67-ci gündən bəri, finallarla məşğul olduğum və çox sevimli bir sinif yoldaşımla şəbəkə qurma, işləmək və qrup layihələri / məktəblə əlaqəli şeylər çox vaxt sərf etdiyimi yazmadım.
Hər halda, 92 günündə necə olmağı hiss edir?
Gözəl hiss edir! Daha çox diqqət, daha çox özümə nəzarət edirəm və bir şey edə biləcəyim kimi hiss edirəm. Kafein, soda və ya çay içmədən 80 gün getdim. Heç bir fap olmadan mən bunu heç vaxt yerinə yetirə bilməzdim; qeyri-mümkün görünürdü. (9 günləri arasında 3 saatı yuxu etdikdən sonra final həftəsində oyanmaq üçün lazım olduğum üçün qəhvə vermək məcburiyyətindəyəm) yaxşı bir işim vardı.
Qadınlarla həqiqətən yaxşı bir söhbət edə bilməməyimdən qalıb mənimlə daha çox danışmaq istəyənlərə getdim. Utancaqlığım bir az keçdi, indi daha sosialyam və danışmaq istədiyim qadınlarla danışıram; heç bir şey olmadığı və ya heç bir şey olmadığı kimi. Heç bir fap olmadan əvvəl çox şey düşünmək üçün istifadə edirəm.
Nofap'ın bu 92 günündə nə etdim?
1. Mən çox çalışdım və yeni bacarıqları öyrəndim; proqram təminatını tərtib etmək, proqram hazırlama, adobe yaradıcı suit kimi.
2. Məşq etməyə başladım; Mən qarın yağımdan sağ yeməklə, əsas məşqlər edirəm, ip atlayıram və evdə itələyirəm. Əsas təlimlərdən ötəri şeyləri qaldığımda geri ağrı olmadı. Bir şeyi qaldırmaq və ağrı hiss etməyim; Sıxıntı hiss etmədim və bu, həmkarlarımın diqqətini çəkdi; xüsusilə qadınlar. Mənim əzələ tərifim var və bir neçə abs var. (Mən bəzi real nəticələr əldə etmək üçün idman zalı ilə başlamalıyam və bunu edə biləcəyimi bilirəm)
3. Bu, son semestrim idi, bakalavr dərəcəsi ilə bitirirəm, nəhayət məktəbi bitirmişəm! Planlarım portfelimi yenidən işləmək və edə biləcəyim ən yaxşısına çevirməkdir. Mənim həvəsim və motivasiyam var. Orada bir iş məni gözləyir, sadəcə tapıb vaxtı gələndə hazır olmalıyam.
4. Əvvəllər danışdığım sevimli sinif yoldaşını xatırlayınmı? Onun 2 il əvvəl tanış oldum. Məndən öncə 2 dərəcəsi ilə məzun oldu. Mən həmişə onu sevdim, lakin bu barədə bir şey etmək üçün çox şey toyuq bok idi. (Ən çox mənə salam deyirdi və ya bir cümlə deyirik, bizim əlaqəmiz genişləndi). Bir il 2 il dərəcəsi ilə bir il əvvəl məzun oldu. Mən onu heç vaxt görməmişəm.
Yəni semestrin başlanğıcı qədər (mənim fap səfərimə başlamamış). Onu sinifdə gördüm və onun yanına oturmağa cəsarətli bir hərəkət etdi və çox həvəslə və gülümsəmənin nə olduğunu soruşdum. Biz bütün yay boyunca məktəbdən kənarda çox vaxt sərf etdiyimiz layihələr üzərində işləyirdik. Mən onu yaxşı tanıyıram, çünki o, mənimlə birlikdə olduğu kimi, mən onunla həqiqətən rahat hiss edirdim və biz görülən zaman heç vaxt tərk etmək istəmədiyimiz kimi görünür.
Belə ki, nəhayət, son günü vidalaşmaq üçün gəldikdə, onu qucaqladı və ya gördü. Biz ayrı yollarımızı getdik və o, tək və yorğun baxdı. (yuxu və finalın olmaması səbəbindən).
Və öz-özümə düşündüm ki, budur? Bu necə bitəcək? Həmişə onun haqqında düşünürəm və onunla sonsuza qədər vidalaşmaq istəmədiyimi bilirdim. (bir daha yox, köhnə mən deyiləm, yeni adamam). Bəzi toplar aldım, əslində fap olmadığından nəhəng toplar, adını uzaqdan səsləndirdim. Tez döndü və mən onu yenidən görmək istədiyimi söylədim (gülümsəyərək mənə yaxınlaşmağa və yenidən enerjiləşməyə başladı) və onu yeməyə çıxartmaq istədiyimi dedim. Çox tez bir zamanda dedi.
Mənim xəyallarımın qızına bir tarix verdim. Gələn həftə çıxırıq.
Nəticə
Hər kəs fərqlidir, başqaları üçün yenidən başlanğıc daha çox vaxt ala bilər, nəticələr fərqli ola bilər.
Bir şey vacibdir, bəzi real nəticələr istəsəniz, onunla qalmaq lazımdır.
Heç bir fapdan öyrəndiklərimi yekunlaşdıra bilsəm, "günü ələ almalısan" deməkdir. Həyatınıza nəzarəti geri alın, gündəlik sayma aparın və yaxşı şeylər gələcəkdir. Hər kəsə uğurlar və inşallah bunu bir qədər ruhlandırıcı tapacaqsınız.
LINK - No Fap 92 gün məni yeni bir insan etdi!
by Chao Yun-Fap
;
