Gündəlik 19 kişi PMO + 4 ildir iş. 50-ci gün təkrar beynimin təkrarlanmağımı istəməsi xaricində beynimdəki tək bir cəhd xaricində ağlımda çətinliklə azaldı. Məhsuldarlıq durmadan artdı. İndi bir neçə saatdan bir yazdığım zaman jurnalını son girişdən bəri və sonrakılardan əvvəl nə etmək istədiyimi ətraflı yaz.
Bir aydır kompüter oyunları çıxın. Həm də bir neçə Seçilmişlərə endirən istisna olmaqla, TV-nin daha çox izlənməsinə baxmayaraq (həftədə yalnız bir epizod).
Öyrənmə çox daha xoş olmuşdur (kimya öyrənirəm) və yalnız romanları və qeyri-bədii kitabların birləşməsini sevmək üçün yalnız təvəccöh romanlardan bir keçid olduğunu fərq etdi.
Mənim əhvalım böyükdür, müsbət hisslər və gələcək üçün ümidlidir. Daimi olaraq hər iki ağırlıq və kardiyo həyata keçirir və sağlam bir pəhrizin saxlanılması daha asan olur. 92kg'dan 89.8kg-ə əsasən bədən yağı zərərinə düşdü.
Nofap'a skeptik olaraq başladım, 10 gün artıq bir problemim olduğundan şübhə olmadığım və indi 50-da belə bir müddəa olmadığını gördüm.
Güclü qalın, itələyin. İşlər düzəlməyəcək, xeyir getməyəcəklər, əgər sizin kimi birisi çox maraqlanmasa (-lorax). Özünüzdə görmək istədiyiniz dəyişiklikləri etməyə başlayın, onların baş verməsini gözləməyin.
Barış x
LINK - GÜN 50 qısa qeyd edin
;
