Ümumi məlumat: 100 gündən çox müddətə relaps olmadan etdim. Boşalma etmədən əvvəl PMOing-ə başladım. İndi 23 yaşdayam Orta məktəb və ya yuxarı kursda, hər gün bir dəfə yuxuya getmədən əvvəl bir gündən bir az əvvəl oxuyurdum, kolleci bakalavr dərəcəsi ilə bitirəndən bir il sonra.
Dərhal yata bilməsəm, yuxuya getməyimə qədər P, sonra MO-a baxaraq saatlarla ayaq üstə qalardım. PMO-nun cavan vaxtımda beyinə nə etdiyini bilsəydim, dərhal oraya atardım. Çox pis bir ipucu yox idi.
Əvvəllər rəfiqələrim olub, amma heç biri bir aydan çox davam edə bilməz və heç vaxt ikinci bazadan keçməmişəm. Bunu düşünürəm, çünki onlar sadəcə bilirdim PMO haqqında ... həmçinin PMO illərinin beynimə nə etdiyini. Bəli, yəqin sonuncusuna görə, amma əmin ola bilmərəm.
Nofapdan əvvəlki fərqlər:
- Qızlarla aktiv şəkildə flört etdiyim zaman bir az aqressiv oluram. Bu yaxınlarda bunu etməmişəm, çünki kifayət qədər yatmamışam və tam yuxu vaxtımı ala bilməyəndə flört edə bilmirəm.
- Qızlar HAWT çəkməyi dayandırdılar və daha gözəl oldular. Bunu necə izah edəcəyimi bilmirəm. Fərqli bir cazibə növü olduğunu düşünürəm.
- Qızlardan fərqli olaraq fantaziya edirəm. Yalnız seks idi və mən onlara nə edəcəyəm, amma indi əzməyimlə və sərgüzəştlərlə gedəcəyim barədə düşünürəm. Həqiqətən, əyləncəli və bu anı özü və ya hər kəslə paylaşmaq istəyən düşünürəm. Yeni bir dondurma yerinə getməyim kimi, mənimlə orada olsaydı nə olacağını təəccüb edirəm. Mən bəzən onu evdən çıxarmamdan əvvəl bir ömürdən sonra öpmək barədə düşünürəm. Yalnız öpüşməyi düşünmək iki il əvvəl məni çətinləşdirməyəcəkdi. Mən də bir tarixdə qızlardan soruşmaq və bunu necə edəcəyimi fantaziya edirəm.
- Hər gün idman edirəm. Divar təqvimimdəki Xs PMO olmayan günləri və bazar günləri istisna olmaqla işlədiyim günləri əks etdirir, çünki istirahət günümdür. Mən də o zolaqda təmiz olmuşam. İdman salonuna getməyimin səbəbi əzməyimi heyran etmək istəməyim idi, amma indi günün yalnız bir hissəsini etməliyəm.
- Olduğum qədər tez-tez depressiyaya düşmürəm. Hələ də kədərlənirəm, amma o qədər də tez və pis deyil.
- Daha az nevrotikdir. Bitərəf qalmazdan əvvəl, böyük bir qrup insan ətrafında etdiyim hər şeyi çox düşünərdim. Sosial bir şeyə dəvət olunmadığımda, dəvət olunmadığım üçün hirslənər və kədərlənərdim və niyə dəvət olunmadığımı düşünürəm. İndi sadəcə vecimə deyil. Hələ bir gəzintiyə dəvət olunmaq istərdim, amma bu qədər düşünmürəm.
Ip ucu:
- İdman. İdman salonuna gedərək çox arıqladım. Martın 30-dən bu yana 40-1 liraya düşdüyümü düşünürəm. Bu başınızı təmizləyir və sonra sizi təəccüblü hiss edir. Qəzəbli olduğunuz üçün relaps etmək istədiyiniz zaman da kömək edir.
- Soyuq leysan. Mənim üçün nə edəcəklərindən əmin deyiləm, amma onları tərifləyən bir dəstə insan gördüm, buna görə sınamağa qərar verdim. Çox yaxşı hiss edir. İndi soyuqdan içəri girməyim və xəstələnmədən əvvəl özümü tez istiləşdirməyim lazım olmasa, həmişə soyuq bir duşum var.
- "Və sonra nə?" De relaps etmək istədikdə. Bu, ilk ayımda mənə kömək etdi. Məndə bir istək olardı və özümə “sonra nə edərdim? Sonra nə olur? ” Cavabım HƏR ZAMAN “Heç bir şey olmaz. Bundan heç nə əldə etmirəm, amma çox şey itirərdim ”
- Başımdakı bir P səhnəsi haqqında düşündüyüm zaman bir X əmələ gətirmək üçün qollarımın çarpazına keçib bu görüntüyü P səhnəsinin üstünə qoyacağını və avtomatik olaraq 2-5 saniyə içində başqa bir şey düşünəcəyimi düşünürdüm. Niyə işlədiyini bilmirəm, amma mənim üçün işləyir. Zehnim yalançı olanda bunu hələ edirəm.
Xronoloji qaydada maneələr (tarixi bilinmir):
- Təxminən bir ay PMO olmadıqdan sonra "sağaldığımı" yoxlamaq istədim, buna görə 60 saniyədən az müddətə bəzi erotik şəkillər axtardım və qapıldım. Xeyr MO.
- Təxminən bir həftə ərzində ereksiya almaq üçün yatağımda yuxuya getməmişdən əvvəl özümə toxunurdum, amma çətin yuxuya getdikdən sonra dayandım. Niyə belə etdiyimə əmin deyiləm. Əminəm ki, bu haşiyə sayılmır, amma əmin deyiləm. Mən bunu dayandırdım.
- Erotik şəkillər axtararaq özümü yenidən “sınadım”, amma son dəfə olduğu kimi 60 saniyədən az müddətə qapandı. Xeyr MO.
Ümumi şeylər
- Bu günlərdə 100 gün ərzində özüm haqqında daha çox şey öyrəndim. Kinolarda olduğu kimi, özüm haqqında düşünmək üçün, dünyadakı bir kəşf etməli olduğumu düşündüm, ancaq fahişəliyini dayandırmaq və özünüz haqqında düşünmək üçün vaxt ayırmaq ucuz oldu. Beyin sisinə sahib olmama çox kömək edir.
- Həyata daha müsbət baxışım var.
- Təxminən 2 ay əvvəl depressiya və ED-dən əziyyət çəkdiyini söylədikdə ən yaxşı dostlarımdan birinə nofap haqqında danışdım. Daha az depressiyaya düşmüş kimi görünür. ED haqqında məlumatım yoxdur, çünki ondan bu barədə soruşmuram.
- Sonra başqa şeylər haqqında düşünə bilməyəcəyim təqdirdə budur
Bütün təcrübə gözəl idi. Mən çox daha çox qazanmaq üçün lazım olduğunu düşündüm bir şeydən imtina etdim. Ən yaxşı ticarət.
tl dr Bu redditdə ilk yazılarımdır. PMO'ya 12-13 yaşında və ya əvvəl başlamışdır. PMO hər gün yatmaq. 100+ gün təmizləyin. Niyə relapsın buna dəyər olduğunu özünüzə soruşun. Buna dəyər deyil. Bu qədər şey itirirsən və tamamilə heç bir şey qazanmırsan. Özüm haqqında çox şey öyrəndim və daha xoşbəxtəm. Həm də bir az daha əzələyəm, çünki indi idman zalına hər gün vururam.
LINK - 100 + gün üçün nofapdan sonra reddit üzərindəki ilk yazı.
by MintGum
;
