədəki müvəffəqiyyətim 100% -dir. Yalnız arvadımla cinsi əlaqəyə girməyi düşünərək yenidən spontan ereksiya etməyə başladım. Əllər və ya ət işığı yoxdur.
Müvəffəqiyyət nisbətlərinin azaldığı və O-nu saxtalaşdırdığı bir neçə ay ərzində həyat yoldaşuma relaps barədə heç danışmadım. Getdikcə daha az seks istədi. Bu, PMO-nun getdikcə daha çox olmasını nəzərdə tuturdu. Bu qarmaqarışıq bir dairədir. İnşallah bu dəfə dairəni pozacağam. Demək istərdim ki, heç bir porno olmadan orta dərəcədə istifadə olunarsa, fənər işığı olduqca zəhmlidir. Həqiqətən həssaslığı artırır.

LINK - 90 Günlər və heç bir reboot, onu saxlamağa davam edir (özünü) Mətn duvarı (başqalarına mümkün qədər çox məlumat verə bilmək üçün üzr istəyən):
Nəhayət, nəhayət, mifik 90 günlük işarəyə çatdım. Nofap etmək üçün şəxsi səbəblərim uzun müddətli ED-ni yenidən başlatma ilə müalicə etmək idi. Təxminən 18 ay əvvəl nofap başlatdım, dəfələrlə sıfırladım, 30-45 gün bir neçə dəfə getdim. O müddətdə YBOP və pornoqrafik ED haqqında məlumatım yox idi. Yalnız bilirdim ki, daim depressiyaya düşmüşəm və çox çox yol sərf edirəm.
Sonra bu subreddit, ybop kəşf etdim və 90 gündən sonra ereksiyalarımın qayıdacağına ümid edərək bir nişana başladım. Budur mənim məlumatım: 40 yaşında, uzun müddətli fapper (15-dən bəri). Uzunmüddətli əlaqələr və ya davamlı cinsi tərəfdaşlar yoxdur, çox az cinsi tərəfdaşlar. Heç vaxt çox seks görməyən əbədi tək bir tip idim. Düşünürəm ki, bu, cinsi əlaqəyə əsla alışmadığım üçün ED-yə təsir göstərir. Cinsi əlaqəyə girəndə başa çatdıra bilmədim.
İndi bitirməkdə problemim yoxdur, amma ED qalır. İndi uzun müddətli bir əlaqəm var, ED dərmanları ilə ümumiyyətlə həftəlik seks edirik. Bu nofap cəhdinin ilk 55 günü cinsi əlaqə deyildi, o vaxtdan bəri seks edirik.
Gördüyüm nofapın digər faydaları; əhval-ruhiyyəm yaxşılaşdı, hər zaman olduğu kimi depressiyaya düşmürəm, sosial cəhətdən daha az yöndəm. Fiziki olaraq özümü milyon dəfə daha yaxşı hiss edirəm; Sərt bir vəziyyətdə kilidlənərək oturduğumda hər həftə saatlarla kompüterin qarşısında çırpınan belimi və oynaqlarımı yıxdı, bu səbəbdən yalnız perspektivdən çox daha yaxşıyam. Artıq kollec çəkimə qayıtdım. Artıq uzunmüddətli münasibətlərimdə bir SO var, birincisi və bu ƏFƏLİ!
Gördüyüm işlər: Pornoqrafiya və ya təklif edici şəkillərə ümumiyyətlə baxmaq olmur, Haşiyə və toxunma yoxdur. Bütün bunları əvvəlki cəhdlərimdə etdim və uğursuzluq uğursuz oldu. Problemi olan hər kəsə məsləhətim yuxarıdakıların hamısını kəsməkdir. Əvvəlki cəhdlərimdə porno kəsmişdim. Yəni porno bu dəfə mənim üçün o qədər də problem deyildi.
Uğursuzluqdan / sıfırlamadan qorxma. Dəfələrlə sıfırladım və onlardan çox şey öyrəndim. Bu reddit sizdən çox şey öyrəndiyim zəhmli oldu. Mənim üçün ən dərin şeylərdən biri, bir qadınla münasibətdə cinsi azadlığa çıxmaq üçün bu insandan tamamilə asılı olduğunuzu başa düşmək idi. Özünüzü bacarmadığınız zaman bir ortağınız olmalıdır. Bu mənim üçün çox dərin idi. Nofapı 120, 150 davam etdirməyi planlaşdırıram, lakin çox gündür. Yenidən fapping etməyə başlamağı düşünmürəm. Hamınıza uğurlar!
TL DR: pmo indulged ED'yi müalicə etmək üçün heç bir iş görmədən, yenidən başlamamışdır. Heç bir tarama, kənarlaşma və toxunma olmamaqdan müvəffəqiyyət. Nofapın faydaları realdır.

LINK - Gün 50. Seksin əsl mənası Buradayız.
Mən hədəf alıram 100 (yeni 90 sağdır?) və bu cəsarətli oğlan və qızları yeniləmək üçün uyğun bir vaxt kimi görünür. Bu qızla bir ay əvvəl tanış oldum və bu müddətdə çox yaxşı əlaqə qurduq. Onunla ED aldım və nofap izah etdim və o, çox mülayim idi. Lakin ... Dünən gecə cinsi əlaqədə olduq və bu sadəcə idi elektrik!
Bütün bədənim istiləndi və qaraldı. 5 illik davamlı seksdən sonra heç vaxt belə hiss etməmişəm (PMO'ing ofc). Bir-birimizin gözlərinə baxdıq, gülümsədik, güldük, inildədik. Özümü çəkməyimə icazə verməyim üçün qorunmurdum. Ancaq bu, daha da elektrikli olduğunu hiss etdi. Daha böyük köhnə qadınlara sahib olduğunu söylədi, amma bunun ən sevimli xoruz olduğunu etiraf etdi.
Düşünürəm ki, onun səbəbi bizi çox yaxşı əlaqələndirir, buna görə sevə bilərik. Mənə dostlara xəbər verin, BU İŞLƏMİR. Porn cinsi istəklərinizi məhv edir. TRUE SEX bir PERFORMANS DEYİL. Narahat olmayın, narahat olmayın. Sən onun üçün deyilsən. Özünüzü təklif edirsiniz və özünüzü təklif edirsiniz. Başqası bunu başındanbaş etdi?
tl: dr: həqiqi seks savadlı bir şəkildə 'sevişir'. Nofap buna nail olmağıma kömək etdi.

NoFap'da heç bir relaps yoxdur, lakin PornFree yol daha çətindir
Həyat bu şəkildə gülməlidir. Nofap bandwagon-dan düşdüm (aşağı düşməyimə baxmayaraq. Gündə bir dəfə, həftədə 3 dəfədən çox olmamaq şərti ilə, kifayət qədər gizlilik əldə edə bildiyim zaman). Həqiqətən bu azadlığa ehtiyacım var.
Ancaq 26 gündür pulsuz pornam. (Bəzən statik çılpaq görürəm və sıfırlamıram. Mənim vərdişim yüksək sürətli video internet pornosunda gündəlik çoxsaylı səhvlər idi. 26 gündür tubesitdə (və ya digər video mənbədə) olmamışam.
Məsələ burasındadır - bu hissə asan oldu. Yetkinlikdən bəri bir porno istifadəçisi olsam da, pornoqrafiya axtarmağa məcbur olmadığını hiss edirəm.
Mənim üçün ən böyük xəbər odur ki, yeni il ərəfəsi və yenidən yeni il günü qoydum - ED ilə problemsiz.
Mən nofapa qayıtsam, mənim DE də yox olacaq.

Life dəyişir
tərəfindən Brandon7934 gün

16 dekabrdan bəri NoFap edirəm və yetkin yaşlarımda hər an hiss etdiyimdən daha yaxşı hiss edirəm. Tipik olaraq minimum miqdarda stresin səbəb ola biləcəyi narahatlıq və depressiyadan əziyyət çəkirəm. Hal-hazırda məni dağdan yıxıla bilməyəcəyimi hiss edirəm. Keçən həftə həyat yoldaşımla 5 dəfə cinsi əlaqədə oldum və hər dəfə bir prezervativlə zirvəyə çatmağı bacardım. Əvvəllər cinsi əlaqədə olduğumuz zaman, təxminən 5 ayda bir dəfə (yalan danışmırıq) cinsi əlaqəyə girməyə “cəhd et” deyərdik. Stress və ya depressiya və ya dərman qəbul edə bilməməyimi günahlandırardım. İndi özümü çox yaxşı hiss edirəm. Bu, hər hansı bir insanın edə biləcəyi bir şeydir. Bunun üçün bir hiylə yoxdur, sadəcə nizam-intizamdır. Bir əlaqədə olmaq kömək edir. Bunu subay kişi kimi etməkdən nifrət edərdim. Bundan çox zövq alıram və inşallah davam edəcək. Həyatımın hər tərəfində özümə inamımın artdığını hiss edirəm. İşdə, sosial mühitlərdə, ailəmlə birlikdə.

Yaş 30. İşləyir. Həqiqətən bilməlisiniz. İndi başla!

Erotik disfunksiya və qəza 2012-un ikinci yarısında məni vurduqda nə baş verdiyini bilmirdim. Çoxunuz bildiyiniz kimi, vücudunuz, dünyanın qalan hissəsinə aid olan yolunuz, şəxsiyyətiniz çox böyük şübhə altında olur. Bu sayt həyatımı dəyişdi. Gary Wilson böyük bir adamdır. Ümid edirəm ki, bu yazı, hətta kiçik bir şəkildə, bu saytda digər məlumatların sübutunun ağırlığına əlavə edə bilər.
Bu saytı öz problemlərinizlə tapmısınızsa, indi pornodan imtina edin. Çox vaxt aparacaq, bir mübarizə olacaq. Ancaq yaxşılaşmaq üçün etməli olduğun şey budur.
Mən bu vəzifənin digər bərpa hadisələrinə nisbətən olduqca qısa olduğunu bilirəm, amma bəzi digər hekayələr həqiqətən yaxşı şeylərin müxtəlif aspektlərini əhatə etdiyini hiss edirəm və yalnız insanları motivasiya etmək üçün başqa bir müsbət rəy əlavə etmək istərdim. Lakin, əgər hər hansı bir sualınız varsa, o zaman yalnız soruşun :)

35 gün - ED getdi, DE getdi

Yeni GF-ni yalnız həftə sonları görürəm, bəzən onu 3 həftə görmürəm. İlk dəfə onunla evə getdiyimdə NoFap-a başlamazdan 2 ay əvvəl idi. Soyunduqda və üyütdüyümüz zaman sikim bircə dəfə də olsun hərəkət etmədi, sərtləşmədim qətiyyən. ED və DE-ni 19 yaşımdan bəri tanıyırdım, amma bu, son 12 ay ərzində ciddi bir problemə çevrildi - qadınlara qarşı ümumi iktidarsızlıq, hətta pornoya baxarkən və sərt qalmaq daha çox səy tələb edirdi.
Beləliklə, GF ilə bir neçə dəfə mavi həb qəbul etdim, ED üçün işləyirdi, amma O edə biləcəyim bir yol yox idi, hətta ən vəhşi xəyallar belə kömək etmədi.
Keçən həftə sonu (NoFap-da 4. Həftə) heç bir köməkçi götürmədim. Sadəcə olaraq istəmirdim, sağlamlıq deyil və Via9ra-nı almaq birtəhər kədərləndirir. Ancaq onunla ilk dəfə təxminən bir saata yaxındır və söndürüldüyüm yaxşı bir təbii ereksiya keçirdim və çılpaq bədəni məni daha çox həyəcanlandırdı. Yenə də O. edə bilmədim.
Bu dəfə, 35-ci günümdə cadu baş verdi: qadını öpmək və ona toxunmaq məni əvvəllər olmadığı kimi açdı, sərt idim və prezervativlə də sərt oldum. İndi iş budur: istənilən vaxt orqazm edə bilərdim və nəhayət, nəzarətsiz, cəhənnəm kimi gərgin, fantaziya və əlavə stimullaşdırmaya ehtiyac duymadım - prezervativlə! Bu, son dəfə nə vaxt olduğunu xatırlaya bilmirəm, ey mənimlə qızın arasına kauçuklu O.
Çox minnətdaram, fapstronavtlar. Ən azı 10 dəfə olmalı idim ki, sənsiz nəfəs alardım.
Tl: dr: NoFap, porno ilə əlaqəli ED və DE üçün çalışır. Bir müddət ala bilər, ancaq ED'nin ağır halları bərpa edər. İman gətirin!

lancedmedxx - (Medhelp)
Apr 06, 2013

Mənim 39 yaşım var, 8-ci sinifdən bəri xroniki bir MB. Orta məktəb, kollec, 20 yaşımın hamısı mən MB. Kirayə götürdüyüm pornodan MB, jurnallar, televizorda qadınlar tərəfindən açılmaq, dostlarımın hekayələri qoyuldu. 21 yaşımda bakirəliyimi itirdim, təsadüfi GF-lərlə cinsi əlaqədə oldum, hər dəfə 1 gecə stendi. Pulum olanda müşayiət edənlər var idi. Amsterdam və Meksikadakı fahişəxanalara gəldi. Ereksiya ilə heç vaxt problem yaşamadım. Əslində çox yaxşı bəxş edirəm. 5 yaşımda 20 qadın olmalıydı, mənə deyin, vay sizin böyüyünüz. Müşayiətçilər sizə yaxşılıqlarınızı söylədikdə, yaxşılarınızın bəxş etdiklərini söyləyirlər. Mənim heç vaxt problemim yox idi. Sonra 2004 gəldi.
2004-cü ildə illərlə otaq yoldaşları olandan sonra öz yerimə sahib oldum. Genişzolaqlı internet qurdum. Ondan sonra MB-də onlayn tapdığım pornoqrafiyaya başlamışdım, bir-iki həftə keçdi. Bu, 2004-cü ilin yaz ayı idi və onlayn mövcud olan porno, indi mövcud olanların bəlkə də 15-20% -i idi. O yaz mən də bir swingers saytına qoşuldum (burada Dallas bölgəsində böyük bir şey var). Çox yaxşı görünən bir həyat yoldaşı ilə bir-birinə elektron poçt göndərdim. İçkilər üçün görüşdük, söhbətləşdik bir otele getdik. Yarı sərt oldum, sonra heç bir şey yoxdu. Gecə barədə təfərrüatlarına varmayacağam, amma yaxşı olmadı. Bunu əsəblərdə günahlandırdım, çünki ər mənə əsəbi olduğumu söylədi. Növbəti iki il ərzində eyni şey təkrar-təkrar yarı ereksiyalar, bəzən də 5-10 dəqiqə davam etməyəcək ereksiyalar olacaqdı. Yenə də əsəbləri günahlandırdım. 2005-ci ilin yayında bir qızla tanış olmağa, 2 ildən sonra ilk GF. Cinsi biraz çətin qala bildiyim üçün yaxşı idi, amma bunun 2-5 il əvvəlki ereksiya olmadığını bilirdim. Sadəcə, bunun sinirlərin / narahatlığın birləşməsi olduğunu düşündüm.
Bu illərlə davam etdi. 2008-ci ildə başqa bir qızla görüşməyə başladı, tamamilə gözəl görünən cinsi qəribədir. Yelləncəklərə / klublara gedərdik, bir az 3 qəpik var idi. Ereksiyalarım ortalama yox dərəcədə idi. Bir çox dəfə ereksiya almaq üçün 5 dəqiqə cinsi əlaqəyə girmək üçün özümü sarsıtdım, sonra dayanmalı oldum. 40-2008-ci illərdə 2011 görkəmli qadınla birlikdə olmalı idim. Bu epizodlardan heç birinin əla olduğunu xatırlamıram, sadəcə tamam. ereksiyalarımın olmamasına səbəb olur.
Tam olaraq necə olduğunu xatırlamıram, ancaq MB-nin pornodan daim bir erektil çatışmazlığı yaratacağını xatırladan bir məqalə ilə qarşılaşdım. BINGO. MB-nin 2004-cü ilin əvvəlində onlayn pornoya başladığım vaxtdan bəri heç bir fikrim yox idi və ED-nin səbəbi idi.
Bağımlılığım dəhşətli idi. Bu forumdakı hər bir üzv qədər pisdir. İş günləri gündə 1 saatdan həftə sonları 8 saat binge-ə qədər. Bu 2004-cü ildən 2012-ci ilə qədər davam etdi. 2008-ci ildə GF-yə sahib olduğum zaman şənbə axşamı çox gözəl görünüşlü qadınlarla cinsi əlaqədə olacağımı bildiyim bir yelləncək məclisinə getməyi planlaşdırırdıq; Ancaq məclisə getmək üçün GF-ni götürmək üçün ayrılmaq məcburiyyətində qalana qədər MB-nı öz yerimdə porno çəkərdim. Bu asılılıq idi. Bunu yalnız narkotiklərin həyatını tükəndirən və məhv edən eroin və digər maddə asılısı şəxslərin kədərli hekayələri ilə əlaqələndirə bilərəm. Tez-tez öz-özümə deyirdim ki, MB-yə onlayn pornoqrafik dərman olsaydı, çoxdan ölmüş olardım.
Sizə MB-nin onlayn pornoya necə zehni bir dinamik olduğu barədə qısa bir hekayə izah edim. 2011-ci ildə bir qızla şirin bir qızla görüşürdüm. Vegas'a getdim və s. Münasibətə çox şey qoydu. Başqa bir qızla münasibətimdən uzaqlaşmışdım. Mən və digər qız bir oteldə tanış olduq. Dostunu 3 nəfərlik qonaqlığa dəvət etdi. Otaqda içirik və sabah görüşəcəyini söyləmək üçün GF-yə zəng etdim. Telefonumu aldatdığım qızın telefonunun yanındakı piştaxtaya qoydum. Telefon çaldı və qız telefonu olduğunu düşünərək telefonumu götürdü. Üçlüyə gələn digər qız dayanacaqda idi və otaq nömrəsini axtarmağa hazırlaşırdı. Bu səbəbdən qız səhvən telefonuma cavab verir və “biz 3 otaqdayıq, gəl artıq içirik” deyir. Mən kimi, baş verənləri də tez başa düşdü, GF-lə söhbətimin növbəti saatında baş verənlər barədə ətraflı danışmayacağam. Bu mənasızdır. Ancaq bir saat maşınımda oturduğumdan və GF-yimlə danışdıqdan sonra digər qız mənə yenidən mesaj yazdı ki, qayıdacaqsan, içdik. F-IT dedim, mən artıq buradayam, gf mənimlə ayrılacaq, böyük biraz əylənim. İndi nə itirməliyəm?
Mən oraya gedirəm və 20 dəqiqə ərzində hamımız çılpaq olacağıq.
Qızlardan biri məni sıxmağa başladı, məni aşağı endirdi, FULL EKRAN! 7 ildə belə bir quruluşa malik deyiləm, yalnız gözəl idi. İndi nəzərə alın ki, mənim MB-nin keçmiş həftədə keçən 7 il olduğu kimi porno vərdişi ilə eyni idi. MB hər gün porno. Hər iki qıza asanlıqla nüfuz etdim, problemim yox idi. Hər ikisi də üst-üstə gəldi, heç bir problem yox idi (nədənsə seksdə çətinlik çəkməyimə, bir qadın məni çırpmasaydı, qalmasaydım). Bir porn star kimi seks idi. 2 saat ərzində bunun üçün getdi. BƏS NİYƏ?
Bəli, mənim GF'imdə aldadıcı hisslər və o saatdan sonra o saatda çıxan bütün dramlar ruhi bir blok yaratdı
bir səbəbdən və ya başqa bir şeyə görə, mənim porno ilə əlaqəli olduğumu unutdum. STRANGEST HƏR HANSI BÖYÜK.
O gecə düşünməyə otel buraxdım, bu ereksiyalar nereden gəldi. Budur ki, MB-nin internetdə porno təhlükəsizliyə səbəb olduğunu öyrənməyə səbəb olan bir tədqiqat aparmağı düşünürəm.
Son bir il yarımda pornodan MB çıxmağa çalışdım. Hər dəfə uğursuz oldum. MB olmadan ən uzun 8 gündür. MB-dən pornoya ən uzun 30 gün idi. Bağımlılığım o qədər pis idi ki, məni 2 seçimlə tərk etdi. Birincisi, stasionar yardım almaq idi. Bir mütəxəssislə telefonla danışdım. Özümü yoxlamaq üçün bir şərait yaradıblar. İnsan resurslarına zəng etmək və sığortamın əhatə etdiyinə əmin olmaq qədər bütün işlərimlə məşğul olacaqdılar. Çox böyük bir addım idi. Psixiatrın mənim üçün ən yaxşı müalicə olduğunu düşündüyünə görə 7-30 gün ərzində işdən, ailədən və dostlardan yox olmalıydım. Onlara dedim ki, özüm özüm döyməyə çalışmaq istədiyim bir şey daha var, əgər işə yaramırsa, işə yaramırsa ertəsi gün müəssisəyə müraciət edəcəyəm.
Yanvar 1st, 2013, Mən MB-dən çıxmaq üçün özümə bir borc qoymuşdum, swinger site şəkillərini və s. Amma MB dayandırmadı. Mən bütün porn şəkillərinə MB çıxmaq üçün cəhd etmək istərdim. Amma bilirəm ki, MB-yə dəvət edirəm. Bu, mənim üçün asılılığı döymək cəhdi idi.
Həftələrin ilk cütü gülünc idi. MB bəzən gündə 8 dəfə. Ancaq 2 həftə sonra bir şey oldu. Zehnimdəki MB-də tükəndi, yalnız başımda yaranan hər şeyə. Ağlımı MB-yə motivasiya edəcək bir şey yox idi, ancaq bədənim yenə də bunu istədi. Çox qəribə idi. 30 gündən sonra cinsi istək yox idi, amma MB-yə görə MB-nin ləzzətinə ehtiyac duyduğumu bilsəm də, zövq almağı bacarmırdım. 6 Aprel 2013-cü il. Bu il pornoya, şəkillərə baxmadım, axtarmıram. Hər hansı bir asılılıq kimi və ya həyatda başqa bir şey kimi heç bir şey dəqiq deyil. Ancaq 90 gündür pornosuz və ya internetlə əlaqəli bir şey olmadı.
20 gün sonra səhər ağacını almağa başladım. Həftədə bir neçə dəfə olsun. Yaxşı nəticələrlə cinsi əlaqədə oldum, ancaq mənim ereksiyalarım yaxşılaşdı. Onlar 60-70% daha yaxşıdırlar ki, onlar MB-də gün ərzində idi. Mən hələ də gecə yatağımda, duşda MB. Normal bir adam kimi.

80 gün ərzində yalnız cinsi əlaqəyə girmişdir. 4 dəfə getdi. qız mənim dözümlülük əlamətindən təəccübləndi. yaxşı insanı hiss edir.

özünü. şərhçi. Düzəlişlər: Ən yaxşı hissəm mənim pantolonumu düzəltmək kimi mən adətən mənzərənin narahatlığından əziyyət çəkirəm. Bu dəfə ürəyim yarışa baxmayaraq, adi ED-dən əziyyət çəkməmişdim.

UĞUR! Hər şey gözləməyə dəyər! ... amma suallar

Beləliklə, kiçik bir fasilədən sonra qayıtdım. PMO olmadan 65 gün keçmişdim və son 25 günümün YBR'siz olacağına qərar verdim, buna görə də penisim haqqında müsbət düşünməyə qayıtmaq və normal cinsi həyat rejiminə qayıtmağa çalışdım.
72-ci gündə, həqiqətən, pornoqrafiyaya baxdığımı görən bir relaps olduğunu söyləməyə başlayım. Mən etmədim, amma maraqlı bir şəkildə sərtləşmədən və özümə toxunmadan boşalma etdim! Hətta eyni gündə iki dəfə düşünmək istəsəm də, tamamilə qurula bilmədim! Qorxunc və depresif idi və düşündüm ki, özümü həftələr və ya aylar geriyə qaytarmışam. Ertəsi gün səhərlər əvvəlki kimi sərt ereksiyalar alırdım. Başqa bir həftə davam etdilər ... heç bir geri çəkilmədən. Nəhayət, problemimi başa düşən bir qadınla əsl cinsi əlaqəni sınamaq üçün gün gəldi.
Viagra həbinin təxminən üçdə birini qəbul etdim, çünki performans narahatlığının problem olacağını bilirdim. Oldu, amma Viagra çox kömək etdi. Əvvəlki kimi missionerlik üslubunda uzun müddət seks edə bildim. Onu üstündə sınadıq, amma bu, mənim üçün biraz daha sərt idi. Bəzi DE-lər hiss etdim. Boşalma demək olar ki, çətin görünürdü. Düzdü, bu mənim üçün dünyanın sonu deyildi, çünki heç olmasa sikim çətin idi! Mən də onun üçün kifayət qədər çətin olmağımdan əvvəl nə qədər gözlədiyini görərək uzun sessiyadan zövq aldı. Ən yaxşısı budur ki, bizi aldatdığımızdan və iki gün sonra mənə DE verdiyim şifahi sözləri verdi. Ancaq bu, təxminən 5 ay əvvəl yaşadığım daha çox Viagra ilə YOX ereksiyadan çox uzaqdır!
Sualım DE-nin nə qədər davam edəcəyini gözləməliyəm? Aydındır ki, indi Viagra-ya ehtiyacım var, amma buna nə qədər vaxt lazımdır? Onsuz da hər dəfə az və daha az istifadə etməyə başlayacağam. Nəhayət, gerçək 7-dan hələ 90 günüm uzaqlaşdı və yenidən nəfəs aldım, amma əla bir qadınla uğurlu cinsi əlaqədə olmağı bacardım. Tamamilə yenidən əlaqələndirilmədiyimi bilirəm, amma indi nə gözləməliyəm? Yenidən yükləndiyimi deyə biləcəyim qədər nə qədər? Viagra olmayana qədər nə qədər?
Buna baxmayaraq, yenidən cinsi əlaqədə olmaq BÖYÜKdür. Kiçik residivim, məni geri qaytarmadı. Bununla birlikdə, mənə pornodan heç geri dönməyəcəyini sübut etdi, buna çətinlik çəkə bilmirəm. Bəli, boşalmağı bacarıram, amma fərqli bir səbəblə orqazm edirəm. Bu normal deyil və beyindəki dopaminlə əlaqəlidir.
Çətin çalışın uşaqlar, ola bilər! Mən müalicə olunmadım, amma heç olmasa indi tunelin sonunda işığı görürəm!
Bütün burada və yourbrainrebalanced.com üçün təşəkkür edirik!

Göndərmək üçün link
Bəli, qəti olaraq, bəli. Bunun tibbi bir məsələ olması mümkündür, ancaq PMO-ya bağlanan və indi ED-yə sahib olan sağlam bir oğlansan, PMO-nun günahkarı olması ehtimalı böyükdür. təxminən 60 gündən sonra (və ağır bir istifadəçi idim), arvadımın yanında yatmaqdan dəli ereksiyalar oldum və uzun müddət getmədilər. tam həssaslığı bərpa etdi. libido nəzərəçarpacaq dərəcədə artdı, bu da əslində bəzən narahatlıq yarada bilər, ancaq xoşagəlməz bir narahatlıq. və bunu al, mən 40 yaşındayam.

124 gün sonra müalicə alıram.

124 gün əvvəl kompüterimin qarşısında oturdum, ümumi uğursuzluq kimi hiss edirdim. Bu gün mən gözəl bir qıza sevinirəm, ilk dəfə altı il içərisində və cinsi bu qədər yaxşı hiss etmədim. Yoldaşlarınızla yoldaşlarınıza davam edin, səfərinizin sonunda mükafatınız gözəldir və ən başlıcası; çatdıqda.

Re: təslim olmayın ...
Yazılarınızı çoxdan oxuyuram, sizə bir məsləhət vermək istəyirəm və bunu etmək üçün qeydiyyatdan keçdim.

ƏRZLƏNMƏYİ DURDUN, bu qədər stress keçirə bilmirəm. Yazılarınızı oxumaq, bir şey düşünmək üzərində olduğunuzu göstərir, seks düşünmək deyil, ereksiyaya getməyinizin təbii olduğunu düşünə bilməzsiniz. Rahat olmalısan və düşünürəm ki, sabit bir gf olduqdan sonra yivini geri götürəcəksən və vaxtınızı itirdiyiniz bütün vaxtlara geriyə baxacaqsınız, çünki bunlar hər şey əhəmiyyətsizdir və vurğulamağa dəyməz. Bir gün hamısı işləyir və özünüzə olan inamı qaytaracaqsınız, düşünürəm ki, əskik olduğunuz budur. Yalnız həyatınızla məşğul olun və cinsi baxımdan hər şeyi düşünməyi dayandırın. Ümid edirəm bu kömək edir.ps. PIED realdır və 14 yaşımdan bəri hardcore porno ilə məşğul olduğumdan bəri PMOing oldum və bəzən yaxşılığa zərər verdiyimi düşünürdüm. Səhv etdim və hər şey öz yerinə düşür. Sən sadəcə olmalısan, sadəcə ol. Vaxtı gələndə işləyəcək.

bir qız yoldaşını itirib, virginlik itirdi. yaş 23.
by towonderland63 gün

Hal-hazırda çox yazmaq istəmirəm, ancaq beyninizdəki porno və bu reddit üçün təşəkkür etmək istəyirəm.
illərdir əbədi qaldıqdan sonra iki ay əvvəl (nəhayət) həqiqətən yaraşıqlı bir qızla bir qədər səmimi qarşılaşdım. Heç qaldıra bilmədim və çox qəribə oldum. o qızla münasibətlər bir neçə səbəbə görə həqiqətən işləmirdi.
Mən cinsi qüsuru mənim əsasən mastürbasyon / porn vərdişlərim olduğunu düşündüm. Mən məhsulları googled və burada və sizinbrainonporn.com haqqında sona çatdı. Düşünürəm ki, YBOP mənə fürsət vermirdi.
iki ay sonra birtəhər rəfiqə qazanmağı bacardım və bu həftə sonu bir neçə dəfə uğurlu sekslə məşğul olduq. Tamamilə qalxa bildim, nüfuz etdim və gəldim.
Əbədi porno ilə bitmişəm və yaxın gələcəkdə mastürbasyondan imtina etməyə davam edəcəyəm. onsuz da hamısı budur. Şübhə edirəm ki, burada yenidən yazı göndərəcəyəm, bu mənim vida. Nofap təşəkkür edirik.

60 günlük nişan - ED, DE və daha çox

Howdy Reddit. Əvvəllər bu alt yazıya heç vaxt göndərmədim (əslində şərh tarixçəmə baxsanız, bu əslində mənim porno hesabım idi), amma ilk dəfə fəlsəfənizi bu gün 60 gün əvvəl qəbul etməyə qərar verdim, buna görə dediyim vaxtın gəldiyini düşündüm. bir neçə söz. Bəlkə motivasiyalı olacaqlar ya da olmayacaqlar. Gəlin birlikdə öyrənək!
İcazə verin bu yolu sırf fiziki səbəblərdən başladığımı söyləyim. Tez-tez, həftədə üç və ya bəzən dörd dəfə mastürbasyon etmirdim, amma bu vərdiş təcrübəmin illərdir, gün qədər sıx olduğu və tam bir yağlama çatışmazlığı nəhayət balaca dostuma zərər verməyə başlamışdı. Cinsiyyət problemli olurdu; rəfiqəm, ağılla təsir edici dərəcədə cazibədar və çuvalda bir iblis olmasına baxmayaraq, alt qatdakı qarışıqlarımdan tez-tez məyus oldu. Bir sözlə, ereksiyalar getdikcə çətinləşirdi və cinsi əlaqədə çox uzun sürərdim və heç bir şeyin yanında hiss etməzdim.
Dəhşətli ED və DE ikiqat qoxu. Seks sonda zərif və darıxdırıcı olardı.
Altmış gün sonra sürətlə irəliləyin. Bu müddətdə tamamilə bitərəf olmamışam ... ya da əslində. Tez-tez cinsi əlaqə çoxdur. Yalnız indi yaxşıdır. Çox yaxşı. Hamısını hiss edirəm və ikimiz üçün də xeyli vaxt sərf edirəm. DE tamamilə yox oldu və ED kəskin şəkildə azaldı. Hər ikisi də tamamilə silinmir, amma düşünürəm ki, bu məqamda daha çox psixoloji bir problem var, bəlkə də uğursuz olacağım fərziyyələrimə çox qapılmaq və penis beynimin gözləntilərini azaltmaq istəmir. Və ya bir şey. Bilmirəm, mən psixiatr deyiləm.
Hər halda, bu, gözlədiyimdən daha uzun çəkir, buna görə bunu tezliklə saracağam. 90 günlük işarəni vurmağı səbirsizliklə gözləyirəm, əminəm ki, o qədər yaxşı olacaq. Bundan sonra ... yaxşı, yəqin ki, düzü, bəzən mastürbasyon etməyə qayıdacağam. Yalnız daha az, daha yumşaq və bol yağlama ilə.

Əslində çalışdı!

Bu = mənim penisim. Ötən gecə əylənməyə və içməyə çıxdım və müvəffəqiyyətlə qadın cinsinin bir üzvünü qazandım. Paltarlarımızı bir-birimizdən qoparmaq üçün otağıma qayıdırıq. Normalda, get-getdən sonra gecəni XÜSUSİ olaraq alkoqolla qarışdıran qarışıqda xarab olacağından çox qorxurdum, hər zaman hər şeyi düşünməyə vadar etdi. Ancaq bu dəfə o qədər fərqli idi. Bu dəfə işləyəcəyini bilirdim və oldu! Hamısı “YEAH!” Kimi idim və hamısı "YEAH!" kimiydi.
Sayğacımın 12 gündə olduğunu bilirəm, amma bunun səbəbi 28 gündən sonra baş verən təkrarlanma səbəbindən bu müvəffəqiyyəti əvvəlki seriyamdakı qalıq təsirlərə bağlayıram.

ikinci dəfə rebooting olan uşaqlar üçün
110 gün üçün bir reboot etdim və gündə 95 mənim ed tamamilə getdi və böyük seks idi. amma təəssüf ki, 6 həftələrində pornoya bənzədim ... (pmo (2, bəzən həftədə 3 dəfə) və maraqlı oldum, indi 2 həftələrində ikinci rebootda oldum və yenə də böyük düz xəttəm.
mənim sualım belədir: İKİNCİ REBOOT NƏDİR / İSTƏYİR? İLK REBOOTUN QARŞILMASI İSTƏYƏNMƏSİ (QADA BİR EDİR?)

Pornodan çıxmağın faydaları
Bu çox fərdi (və yəqin ki, TMİ ilə bölüşmək üçün bir şey) amma gedir ... Həyat yoldaşım altı aylıq hamilədir, buna görə cinsi bir az lojistik çətin ola bilər. Üç həftə əvvəl mən hələ də porno asılılığımın dərin hissəsində olduğumda, ikimiz üçün rahat bir mövqe tapmaq üçün lazım olan gimnastika zamanı onu saxlamağa çətinlik çəkirdim. Lakin dünən gecə bir az bir həftəlik porno (və heç bir fapping) sonra qalmaq heç bir problem idi və yaxınlıq (və orgazm) onlar uzun, uzun müddət idi, həm də daha yüksək idi. On gün porno olmasaydı asan olmayıb, lakin dünən gecə onu tamamilə dəyərləndirdi.

PIV sex! Gün 31
Səhər 5: 00-dır və yalnız çempion kimi evə qayıdıram! Yazılarım bir az dağınıq ola bilər, amma yorğunam, amma məni izləyin.
Çoxsaylı uğursuz P induksiyalı ED-dən sonra illərlə ilk dəfə bu gecə cinsi əlaqədə oldum. Bu, çox insan üçün xəyanətkar bir şey kimi görünə bilər, amma mənim üçün bu yenicə keçdiyim böyük bir mərhələdir. İndi 31 günündə im verildiyi üçün, təxminən 3 ildir ki, PMO-nu məğlub etməyə çalışıram və nəhayət özümü doğru yolda hiss edirəm. Hələ sağaldığımı deməzdim, amma müvəffəqiyyətlə nüfuz edib 75% dik qala bildim. Bu pişik ilə cum üçün sooooooo yaxşı hiss etdim. Həyatımda heç vaxt belə etməmişəm! Ümumiyyətlə ayaq işləri, işləmə işləri və mən hər yerdə özümü sarsıdırdım. Nəfəs almağa çalışsam, ereksiyanı bir neçə saniyə içində bir top kimi itirərdim! Porno həqiqətən məni məhv etdi. Həyatımda yeni bir hissənin başladığını hiss edirəm. Hər kəs yoruldum. Sabah səyahətim haqqında daha ətraflı məlumat verəcəyəm.

Gündüz 26, mən seks ala bildim, ED çox azaldı!
(35, M) Mənim üçün mükəmməl bir qadın görməyə başladım, ilk dəfə birlikdə ED-yə -% 0 cavab verdim. Nəhayət bir problemim olduğunu etiraf etdiyim üçün bir az kömək üçün ətrafımı axtardım. Reddit-in qanuni mənbələrə sahib olduğunu eşitdiyim zaman “Reddit? Gülməli məsləhət heyvanları ilə yer?
Allaha şükür ki, buranı və köməyinizi tapdım. Artıq 27 gündür PMO-dan azadam və dünən gecə yeni xanımımla cinsi əlaqədə oldum. Hələ 100% -ə qayıtmadım, ancaq 80% ereksiyada olduğumu deyərdim ki, bu da bir neçə həftə əvvəl olduğu yerdə nəhəng bir inkişafdır.
Yan not: Fap dövründə istifadə etdiyimdən daha çox enerjiyə və diqqətə sahibəm. Gərgin günlərdə işdən əvvəl idmana getmək üçün erkən oyanıram, bu bir ay əvvəl ağlasığmaz olardı. Mənim planım bu heç bir pmo işini qalıcı etməkdir!
Yenə fapstronauts təşəkkür edirik!

20 günlük qeydiyyatdan keçən düşüncələr, ED-nin azalması, artıq geri dönməyəcəyimi bilirəm
Keçən şənbə gecəsi OKcupid-də mesajlaşdığım bir qızla tanış oldum - iki həftədən çoxdur PMO'edilmədim və onsuz da dəyişikliklər hiss edirdim, ancaq onun avtomobilində və daha sonra özümdə çıxarkən sürprizimi düşünün yataq - cinsi əlaqə yoxdur, amma ereksiyaya nail olmaqda problem yaşamadım - mütləq 100% deyil, əlbəttə ki, kifayət qədərdir. Cinsi əlaqədə deyildik (bu həftə onu görmək ümidi ilə), amma gerçək həyatda gözəl bir qadının yanında yenidən funksional bir penisə sahib olmaq, əlbəttə ki, qeyd üçün bir səbəb oldu.
Bu şeyləri yazmalı olduğum üçün çox xəcalət çəkirəm, ancaq bu, bir pornoqrafik vərdişin nə qədər məkrli və dərin kök saldığını göstərir. İllərdir bu, səhərlər dişlərimi fırçalamaq kimi gündəlik qaydalarımın yalnız bir hissəsi idi. PMOing bir konfet yeməyə bənzəyirdi, aclıq əvəzinə, narahat və ya cansıxıcı və ya tənha hiss etdiyim zaman öldürmək üçün on dəqiqə vaxtım olurdu, çünki boşalmaq boşalmamaqdan daha yaxşı hiss edir.
Hisslərim qayıdır və nəhayət gizlilikdən qaynaqlanan bu utanc dumanı olmadığına görə insan kimi olduğumdan məmnun və məmnun hiss etməyə başlayıram. Barda yaraşıqlı xanımları gördükdə, həyatımın bu qədər saatını kompüterin qarşısında əyləşib gözləri şüşəli, qadınların filmlərinə mastürbasyon etdiyimi görəndə necə reaksiya verəcəklərini düşünmək məcburiyyətində deyiləm. Mənim mövcud olduğumu belə bilməyənlər (və ya maraqlandıqları).
Mən 32 yaşındayam, buna görə hələ cavanam, amma pornoya və zəhərli, özümü məğlub edən, həyat udan düşüncə tərzinə dalmasaydım, bundan əvvəl həyatımı nə qədər çox sevdiyimi düşünə bilmirəm. özü ilə gəlir. Həqiqətən, bir ayıb dövrüdür - özünüzü ən azından bilinçaltı səviyyədə hiss edirsiniz, çünki evinizin xaricindəki insanların hamıdan gizləndiyiniz zaman, yumruğunuza toxunaraq özünüzü yaxşı hiss etmədiyiniz zaman cinsi əlaqələrdən zövq aldığını bilirsiniz. sonra.
Düzdür - işdən çıxmaq İSTƏMƏLİSİN. Bu vərdişin özünə hörmət, özünə hörmət və dəyərinə qarşı bir neçə dəqiqə qaçma və ləzzət almağın yanında sənin üçün müsbət bir şey olmadığını təkbaşına anlamalısan. Təsəvvür edin ki, 2-ölçülü qadınların şəkillərinə və filmlərinə baxmaq üçün saatlarla saat sərf etməyiniz lazım olmadığı bilikləri ilə dolaşa bilərsiniz. Peşəkar güləşə bənzəyir - ağlı başında olan heç kim əsl həyatın belə bir şey olduğuna inanmır, bəs niyə insanlar pornonun real sekslə paralel olduğunu düşünürlər?
Başqa bir şey başa düşməliyik ki, bu problemi özümüz üçün həll etməli olan ilk nəsil olduğumuzdur. Tarixdə heç bir əhali bu qədər pornoya məhdudiyyətsiz giriş imkanı əldə etməyib və hər gün daha çox məhsul istehsal olunur. Heç bir əvvəlki nəsil bu qədər pornoqrafiya ilə belə birbaşa beyin yuyulmayıb və proqramlaşdırılmayıb - keçmişin ən pis pozğunları da bağlanma vaxtından sonra yetkin kitab mağazasından və göz oxşayan şoudan ayrılmalı idi.
Bunu müsbət bir qeydlə bitirmək üçün nəhayət özümü uzunmüddətli münasibətlər qurmağı, evlənməyi və yubileyləri qeyd etmək, gəzintilərə çıxmaq, camaat içində əl tutmaq və bu kimi sevimli şeylər kimi “cütlük” etməyi düşünürəm. Mən həmişə istəmişəm, amma pornoqrafik cəngəllikdə olduğum zaman qanuni olaraq özüm üçün təsəvvür edə bilməzdim. Çaşqınlıq və depressiya hiss etdiyim zaman keçən hər il, hələ də pornoya baxırdım, hələ də maaş almasaydılar, heç vaxt etməyəcəkləri cizgi filmi ssenarilərində iştirak edən cərrahi əməliyyatla inkişaf etmiş qadınlara minirdim. Bu qədər gülüncdür - ağıllı bir insan kimi həyatımın çox hissəsini buna necə sərf etdim? Ömrünün dörd ilini WoW oynamağa sərf edən oğlanlarla lağ edirdim, amma porno istifadəsi daha pisdir və danışmağa yerim yoxdur.
Budur yeni bir il, yeni bir mən və hər yeni gün fantaziya ilə yayındırılmır və növbəti düzəlişimi istəməklə keçirmirəm.

Göndərmək üçün link
Uzun müddətdir ki, bu, yalnız köhnə, sərtlik və ölçüsünü itirməməyinizin nə olduğunu düşündüm. Amma sonra PMO-nu dayandırdım və bütün bunlar geri gəldi, məni çətin ereksiyalara çevirirdim və mənim qalma gücümü də geri döndü. Təəssüf ki, özümü tez götürmək üçün təhsildən keçməmişdim, belə ki, hətta mənim hətta tamamilə çətin olmasaydı, tutulmayacağam və tez-tez çıxdım. Yaxşı cinsi istəsən, penisinizi yetişdirmək üçün yaxşı bir şey deyil. Arvadımla hər zaman yaxşılaşır. Mən hələ də bir qədər erkən var, amma bu da yaxşılaşır. Mən bunu edirəm, amma bu, böyük bir yan təsirdir.

ilk yaş xəyali!
Mənim yenidən başladım gündən bu günə qədər gecə-gündüzdən özümü çox məşğul tuturam, gecə-gündüz cinsi qarşılaşmadan gələn cinsi düşüncələr və xatirələrim var! Daha yaxşı nəzarət edə biləcəyim günlər var və onlar olduqca güclü olduqda digərləri var və 19 gün mənim rebootuma çevrildi və mən bir düz xətt çəkməmişdim və dünən gecə baş verən, mənim ilk uşağım! bir tərəfdən bir öpücük və ya bir yuxu xatirəsi ilə bir ereksiyası əldə edə biləcəyini görmək yaxşıdır (pornodan əvvəl baş verməmiş bir şey və əsl seks ortağı ilə mənim üçün boşanma üçün sonsuza qədər alacaq) Mən daha yaxşı hiss edirəm, həyatım daha məhsuldardır, mənim penisim daha böyük görünür, amma mən hələ də düz xətt çəkməmişəm və düzlüklər düzəltmənin əsl əlaməti hesab olunur, amma kömək edə bilməyəcəyimi hiss edirəm daha yaxşı olardı!

Bu beyninizdədir
İndiyə qədər yaşadığım ilk uğur hekayəsini və bəzi müşahidələrimi bölüşmək istəyirəm. Əvvəlcə kiçik bir kontekst ... Son 4 cinsi qarşılaşmamdan 2-si bəzi ED dəyişikliyini əhatə etdi, əksəriyyəti cinsi əlaqəyə girmək / prezervativ qoymaq istəyəndə bir sümüyü itirir və ya saxlamır. O vaxt bunun sinirlərdən və ya ehtirassızlıqdan, ya da yalnız bir şeyin səhv olduğunu düşünürdüm. Bu münasibətlərin heç biri davam etmədi və mən özümü olduqca tək hiss etdim və yalnız PMOing ilə çox başa çatdım.
Möhtəşəm və heyrətamiz bir qızla görüşməyi tez bir zamanda gözləyin. Hər ikimizdə pis təcrübələr yaşandı və bir qədər yavaş keçirməyə qərar verdik. İndi 22 gün əvvəl NoFap-a başlamışdım, çünki cinsi əlaqədə olmaq istəyirdik, həm istək və istək ifadə etdik, həm də əvvəllər yaşadığım problemlə qarşılaşdım, prezervativ qoymaq istədiyim kimi ereksiyamı itirdim. O qədər utandım, əsəbi və dəhşətli idim ... Hər mənfi duyğu. Neyse o inanılmaz bir insandır və bunun niyə başıma gəldiyini araşdırmağa başladım.
Bu, PMO-nun bu problemin birbaşa səbəbi olduğunu başa düşdüyüm zaman idi. Və ya ən azından çox məna daşıyırdı. Beləliklə, işdən çıxmağa qərar verdim. Cinsiyyətim üzərində güc qazanmaq və inanılmaz dərəcədə cəlb olunduğum birisi ilə necə emosional və fiziki əlaqə qurmağı öyrənmək istədim.
Dünən gecə yenidən cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıq. Və biz bunu etdik! Yalnız bu deyil ... Əminəm ki, qarşılaşdığım ən yaxşı görüşlərdən biri idi. Güman edirəm ki, qismən demək istədiyim budur ki, bu işləyir. Şəfanın başlaması üçün öz ağlınıza və beyninizə diqqət yetirməlisiniz. Başqa bir şey üçün narahat olmaymağa çalışın və bir-bir gün ayırın. Nəticədə bir yerə və ya hər şeyə dəyər verəcək bir şey alacaqsınız.
Ah və məlumat ... Bu mənim üçün bir müvəffəqiyyət hekayəsi və nəzarəti necə bərpa etdiyimə baxmayaraq. Hələ yaxşı deyiləm ... Hələ 100% -də deyiləm. Bunu yazarkən PMO-ya həvəs və həsrət hiss edirəm. Ancaq mən nəyin uğrunda mübarizə apardığımı bilirəm. Dünən gecə bu təcrübə. PMO-nun heç vaxt təmin edə bilməyəcəyi şəkildə birinin yanında olmağın yaxınlığı və gerçəkliyi. Təslim olmayacağam və bağımlılığımın həyatımı məhv etməsinə icazə verməyəcəyəm.
Nə edə bilərsiniz? Hamımız bunu edə bilərik!

Yenidən başladın, açın və yenidən başladın! İkinci cinsi ED yoxdur! (Mən qayıtdım)

GERİDƏM: 10-02-12

Re: təslim olmayın ...

Tez Links