Gecdən etibarən burada çox fəal olmamışam, ancaq 90 günlük hesabatımı hazırlamaq üçün geri qayıtmağa qərar verdim. Nofapın faydaları şəxsən mənim üçün düşündüklərimdən xeyli uzandı.
Beləliklə, bir gün əvvəl 2-3 dəfə mastürbasyon edərək, bir addiction kimi, keçmişdə bir neçə dəfə masturbating dayandırmaq üçün cəhd və digər şeylər yolunda əldə edilmişdir. Əlbəttə ki, mastürbasyon ilə yanaşı, mənim asılılığım böyüdükcə, pərişan və zəif olan porno istifadəyə getmişdi. Hər dəfə mən özümə baxdığımdan bıkmışdım, hələ də geri qayıdaram. Sonra böyük bir zaman sərf edən bir çox qısa spree sonra heç bir fap aşkar və mən indi bu hesabat 91 gün edirəm.
Qısamüddətli mənfəətdən uzun müddətli faydaları seçərək, özünü idarə etmək qabiliyyətini öyrəndim. Həyatımın hər bir hissəsinə uzanmış və hər şey yaxşıdır!
Mastürbasyon və porno tərəfi qeyri-mövcuddur, hətta məni də alçaldıcı deyil və bunun üçün daha xoşbəxtəm. Həyatımın hər tərəfində istifadə etdiyim eyni özünü idarə etmə. Mən gündəlik 2-3 saat ətrafında məşq edirəm (daha əvvəl mənim zamanım fapping olardı). Mən ciddi rejimi saxlayıram və fədakarlıqla təqib edirəm və idmanımda (aşağı olsa da) milli lider lövhələrə daxil oldum. Mənim qiymətlərim çox yaxşıdır, bu özünü idarəetmə və əlavə vaxtla öyrənirəm və məktəbdə ən yüksək nailiyyətlərdən biri olmuşam (mən 17 edirəm).
İndi insanların nofap, qızlara qarşı inam yaratmağının əsas səbəblərindən birini unutmayacağam. Mütləq orada kömək etdi, özümə inam çox yüksəkdir! Bu da məşq etdiyim miqdar və bədənimdən razı qalmağımla əlaqədardır. Hətta mənimlə flört edən qızlar da olub! Mənim üçün yadplanetli konsepsiya!
Yəni bu mənim hesabatımdır, daha özünə güvənən və xoşbəxt bir insanam. Özünə nəzarət vaxt və məşq tələb edir, lakin mükafatları sonsuzdur və həyatınızın hər hissəsinə yayılacaqdır. Bu yazı ilə özümü göstərməyə çalışmıram, nə qədər inkişaf etdiyimi və necə edə biləcəyinizi göstərin. Gələcəkdə 1 il fasilə yoxdur ...
Hər hansı bir sualınız varsa, uzaqlaşın! Cavab verməkdən çox xoşbəxtəm.
LINK - Mənim 91 gün hesabatı: həyat yaxşıdır
by Burada4nofap
;
