Bir neçə ay əvvəl bazar günü səhərdir və geri qayıtmaq çağırışları ilə mübarizə apararkən bu cür vaxt ümumiyyətlə mənim düşmənim olacaqdı, lakin 101 gün sonra işlər indi bir az fərqli görünür. 101 gündən sonra sərt rejim, xəyallar qurmadı və cinsi qarşılaşmalar olmadı (seçimə görə: sonra izah olundu) Bu gün uzun müddət ilk dəfə fap etməyimi söyləyən bəzi gizli çağırışların olduğunu hiss etdim. Son bir neçə ay ərzində bu qədər güclü olduqdan sonra gəlmək istəyi gəldiyinə təəccüblənmirəm, çünki 97 gün həmişə vurmaq istədiyim hədəf olmuşdu və mən onu möhtəşəm bir şəkildə məğlub etdim.
Fon
Həyatım boyu fapping mənə həmişə ölüm sancısı verdi. Həmişə özümü gücsüz hiss edirdim və məni məğlub edəcək bir qüvvə olsaydı, Fap-a çağırış olacağını hiss edirdim. Başqa sözlə, mən onu heç vaxt məğlub edə bilməyəcəyimi bildiyim üçün tamamilə qorxu içində yaşadım (yeniyetmə yaşımda buna çalışdığım üçün deyil). Dərindən bilirdim ki, bununla daha çox qorxudan mübarizə aparmağın mənası yoxdur; onsuz da itirəcəyim qorxusu. Onsuz da uğursuz olacağınızı sınamağın mənası nədir? Mən də bununla mübarizə etməyin mənası olmadığını hiss etdim, çünki özümə aludə olmadığımı və hər an dayana biləcəyimi söylədim. Doğru olmadığını bilsək də özümüzə necə yalan danışdığımız təəccüblü deyil? Və bu yalanda ziddiyyətli iki inanc yaranır, biri asılı olmadığım, digəri; dayanmalı olduğumu dərindən bilmək. İndi başa düşdüyüm bu, əsl mənliyimlə mübarizə aparan 'ağıl'.
Bir yeniyetmə olduğumda mən gündəlik olaraq iki dəfə toyuq bişirdim, təxminən 2000-2008. Daha sonra inkişaf etdiyimdə 2008-2011 gündə bir dəfə getdim. Sonra 2011-da həftədə bir dəfə maymunu qırmağa məcbur oldum. Bu müddət ərzində Fap sessiyasında planlaşdırılan bütün digər planlarla günün əsas fəaliyyətim olmaqdan qorxan bir çox pul qazanmaq və çox pul qazanmağı düşündüm. Mən sosial cəhətdən narahat idi və mənim ən çox vaxt sərf etmişəm ki, mən özümün aşağı hörmətimin əvəzini ödəmək üçün çox pul qazanmağa çalışırdım.
Artıq geriyə dəqiqliklə baxa bildiyimdə özümün hörmətimi artırmaq üçün tovuz quşunu vurduğumu görə bilərəm ki, heç bir kişinin nəfsi, gözəl bir qadını ələ ala bilmək təklifi ilə artırılmayacaq və sonra onun istəyi ilə istənilsin zövq almaq üçün? Yeganə problem hamısının virtual olmasıdır.
İlana tədricən az-az yumruq vurmağımın səbəbi fərdi inkişaf kitablarını oxumağa və özümü daha çox qiymətləndirməyə başlamağım idi. Özüm və həyatım haqqında müsbət tərəflərə baxmağa başladım, əvvəlcədən həyatımın istədiyim yerdə olmadığına fikir verdim. Buradakı trend budur ki, özünüzə daha çox hörmət edirsinizsə, özünüzə hörmət yaratmaq üçün süni yollar tapmağa ehtiyac yoxdur.
Bəzi insanların fərqli səbəbləri var, bu mənimdi. Ümumi rifahımdakı bu irəliləyişlərə baxmayaraq, hələ də olmaq istədiyim yerlərdə deyildim, çünki uğursuz onlayn təşəbbüslər ardıcıllığı üzərində işləmək üçün qapalı yerdə tək vaxt keçirmək istərdim (özümü tam iş vaxtı ilə dəstəkləyərkən) maraqlı qadınlardan çəkinirəm. Divar kağızı çırpmaq istəyi bu müddət ərzində məni yenə də təqib etdi və bildim ki, bu istəyə qalib gəlməliyəm, amma yenə də cəhd etsəm uğursuz olacağımı bilirdim ...
Sonra bu subredditi 2012-ci ilin yayında tapdım. İlk dəfə tək olmadığımı və eyni problemi olan digər oğlanlardan ibarət bir cəmiyyətin olduğunu başa düşdüm. Əvvəl özümü tək hiss edirdim, amma indi dəstəyim var idi. Başladığım anda daha çox yetişdim və həyatı daha dərindən başa düşdüm, bu səbəbdən bu vərdişi məğlub edə biləcəyimə bir az daha inandım. Hədəf olaraq 90 günü təyin etdim. Öz-özümə dedim ki, bu işarədən keçsəm, qazanıram, ondan az bir şey kifayət qədər yaxşı deyil. 90 günlük hədəfə çatmaq mənim üçün vərdişimi yerə yıxıb onun nə qədər acınacaqlı olduğuna gülmək mənasını verirdi.
Fap başlamaz
Beləliklə, təxminən 2 həftəlik zolaqlar ilə başladım. 2 həftəlik zolaqlar çəkməyimdən əvvəlki bir il üçün olduğu kimi 1 həftəlik bir seriya mənim üçün çox çətin deyildi. Daha sonra 29 oktyabrda 12 günə çatdım, yalnız həddindən artıq xoruz olduğum üçün geri qayıtdım, əsəbiləşdim, amma bunun 10 il ərzində dələ boğmadan ən uzun getdiyim üçün təsəlli tapdım.
Sonra mən təsirli 49 gün etdim, lakin Milad haqqında qəribə bir depressiya turuna girdikdən sonra relapsed. Mən yeni ildən 2 həftələrində fevralın ortalarına qədər olan dövrləri etdim ki, ətrafdakıları dayandırmaq üçün vaxt gəldiyini biləndə, bu cinli ibadəti yıxmaq və yerə vurmaq üçün vaxt gəldiyini bilirdim. Bu lanet şeytanın üzərində möhür vurmaq istəmədiyimi qərara aldığımdan sonra, məqsədi 97 günə çatdırmaqla yanğına vurmağı bərabər etmək qərarına gəldim. Bu mənim işarəm.
101 gün
İlk ay asan oldu. Artıq 49 gün etmişdim, buna görə öhdəsindən gələ biləcəyimi bilirdim, əmin olmadığım şey 49 günün digər tərəfinin necə olacağına dair idi. Ancaq oraya çatana qədər bu barədə narahat olmaq istəmədim. İlk 49 gün bir anda keçdi, onları çətinliklə hiss etdim və tezgahıma da çox əhəmiyyət vermədim. Günlərin sayını tez-tez itirirdim və ayaqlaşmaq üçün sayğacımı yoxlamaq məcburiyyətində qaldım. Eyni zamanda düşüncəmi təmizləmək üçün daha ciddi düşünməyə başlamışdım və bu kömək etdi. Çörəklərimi dağıtmağımı söyləyən düşüncələrə məhəl qoymamağa kömək etdi. Vicdanla, bir neçə kiçik tırmanıştır ilə bütün problem üçün fap həvəsi az idi.
49-cu günün digər tərəfi məndən daha asan idi. Azğınlaşdığım zaman soyuq duş qəbul etmək, basmaq və ya təcili gəzintiyə çıxmaq məcburiyyətində deyildim. Tam nəzarətdə idim. 90 günün nə qədər asan olduğuna əmin olduğunuzda və heç bir şeyin buna nail olmağınızın qarşısını almayacağınız çox əyləncəlidir. Ağlım çətinliyin əksəriyyəti üçün idi və bu hissi təxminən 30 gündən sonra hiss etdim ... hissini təsvir etsəm, bu, hücum etməyə çalışan hər kəsin səssizcə düşməninə baş sallayan sərin bir baş kimi bir az. lanet kəsilmək üçün gedir.
Təcavüzkar səslənməyimə baxmayaraq, Napolean Təpələri 'Düşün və Zəngin Ol' bölümünün 11-ci maddəsində 'Cinsi Transmutasiya' da təsvir edildiyi kimi, cinsi enerjimi israfçı nöqtələrə (məsələn, çəyirtkəni tutmaq) deyil, yaradıcı nöqtələrə yönəltdim. Hill, ən uğurlu kişilərin cinsi enerjilərini (ən güclü enerji) istifadə etmədiklərini və göyərçin qoparmaq və ya cinsi əlaqəyə girməklə israf etmədiklərini, ancaq faydalı şeylər yaratmaq üçün istifadə etdiklərini söyləyir.
Son 101 gün ərzində tətbiqetmə işim nəhayət başladı və mən pul qazanmağa başladım. Bütün uğursuz cəhdlərdən sonra işlər işə başladı. Əvvəlki il hazırladığım bəzi köhnə tətbiqləri düzəltməyə başladım; ilk dəfə nə qədər pis olduğunu görmək. Qüsurların üzərində işləyirdim, sonra Apple ilə əlaqə saxladım ki, bannerlərimi Appstore-da yerləşdirmələri üçün bannerlərimi istədilər. Bunun olduqca böyük bir xəbər olduğunu deyə bilərsən, amma yenə də cooly ilə başımı salladım. Neler olduğunu bilirdim….
Mən də nəhayət uzun müddət bunu etmək istədikdən sonra şəxsi mallarımı tutdum. Mən yeni bank və əmanət hesabları açdım və uzun müddət açıq qalaraq pulumu nəzərə aldım, həmişə mənim siyahımda bir şey idi. Mən hər səhər bir meditasiya sessiyası izlədikdən sonra həyata keçirmək üçün yeni qaydada sement etməyə başladım.
Həm də daha çox oxumağa və daha az televiziya izləməyə başladım. Yeni dostlarla əlaqə qurdum və daha sosial olmağa başladım. Vaxtımı nahar zamanı çölə çıxmaqda və təkbaşına bir skamyada yemək yeməyə sərf edirdim, əlbəttə ki, dincliyi qiymətləndirirəm və bu anlardan zövq alırdım, amma indi naharda yeni insanlarla əlaqə qururam və daha sonra dinc olmağa vaxt tapıram. Yeni dostlarımla yanaşı təmaslarımı itirdiyim köhnə dostlarımla da əlaqə qurdum, amma burada çox seçici oldum, yalnız istədiyim və vaxt keçirməkdən zövq alan insanlarla yenidən əlaqə qurdum, digər 'dostlarımla' yox heç vaxt görməkdən heç ləzzət almadım.
Qadın baxımından hər zaman qadınlarla söhbət etmək və onları əyləndirmək üçün ləyaqətli idim, amma bu yaxınlarda başqa bir səviyyəyə keçdim. Keçən cümə günü iş yerində gözəl bir qadın dostum məni nahara çıxartdı, bir müddət sonra başqa bir gözəl qadın qadın dostum məndən nahar yeməyini istədi, birincisinə bəli dediyim üçün imtina etməli oldum. Sonra birincisi ilə nahar edərkən, başqa bir gözəl qadın yoldaşımız naharımızı çökdürməyə qərar verdi. Beləliklə, orada iki möhtəşəm qadınla oldum və bundan zövq aldım .. niyə 97-ci günüm olduğu kimi olmasın.
Mən özümə inamla durduğum üçün qadınlar məni daha çox yoxlayır və sakitcə 'lanet gətir!' Deyə bağıran bir duruş. Bu dəyişikliklərin bir çoxu məcburi səslənir, amma nə qədər təbii gəldiklərinə təəccübləndim, bunu məcbur etmək məcburiyyətində deyildim; demək olar ki, tamamilə zəhmət çəkmədən meydana gəldilər. Qeyd etmək istərdim ki, 100 gündən əvvəl yeni rutinlərimi yerinə yetirir və yeni şeylər sınayırdım, amma son bir neçə ayda bir çox pillə qalxdı.
Həmişə 97 günün hədəf olduğunu söylədim, amma 100-ə getməyə qərar verdim, çünki nəinki 90 gündən 97-ə qədər meydan oxuyaraq cinlə tanış olmaq istədim, həm də o yandırıldıqdan sonra möhür vurmaq istədim yenidən onu və bu gün 101-ci gündə olduğum yerdə.
No Fap çağırışı həyatımda gördüyüm ən böyük uğurdur. Fap etməyən bəzi insanlar üçün bu o qədər də böyük bir uğur deyil. Ancaq mənim üçün bundan böyük bir şey yoxdur, çünki bu, dünyaya girdikdə kainatın mənə verməyə qərar verdiyi çətinlikdir. Bəzi kəslərdə alkoqol, narkotik asılılığı, qumar, seks aludəçiliyi, bəzilərində isə müxtəlif formalarda aşmaq üçün müəyyən maneələr var. Bu yer üzündəki hər bir insanın ən azı bir maneəsi var və onları başımıza alıb onları məğlub etməliyik.
Yol boyu qaranlıq günlər olacaq, ancaq yolunuzu bağlamağa davam etsəniz oraya çatacaqsınız, çünki dünya belə işləyir. Çox insan geri oturur və onlarla məşğul olmaqdan çox qorxur, çünki qazanmaq şanslarının olmadığını bilirlər. Bununla əlaqələndirə bilərəm, çünki əvvəllər olduğum yer. Fapping-ə olan bağımlılığım məğlub olmalı olduğum həyat maneəmdi və indi qandallar özümü sərbəst hiss edirəm.
Super güclər 'Bəli' və ya 'Xeyr'?
Buradakı uşaqlar həmişə super güclərin var olub-olmaması barədə mübahisə edirlər, amma burada mənim fikrim budur. Onlar edirlər və etmirlər. Əldə edə biləcəyiniz super güclər, qadınları cəlb etmək, qadınlarla danışmaq qabiliyyəti, sosial həyəcan itkisi və s. Bir can iblisinə qarşı mübarizə apardığınızı və məğlub olduğunuzu bilməkdən əldə etdiyiniz inamdan irəli gəlir. Fapping-ə aludə olmuşdunuzsa və kölgədə əbədi qalacağınızı düşünürsünüzsə, onda qəfildən boşanmaq üçün eşşəyinizi işə salsanız, özünüzə yeni bir inam və inam qazandıracaqsınız. Bu mənim gördüyüm və gördüyüm ilk şeydir. Bu güvənə sahib olduğunuzda hər kəs bunu qəbul edir və birdən-birə işlər çox asan görünür.
Və nəhayət…
Bu problemi görəndə heç bir sərbəst buraxmağı ehtiva etməyən 97 günlük sərt rejim etmək istəmişəm. Bu hər kəs üçün bir hədəf olmaq məcburiyyətində deyil, ancaq ağlım və bədənim üzərində nə qədər nəzarət etdiyimi möhkəmləndirmək istədim. Keçmişdə, ailəvi tətillər zamanı müntəzəm fap sessiyalarına necə uyğunlaşacağım barədə narahat olurdum, çünki bir şəkildə azad olmalıyam. İstəklərimin qulu olmaq istəmirəm və əminliklə deyə bilərəm ki, artıq deyiləm.
Bu subredditdə bir gün qalsın bir həftəni keçmək üçün mübarizə aparan uşaqlar haqqında oxudum. Hal-hazırda tam cəhənnəmdə olan oğlanlara mesajım budur ki, bu çətinlikdən ən çox qazanacaqsınız və səyahət ən dərin qaranlıq çuxurdakı uşaqlar üçün ən çox mükafatlandıracaq. Artıq porsuğunu döyməyən bir insan kimi qarşı tərəfə çıxdığınız zaman, özünüzü heç vaxt Fapping problemi olmayan birisi ilə müqayisə edirsiniz; hər iki nəticə eyni olmasına baxmayaraq keçdiyiniz səyahətə görə daha güclü insansınız. Bir sitat eşitdiyimi xatırlayıram və yaxşı anadan olmaqdansa pis doğulmağın və problemlərin öhdəsindən gəlməyin daha yaxşı olduğunu izah edirəm (bəlkə kimsə bu sitatla mənə kömək edə bilər). Əlbəttə ki, bir fapping problemi yaşadığım üçün sevinirəm, çünki bu günkü vəziyyətimə çevrildi.
Heç bir fap və fap cəmiyyətinə təşəkkür edirik!
Güclü qalın!
LINK - 101 Gün Hesabatı - Uğur
by a1reno
;
