2 il - əkslər

backpack.jpg
Düzü, səksən gündən sonra mən sarsıtmaqla nə qədər getdiyimi izlədim. İndi həyatımın sadəcə bir hissəsidir. Hələ də çağırışlarım var, amma onlarla mübarizə aparmaq çox asandır. Tetiklenmiş materialı da izləyə bilərəm (məsələn, Don Jon. Uyğun olub olmadığına əmin deyiləm, amma sonunda gülümsəməyimə səbəb olan əla bir filmdir. Onu yoxlayın. Netflix-də var - Yaddaş xidmət edərsə BƏZİ tetikler) qarşısını ala bilsəniz trigger materialına baxmağı məsləhət görməyin.

Öyrəndiklərimi və qazandığımı düşünürəm ... Qızları insan kimi daha çox qiymətləndirmək. Ancaq bunu anlamaq və ya eyni təcrübəni əldə etmək üçün sizə bir neçə məzmun verim. Rahibə rejiminə keçdim. Qızın eşşəyinə, göğsünə baxmamağa çalışdım və bunun əvəzinə söhbəti cəmləşdirdim. Onun gözləri. Bəzi qızlar nə qədər gözəl ola bilər. Bəli, hələ də kifayət qədər maddi düşüncəlidir, yalnız səthi düşünür, amma ... bilmirəm. Gözəl qızın üzlərinə baxmağı sevirəm. Kömək edə bilmirəm. Mən girirəm.

Ancaq eyni zamanda bir qızın şəxsiyyətinə daha çox əhəmiyyət verməyə meylliyəm. Bir qız süper sevimli olsa da, şəxsiyyəti arzuolunan bir çox şey buraxsa da, özümü çox maraqlandırmıram. İndi mən indi Casanova olduğumu demirəm, yalnız dediklərim indi istədiklərimi daha yaxşı başa düşdüyüm və bunun ardınca getməkdən çəkinmədiyimdir. Qızı alsam da almasam da fərqi yoxdur. Mən təqib etməyi sevirəm və təqib sadəcə hər şeyi dəyərləndirir.

Narahat olan şeyləri edin. Soyuq yağışlar indi ləzzətlidir. Yəni səhər 5: 30-da ayağa qalxsam ağrılıdırlar, amma bunun xaricində duş qəbul edərkən səhər 10: 00-dırsa, özlərini təəccüblü hiss edirlər. Özümü bacardığın qədər itələməyin özünü necə yaxşı hiss etdiyini də öyrəndim. Tarixdəki bəzi böyük cəsarətli şeytanlar özlərini ən canlı hiss etdikləri zamanın ölümə ən yaxın olduqları zaman olduğunu söylədilər. Daha az həddindən artıq bir nümunədə, bu gündəlik həyatda ola bilər. Qorxudan və ya əsəbi vəziyyətə gətirən işlər gör. Onları etdikdən sonra daha yaxşı hiss edəcəksiniz.

Mənim kim olduğum barədə sabit bir daş var. Mənim əhval-ruhiyyəm bəzən dəyişir və daha yaxşı və ya pis hiss edə bilərəm, amma ümumiyyətlə olduğum yerdə möhkəməm. Hər gün ümumiyyətlə təxminən 8-də başlayıram. Dalğalana bilərəm, amma əvvəlki qədər deyil. Bir müddətdir hiss etdiyim ən pis şey, ehtimal ki, 6-dır. Ən yaxşısı 10-dur. Və 10-lar əvvəllər olduğundan daha yaxşı hiss edirlər. Ancaq bu da hər gün düşünmək üçün aktiv bir səy göstərməklə gəldi. Bu yaxınlarda ləngiyirəm, amma həqiqi mənada. Meditasiya qatildir. Etdiyim zaman etmədiyimdən çox sakit və rahatam.

Yeni şeylər götürdüm, həyatımda hər şeyi qurdum və ümumiyyətlə özümə rahat oldum. Ağır atletikaya başladım və həftəlik idman qaydalarım var. Mən yoqa edirəm. Həftədə iki dəfə futbol, ​​həftəsonları oyunlarım var. Bir gənc olduğum üçün bir işim var. Məktəb işimi bitirirəm və qiymətlərimi qoruyuram. Həftədə bir neçə dəfə sosial tədbirlərdə iştirak edirəm. Hər gün düşünməyə çalışıram. İmkan düşəndə ​​dostlarla görüşürəm. Boş vaxtım varsa, nə qədər nadir olduğu üçün o qədər şirin olur. Və nofap sayəsində onu qorumaq üçün öz intizamım və nəzarətim var.

Bütün bu yeni maraqlar və hobbilər məni həm insanlar, həm qızlar, həm də oğlanlar arasında üşütməyə məcbur etdi, çünki bilirəm ki, onlarla ünsiyyət qurmaq istəməsək də, hər zaman arxamda qalıram. Məşqə gedəcəyəm. Oxuyacam Təmizlik edə bilərəm, iş tapa bilərəm. Başqalarına etibar etmirəm. Bir də deyim ki, bu münasibəti qəbul etdiyimdən bəri bunu daha çox etdiyim insanlarla görüşmək o qədər də böyük bir iş deyil. Artıq ləğv etmirəm. Əslində, son dəfə bir dostum tərəfindən ləğv olunduğumu bir ay və ya daha çox düşündüm. Və bu qanuni səbəblərə görə idi.

Məsələ budur ki, Nofap həyat üçün faydalıdır. Bu sizə vaxt, enerji, canlılıq, intizam və özünəinam verir. Hələ də aşağı anlarım olsa da, zamanla hər şeyin reallaşması lazım olduğunu bilirəm. Bu hisslər üçün də doğrudur.

Düşünmürəm ki, heç bu problemi tərk etmək istəmirəm. İstədiyim zaman çölə çıxa biləcəyimi və öz dərimdə rahat ola biləcəyimi bilmək zəhmlidir. Pornoya baxmağın günahını və ya sahib ola bilməyəcəyim bir şeyi istəməyin utancını hiss etmirəm. Bəzən qızlar var. Və bu yaxşıdır.

111-ci gündən götürün. Buna dəyər.

Mövzu: Bunu oxu.

by qarşıdurma


 

YENİLƏNİB - İki ildən çoxdur mastürbasyon etməmişəm

Əvvəllər bu subreddit-ə tez-tez müraciət edirdim. Bu gün təsadüfi bir axtarışda diqqətimi çəkdi, buna görə ön səhifəni yoxladım. Həyatımın əvvəllər olduğu kimi xatirələr ortaya çıxdı. Nə qədər gəldiyimi anladım.

İki ildən çoxdur ki, mastürbasyon etməmişəm.

Mən gündəlik bloggerəm - hər gün ruhlandırıcı, faydalı və ruhlandırıcı bir məzmun yaradıram. Son altı aydır bunu edirəm.

Hər səhər mən on beş dəqiqə düşünürəm. Bəzən gündə iki dəfə.

Bahar tətilində tanış olduğum gözəl bir qız yoldaşım var; yeddi aydır görüşürük.

Bir kitabxanaya başladım və son bir neçə ay ərzində aşağıdakı kimi kitabları yedim; Marcus Aurelius'un Meditasiyaları, Lucius Seneca'nın Stoikdən Məktubları, Dhammapada, Upanishadlar, Bhagavad Gita, Eckhart Tolle'nin İndiki Gücü. Əvvəlki üç-dörd ayda təxminən otuz kitab oxuduğumu söyləmək istərdim.

Həyat haqqında öyrəndim və istədiklərimi pis bir şəkildə davam etdirdim. Buna görə bunu iki işimdən biri olan bir idman salonundan yazdım və 15 dekabrda yarım ay Almaniyada, altı ay isə Cənub-Şərqi Asiyada səyahət edirəm. Hamısı işlədiyim pulla.

Ən yaxşı dostlarımla yanğınlar ətrafında özümü aptalca güldüm. Ev məclislərində axmaqlaşdım və təmkinin dəyərlərini öyrəndim. Forma aləminin həmişə verdiyi qədər xoşbəxtlik alacağını öyrəndim.

Sörf gəzintiləri, sırt çantaları və gündəlik gəzintilər sayəsində təbiət məni heyran etdi. Meditasiya yolu ilə təsəvvür olunmaz dinclik, sükunət və sevinc hiss etdim. Və istəməyimlə o ali vəziyyətə girə bilməməyimdən məyus oldum.

Biri maraqlanmasa, ona bir gün sikimə toxunmamaq üçün sadə bir çətinliklə başladığını söyləməyəcəyəm. Və bacarmamaq.

Artıq mastürbasyon haqqında düşünmürəm. Ağlımdan keçmir.

Bu mümkündür, sizə söz verirəm. Bacaranları gözləyən sərvətlər - inanılmazdır.