180 günlük hesabatımdan xeyli uzaq olduğumu başa düşürəm. Bunu göndərməyə çox gecikməyim əslində qürur duyduğum bir şeydir. Yanıltmayın, bu forumları sevirəm və daha çox vaxtım olsaydı, bu icmada daha tez-tez iştirak etmək mənim üçün zövq alacağım bir şey olardı.
Ancaq bu subreddit-ə gündəlik ziyarətlər aparmadan NoFap səyahətimi davam etdirmək azadlığına sahib olmaq, faktiki sayımı tamamilə unutduracağım nöqtəyə gəlmək, ilk 90 gün ərzində sadəcə qeyri-mümkün olacaq bir şeydir. İlk 90 günümün qeydinə görə məni bu və ya digər şəkildə dəstəkləyən forumlara töhfə verən hər birinizə təşəkkür edirəm, siz oxuyana qədər həyatımda nə qədər böyük bir təsir yaratdığınızı bilmirsiniz. daha…
Birincisi, məni nofapa gətirən nədir. Buradakı bir çox insan kimi, nə toxunma, nə də görselin kömək etməyəcəyi dərəcədə PİED var idi. Buna qədər keçən illərdə PIED-dən əziyyət çəkirdim, amma bu qədər kəskin bir dəyişikliyi təşviq edən münasibətlərdə deyildim, bu, indi olduğum qızla görüşənə qədər idi. Mən başlamazdan əvvəl dəfələrlə cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıq və heç bir nəticə vermədi. Bu qızı sevdiyimi bilirdim, amma ona cinsi əlaqəni tam verə bilmədim. Mənə qarşı səbr etdi və onu sevindirmək üçün etdiyim digər şeylərdə yaxşı idi, amma ona daha çox vermək istəmişəm. Xatırladaq ki, o dövrdə o, ölkədə yalnız bir neçə il idi, əyalətlərdən İngiltərəyə köçmüş və geri dönmək niyyətində idi. Beləliklə, NoFap haqqında məlumat əldə etdim və düşündüm ki, onun fikrini dəyişdirməyə çalışsam, içimdə bir dəyişiklik etməli və onunla tamamilə yaxın olmağı bacarmalıyam. Esrar bağımlılığından imtina etmək və içkini azaltmaq kimi başqa dəyişikliklər də etdim. Bütün bunlar nofap ilə eyni vaxtda gəldi, buna görə mənim üçün böyük bir keçid dövrü idi.
NoFap ilə çox çətinlik çəkdim. Yanlış başa düşməyin, bu yazı çox böyük bir uğur hekayəsidir, amma NoFap-ın saxta olduğunu düşündüyüm vaxtlar olub. PIED-də tədricən cüzi irəliləyişlər gördüm, ancaq 90-cı günə qədər onunla cinsi əlaqədə ola bildim və bu da uyğun deyildi. Hələ kifayət qədər uğursuz oldum və bu dövrlərdə bu saytda oxuduğum uğur hekayələrinə meydan oxudum. Fərqli olduğumu hiss etdim. Bu düşüncə tərzinə girib yenidən nəfəs almaq çox asandır, düşündüm ki, saxtadırsa, onda niyə bu qədər müqavimət göstərirəm? Ancaq necə olursa olsun, hər zaman residivlə mübarizə apardım. Cari günə atlayın və cinsi həyatımız çiçəklənir. Uğursuzluq dərəcəm çox kiçik və bəlkə də 'normal' 10% -dir. Bu baş verdikdə, bu çox spirt, yorğunluq və s. Kimi şeylərdir. Əgər dəyişikliyi dəqiqləşdirib sınamaq istəsəm, 150-ci günə qədər çox yaxşılaşdığını söyləyərdim, amma getdikcə üstümə gəldi.
Bəs bütün bu dəyişikliklər bu qızla münasibətim üçün necə oldu? Dünən gecə romantik bir gecə planlaşdırdım. Şam işıqları, qırmızı şərab, lüks tünd şokolad və kənarda ulduzlar bizə baxarkən oturur. Bu müddətdə bir aydan sonra evimə köçəcəyinə dair razılığa gəldik və nəhayət ona sevdiyimi dedim və o da geri dedi! Hisslərimiz və hər şeyimiz haqqında uzun müddət danışdıq və məlum oldu ki, Amerikaya qayıtmayacağına qərar verdi. Burada, mənimlə birlikdə bir həyat yaşamaqdan xoşbəxtdir.
Sekslə məşğul olmağın bunu mənim üçün həll etdiyini demirəm. Bu bunun yalnız bir hissəsi idi. Nofapda seksdən daha çox şey var və bu xüsusiyyətlərin bir çoxu bu gün kim olduğumu formalaşdırdı. Məni tanıyan hər kəsdən soruşa bilərsən və sənə deyəcəklər ki, 2013-cü ildəki insanımdan çox dəyişmişəm. NoFap bunun üçün nəhəng bir rol oynadı. Bu səbəblərdən '90 günlük problemi' verəcəyimi düşünən birindən, daimi həyat tərzinin bir hissəsi olaraq bununla rahat olan birinə keçdim. Başqalarına da eyni şəkildə qucaqlanmalarını xahiş edirəm, çünki yalnız o zaman hamısının həqiqi faydalarını görəcəksiniz.
Daha bir fikirlə bitirmək istəyirəm. Keçən il son dərəcə çətin keçdi, əvvəlcə həyatımın sevgisini hiss etdim ki, gələcəyimlə bağlı ümidlərimi almayacağımı söylədim, gündəlik həyatımda yaxşı yerləşmiş şeyləri tərk etməli oldum və yaşadım həyatımı rahatlıq zonamdan kənarda yaşamaq və hamısı öz nəticəsini verdi. Həyatımın sevgisi mənimlə yaşayacaq və o da məni sevir. Bu səyahətə başlayan hər kəsə bənzər uğurlar arzulayıram!
LINK - 180 (202) Gündüz Hesabatı
by KingofSpain7
;
