Buna görə özümü indiyə qədər uğurla bərpa etdiyimi düşünürəm. Mən 42 yaşım var, cinsi əlaqə çox təcrübəli deyil və 11 ay ərzində bərpa olunur. Bu müddət ərzində, ED dərmanları olmadan cinsi əlaqəyə girmək üçün ümumiyyətlə bir ereksiya edə bilməməkdən getdim.
Budur səyahətimin bir hesabı.
Porno tarixim - 1980-ci illərdə jurnallardan istifadə edərək bir gənc olaraq pornodan istifadə etməyə başladım. Daha sonra dial-up və yüksək sürətli internetdən istifadə etdim. Hər həftə təxminən üç-dörd dəfə istifadə etdim.
Porno ilə bağlı problemlərim - İlk cinsi əlaqəm 25 yaşımda idi. O dövrdə mən artıq ED, zəif ereksiya və vaxtından əvvəl boşalma ilə mübarizə apardım.
Sonra bir il əvvəl (bir neçə il ortağsız qaldıqdan sonra) yeni bir münasibət qurdum və Cialis-dən istifadə edərək belə ayağa qalxa bilmədim. Həyatımda aşağı bir nöqtə idi və qorxurdum ki, heç vaxt razı qalan bir seks həyatı yaşaya bilməyəcəyəm. Ən qorxulu şey, artıq çalanşik hiss edə bilməməyimdi.
Yenidən başlama yolum:
Bu hadisədən bir neçə gün sonra YBOP və PIED haqqında məlumat əldə etdim. Doktorumun dediyi kimi, mən fiziki cəhətdən sağlam idim və məsələ narahatlıq və ya psixoloji olduğundan, bölgəmdə bir terapevt araşdırdım və porno asılılığı haqqında məlumat verdim. Vəziyyətimə mükəmməl uyğunlaşdı və həmin gün oktyabr 2013-də yenidən başladım.
Pornonun dayandırılması asan idi. Yeni ortağım səbəbiylə dayandırmaq üçün çox motivasiya var idi və heç vaxt pornoya qayıtmaqla bağlı bir problemim yox idi. Cinsi həyatımızı ən qısa müddətdə davam etdirmək istədim, buna görə ED dərmanları yığdım. Aydan sonra yenidən cinsi əlaqəyə girməyə çalışdıq….
Sağalmağım:
Bu yeni münasibət uzun məsafəli bir münasibət olaraq başladı. Bir-birimizi ayda bir dəfə görə bilirik. Yenidən başlama baxımından gf-nı görə bilmədiyim müddətdə və bir yerdə olduğumuz zaman (cinsi daxil olmaqla) yenidən çəkməyimdən imtina etdim.
Mən də ümumiyyətlə həyatımı düzəltməyə çalışdım. Beləliklə, yeni evə köçdüm, gf işimlə münasibət qurmağa çalışdım, bir müddət işlədim.
İlk üç ayda quruluşlarım yavaş-yavaş geri qayıtmağa başladı. Mən ED dərmanlarını yüksək dozalarda istifadə etdim, amma aşağı libido və aşağı həssaslıq hələ də güclü idi, buna görə ereksiyalar zəif oldu və tezliklə solğun oldu.
Dörd-altı ayda ən çox irəliləyişimi etdim. Quraşdırmalar daha uzun sürməyə başladı, çalanşiklər təsir göstərməyə başladı. Orgazmlarımın tezliyini aşağı tutmalı idim, çünki çox tez-tez olsaydım məni düz yola sala bilərdilər.
Yeddi ilə doqquz ayda aldığım ED dərmanlarının miqdarını azaltdım. Orgazm tezliyim bir libido yastığına düşmədən gündə bir orqazm ola bilmə qabiliyyətinə sahib oldu. Təxminən bir aydan (avqust 2014, mənim yenidən başlamağımın 11-cu ayı) bəri, heç bir ED dərmanı olmadan, qane edici cinsiyyət edə bilərəm.
Mənim məsləhətim:
- Pornonun yer olmadığı bir həyatı yaşamağa başlayın. Pornoya yatırdığınız enerjinizi sosial həyatınızı yaxşılaşdırmağa xərcləyin və qızlarla birlikdə olmağa çalışın, tercihen güvənə əsaslanan münasibətdə olun.
- Yenidən başlatma ilə bağlı fəal olun. Həyatınızın dəyişməsini gözləyərək yalnız oturmayın, problemlərinizlə məşğul olun. ED dərmanları düz xəttdən keçdikdə kömək edə bilər və özünüzə olan inamı artırır.
- Yenidən başlamanın təfərrüatları barədə fikirləşməyin. Pornodan uzaqlaşmaq və yenidən əlaqə qurmaqla ardıcıl olun, qalanı vaxt edəcək.
YBOP və bu cəmiyyət üçün təşəkkür edirəm. Bir az daha uzanacağam, amma tezliklə həyatımın bu hissəsini davam etdirmək və bağlamaq vaxtı gələcəkdir.
LINK - Orta yaşlı bir oğlan üçün 11 aylıq bərpa
By Mart71
;
