Tam bir il NoFapdan sonra özüm və ümumiyyətlə bu cəmiyyət haqqında bir neçə şey öyrəndim. Beləliklə, düşüncələrimi bir az yerləşdirib insanların suallarını cavablandırmağa qərar verdim.
Q: NoFap həqiqətən sizə supergüclər vermədi mi?
A: Təəssüf ki, yox. NoFap əvəzinə daha yaxşı bir kişi və daha yaxşı bir kişi olmağımda kömək etdi. 1.5 ilində qız yoldaşımla yaxınlıq səviyyəm başlayıb və NoFap ilə sıxıldığından bəri daha güclü olmuşdur. Mən özüm istədiyim və onu bir insan kimi arzuldum və pornoqrafiyadan formalaşmış fantaziya kimi deyil. Siz Pornoqrafiyaya qoşulduğunuz zaman, həqiqətən, qadınların və ümumi cinsin qəbulunu necə formalaşdırdığını dərk etməyə başlayırsınız.
S: Nə FTP-dən başlamaq lazımdır?
A: Asılılığımdan çoxdan xəcalətli olduğum üçün NoFap-a başladım. "Hər kəs bunu edir, normaldır" deyə düşünərək varlığını rasional etmişdim. Əslində, həqiqətən sağlam bir kişinin etməsi lazım olan bir şey deyil. Yaxşı tənzimlənmiş sağlam bir kişi, mənalı münasibətlərdə insan yoldaşlığı sayəsində səmimi və arzuolunan ehtiyacını təmin edir və öz növbəsində onların sizə lazım olduğunu başa düşürsünüz.
S: NoFap-a yeni birinə və ya başlanğıcı düşünməyə nə məsləhət verə bilərsiniz?
A: Bir il əvvəl NoFap-a başladığımda, bu, 10,000-dən çox olmayan bir cəmiyyət idi və indi bu məbləğin təxminən 5 qatını təşkil edir. Cəmiyyətdən istifadə edin və hisslərinizi, niyə Fap etdiyinizi və asılılığınızdan çıxmaq üçün nə edə biləcəyinizi danışın. Zərbəmi davam etdirmək üçün ən böyük motivasiyalarımdan biri, xüsusən çox cazibədar olduğum zaman, qurmaq üçün çox çalışdığım nişan sayğacımı sıfırlamağımda hiss edəcəyimi bildiyim utanc idi. Bu təcrübə boyunca mənimlə ən çox ilişən sitat: "İstədiklərinizdən imtina etməyin, ŞİMDİ istədiyiniz üçün"
S: Sonra nə var?
A: Bəli, mənim üçün növbəti addım bir gün bir dəfə davam etməkdir və başa düşmək üçün bir ildir ki, hələ də orada qalmağın olduğunu başa düşür. Bəli, vaxt keçdikcə daha asan olur, amma köhnə özünə qayıtmağı arzulayıram heç vaxt asla. Mən bu təcrübədən əldə etdiyim vərdişləri və intizamımı daha yaxşı bir kişi, ata olmaq üçün və, ümid edirəm bir gün, ər deyirəm.
Keçən il məni dəstəkləyən hər kəsə, bağımlılığımda tək olmadığımı anladığı üçün bu cəmiyyətə və öyrəndiyim şeylərdə ən kiçik köməyi belə tapan potensial oxucularına təşəkkür edirəm.
Hər hansı bir sualınız və ya şərhiniz varsa bunları daha rahat yazarsanız, məni aşağıda yerləşdirin və ya fərdi olaraq mənə göndərin. Uğurlar Fapstronauts və güclü qalmaq!
LINK - Təcrübələrim 1 il sonra
İLK POST - NoFap Journey'in başlaması
Bu subredditi bu gün daha əvvəl kəşf etdim və məni maraqlandırdı. Tez-tez verilən sualları oxudum və bir neçə videoya baxdım və dərhal başa düşdüm. Bunu bir atma yerində yazmağı düşünürdüm, amma nəhayət həqiqətən bir asılılıq olduğuna sahib olmağın vaxtının gəldiyini başa düşdüm.
Əksər oğlanlar kimi başlamışam və erkən gəncliyimdə gizli vasitələrlə porno kəşf etmişəm, amma nöqtənin nə olduğunu həqiqətən anlamadım. Yalnız mastürbasyon və qısa müddət sonra pornoqrafiya aşkarladıqdan sonra yox idi. Öz kompüterimi əldə etmək və nəticədə internetə məhdudiyyətsiz giriş yalnız artan asılılığımı daha da artırdı. Bunu yalnız gənc hormonlar kimi rasionallaşdırdım və gündəlik olaraq bəzən eyni gündə bir neçə dəfə etməyimin normal olduğunu düşündüm.
5 ildir davam edən və hətta evləndiyim, hətta asılılığımı bitirməyən uzunmüddətli bir əlaqəm var. Mən həmişə mastürbasyon etmək üçün "ehtiyacımın" sabit bir cinsi əlaqədə olmamağımdan qaynaqlandığını düşünürdüm, amma nəticədə sevgili cinsi əlaqədə olanda da istəyin və cazibənin hələ də orada olduğunu gördüm. Sadəcə "normal" və "əlavə" olduğu üçün rasionallaşdım, amma həmişə təməl istəklərimdən gizli şəkildə utandım. Nəhayət bundan çıxacağımı düşünürdüm və bəlkə də düzgün münasibət tapsam, artıq çağırışları hiss etməyəcəyəm.
25 yaşım var, indi çox maraqlandığım gözəl bir qızla tanış oldum. Artıq təxminən 5 aydır görüşürük və bir cütlük olaraq gələcəyimizə dair son dərəcə nikbin hiss edirəm. Bu mövzuda çox düşünülmüş olduğumuz üçün bakirə olduğumuz üçün hələ əlaqəyə girməmişik, amma başqa yollarla intim davranırıq (oxuyun: şifahi / qarşılıqlı mastürbasyon) təmaslarımızın yerinə yetdiyini hiss edirəm, amma ətrafımda olmadıqda eyni çağırışların qurbanı olduğumu və köhnə vərdişlərə girdiyimi tap. Ona problemlərimi danışdım, amma əslində nə olduğunu azaltdım və təəccüblü görünmədi, amma yenə də çirkli hiss etdim.
Bu cəmiyyəti bu gün kəşf etdikdən sonra özümə nəzarət etmək və təməl istəklərimi fəth etmək qərarına gəldim. Yəqin ki, xətt boyunca bir yerdə uğursuzluğa düçar olacağımı bilirəm, amma nəhayət həqiqətən sahib olduğum şeyə sahib çıxıram ... .. bir asılılıq.
tl: dr: Son 15 il üçün masturbating, nəhayət, çıxmaq qərarına gəlib.
;
