Mənim 36 yaşım var, geyəm və 13 yaşından MO və 24 yaşından PMO var. 100 günə çatdığımı inana bilmirəm. R/nofap-a rast gəlməzdən əvvəl MO olmadan bir həftədən çox getməyin mümkün olduğunu düşünmürdüm. Əvvəllər çaşqınlıq içində idim ki, niyə aşağı düşmüşəm, depressiyaya düşmüşəm və həyatda heç yerə getmirəm. Depressiya tam aradan qalxmayıb, amma həyatım hər keçən gün daha da yaxşılaşır. Mən indi xoşbəxtliyi dəf etməkdənsə, özünə çəkirəm. Təxminən bir ay əvvəl işimi tərk etmək üçün cəsarət topladım və o vaxtdan bəri yeni karyera üçün təhsil alıram. Məndə elə bir hiss var ki, hər şey yaxşı olacaq.
Əvvəllər çox vaxt narahat olurdum, nəyinsə səhv gedəcəyindən narahat olurdum, amma indi narahat olanda beynimdə “yox, narahatlığa ehtiyac yoxdur” deyən kiçik bir səs gəlir. Hər şey ən yaxşısı üçün işləyəcək”.
Bu təcrübə həqiqətən mənim özümü daha dərindən dərk etməyimə səbəb oldu və mükəmməlliyim kimi problemlərə gözlərimi açdı. Mükəmməl olmaq üçün o qədər vaxt sərf etdim ki, heç nəyə nail ola bilmədim. İnanıram ki, media bizi kifayət qədər yaxşı olmadığımıza inandıraraq bizi hipnoz edib. Yaxşı, daha yox. Mən kifayət qədər yaxşıyam! Biz kifayət qədər yaxşıyıq!
Nofap düşüncələrinizi azad edir və sizə əvvəlkindən daha çox enerji və motivasiya əldə etmək imkanı verir.
Düşünürəm ki, mənim üçün növbəti addım cinsi fantaziyanı sakitləşdirməyə çalışmaqdır. Bunu ötən gün inanılmaz nəticələrlə etdim. Bütün günü fantaziyalarımı sakitləşdirirdim və günün sonunda mağazalara getdim və beynimdə bu heyrətamiz gücü və sabitliyi hiss etdim. Nofapın ilk həftələrindən bəri bunu hiss etməmişdim. Sonra bir sevimli oğlanın mağazalara girdiyini gördüm və hamısı getdi. Amma bu bir başlanğıcdır.
Bunu bir gün ərzində sınayın - bir gün ərzində cinsi fantaziyalar və təxribat yoxdur. Görün nə baş verir!
Əmin olduğum bir şey odur ki, mən yenidən pornoqrafiyanın olduğu çuxurdan geri qayıtmayacağam. Qaranlıq yerdir. Mən bir dəfə mağarada böyüyən və heç vaxt xarici dünyanın işığını görməmiş birinin analogiyasını eşitdim. Əgər sən o adamı mağaradan çıxarıb xarici aləmə qoysan, sevincindən atlamazdı. O, yəqin ki, kədərlənəcək, cəhənnəm kimi qorxacaq və təhlükəsiz olduğunu bilənə qədər bir neçə göz yaşı axacaqdı. Yaxşı, mən bunu etdiyimi hiss etdim və bir daha mağaraya qayıtmayacağam!
POSTA LİNK – 100 günlük hesabat.
by brisbanelad99 gün
;
