Bəzi məlumat: 16 yaş / kişi. 14-ə yaxın PMO-ya başlamışdım, buna görə orta məktəbə girdiyim müddətdə, bəlkə də 2 il yarımdır PMOing. Artıq orta məktəbə girəndə özümə hörmətim çox aşağı idi.
İki qrup yoldaşım var idi ... onlarla ünsiyyət qurmaq istədiyim və həqiqətən də yaxınlaşdığım dostlar, buna görə çox vaxt üzürdüm. HS gəlir və münasibətlərim yaxşı olanlara doğru çəkilməyə başlayıram, ancaq PMO böyüməyimə mane oldu. Günlərimi televizora baxmaq, video oyun oynamaq, gündə bir dəfə PMOing etmək və ev tapşırığı ilə məşğul olmaq və layiqli qiymətlər almaqla keçirərdim. Həqiqətən pis günlərdə hər şeyin nəyin mənası olduğunu merak edərdim ... həyat dəfələrlə belə xoşagəlməz idi. Sosial narahatlıq, aşağı özünə hörmət ... qalanlarını bilirsiniz.
Burada nə bəxş etdi
Pornosuz orgazm əldə etməyimin son dərəcə çətin olduğunu və mastürbasyonun porno olmadan bu qədər ləzzətli olduğunu gördüm. Mən də heç bir yağ istifadə etmirdim və tapdığımdan istifadə edərkən ölüm ələ keçirirdim ... hey! Düşündüm ki, hər zaman dayanmaq istəmişəm, amma dikimi tamamilə yoğunlaşdırdığımı gördükdən sonra narahat oldum. Biraz sörf etdikdən sonra YBOP və sonra NoFap kəşf etdim. Artan güvən və sosial narahatlıq barədə bütün bu hekayələri görmək məni işə başlamağa sövq etdi.
Beləliklə başlayır
Əvvəlcə 8 gün getdim. Təxminən 3 ay relapsdan sonra həftələr relapsla keçdi. Bu müddət ərzində nə qədər xoşbəxt olduğumu hiss etdim. Bir şeylər etmək nə qədər istəkli idim. İnsanlarla danışmaqdan və ünsiyyət qurmağımdan çox xoşuma gəldim. Təxminən bir aydan sonra orta məktəbdən bəri heç vaxt yaşamadığım bu qıza böyük bir əziyyət verdim. PMO günlərində bu bir qızı xatırladığımı düşündüm, onu sevdiyimi düşünürdüm ... amma həqiqətən onu sikmək istədim. Tezliklə birinə xəyal qurmaq və şəhvət vermək, kimisə sevməkdən fərqli olduğunu öyrəndim. Dilənçilik, şəhvət hissi növü əvəzinə bu isti hissi alırsınız. Darıxdım. Təxminən 33 gün getdim və təkrar etdim. Bundan sonra 90-a qədər getdim. Məni buraya gətirən, sadəcə pornonun mənim özümə olan hörmətimi aşağı salan və məni bu qədər laqeyd və motivasiyasız edən məlumat idi. Özünüzdən nə cür bir insan olmaq istədiyinizi soruşmalısınız. Bu yaxınlarda məktəbimdəki bir uşağını telefonundakı bütün bu açıq qadın şəkillərini mənə göstərdiyini və başqa bir dostum mənə açıq şəkillərlə bir subreddit göstərdiyini xatırladı ... olmaq istədiyim bir insan. ” PMO günlərimdə ən sevdiyim porno videoları dostlarımla bölüşmək istədiyimi xatırlayıram ... Bir vaxtlar məktəbimdəki iki uşaq kimi olduğumu düşünmək ... nə qədər yazıq ...
Dəyişikliklər
-Sosial narahatlıq demək olar ki, tamamilə yox oldu. Şu anda çox açıq olmaya bilərdim, amma lənətə gəldiyim etibarım artdı. UNUTMAYIN: Xoruz olmaq və özünə arxayın olmaq arasında bir fərq var.
- Təsəvvür etdim və məhsuldar işlərə başlamağa başladım. Mən necə baxdığımı düşünməyə başladım. Televiziya izləmək və təkcə videokamera oynayan birdən-birə böyük vaxt itkisinə çevrilmiş və heç bir məmnuniyyət verməmişdir.
- Depressiyanın hər hansı bir növü intihar düşüncəsi və hissləri itdi. Həyatdan zövq almağa başladım. Mənim hörmətim yüksəldi və gördüyüm hər şeydən xoşbəxt olduğumu gördüm. Mən özümü həqiqətən sevməyə başladım
Enerji payı
- Məktəbimdə qızlarla təmas qurmaq. Belə ki, lənətləmək xoşdur
- Daha optimist
- Mən dostlarımla və ailəmlə söhbət etmək və söhbət etməkdən çox məmnun oldum. Mənə və ailəmə axşam yeməyindən sonra masanın ətrafında oturur və yalnız ətrafında zarafat edərdi. Mən bunu nə qədər çox sevdiyimi öyrəndim.
-Etrafımdakı bütün qızlarda zərif gözəlliyi və cəlbediciliyini hiss etdim. Danışmaq və onlarla əlaqə qurmaq istədim. Yalnız eşşəklərindən və ya döşlərindən daha çox şey görməyə başladım və əslində özlərini əlçatan kimi hiss etdim ... özümü layiq hiss etdim
-Mən bir qız yoldaşım və ilk öpüşüm var 😀 Yılın əvvəlində onu gördüyümü və "lənətə gələndə heç vaxt onunla olmayacağam" düşündüyümü xatırlayıram. O mənimlə danışmağa başlamışdı. Bu ne cefengiyatdir? O qədər oğlanla dostdur və yenə də mənimlə ... dəli olmaq istəyirdi.
- Mən, həqiqətən, pornodan və ya fantazizasız mastürbasyon edə bilərsiniz.
Final düşüncələr
Əvvəlcə demək istəyirəm ki, porno izləmək və ona qaçmaq, öpüşməklə, başqası ilə qucaqlaşmaqla müqayisədə heç bir şey deyil. Hamınızın bu hiss etməyəcəyini bilmirəm, amma lənətə gəlmişəm ... başqası ilə öpüşmək və qucaqlaşmaq 10 dəfə ... YOX ... 100 dəfə pornonun təklif etdiyi hər şeydən yaxşıdır. Ciddi. Nə istəyirsən ... heç bir məmnuniyyət və məmnuniyyət qoymayan ləzzətdəki qısa müddətli tırmanışlar ... ya da içəridə xoşbəxt və qeyri-səlis hisslər yaradan gerçək bir həyat qarşılıqlı əlaqəsi istəyirsən.
Həm də soyuq yağışlar heyrətamizdir. Boğazı bitirmək üçün bir katalizator kimidirlər. Hər gün sizi qorxudan bir şey etmək, yoldur.
90 günlük mübarizənin əvvəlində özümü hiss etdim: “Uf, mən belə lap adamam, amma narkotik istifadə edənlər və ya kök olan insanlar qədər pis deyiləm ... çox yaxşıyam. 90 günlük meydan oxuduqdan sonra özümü “Lənətə gəlsin, mən zəhmli bir insanam ... amma daha yaxşı ola bilərəm” deyə hiss etdim. Mənə görə 90 gün bununla əlaqədardır. ÇOX müsbət dəyişikliklər yaşadım, eyni zamanda daha da çox etmək istədiyim o qədər şey tapdım ... bu kitabları oxumaq, idman etmək, soyuq duşlar və ümumiyyətlə məhsuldar olmaq.
Gələcəkdə mastürbasyona qayıda bilərəm, amma ən çox həftədə bir dəfə ... ya da ayda bir dəfə ... ya da heç vaxt. Mən, həqiqətən, əmin deyiləm. Sadəcə ehtiyac duyduğum zaman orada olan bir şey kimi görürəm, ancaq bir növ mənasız görünür ... Əgər mülayimləşdirsəniz, həqiqətən də sağlam deyil, amma ciddi olaraq niyə narahat edirsiniz? Özünüzü idarə edə bilsəniz, mastürbasyon etməyiniz lazım deyil. Ancaq bir daha heç vaxt porno izləməyəcəyəm. Həmişə.
Bu çağırışa başlayanlar üçün sizə çox qısqancam. Səmimi qəlbdən ümid edirəm ki, bu dönüşüm mənim üçün olduğu kimi sizin üçün də xoş olacaqdır. Xahiş edirəm bu səyahətdən zövq alın. Məncə? Səyahətim bitmədi, çünki libidomun 150% normala dönmədiyini hiss etdiyim üçün 100 gün keçəcəyəm. Ancaq əksəriyyət üçün ... buradan hamar yelkənlidir. Artıq zəncirləri qırdığım üçün diqqətimi özümü yaxşılaşdırmağa və duyğular və macəra ilə dolu bir həyat yaşamağa yönəldə bilərəm. Gələcəkdən çox həyəcanlı hiss edirəm. Paylaşmaq istədiyim yaxşı bir məqam: İstirahət gününüzə məhsuldar bir şeylə başlayarsanız, günün qalan hissəsi üçün ton təyin edəcəkdir. Erkən qalxmaq belə, günün atlanmasına kömək edə bilər.
Bu subredditdə olan hər kəsə ... TƏŞƏKKÜR EDİRİK. Hər birinizə yetərincə təşəkkür edə bilmərəm. Buranı tapdığım üçün çox xoşbəxtəm və porno izləməyi və mastürbasyon etməyi dayandırma qərarı verdiyim üçün çox xoşbəxtəm. Bəzən xatırlayıram ki, uşaqlar və qızların bir-birinizə verdiyiniz dəstək və kömək miqdarı məni (yeni tapılmış duyğularım sayəsində) göz yaşlarına boğacaqdı. Həqiqətən ilham verir. Siz hamınız həqiqətən özəlsiniz və ən yaxşısını diləyirəm!
Bir son şey… .. bir aya yaxın gf bir sirrimi bilmək üçün canım çıxırdı və o, artıq mənə çətin keçmişini danışdı. Pornodan imtina etməyimi həyatımda bir çox müsbət dəyişikliklər gətirdiyini söyləmək kimi hiss edirəm ... amma idk. Pornoya baxmamağım fikrini istəməsini hiss edirəm, amma ona danışmağa bir növ şübhə ilə yanaşıram. Etməliyəm? Əvvəlcədən təşəkkür edirəm 🙂
LINK - 90 günlük Hardmode Hesabatı ... Düşüncələrim və dəyişikliklərim
by Leistung
;
