Salam insanlar!
Artıq həftələrdir blog yazılarını və bir çox istifadəçinin yazılarını oxuyuram. Əvvəlcə hekayəmi bölüşmək istəmədim, çox olduğunu düşündüyüm üçün lazımsız olduğunu düşündüm. Ancaq bəlkə də hekayəm bu mövzuda yeni olan və ya bununla əlaqəli olan digərlərinə kömək edə bilər. Və ya özümə kömək edə bilər. Yəni burada gedir.
Çoxumuz kimi, mən də olduqca gənc bir yaşda başlamışdım, deyərdim 12 və ya 13. Əlbətdə, o zaman gözəl bir qadının sinəsini görə bilmək kifayət idi. Heç bir seks içermədiyi üçün yalnız çılpaq qızların şəkillərini çəkdiyinə görə pornoqrafiya da adlandırmazdım. Yavaş-yavaş inkişaf etdi və ilk dəfə hardcore porno videolarımı açıqca xatırlayıram. Bu barədə düşünmək məni öz gözlərimə inana bilməyərək izlədiyim hissləri xatırlamağa məcbur edir! Seçilən qız məktəbdə aşiq olduğum, ancaq haqqımda heç bir şey bilmək istəmədiyim bir qıza bənzəyirdi. Əlbətdə, indi öz problemlərimdən qaçmaq və narahatlığa qarşı öz-özümə dərman vermək üçün pornodan istifadə edəcəyimin fərqindəyəm, amma o zaman bu “hamı onsuz da elədi”.
Məsələlərimə görə həqiqi bir qız ala bilməməyim, pornonun son cənnət olması, tanıdığım oğlanlarla gözəl qızları görməyimdən daha pis göründüyünü və "ləzzət alaraq" tamamilə itaətkar, sadəcə əllərində olan obyektlər olduğunu gördüm. brutes. Pornoqrafiyada heç bir rədd yox idi, hər hansı bir qız “mənim” ola bilərdi və genişzolaqlı öz kompüterimi əldə edəndə həmin körpələrə “mütləq nəzarətdə idim”. Cılız bir qız istəsəydim, orada, sarışın, orada, esmer, dolğun, kiçik, hündürboy, asiya, rus, qara ... necə olduğunu bilirsiniz. Şüur əksinə əks fikirlərin oyunudur, buna görə də öz cinsi həyatına nəzarəti nə qədər az tutursan (həqiqi qızları nəzərdə tutursan), şəbəkənin qeyri-real aləmində o qədər çox idarəetmə axtaracaqsan (böyümək deməkdir) təhqir və təslim janrları).
Beləliklə, depressiyadasınız, çünki heç bir qız sizi yoxlamayacaq, buna görə də həddindən artıq pornolara baxaraq intiqam alacaqsınız. Amma bu sənsən belə deyil. "Bir qız yoldaşım olsaydı, heç vaxt bu şeyləri ona etmək istəməzdim" deyə düşünürsən, amma yenə də niyə belə şeylər məni oyandırır? Mən sürünənəm? azmış? Beləliklə, utanc, tamamilə özünə dəyməyən hisslər baş qaldırmır və pis dairə də. “Heç bir qız ala bilmirəm -> Porno -> Depressiya, ikrah -> Əlbətdə ki, heç bir qız ala bilmərəm, o qədər aşağı həyatlı bir qurdum, nifrət etdiyim şeyləri izləməkdən daha yaxşısı yoxdu. Məni tamamilə saatlarla oyadır, demək olar ki, hər gün ... -> Yenidən porno, yeni bir düzeltme ».
Yıllar ərzində bipolyar, depresif, hətta şizofrenik olduğumu düşündüm. Mən də mənim özümün hörmətini gizlətməməyimdən ötrü çox kədərləndim.
Şüursuzca, həqiqi bir qıza yaxınlaşmağa çalışdığım zaman, onunla söhbət edərkən zehni proses belə oldu: “Sən son dərəcə gözəlsən (porno sizin standartlarınızı göydən qaldırır və görünüşü hər şeydən üstün tutduğunuz üçün), buna görə əlimdə heç bir yol yoxdur səninlə bir şans. Özümü həqiqətən gözəl bir oğlan kimi göstərsəm də, digər qızlara (pornoqrafik mənada) etdiyim şeylərdən heç bir məlumatınız yoxdur, yəqin ki, məndən nifrət edərdiniz Əgər etsəydiniz, buna görə də həddindən artıq kimi davranmalıyam gözəl, nifrət etdiyim, amma məni hər cəhətdən idarə edən bir şeyi gizlətməliyəm ”.
Beləliklə, məndə böyük bir depressiya var idi, intihar düşüncələri ağlımda üzərdi, məni bu dünyaya saldığına görə, həqiqətən pornoqrafik qəribə olduğum zaman məni layiq olduğumu düşündürdüyüm üçün valideynlərimə qarşı nifrət düşüncələri. bütün bu gözəl qızların tanınmaz dərəcədə alçaldılacağı porno. BDSM ilə könüllü məşğul olan insanlara qarşı heç bir şeyim yoxdur, amma hamımızın bildiyimiz kimi, prezervativ kimi davranılan 18 yaşlı rus qızları, ehtimal ki, heç bir zövq üçün içində deyillər. Skandinaviya qızlarını bu cür pornoda görməməyinizin bir səbəbi var, pula ehtiyac duymurlar. Yəni onların əksəriyyəti Şərqi Avropadan və ya əyalətlərdəndir. İndi bütün dünyanı pulsuz görmək üçün alçaldılarkən kameraya baxan (mənə baxan) o günahsız gözləri xatırladıqda, “niyə mənə belə edirsən? məni sevmək istəməzsən? ”
Həddindən artıq porno ilə bağlı həqiqət, orgazmınızı bəlkə də kollecə getmək istəyən, sinif yoldaşınız, dostunuz, qız yoldaşınız ola biləcək günahsız bir qızın əziyyətindən aldığınızı bilirsən ... çalanşik ”kimi fikirləri pozulmuş cinayətkarlara bənzəyən yaşlı kişilərə.
Özünüz içərisində qadınlıq imicini məhv edirsiniz. Və bunu zövqlə edirsiniz. Bundan sonra özünüzə nifrət edə bilməzsən?
Beləliklə, bir fahişə üçün bakirəliyimi itirdim (özüm sərxoş vəziyyətdə iki dəfə gerçək, lakin içkili qızlarla ED almışdım). Həqiqətən peşman deyiləm, çünki bu, cinsi əlaqədə olmaq qorxusunu itirmişdi və o, bahalı bir fahişə olduğu üçün ondan iyrənməmişdim. Ancaq əlbətdə ki, məktəbdə aşiq olduğum o şirin qıza bakirəliyimi itirmək üçün bir şey verərdim ...
Həyatım qarışıqlıqdı. Universitetdə hər şeyi lənətləyirdim, həftədə dörd, beş gün içirdim, hər gün bir qutu siqaret çəkirdim, gündə bir neçə dəfə həddindən artıq porno izləyirdim, ailəm və dostlarımla münasibətlərimi pozurdum, HOCD-yə sahib idim, hiddətləndim, nifrət etdim dünya, musiqi bəstələməyi, yazmağı, oxumağı dayandırdım ... Qız yoldaşımı qazanmağım ən başlıca iş idi, amma porno ulduzlu bir rəfiqə istərdim, hər həqiqi qız mənim üçün "çirkin" idi və mən hər zaman azğın idim, yalnız düşünürdüm hər hansı bir göstəriş görünəndə hər dəfə seks haqqında. Mənim 23 yaşım var
Özümü "Onları məhv etdikdə sevirəm" düşüncəsini tapdım.
Və sonra bir şey oldu. Bu, son aylarda həyatımda baş verən bir çox şeyin qovuşması idi. Çox əhəmiyyətli bir filosofun ən vacib əsərini oxudum (adını çəkmək istəməyin, öyrənmək istəsəniz mənə xüsusi mesaj göndərin), psixoloji təcrübəyə sahib oldum, terapiyaya getdim, tətil etdim ... və nəhayət, büdrədim Porn On Brain, yenidən başlatma təcrübəsi haqqında məlumat əldə etdi. Məşhur “Gün 1” idi.
Bir dəfə təkrar etmədiyimi söyləməkdən son dərəcə xoşbəxtəm! Mastürbasyondan bir neçə dəqiqə uzaqlaşdım, amma həmişə porno olmadan idi. Beləliklə, indi yenidən başlatma təcrübəsinin özü haqqında danışım:
Heç bir şəkildə pornoya qayıtmağın olmadığına qərar verdim. Dörd dildə danışan, üç alət ifa edən, bir qrup insanı hekayələrimi eşitdirə bilən və güldürə bilən orta səviyyəli bir tələbəyəm ... Yalnız öz daxili instinktlərimin əsiri ola bilmirəm. İçimdəki qadınlıq obrazı dünyanın mənə dediklərinin bir kopyası ola bilməz (reklam), cinsi zövqlərim porno istehsalçılarının mənə təklif etdiyi ola bilməz, məni meymun seyr edən bir laboratoriya meymununa çevirmək olmaz - porno və həzz aləti ilə özünü müalicə etmək, özünü bir gəncin narahatlıq qrupuna salmaq. Mastürbasyonun sizi kor etməsinə dair mif eşitmisinizmi? Bəli, doğrudur. Bəlkə də gözləriniz işləməyə davam edəcək, ancaq artıq görə bilməyəcəksiniz.
No daha çox.
İndi PMO-nun demək olar ki, səkkiz həftəsindən sonra, Yeni bir insan olduğumu söyləməyə şadam. Qızlar məni yoxlayır. Çox şey (burada lovğalanmaq istəmirəm, sadəcə bunun həqiqətən baş verdiyinə inanmıram). Bəziləri mənə yaxınlaşır və heç bir şey etmək məcburiyyətində deyiləm. İndi də gerçəklər, bir cüt göğüs, gözəl bir eşşək, “kobud olanı sevən orospu” görmürəm, dondurma qəhvəsinə getmək və güldürmək istəyən sevimli bir mehriban qız görürəm. Bəlkə bundan sonra bir şey inkişaf edəcək ... Mən standartlarımı aşağı saldığım deyil, indi standartlarım bir qızın nə qədər təmkinli və isti olduğuna əsaslanmır. Lanet olsun. İndi çox fərqli formalarda gözəlliyi görə bilirəm ... həqiqi formalarda. Yenidən musiqi bəstələyirəm, oxuyuram, siniflərim artıb, daha çox enerjiyə sahibəm, yenidən başlama başladığından bəri spirtli içki içməmişəm və bunu istəmirəm, özümə daha çox qulluq edirəm, idman edirəm ...
İndi bir qızla tanış olduğum zaman seks mənim üçün məqsəd deyil. Hədəf yoxdur. İndiki yeganə hədəfdir, buna görə sərin bir söhbət və ya bəlkə sadəcə nazlı bir təbəssüm günümü düzəldə bilər. İçimdəki qadınlıq obrazı işgəncə verilmiş, istifadə olunan “orospu” dan sakitlik, daxili rahatlıq və xoşbəxtlik mələyinə çevrildi. Anima, üzr istəyirəm.
Əlbətdə cazibələrim var idi, dəhşətli olanlar, amma hər zaman düşünürəm ki, “haha, sən buna getməyəcəksən. İstədiyin müddətdə istəyə bilərsən köhnə beyin, amma bunun baş verməsinin bir yolu yoxdur. Elədiklərimizi elə indi də davam etdirək və o axmaq istəkləri unutaq, məni güldürürlər ”. Bir neçə səhər penisimi ovuşdurdum (bu qədər asanlıqla bu qədər çətinləşə biləcəyimi bilmirdim!), Haşiyəyə yaxınlaşdım, amma həmişə gecikmədən dayandım. Bunu vaxtı gələndə həyatımda görünəcək qızım üçün saxlayıram. Mən bir anda mastürbasyon etməyi təsəvvür edə bilərəm (90-cı gündən əvvəl deyil), amma pornodan başqa bir yol yoxdur. Bu, söz ola bilməz. Həyatım geri döndü. Bir daha itirmirəm.
Bunu oxuyan, relaps etmiş və ya yenidən yükləməyə çalışmayan uşaqlar üçün edin. Üç həftədən sonra biləcəksiniz.
Qari və Marniyə kifayət qədər təşəkkür edə bilmərəm. Mən sadəcə edə bilmərəm. Bu heyrətamizdir. Yenidən həyatı sevirəm.
Tamam, indi 58-ci gündəyəm, Hələ son dəfə orgazm yaşadığımdan bəri yaşlar olduğunu hiss edirəm və günün həqiqətən də, həqiqətən istədiyim vaxtı var. Fantaziyalar reallaşmağa başlayır, bəzən onları oradan uzaqlaşdırıram, bəzən araşdırmağa qərar verdim, ancaq pornoqrafik və ya porno ilə əlaqəli məzmunun ümumiyyətlə olmaması şərti ilə.
Əvvəllər həyatımda iki dəfə pornodan imtina etməyə çalışmışdım, ilk dəfə 28 gün etdim və ikinci dəfə bir ay oldum, amma o zaman yenidən başlatma təcrübəsi və izahı barədə heç bir şey bilmirdim. Bir şeyin doğru olmadığını bildiyim üçün sadəcə çıxmağa çalışdım. Bu iki dəfə heç bir yaxşılaşma görmədim və görsəydim, onları pornodan çıxma ilə əlaqələndirmirdim, buna görə də bu iki dəfə nəfəs aldım və yenidən porno ilə qaldım.
Vaxt (bu dəfə) pornodan çıxdım, indi YBOP və Reuniting tərəfindən verilən məlumat və digər üzvlər tərəfindən yenidən başlatma hesabları ilə geri dönmədim. Əbədi dəyişmək qərarını alandan bəri bir dəfə də olsun. Blogumun ilk girişini oxusanız, o vaxtdan bəri nə qədər dəyişdiyini biləcəksiniz.
Ancaq bu giriş residivlər və bunlardan necə qaçındığımla bağlıdır, əsasən başqalarına kömək etmək istədiyim üçün. Beləliklə, biz gedirik:
Relapses iki fərqli şey ilə təmin edilə bilər: 1) Hornyness 2) Köhnə əhval, kədər, depressiya.
Belə ki, relapsların ilk səbəbi, əsasən, orqanizmə sahib olmaq üçün nəzarətə alınmayan bir çağırışdır və dərhal zövq istəyən impulsu idarə edə bilmir. Adətən, porn ilə əlaqəli olmayan bir şeylə başlayır. Nəticədə relapsingə səbəb olan ipuçları reklam, jurnal, bəzi oyun saytlarında və s. Kimi gündəlik həyatınızın bir hissəsi ola biləcəyini bilmək vacibdir. Əgər bunu bilirsinizsə, əvvəlcədən xəbərdarlıqlarını daha asan qəbul edə bilərsiniz. çox gec.
Sizə bir nümunə verim, qəhrəmanını "Uşaq" adlandıracağam: buna görə Guyun ayaq fetişi var və fetus saytlarına ayaq basmaq üçün PMO-ya alışmışdı, amma indi yenidən başladır, 30-cu gündür. Televiziyaya baxır və görür və qadın ayaqqabıları üçün əlavə edin. Heç fərq etmir, ancaq relaps prosesi başladı. “Ah, bunlar gözəl ayaqqabılardır, bəlkə də arvadım bunları istərdi, internetdə neçəyə başa gəldiklərini yoxlayacağam” deyə düşünür. Bunu səmərələşdirir, bir bəhanə gətirir ki, kompüterinin qarşısında oturan növbəti pilləyə keçə bilsin. İndi həqiqətən yaxındır. Amazonda həyat yoldaşı üçün ayaqqabı yoxlayır və yavaş-yavaş çağırışlar başlayır. Buna görə “tamam, qızların ayaqlarının bəzi şəkillərini seyr edəcəyəm” düşünür. Bu artıq üç addımdır və bundan sonra ən sevdiyi saytını yoxlamaq, mastürbasyon etmək, orqazm almaq, yıxmaq, köhnə porno vərdişinə yenidən güc vermək və orqazmdan sonra hiss etməklə aşağı enmək üçün başqa bir şey yoxdur. yenə ümidsizlik, boşluq və uğursuzluq. Eyni hiss onu “bəli, yenə də onu sikdim” deyə düşünməyə vadar edir, buna görə başqa bir binge edək ”. İnşallah sabah Guy üçün yenidən 1. Gün olacaq.
Ancaq qadının ayaqqabısı üçün əlavə izləyəndə və qiymətini internetdə axtarmaq fikrini əldə edərkən Guy “gözlə, bir az gözlə, arvadım üçün ayaqqabı almalıyam?” Düşünsəydi nə olardı? indi? HƏLƏ? həqiqətən nə edirəm? Xeyr, bu başqa bir şeydir. Bu porno çağırır. Gəl parka gedək, bir kitab oxuyaq ”. Yenidən başlamazdı. Kompüterin qarşısında oturmadan əvvəl də işarəni vaxtında tanıya bildi və ertəsi gün yenidən 1-ci gün deyil, 31-ci gün olacaqdı.
CUESDƏN XABAR OLUN, HƏR YERDƏ OLMALIDIR. Səbirli olun, bunun üçün porno ilə orgazm və ya ümumiyyətlə orgazm etməyinizə ehtiyac yoxdur. Dürtüyü idarə edin, istəklər gedənə qədər dərindən və yavaş-yavaş nəfəs alın.
Nükslərin ikinci səbəbi əvvəl dediyim kimi pis əhval-ruhiyyə və ya ümumiyyətlə kədərdir. Pis əhval-ruhiyyədə olmaq, ümumiyyətlə pis əhval-ruhiyyədən çıxmağın zəruriliyi ilə ortaya çıxır və əlbətdə ki, pis əhval-ruhiyyə və kədərin əksi zövqdür. Daha sürətli, daha yaxşıdır. Kədərlənəndə özümüzü dəyərsiz hiss edirik və bütün dünyagörüşümüz təhrif olunur, birtəhər hər şey boz kimi görünür və hətta qurtarılan pornoqrafik bağımlılar haqqında düşünmək kimi şeylər bizi “bəli, onlar üçün yaxşıdır, amma edə bilmərəm, yazıq mən, bu yenidən başlatma işində 40 günüm var və hələ onlar kimi çəkilməmişəm, bu işləmir. Mən irəliləyişlər gördüm, amma heç bir şey yoxdu, ŞİMDİ cinsi əlaqə istəyirəm ... ”… və sonra biz həvəsdən düşərək yenidən nəfəs aldıq. Bunun açarı, kədərlənəndə nədənsə həmişə kədərlənəcəyimizi düşünürük və unuturuq ki, əvvəllər xoşbəxt idiksə, xoşbəxtlik içdən gəldiyindən yenidən xoşbəxt ola bilərik. Dünyanın əbədi olaraq boz olacağını düşünürük, bəs yenidən yüklənməyə nə ehtiyac var?
Bilməlisən, hər dəfə özünüzü pis hiss etsəniz, bir nöqtədə sona çatacaq. Yenidən özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz, yalnız Səbirli olun. Özünə dəyər olmayan hisslərin səni idarə etməsinə icazə verməyin.
Hər şeyin sürətli, fast-food, avtomobillərin sürətli, filmlərin tempinin sürətli, ünsiyyətin sürətli olduğu bir dövrdə yaşayırıq (məsələn, 18-ci əsrdə məktub yazmağı internetdə söhbət etməklə müqayisə edin) gözləmək və səbr etmək bacarığı. Ancaq mənə inanın, səbr, ehtimal ki, relapsın qarşısını almaq üçün ən yaxşı müttəfiqinizdir, bəlkə də bir internet blokerindən və ya başqa bir şeydən daha yaxşıdır. Səbir sizin içinizdə, bir internet bloker çöldə. Səbirli ola və istəkləri idarə edə bilsəniz və ya kədər aradan qalxana qədər gözləsəniz, internetinizi bağlamağınıza ehtiyac yoxdur. Kədərin ən yaxşı şəkildə aradan qaldırılmasını təmin edən şeylərdən biri, yenidən nəfəs almağa yaxın olduğunuzu bilməkdir. Yenidən qazandınız.
Yenidoğana qarşı bir başqa üsul:
- Ehtiyacınız olduğu müddətdə Bob əmi YBOP-da bərpa məsləhətlərinə bir neçə dəfə baxın.
- Başqalarının blog girişlərinin uzun girişlərini oxuyun. Uzun girişlər sizi vaxt sərf etməyə və başqa bir şeyə cəmləşdirməyə məcbur edəcəkdir.
- Gözlərinizi bağlayın, dərindən və yavaş-yavaş nəfəsini, çox yavaş-yavaş nəfəs alın. Bu aşağı sürət dərhal zövq ehtiyacına qarşı bir kontrast olacaq və düşünməyə vaxt verəcəkdir.
- Güzgüə baxın.
- Gələcəyi təsəvvür edin, Sizi qurtardı. Xoşbəxtdir, sağalır, yenidən başlatma günlərini saymağa belə ehtiyac yoxdur, çünki hamısı keçmişin bir hissəsidir. Gələcəkdə səni gözləyir.
Ümid edirəm bu giriş qurumamış və başqalarına bu problemi həll etməyə kömək edə bilər. Uşaqlar, bunu hamımız edə bilərik. Unutmayın, etməli olduğumuz tək şey, RƏLƏM VERMƏMƏK deyil. Hər şey budur. Əvvəllər nüks etmişsinizsə, bunun necə olduğunu, nə hiss etdiyinizi özünüz üçün yazın və nüksün gedişatını təhlil edin. Ev tapşırığı etdiyiniz and vəhşicəsinə bir veb saytın qarşısında onu sığallamağa başladığınız an arasında nə baş verdi?
Özünüzü tanıyın, səbr edin. Nə vaxtsa sağaldığınız üçün yenidən başlatma günlərini saymağı unutacaqsınız. İnşallah orada görüşəcəyəm dostum.
BY - arturhora
;
