QEYD: Aşağıdakı təkliflər uğurlu rebooterlərdən gəlir. Bu təlimlər sizin penisinizdəki sensasiya və beyninizdə məlumatlılıq arasında əlaqə yaratmaq üçün faydalı olacağı iddia edilir. Bu ola bilər sürətli montajın bərpası porno ilə bağlı erektil disfunksiyalı olanlarda. "Enerji" ilə bağlı iddialar YBOP tərəfindən deyil, yenidən başladanlar tərəfindən irəli sürülür.
Bir adam dedi:
Cinsi enerjini yuxarıya doğru çəkmək haqqında bir şey oxudum, buna görə yalnız şalvarımda cəmləşməmişəm. Yaxşı görünür, amma təcrübə edir. Enerjimi sinəmdə və bədənimin yuxarı hissəsində hiss etməyə yönəlməyə çalışıram və bu məni həqiqətən güclü hiss edir. Mastürbasyon etmək məcburiyyətindən təzyiqi götürür və mənə bu cür "hərəkətə hazır" hissi verir. Ehtiyacım olsa bir evi yıxa bilər, ya da bir qızı ətrafa atıb onunla yola gedə bilərəm (əlbətdə, razılıq, əyləncəli bir şəkildə 🙂). Bəyənirəm və bir az daha çox təcrübə ilə özümü işə salmaqdan zövq ala bilərəm. Uşaqları sınayın. Sonra gedin bir neçə mil və ya başqa bir şeylə qaçın (əlbətdə atacaq bir qızınız yoxdursa).
Gənc qadın:
İndi çox asanlıqla dəyişdirə bilər və bədənimdə istədiyim yerə aparıram. Əyləncəlidir 🙂 İşlədiyini bilirəm, çünki yuxulu olduqda və buynuzlaşanda enerjimi yuxarıya doğru hərəkət edirəm və dərhal yorğunluq hiss etmirəm.
Müxtəlif ənənələr "solo cinsi becərmə təcrübələrini" təklif edir. Məsələn, aşağıda sayt üzvləri tərəfindən tövsiyə olunan üsullar verilmişdir. (Bunlar zövqləriniz üçün çox ezoterikdirsə, sınaqdan keçirməyə üstünlük verə bilərsiniz kegel hərəkətləri.)
Başqa bir adam bunu kəşf etdi:
Görünən odur ki, həqiqəti tapan [təkrarlanan orqazmın yerinə yetirilmədiyi] subay insanların əksəriyyəti tamamilə imtina yoluna üz tuturlar. Bir çoxunun dediyi kimi "PMO yoxdur". Şəxsən mən bu yolu sınadım və bu sadəcə mənim üçün nəticə vermədi !!! Yalnız cinsi əlaqəmdən deyil, özümün səmimi cəhətlərimdən də kəsildim. Beləliklə imtina etdim və demək olar ki, gündəlik orqazmla qayıtdım ... və xatırladığım qədər yerinə yetirilmədi!
Və sonra solo tantranı kəşf etdim. İstəsəniz, karezzanın solo ekvivalenti. Və hər şey dəyişdi! Bütün fikir cinsi hərəkətə bəzi nəzarətsiz bir heyvan impulsu deyil, meditasiya kimi yanaşmaqdır. Onu mastürbasyondan fərqli olaraq "cinsiyyət orqanı masajı" adlandırmağa üstünlük verirəm (çünki mənə mastürbasyon orgazmla əlaqəlidir!). Beləliklə, bütün texnikam, ortaq karezza kimi çox YAVAŞ, yumşaq, tamamilə və tamamilə rahat bir genital masajı əhatə edir. Məqsəd 60-70% həyəcan zonasında qalmaqdır. Bundan keçmiş olsanız, "geri dönmə nöqtəsinə" çatırsınız və orqazmdan başqa çarəniz qalmaz.
Bu solo texnikanın məqsədi zərif, sevgi dolu və meditasiya edən bir öz masajınızla öz cinsi xoşbəxtliyinizi oyatmaq və bu xoş hissin bədəninizdəki hər hüceyrəni doldurmasına imkan verməkdir. Özünüzü rahat bir xoşbəxtlik vəziyyətinə masaj etdikdən sonra nəfəsinizə diqqət yetirin və vücudunuzdakı hər hüceyrənin yaradıcı enerji ilə parıldadığını hiss edin. Bu hiss üzərində düşündüyünüz zaman cinsi hissələriniz artıq oyanmayacaq, əksinə vücudunuzdakı xoşbəxtlik qalacaq. Təbii bir yüksəkliyə bənzəyir və bunu düzgün etsəniz hisslər saatlarla davam edəcək !!! Mən orgazm olmadan 16 gün keçdim və demək olar ki, hər gün bu üsuldan istifadə edirəm. Həqiqətən mənim üçün işləyir və inşallah sizin üçün də işləyir. İndiki PMO-nu pulsuz saxlaya bilməməyinizdən inciyirsinizsə, bunu sınayın!
Bir üzv şərh etdi:
Köhnə hekayələrin psixoloji şərhləri, qəhrəmanın dünyaya hədiyyə gətirməzdən əvvəl ilk əvvəl onu özünü yaxşılaşdırması lazım olduğunu söylədi. Və hədiyyə parlaq özünü çıxır.
Qeyd: Bəziləri solo texnikanın ilk növbədə faydalı olmadığını (çox stimullaşdırıcı) olduğunu, lakin balans bərpa olunduqdan sonra cinsi məyusluqların yumşaldılması üçün çox faydalı olduğunu görürlər.
6th Tibet Rite
İşin düzgün keçirilməsi: dayana
1) Tensing mərhələsi:
a) düz oturun və yavaş-yavaş bütün ağrıları sizin ağciyərinizdən çıxarın. Bunu etdiyiniz kimi, əyilmək və əllərini dizlərinizə qoyun. Havanın son izini zorla, sonra isə ağciyərlər boş qaldıqdan sonra düz bir duruşa dönün.
b) əllərinizi kəmərlərinizə yerləşdirin və onları aşağı çəkin. Bu, çiyinlərinizi itələyəcək. Bunu etdiyiniz kimi qarınınızı mümkün qədər çox çəkin və eyni zamanda sinə çıxarın.
Başqa bir şəkildə, bütün əzələlərinizi gərginləşdirin, çiyinlərinizi çırpın, yumruğunu bağlayın və onları kalçanıza qoyun. Ayaqlarını yerə vurun. On sayda yavaş miqdarda belə qalmağa çalışın.
c) Bu vəzifəni sona qədər edə bilmədiyiniz təqdirdə bacardığınız müddətdə saxlayın. Nəhayət boş ciyərlərinizə hava götürməyə məcbur olduqda havanın burundan axmasına icazə verin.
2) Rahatlıq mərhələsi:
a) Ağciyər dolduqda ağızdan nəfəs alın. Nəfəs aldığınız zaman, əllərinizi təbii şəkildə asmalarına icazə verərək, silahlarınızı rahatla.
b) ağızdan və ya burundan bir neçə dərin nəfəs alıb, ağızdan və ya burundan qaçmağa imkan verin. Məqsəd, hər bir Tensing mərhələsi arasında tamamilə rahatlaşmaqdır.
3) Lazım olduqda ayəni təkrarlayın, ancaq bir dəfə lazım olan bütün şeylərdir.
Bu ayinin məqsədi bir insanı azğın olmaqdan azad etməkdir. Azğın olmağımın səbəbi (bu, qəbul etdiyim Mantak Chia’nın baxışıdır) cinsiyyət orqanlarında enerjinin yığılmasıdır. O zaman insan nə qədər həyəcanlanarsa, orada daha çox enerji toplanır. Enerji orgazmda sərbəst buraxılır - əgər cinsi orqanlarından bir şəkildə çıxara bilməsəniz. 6-cı ayin bunu enerjinin necə hərəkət edəcəyini bilmədən avtomatik olaraq həyata keçirir. Bu mexaniki bir yanaşmadır. Bir oğlan dedi
Six Tibetlilər inanılmaz dərəcədə yaxşı işləyirlər - demək olar ki, 3 dəqiqə ərzində cinsiyyət orqanlarında yığılmış enerjinin bütün bədənimə sərbəst buraxıldığını və bütün bədənimə yayıldığını hiss etdim - özümü balanslı və enerji / xoşbəxtlik hiss edirəm. Altıncısını yalnız toxum tökməməyi planlaşdırırsansa etməlisən - bu, həqiqətən mənim məqsədimdir.
Yanğın nəfəsi
"Atəş Nəfəsi" olaraq bilinən nəfəs alma praktikası üçün bu təlimatlar alınmışdır Don Juan və Cinsi Enerji sənəti Merilyn Tunneshende tərəfindən.
- Ayağınızın çiyin eni ayrı, ayaqları hələ köklü, dizləri az əyilmiş. Əllərinizi bir-birinə bağlayın, yumşaq və yumşaq, barmaqları bir az əyri. Omuzunuz düz olduğundan və boyun və çiyinlərinizin yaxşı vəziyyətdə saxlanıldığından əmin olun. Uzaqlıqla uzaqlaşın.
- İndi burun içərisindən nəfəs alaraq, perineumun əzələlərini çəkərək qarın içərisinə nəfəs verin. Enerji istilik şəklində yüksəlməlidir, bu vəziyyətdə göbək sahəsi olan büzülmə sahəsi. İstədiyiniz hissəni qədər bu şəkildə nəfəs almağa davam edin.
- Sonra, isti enerjinizi belinizə və arxa ürəyinizin ətrafına çəkməyə çalışın. Bu, geri qalan hissəni nəfəsdə düzəldərək, hələ də qarınqalma daralma ilə müşayiət olunur və daha yumşaq bir perineal çəkilmə ilə aparılır. Enerji sizin günəş pleksusunuzun arxasına qalxdıqca, daha da isti olacaq. İndi əlavə tənəffüslərlə, qarın sancılarla müşayiət edilərək, çiyin bıçaklarını açaraq, əyləclərinizi bir az içə əyərək açın. Bu, enerjini arxa ürək bölgəsinə qaldıracaq və istiliyi silah və əllərinizə genişləndirən hiss edəcəksiniz. Siz də özünüzü yuyub hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır.
- Növbəti nefesteki boyun arxasındakı əyri düzəldin. Abdominal daralma tələb olunur, ancaq perineal çəkilmə artıq zəruri deyildir. Boğazınızın və qulağınızın arxasındakı nəfəs almağa çalışın - əgər gülləriniz varsa, indi havadan daha çox enerjiyə nəfəs alırsınız.
- Qarın büzülməsi ilə müşaiyət olunan arxa sinuslardan bir nəfəs daxili nəfəsinizi qızdıracaq və bununla da genişlənəcəkdir. Bu 'göz' alnın içərisinə təxminən bir santimetr geri, birbaşa qaşlar arasındakı burnun üstündə, bəlkə də dörddə üç santimetr yuxarıda yerləşir. Əgər hazırsınızsa, göz çırpılıb aça bilər. Bu, bir şəfa zamanı bəzi enerji növlərini görmək üçün vacibdir. Başınızı bir az irəli aparın və bədəninizin maye tərəfinə, irəlilədikdə istinin nəmlənməsinə icazə verin. İsti yağ və ya bal alnınızdan bir-bir damla sızan kimi, həqiqi bir damcı hiss edə bilərsiniz.
- İndi başınızı düzəldin və yumruğun damağında damcı yığılacaq. Bu həyatı verən ikiqatını yudumlayın və boğazınıza yayılacaq, bu mərkəzin açılması və aşağı əriməsi.
- Bədənin önünə nəfəs indi dərin abdominal genişlənmə ilə müşayiət olunan yumşaq bir nəfəsdir. Bu, enerjinin bir şərab dərisinə töküldüyünə baxmayaraq cəbhəni doldurmağa imkan verir.
- Yüksək ağciyər genişlənərək ürək bölgəsinə isti maye enerjisini çəkin. Bu sevginin yumşaq, incə hisslərini stimullaşdıracaq. Enerji daha da əriyənə kimi, günəş pleksusunu vuracaq və yanlarına dönər. Daxili orqanlarınıza, istiliyi sola və qaraciyərə, pankreas və safra kesesine sağa sıçradı. Qarınınızı nefes verərək genişləndirməyə davam edin.
- Oradan enerji, ürək-damar sahəsində yığmaq üçün hər tərəfdən diaqonal olaraq aşağı doğru irəliləyir. Qarın genişləndirilməsi ilə nəfəs enerjili gölün dibini dolduracaq.
- Nəhayət, nəfədə nazik bir qarın daralması köməyi arxasında iradə mərkəzində saxlanılacaq enerjiyi geri qaytaracaq.
Öz-bədən cinsi yoga
Tam Yoga şagirdin cinsi həyəcanı necə uzatmağı, necə nəfəs almağı və bədənin önündən aşağıya doğru hərəkət edən bir növ dairədə bədənin ağılında həyat axını necə aparmağı öyrənməyi məqsəd qoyan solo təcrübə ilə başlamağa məsləhət görür. başın tacına doğru yuxarıya doğru uzanır.
Cinsi polarite yalnız “dərinin dərisidir” - fiziki çoxalma məqsədinə xidmət edir. Zehin və bədənin daha dərin vəziyyətlərində polarite aşılır. Subay ikən bu bütövlük hissini yaşamaqla insan yaxınlığı “natamamlığın” müalicəsi kimi düşünməyi dayandıra bilər. Bu zaman bir insanın sevgilisindən bir şey “almağa” çalışması ehtimalı daha azdır.
"Öz-bədən yogic cinsi praktikası" tələbə cinsiyyət orqanlarını şüurlu bir məşq və ya devotional məşq kimi özünü stimullaşdırmağa çağırır. Orgasm ümumiyyətlə yolverilməzdir və ürəkbulanmış cinsi enerji bədənin ön hissəsindən nəfəs almış və ürək damarını rahat bir şəkildə çıxarmışdır. Celibat praktikatoru həm bu məşqdə tərəfdaş ilə cinsi əlaqə üçün təlim kimi iştirak etməlidir, həm də cinsi orqanlar, baş və ya ürəklərdə konsentrasiya və ya seksual cinsi enerji hissi meydana çıxdıqda.
Bhastrika
Bir forum üzvü:
Mən əslində bir gecə karezza haqqında düşünürdüm və nə üçün mavi idkdən qarından sürətli dərin nəfəslər almağa başladım. Bu, bütün bədənimdə çox güclü karıncalanma/vibrasiya hissi yaratdı. Bacardığım qədər onu saxladım. Sonra yaxşı 5 dəqiqə və ya daha çox tingles / vibrasiya çimmək. Sonda araşdırma apardım və bunun əslində Bhastrika adlı nəfəs alma texnikası olduğunu öyrəndim.
Bhastrika haqqında daha çox məlumat
"Gəlin" düşüncə
Alice Bunker Stockham MD, bu cinsi enerjinin çoxunu azad etmək üçün gündəlik düşüncə təklif etdi. 15-20 dəqiqə düz dəstəkli kresloda oturun.
Əlləri və qolları yan tərəfə atın; ayaqları zəmində rahatca istirahət edin; çənəni qabağa qabağa atın və bədənin bütün nəzarətindən imtina edin. Qoy gedək; dizlər, ayaqlar, ayaq barmaqları, silahlar, əllər və barmaq ucları rahatlaşmalıdır; göz qapaqları, ağız, həqiqətən bədənin hər tərəfi buraxılmalıdır; boğaz çənələri və mədə son nəticə verə bilər, ancaq özünüzə təkrarlayın: “Mən təslim oldum. Mən imtina edirəm. ” Sakit və yavaşca nəfəs alın. Bu vəziyyətdə 15-20 dəqiqə istirahət edin.
Mükəmməl bir rahatlama vəziyyəti təmin edildikdə, daxili şüurunuzu cinsi enerjinizi yenilənmə üçün istifadə etmək üçün sakitcə verəcəksiniz. Ayağa qalxacaq, qüvvətli, cavanlaşacaqsınız. Kimya prosesi, yaradıcı enerjinin çevrilməsi ilə öz həyatınızın ustası oldunuz. Bütün yerli çıxış və tələb yox olur. (“Sevgilinin Dünyası”, AB Stockham MD, s. 105-106)
Osho meditasiyası
Cinsi enerjini oyatmaq üçün - İki şey etməyə başlayın: hər səhər, yuxudan sonra otağın ortasında durun və bütün bədəni silkələməyə başlayın. Çalkalayıcı olun - bütün bədəni ayağınızdan başınıza qədər silkələyin və demək olar ki, orgazm olduğunu hiss edin ... sanki sizə cinsi orqazm verir. Ondan zövq alın, bəsləyin və bir neçə səs çıxarmaq istədiyinizi hiss etsəniz, səsləndirin və sadəcə on dəqiqə zövq alın.
Sonra quru dəsmal ilə bütün bədəni sürüşdürün və duş götürün. Hər səhər bunu et və iki ilə üç həftə ərzində balans gələcək. əlaqə
Seminal enerjinin qorunması
Texnika: Cinsi mərkəz stimullaşdırıldıqda, sperma boşalması baş verir. Bu üsul onu effektiv şəkildə yoxlayır. Şüurda cinsi istək düşüncəsi varsa, diqqətli olun. Fikrinizi cinsiyyət orqanlarına cəmləyin və pompanı su ilə doldurmaq üçün çöldən çəkildiyi kimi cinsi orqanı qarına doğru sıxın. Buna Yoni Mudra deyilir. Sonra gözlərini yum. Meditasiya edin, “İndi bədənimdəki beyindəki min cinsi yarpaqlı lotusa (Sahasrara Çakra) aşağı cinsi orqanlardan yuxarıya baxıram.” Toxum enerjisi ağılın hansı nöqtəyə (orqana) yönəldildiyinə axır. Zehni Sahasrara Çakrasına yönəltsəniz, aktivləşdirilmiş Muladhara Çakrası vasitəsilə boşalma zamanı boşa çıxacaq olan bioelektrik enerji, Sahasrara Çakrasına qədər sublimasiya ediləcək və Ojalara çevriləcəkdir. Ancaq yaxşı düşün. Şüurunuz hələ də seks ləzzətinə tamah bəsləyirsə, seminal enerjini qoruyub saxlaya bilməyəcəksiniz. Ancaq ayrı-seçkilik və möhkəm iradə ilə bir neçə gün məşq etsəniz, bol-bol mükafatlarını alacaqsınız. Cinsi istəklərin fırtına gücü ilə gəlsə də, tətbiq olunan bu texnika ilə birbaşa bir neçə saniyə ərzində azaldığını birbaşa hiss edəcəksiniz.
Digər bir texnikaHər hansı bir güclü cinsi istək ortaya çıxdıqda, bütün havaları ürəkdən tamamilə nəfəs ala və nəfəs tutun. Sonra qarınızı bağlayın və göbəkinizi onurğa beyni istiqamətində geri götürün. Bu iki-üç dəfə təkrar edərək, ehtiras səliqəsizdir və seminal axıdmadan xilas olacaqsınız. Bu texnika çox sadədir, lakin çox əhəmiyyətli bir Yogic manevridir. Ağciyərdə hava Apaana Vayu adlanır. Apaana Vayu güclənməsinə görə cinsi orqan oyanar və zehin narahat olur. Havanın güclü sona çatması ilə Apaana Vayu zəiflədi. Beləliklə cinsi mərkəzini aktivləşdirə bilməz. Üstəlik qarın və göbək orqanlarını geriyə çəkərək, cinsi mərkəzdə qalan enerji göbəkə doğru gedər. Beləliklə, cinsi mərkəzin aktivləşdirilməsi üçün daha çox enerji qalmır və buna görə boşalma qarşısı alınır. Bu üsul hər hansı bir yerdə, hər hansı bir pul sərf etmədən tətbiq oluna bilər. Cinsi stimullaşdırıcı olmadığı təqdirdə bu üsul da mütəmadi olaraq tətbiq edilməlidir. Əla faydalar verir.
Palm-genital enerji axını
Kişi
Özümü sınamaqla aşağıdakı müşahidələri etdik. Mən bədənin müxtəlif sahələrinə toxunaraq palma istifadə etdim və müşahidə etdim. Avuç içərisində fiziki təzyiq barmaqlardan azdır, lakin enerji daha yüksək görünür, daha çox nötür və şəfa verir.
Uşaqlar növbəti dəfə həvəs hiss etsəniz, bir neçə dəqiqə nəfəs alın və özünüzü yalnız ovucunuzla çöpləyərkən müşahidə edin. Əgər diksinizsə, ovucunuzu sakitcə başınıza yavaşca qoyun. Bu istək üçün soyuducu görünür. Bu, köhnə yollarda qismən gəzmiş olsanız da kömək edə bilər. Bunu bir paraşüt kimi düşünün.
Yatmazdan əvvəl cinsi enerjini dövriyyəyə buraxmağa çalışmısınız? Penisinizi yumşaq bir şəkildə fincanlamaq və digər əlinizi sinənizə və ya ürəyinizə qoymaq üçün hər iki əldən istifadə edə bilərsiniz. Daha çox xurma və daha az barmaq təzyiqi ən yaxşı şəkildə işləyir. Əlinizi qasığınızın üstünə qoymağa cəhd edə bilərsiniz ki, əlinizin arxası, təxminən, baş barmağınızla şəhadət barmağınız arasındakı vee şəklində olan yerdə, skrotum və ya penisinizə qarşı yumşaq dayansın. Rahat olanı edin. Fikir enerjinin aça bilməsi üçün daha az hərəkətdir. Heç bir şey hiss edə bilməzsiniz. Bəzən edirəm, bəzən də etmirəm. İndi bunu bir əlli də edə bilərəm. Digər gecə yalnız əlimi ürəyimin üstünə qoydum və beynimlə penisim arasında enerji hiss etdiyimi hiss etdim.
Qadın
Cinsi əsəbi olduqda, vajina əzələlərimi rahatlaşdırmağı və mümkün qədər hamar nəfəs almağı tətbiq edirəm. Əlimi vajinamın üstünə qoyuram və yumşaqca sığallayıram. Bu, həqiqətən məni çox sakitləşdirir. Digər əli sol sinəmin altına qoyuram (ürəyimə çatmaq üçün) ... və orada saxlayıram. Bu da kömək edir. Seksual impulsun təcili olması ilə yanaşı vajinamdakı gərginlik azaldıqca yatmağa da doğru gedirəm. Səhər yuxudan duranda çox xoşbəxt oluram.
Hesab edirəm ki, bu metod cinsi iştahı görməməyin əhəmiyyətini göstərir. Zaman zaman birbaşa müraciət etməmiz lazımdır.
T5T rutin
Carolinda Witt tərəfindən hazırlanmışdır.
https://web.archive.org/web/20180708072545/http://www.goddess.com.au/Links/TibetanRites.htm
Kişi Birdən Orqazmı
Mantak Chia [Daoist] tərəfindən hazırlanmış bu kitabda bədəndə cinsi enerjinin reaneksiyası üçün çoxsaylı təlimlər var. Onun hərəkətlərini qeyri-orgazm, qeyri-yagirici bir şəkildə tətbiq etməyə kömək edir. Keys: Moderation, Relaxation və Ruh Şükran.
Həmçinin baxın Düşüncə
;