Ən uzun müddət 12 gündür, indi rekord 60 fasiləsiz gündür ... Nofapdan əvvəl mən utancaq idim… .və BÜTÜN qadınla yöndəmsiz idim və qadın nömrələrini almaq üçün heç qadın dostlarım və cəsarətim yox idi ... Depressiyaya düşdüm və demək olar ki, bir dəfə çox dozada idim ... .
bu gün y mənim qız olan dostlarım var. Sayı və soyuq yanaşma istəyirəm ... .. Yuxarıdakı hər şey əksinədir! Daha pozitiv və xoşbəxtəm ... Qadından az və yavaş-yavaş irəliləməsindən qorxuram. alqışlayır
İndi 21 yaşım var qardaşım 13-16 civarında bir pis bağımlısı pis oldu. bupy 19 Mən ect depressiya idi. 20 yaşımda nofap tapdım və heç peşman olmadım.
LINK - 1.5 il Nofap və mənim üçün nə etdi
By Zanescrappy2
;