Hamıya salam, ədalətli bir xəbərdarlıq kimi, oxuduğunuz növbəti mətn divarı da olduqca uzundur. İnşallah oxusan, sənin üçün buna dəyər, istəməsən daha az əhəmiyyət verə bilərəm. Fikirlərimi sadəcə bir yerə endirirəm.
16 yaşlı Nofapper kimi, mənim problemim nisbətən çox başqalarını daha erkən həyata keçirmək üçün uğurlu oldu. Bu il vergi ödəməkdən imtina etdim və yalnız 10 gün verə biləcəyimdə, bir gün 40 gündə bir dəfə bunu edəcəyəm. Mən bir vərdişdən imtina edə bilməyəcəyəm, ən çox sevdiyi üçün Allahı sevdiyim şey məni təəccübləndirdi və təəccübləndirdi. Amma mənim üçün tam olaraq fəth etməməyim kifayət deyil. Bu nifrət hissini mənə daha yaxşı bir şəkildə dəyişdirmək istəyi ilə doldurdu.
Gündə bir dəfə, hər gün, yay aylarında gündə iki dəfə saat işi kimi fap edərdim. Uyan, fap. Gecə 12 və valideynlərim yuxudur? Fap. Məni oyatdı və yatdı. İndiyə kimi gördüyüm ən isti qızlarla qarışıqlaşırdım və Alexis Texas kimi 20-22 yaşlı pornoulduzlar, yetkin olmayan gənc qızları müqayisədə solğunlaşdırır. Ancaq dostlarımın rəfiqələri, çəngəlləri və qadınlarla hər cür qarşılıqlı əlaqəsi olduğu üçün hələ də ilk dəfə öpüşməyim lazım deyildi.
Gec mart ayında gəlin, amma bir gün əhd edə biləcəyimi göstərmək üçün bütün Nofap ayı edəcəyimi and içdim. Bir dostum var və NoFap aprel ayını googled, nə tapdığımı düşünürsən? Camp_Olympia, NoFap aprel ayı üçün qeydiyyatdan keçdi. Bildiyim növbəti şey, qeydiyyatdan keçdim və qatıldım və 29 gündən 30 gün keçirdim. Bəli, SON Günü pozdum. Bu gündən bəri bu çətinlik çəkdiyimdən və çoxlu relaps verdiyimdən bəri uzun müddət davam etdim. İndiki rekordum 34 gündür və mən onu məğlub etməyə və bacardığım qədər getməyə gedirəm.
Çox yaxşıyam. Ancaq bütün yay, valideynlərim işləyərkən zirzəmimdə sıxışdım, buna görə xüsusi günlər xaricində gedə bilmərəm və dostlarımla görüşməyim (əksəriyyəti tətildədir). Lakin, müxtəlif səbəblərdən evdən kifayət qədər miqdarda ayrıldım və bayıra çıxarkən bir neçə şeyə diqqət yetirdim.
Mən həyat tərzləri haqqında danışa bilərəm, ancaq 4 ay əvvəl başlamış olduğum gündən bu yana mənim həyatımda dəyişdiyimiz bir xülasə verə bilərəm:
- Sosial narahatlığımı müalicə etdim. Mən kütlə qarşısında danışmağı yaxşı bilirəm və həmişə sosial olmaq bacarığına sahibəm. Bununla birlikdə, xüsusilə də məni cəlb etdiyi qızların ətrafında dondururam. Başladığımdan bəri bir neçə istisna istisna olmaqla, gördüyüm hər kəslə danışmaq təşəbbüsünü aldım. -Mən əvvəlkini bağlayaraq daha çox danışıqlıyam, hərdən bir gəzintiyə çıxıram və görürəm ki, HƏR KİŞİ görəndə ailələr, köpəkli kişilər, köpəkli qadınlar, yaşlılar, kök insanlar, sadəcə salam verirəm və günlərində və ya onlar haqqında bir şey soruşun. Danışıq qabiliyyətimi mütləq artırdı.
- Dəyişməyə daha çox həvəslənirəm. Hər gün məşq edirəm. Pushups bir tanrıdır, çünki istədiyiniz zaman hər yerdə edə bilərsiniz. Hər zaman sosial cəhətdən məqbul olmaya bilər, ancaq bir mərtəbə varsa, bunları edə bilərsiniz. Zirzəmimi məşq otağına dəyişdirməyi özümə borc bildim. Əsaslar üçün kifayət qədər avadanlıq. Mən də abunə oldum / r / seduction mənə özüm və standartlarımı qadınlarda qurmağa kömək etdi.
- Özümə inam məsələlərini düzəltdim. Əvvəllər bununla çox mübarizə apardığımı demirəm, amma təəccüblü olduğumu hiss etməyəcəyim günlərim olacaq və təsdiqlər işləmədi. Qızlar tərəfindən bir neçə dəfə müxtəlif şeylərə görə rədd edilmişdim və özümə baxışım həqiqətə uyğun gəlmirdi və əziyyət çəkirdim. Nofapdan bəri özüm haqqında düşüncəmi dəyişdirdim. Bunu mənim üçün etmədi, amma mənə kömək etdi. İndi gülünc dərəcədə özümə güvənirəm və xoruzam. Amma hey xoşuma gəlir. Sadəcə tualetə gedirəm və güzgüyə baxıram və gülümsəməyə bilmirəm, çünki indi gördüklərimi bəyənirəm. Köynəyimi çıxarıram və özümü rahat, qürurlu hiss edirəm. Daha yaxşı oldu.
- Çölə çıxanda qızlar gözlərini dikirlər. 2.5 ildir diş telim var. Qızlar məni yoxlaya bilər, amma təsadüf kimi atardım. Nofap'a başladığımdan bəri qızların məni yoxladığını gördüm. Həmişə hər yerdə idilər, amma nəhayət bunu hiss etdim. Və bununla hərəkət edirəm. Mənə baxan qızlarla danışdım və yaxşı dostlar tapdım. Bununla mənim ən yaddaqalan vaxtım Mcdonalds-ı almağa gedəndə və anamın sürücülük etməsi və yemək verən xanım sözün əsl mənasında mənimlə əlaqə yaratdı və mən gülümsədim və onu sözün əsl mənasında izlədim əridir. Yeməyi anama verəndə günləriniz xeyirli keçsin deyə mənə baxmaqdan əl çəkmədi. Məni alfa hiss etdim.
- Başım daha aydındır. Düşüncələrim daha mütəşəkkildir, daha çox diqqətimi cəmləşdirirəm və qarşıda duran vəzifəyə həsr edirəm. Yüngülcə əlaqəsiz, amma bu günlərdə liqada gülünc dərəcədə yaxşı oldum. Bunu Nofap'dan qaynaqlanan daha yaxşı qərarlar vermək və daha yaxşı mühakimə etmə qabiliyyətinə bağlamaq istəyirəm. Uzanma kimi ola bilər, amma zarafat etmir.
Ancaq ən yaxşı tərəf bu güvəndir. Tanrım, güclüdür. Düşünə biləcəyim tək kiçik yaşım üçün məktəbə qayıtmaq və hər yerimdə qız uşaqları olmaqdır. Kontaktlar açıq olduqda, diş telləri nəhayət söndürüldü və eşşəyə hörmət etdiyim üçün bu ili daha sonra fırtına ilə keçirməyə hazıram. Keçən il daha yaxşı bir GPA alacağam və bu il 3.6-dan 3.7-yə və ümid edirəm 3.8-dən yuxarı trendimi davam etdirəcəyəm. Bu il mənim ən yaxşı ilim olma potensialına sahibdir və sizin də ola biləcəyiniz potensiala sahibdir. Həyatda ən uğurlu insanlar öz şanslarını qazanan, həyatı öz əllərinə alan insanlardır. Bunu etməyə hazıram. Sual budur ki, sənsən?
by Ausen
;