Pornoqrafiya ilə bağlı ilk təcrübəm, 8 yaşımda dayə mastürbasyon etdiyim bir jurnaldan oldu və bunu görməyə maraqlandım və utandım. Bunun tabu bir şey olduğunu başa düşdüm və bundan sonra həmişə cinsi olaraq deyil, həyəcanlanan bu görüntülərə baxmaq üçün otağına gizlincə girirdim, amma 8 yaşındakı bir uşağın bunları edən çılpaq bədənlərə baxmağın qeyri-qanuni hissi ilə ... bir-birinə qəribə şeylər . Həyəcana aludə oldum və yetkinlik yaşına çatana və mastürbasyon kəşf edənə qədər əyləncəli və oyunlu idim. Dərhal gənclərim vasitəsilə pornoları çox bağladım və istehlak etdim.
Doqquz il əvvəl kollecdə ikinci sinif şagirdi olaraq, pornoqrafiya və mastürbasyondan imtina etməyə çalışdım, anladım ki, mən yalnız xurma çıxa biləcəyim və bir həftə ərzində mastürbasyon etməmiş və ya porno izlədiyim zaman qadınlara əmin ola bildim. Daha çox qadınla görüşmək və əlaqələr qurmaq istəyən, mən uzun müddət və daha uzun müddət pornoqrafiyadan uzaqlaşdığım üçün sınaqdan keçirdim. Mən qərara gəldim ki, tamamilə dayandı. Çaşqınlığa görə, edə bilmədim. Altı il sonra hələ də çalışırdım. Hər dəfə mən özümü müvəffəqiyyətsiz keçirdiyimdə mənim öz mənbəyim mənim ruhumun dərinliyini və dərinliyini qazmağı hiss edə bilərdi.
Günə ehtiyacım yoxdur, kollecimlə ünsiyyət təcrübəsi dəhşətli idi. Diqqət verən uzaq gecələr mənim fikrim üçün onlayn gedənlə ardıcıl sona çatdı. Narkotiklərlə və spirtlə sınaqdan keçirdiyimdə mənim asılılığım daha dərinləşdi və mənim dulled duyğularımı təmin etmək üçün daha çox pornoqrafik səhnələri və nişan tələb edirdi. Mən buraxmağı tapdığım hər bir kitabı oxudum, məsləhət aldım, kilsədə etiraz etdi (bəli, mən katolik oldum). Masturbasiya və pornoqrafiya sızan kimi mənim üçün ümumi oldu. İş, məktəb, kilsə, dost ev, indi məhdudiyyətlər olduğu yer. Vurgulandığım və ya aşağı düşdüyüm zaman, düz məni təyin etmək üçün tez bir fap seansında hesab edə biləcəyimi bilirdim.
Nüfuzlu bir ünsiyyət firmasında məzun olduqdan və tam zamanlı bir işim olduqda, porn məni izlədi. Bu vaxta qədər mən tək-tək getməyə çalışırdım və daha az vəsiyyətlə porno ilə yaşamaq üçün gəldim. Iş yerindən qısa müddət sonra mən ağıllı, komik və gözəl bir qadınla əlaqə qurdum. Seksin mənim üçün gündəlik olmasına baxmayaraq, mənim "porn hobimimin" əsl təsiri işıqlandı. Mən ilk görüşdüyüm zaman cinsi əlaqədə olduğum ən cəlbedici qadınlardan biri olan qız yoldaşımda qüsurları görməyə başladıq. Mənim porno təlimli ağlımın böyüdülməsi ilə bəzən az qüsur yox idi. Hər şeyi orada qışqırdım və bunu bildiyimdən əvvəl, bəzi veb saytlarda gördüyüm eyni hərəkətləri yerinə yetirən bir qadınla yatdım. Mən gəldiyim və qanunsuz cinsiyyətin həyəcanlandığı zaman mən özümlə tamamilə nifrət hissi keçirdim. Buna baxmayaraq, mən bir gecə anonim cinsi istək istəyərkən demək olar ki, bir gün öldürülməyimə qədər bu filanlaşdırma davranışı ilə davam etdim. Mən xəttin tam partladılmış bağımlılığa və bəlkə hətta cinsi bağımlılığa keçdiyini bilirdim. Mən orada qərara aldım və son dəfə pornoqrafik quruluşdan çıxdım.
Orada üzən "pornoqrafiya asılılığı olduğunu söyləyən hər kəs çıxmağa çalışmadı" deyən bir təklif var. Ümumilikdə, pornoqrafik asılılığı başa düşmək, onunla barışmaq və həyatımdan kənarlaşdırmaq üçün on bir ili tərk etmək və relaps vermək mənə lazımdı. İçimdə onsuz da çox itirdiyimi aşkar edirəm ki, zəifləyən vəziyyətimi açıqlayaraq yaxınlarımı itirməyə dözə bilmirdim.
Uzun müddətli bir çox kişi üçün pornoqrafiyadan imtina etmək, həyat tərzinə dair bir qərardır. Şəxsən bu, ən böyük problemlərdən biri və həyatımın ən doyurucu təcrübələrindən biri olmuşdur. Bəlkə də sizin üçün eyni olacaq. Artıq dörd ildir pornodan və mastürbasyondan azadam.
LINK - 12 gün ərzində bir 30 il mübarizəsini sona çatdırır.
BY - ChrisHaven
YENİLƏNİB - 10 Super POWER Mən PMO çıxışı sonra əldə (10 il yubiley nəşr)
10 ilində pornoqrafiya və mastürbənizin göründüyü və hiss etdiyi nədir?
Gələn ay (noyabr) mənim 10 ilini PMO-dan ayırır.
Mən bütün müştərilərə deyirəm ki, pornata asılılıq onların başına gələn ən yaxşı şeylərdən biridir. Əksər böyük adamlar gizli addictions var idi - onların çoxu cinsi əlaqəli idi. Onların əksəriyyəti onlara qoşuldu və öz sahələrində ən böyük yüksəkliklərə çatmaq üçün istifadə etdi. Bəziləri dünya dəyişdi. Ən müvəffəqiyyətli olan çirkli sirlərdən biri, onların diaqnoz qoyulmaması üçün seçim etdikləri bağımlılığa malikdir, çünki onların uğurlarını nəyin yaxşı bildiyini yaxşı bilirlər.
Bu yazı müvəffəq olanların vərdişlərini və asılılıqlarını nə rədd edir, nə də qınayır. Yalnız başıma gələn bəzi şeyləri açıqlayıram - hamısı hamı üçün "yaxşı" olmaya bilər. Ümid edirəm ki, bu, səyahətə görə məyus ola biləcək bəzilərinizə ilham verir.
Burada ortalama adamdan daha çox cinsi əlaqəyə girmədən dünyayı dəyişdirir və ya öz sahələrində sərhədləri aşan və pozan bir çox yüksək müvəffəqiyyətli (həqiqi, dünyadakı minlərlə yüksək səviyyəli yetirəndən daha məşhurdur).
Arnold Schwartzenegger: Çox yüksək cinsi sürücü - bəlkə də cinsi asılılığı. Yüzlərlə qadınla yatmaq üçün bədbəxt idi. Mariya Şriverlə evləndikdən sonra, bir neçə qadın ilə münasibətləri xaricində cinsi əlaqə saxlamağa davam etdi, ev sahibi ilə birlikdə uşağına sahib oldu. Amerika Birləşmiş Ştatlarına bu sahədə üstünlük verən, bu sahəyə üstünlük verən, öz poçtu sifarişi və daşınmaz əmlak müəssisələri ilə ilk filmini çəkmədən bir milyonçu oldu, onun qalın avstriyasına baxmayaraq üst gişe çəkilişinə çevrilən bir adamdır vurğu, California qubernatoru oldu və indi onun 60-da filmlərindən çıxan pompalarda, gözəl bir fiziki saxlayır və daim yeni iş qurur.
Martin Lüter Kinq: Böyük bir vətəndaş hüquqları lideri, ancaq onun haqqında daha az bilinməyən bir nikahdan kənarda qadınlarla yatmağa təşviq edirdi. Avropanı öz ətrafı ilə keçirdiyi dövrdə tez-tez ağ qadınlarla qrup sexində məşğul olduqlarını bilirik.
Mahatma Qandi: Qandi Hindistanı müstəmləkəçiliyindən azad etmək missiyasına başlamışdırsa, o, qələbə qazandı. Yəqin ki, cinsi transmutasiya gücünü bilirdi. Daha az bilinməyən cinsi istəklərinə qarşı dayanıqlığını test etdirmək təcrübəsi. Onun sözlərinə görə, gənc qadınlar onun yanına çılpaq yatırlardı. Gandi bu təcrübələr haqqında yazmağı planlaşdırırdı, amma onun ətrafı tərəfindən bunu qarşısını almışdı.
Tiger Woods: Daha çox danışmalıyam? Təsadüfi deyil ki, böyük həvəsli və ehtiraslı kişilər də inanılmaz nailiyyətlərə yönələcək qədər yüksək səviyyədə seks sürücülüklərinə sahibdirlər. Tiger Woods-dan aldığım araşdırmadan "seks aludəçiliyi" olduğuna inanmıram, amma mütləq idmanına yönəldilə bilən nəhəng bir seks sürücüsü var idi.
Mən sizə zəmanət verirəm ki, əgər bu adamların yarıdan çoxu online pornoqrafiyaya axıdılsa, onların çoxu dünyaya necə təsir etməyəcəklər.
Bu günə qədər dostlarımı, tanışları və hətta müşahidəçilərini pornoqrafik və ya mastürbasyon etməyənləri xatırlatdığımda hələ də qəribə görünüşlər və sakit sükutlar alıram.
Onlara görə çox absurd görünür.
Çirkli bir az sir var:
Hər kəsə üstünlük verirəm.
Bu nə deməkdir? Demək olar ki, mən digər insanlara böyük etimad və üstünlük hissi duyuram, çünki bilirəm ki, edə bilmədiklərim və ya işləməmişəm və ya özüm üçün kifayət qədər intizamlı bir şey edirəm.
Bu duyğu hər il bir il artır və çox dürüst, mənə daha xoşbəxt bir insandır.
Siz də bu hissi yaşayırsınız.
Üstünlükdən başqa pornoqrafiyadan imtina etdiyimdən bəri həyatda baş verən bir çox gözəl şeylər var. Çoxları bir neçə il inkişaf etmiş, bəziləri isə bir neçə həftə ərzində yaranmışdı.
Burada pornodan çıxmağı bacaran 10 "Super Powers" var.
1) Mən xoşbəxt oldum: Ridiculously xoşbəxt. Pornoqrafiyada olduğum üçün qəzəbli, qəzəbli və reaktiv olurdum. Mən daim özüm üçün üzr hiss edirəm və dəhşətli bir "vay mənimdir" az rast gəlinən rəftar edir.
İndi mən daim əsas bəyəndiyi xoşbəxtliyi hiss edirəm, ya da gündəlik mənimlə axan JOY. Əlbəttə ki, mən hələ də pis günlər keçirirəm və problemlərim həmişə həyatımda görünmür.
Fərqi ki, mən özümlə "check-in" olduqda sevinc həmişə var.
2) Mən maliyyə cəhətdən müstəqil oldum: Mən bu blogda pul haqqında çox danışmıram - çoxlu sayda saytlar var ki,www.financialsamurai.com) anketlər göstərir ki, PMO-da qalmış uşaqlar pis vəziyyətdədirlər - xüsusilə də qadınlar və fahişə qadınları istifadə edən kişilər. Mən asılılığa məruz qaldığım zaman porno, spirt, otaq və digər pis vərdişlərə çox pul sərdim. Heç vaxt pula sahib ola bilmədim, büdcəyə necə və ya bir çek kitabını balans etmə fikri yox idi, kredit kartı borcu idi və mənim arxam hesabım həmişə overdrawn idi.
Büdcə büdcəsi və maliyyə problemləri həmişə porno asılılıqla əl-ələ gəlir. Şübhəsiz ki, xalis dəyər və gəlirləri onların bağımlılığı ilə zəifləməmək üçün kifayət qədər yüksək olan kişilər var, lakin problemin qalxmasından əvvəl yalnız bir məsələ maddi cəhətdən.
Bu super gücün qurulmasına bir neçə il qalmışdı, amma üç şeylə təmasda oldum:
a) Yüksək səviyyəli bacarıqları öyrənməklə mənfəət potensialımın artırılması
b) qənaət
c) İnvestisiya
Bu üç qənaətdən, mənim "pul super gücüm" ni artırmağın yeganə ən təsirli vasitəsi olmuşdur. Mən qənaətcil fanatik oldum. Qorunma uğrunda deyil, amma tələsməyin üçün hər dəfə mənim qənaət hesabıma baxmaq və balansın böyüməsini seyr edəcəyəm. Gülümsəyir dərəcədə qənaət imkanlarım gəldiyi zaman mənə pul qoymağa icazə verdi. Qorunma intizamı məni ehtiyatlı olmağa və həmişə maddi cəhətdən törətməzdən əvvəl hərtərəfli bir fürsət araşdırmağa imkan verdi. Zənginlik istədim - bir sadə səbəb: azadlıq. Mən hər yerdə yaşamaq istədim və heç kimə cavab verməməliyəm.
3) Standartlarım təkmilləşdirilmişdir: İllərdir pornoqrafiyaya bənzəyirdim, cinsi həyatım ürəkaçan idi. Qadınlarla görüşmək və cəlb etmək üçün vaxt ayırdığım zaman yavaş-yavaş inkişaf edirdi. Bu müddətdə cinsi əlaqədə olan qadınlar yaxud cəlbedici idi və ya ciddi şəxsi problemlər yaradıb. Bipolar bəziləri çox idi, daha çoxu çox fərqli idi. Vaxt keçdikcə və qadınlarla olan təcrübə artdıqca, mən yaşadığım qadınlar və təsadüfi cinsi əlaqələrim barədə çox seçici oldum.
Bu mənim həyatımdakı dramı ortadan qaldırdı və mən yalnız keyfiyyətli qadınlarla əhatə oldum. Əlbəttə ki, pornata sıxışdığım zaman "keyfiyyət" yalnız görünüş ilə təyin olundu. İndi mənim həyatımda qadınlar üçün çox ciddi meyarlar var.
4) Öz intizamını inkişaf etdirdim: Pornodan çıxmaq, əməllərinizi necə məhdudlaşdıracağınızı öyrədir. Bu, dürtüsel instinktlərinizi necə öyrədəcək və hər zaman rasional hərəkətləri seçməyi öyrədir.
Özlüyündə intizam məni ətrafımdakı hər kəsdən ayırdı və sizin üçün də eyni şeyi edəcəkdir. Bir gecə yuxu 4-5 saatdan nifrət edirəm. Həftədə 80 saat işdən nifrət edirəm. Pornoqrafiya və cinsi bağımlılığın təsirləri haqqında sonsuz elmi jurnal və tədqiqatların öyrənilməsindən nifrət edirəm. Ancaq hər səhər 4am-da qaranlıq bir göyə qədər oyanıram, məşqə çıxır, fikirləşirəm, düşünürəm, hədəflərimi yazıram, bir saat oxumaq və işləmək üçün laptopuma otururam. Hər bir gün uğursuz.
5) Seks maşını oldum: Hal-hazırda araşdırma etdiyim bir "super güc" budur. Porno asılılığına məruz qalan insanların əksəriyyəti kimi, normal cinsi əlaqəli olduğumda yenidən başladığımda, pornoqrafik erektil disfunksiya ilə utandığım məsələləri yaşadım.
Ancaq bununla əlaqədar cinsi əlaqə saxlayıram. Bəlkə mənim beynim fərqli bir şəkildə yenidən başlamışdır, bəlkə də onun gündəlik sonsuz kegel varyasyonlarını gündəlik yerinə yetirirəm, amma bəzən bəzən əmr və hər cinsi vəziyyətdə boşalıram, çox tükənirəm, çox dəfə boşalıram - rekord bir dəfə on altı dəfə olur sessiya (hər hansı bir dərman köməyi olmadan).
6) Mən narahatlığımı itirdim: Hər kəs narahatlıqla anadan olur. Göründüyü kimi az narahatlıq və çox narahatlıq yaşayan insanlar arasındakı fərq onların narahatlıqlarını bilir və narahatlıqları ilə müsbət və ya mənfi bir tarixə malik olub-olmamasıdır. Mən şəxsən sosial şikəstlikdən şikayətləndim və pornoları sonsuz pis hala gətirdi. Mənə aylıq bir ayin olduğu yerlər var idi.
Narahatlığımı aradan qaldırmaq üçün qəsdən addımlar atarkən, pornodan və mastürbadan çıxmaq məni qadınlarla danışmaq üçün yetərincə azğınlaşdırdı. Elə həyəcanlandığım günlər var idi ki, gündüz qadınlarla görüşüb onları özümlə evə gətirməyə çalışacağam (açar söz “cəhd et”). Bunu müvəffəqiyyətlə çıxara bilənə qədər bir müddət keçdi, amma bir dəfə bunu necə etdiyimi və ardıcıl olaraq necə edəcəyimi öyrəndim, özümə inamım artdı.
7) məqsədi tapdım:
Mən heç vaxt "ehtiras və məqsədi" tapmaq lazımdır ki, self-help gurus tərəfindən təşviq hava-fairy bullshit bir fan deyil. Hər kəs öz ehtiraslarını tapdıqda, zibilimizi ala, bizə qida vermək, küçələri və ofisləri təmizləmək, ya da Çində iPhone və Banqladeşdəki tərləmə salonunda dizayner paltarları hazırlamaq olmazdı.
Məqsəd və ehtiras lüksdir. Pornodan çıxma, istədiyinizi istədiyin kimi seçmək azadlığını təmin edəcək. Sözün hər hansı bir iş sahəsini seçə bilərsiniz, onu davam etdirmək üçün kifayət qədər məntiqli səbəbləri tapın və enerjinizi ona daxil edin. Pornodan imtina etdim ki, hərəkət MOTİVASİYA YARADIR.
Siz bu məqaləni oxuyursunuz və motivasiya əldə edə bilərsiniz, lakin heç bir səhv etmirsiniz - yazıdan sonra uzunmüddətli motivasiyanı artıracaq hərəkətdir. Pornoqrafiyadan xilas olduğum həftələr aylara döndükcə və super güclər daha aydın oldu, mən bu səlahiyyətlərin daha çoxunu ortaya çıxarmaq üçün əsaslandırdım. Mənim hərəkətim məni irəli sürdü. Mənim hərəkətim məni ehtiraslı etdi. Mənim hərəkətim yeni bir məqam ortaya çıxdı ki, mən ola biləcəyim ən yaxşı insana çevrildi - mən həmişə istəmişəm, amma heç vaxt yerinə yetirmək üçün kifayət qədər sürülməmişəm.
8 mən gücləndim:
Yalnız daha güclü deyil, daha aqressivdir. Mən bədənimə emosiya qoyduğum artıq testosteronu daha yüksək səviyyəyə necə yönəldəcəyini öyrəndim. Bəzən duyğu qəzəb idi, bəzən arzu idi, bəzən sevinc idi. Hansı olursa olsun, idman zalı içərisində bir heyvan oldum və başa düşdüm ki, mənə pul vermədən və porno baxımdan baxdığım enerjini izləyir. Tətik-adrenalin spike-emosiyasının bu forması mənim fiziki gücümə yönəldilə bilərdi.
İdman zalında olan uşaqları məndən daha güclü olduğumu xatırlayıram, amma nə qədər əzələ kütləsi olmadıqlarına baxmayaraq, necə güclü oldum?
9) Mənə bir şey verməməyi dayandırdım:
Mən gücləndikdən sonra özümə bir məqsəd yaratdım, narahatlıqımı mənimsədim, həyatımda daha çox pul qazanmağa başladım, yenidən doğulmuş bir cinsiyyət maşını oldum və görünüşlərimin altında olan qadınlarla cinsiyyət əlaqəsini dayandırdım, avtomatik olaraq kilidini "süpürməyin" süper gücünü oxuyun.
Yəni tam olaraq bir şey vermir? Yaxşı, bravado deyil - yalan cəsarət. Bəzi şeylərə və ya DİE'ye qərar verməyə qərar verdiyiniz bir vəziyyətə çatan bir dövlət. Pəndən çıxmıramsa, mən də ölü ola biləcəyimi bilirdim. Güvənlik minlərlə dəfə porn üçün özleminizi döyməklə qazanılıb. Həyat mənə atdığınız hər şeyi idarə edə biləcəyim üçün INNATE inamına sahib olmaq üçün kifayət qədər bacarıq və böyük güclər qurdum. Qiyməti ödəmişdim və hələ də MEN arasında durmaq üçün qiymət ödəyirəm
Pornoqədən asılı olmayaraq, xüsusilə də mənimlə əlaqə saxlamağa çalışsam da, bəzi dostlarımla pornodan çıxmaq barədə yazmağa başladım. Onlar "blog kimi internet məhsulları" etmək mənə dəli idi düşündüm. Mənim səhmlərimi satış təlim şirkətində satdığımda, kişilərin pornoqrafiyadan tam çıxdıqlarına kömək etmək üçün məşğul oldum, bütün ailəm qoz-fındıq olduğuna əmin idi.
Mənə qayğı vermədi. Pornoqrafiyadan çıxmaq mənə həyatda əhəmiyyətli olan tək şeylərdən istifadə etməyə imkan verdi - nəyə görə dünya düşünür?
10) Mən məhəbbət qabiliyyətinə sahib oldum: Bu, bütün superpowerların ən ağrılı və güclü idi.
İllər uçduqdan sonra, pornodan istifadə məni başqalarına necə bağladığını görməyə başladı. Mənə zərər verməmək üçün mənim duyğularımın ətrafında qalın bir zireh geydim. Mənə bir badass etdi.
Mən səhv idim. Bütün kişilər içərisində dərin sevgi, digər canlılara şərtsiz baxmağın gücidir. Bütün bunların ən çox səhv başa düşülmüş güclü qüvvəsi. "Sevgi", ətrafında atılan bir sözdür. Pisdən çıxma mənə - qısa anlar vermişdi, ən azı, digər insanlardan daha ağrılı-acıla daha dərindən sə'y göstərməli idi.
Mən porno asılılığa düşdüyümdə, ekranda pornoqrafik insanlarla maraqlanmırdım - mənim xeyirxahlığım budur ki, məni buraxdı.
Heç bir insanın şiddətlə zorla təcavüzə ata biləcəyini və başqa bir insanı öldürdüyünü merak etdiyində, aynadan başqa bir şeyə baxmayın. Pornoqrafiya sistematik olaraq biyolojinizin vacib hissələrinə bağçılıq, ailə və sağlam sosial qarşılıqlı əlaqələri inkişaf etdirir. Şiddətə və cinsi şiddətə cavab verən beyninizin hissələrini hiper-sensitizasiya edir.
Həqiqətən bir insan olmaq üçün, həyatınızda qaranlıq və işığın hər ikisini tarazlaya bilməliyik.
Yəqin ki, illər getdi, bəlkə də daha çox "super güclər" açacağam, amma indiyə qədər mənim asılılıq pornoqrafiyamın maskalamaqda bir xeyir idi.
Pornodan imtina etdiyiniz bəzi "super güclər" hansılardır?
;
