Bu yaxınlarda illərdir sürətlə yayılan pornoqrafik asılılıqdan sonra (gündə 2/3 dəfə) nofap tapdım. Əvvəllər bir pornoqrafik bağımlılığım olduğunu başa düşdüm və özümü ondan qurtarmaq qərarına gəldim, amma özümü həmişə başladığım yerdə (gündə 2/3 dəfə) tapdım. Həyatımdan əvvəl iki dəfə porno olmadan getməyə qərar verdim. Bu iki dəfə də, nofap reddit, YBOP və ya başqa bir şey aşkar etməmişdən əvvəl problemimin nə olduğunu həqiqətən izah edə bilərdim.
Saat #1: Kollecin üçüncü kursuna başlamazdan çox əvvəl pornodan imtina etdim. Bəzən fappeddim, amma pornoqrafiyaya baxmadığım üçün çox tez-tez deyiləm. K9'u quraşdırdım, daxil ola bilmədiyim bir e-poçt və şifrə yaratdım və porno izləməyi dayandırmağa çalışdım. Mən bir müddət davam etdim. Nə yaşadığımı bilmədən ikiqat mayor elan etdim, bir qız yoldaşım tapdım və əla bir ilin başlanğıcına başladım. Özümü əla hiss etdim. Nəhayət, yenidən başladım. Nə isə K9 blokerimdən keçməyin bir yolunu tapdım və bir çox GB dəyərində porno yükləmək və toplamağa çevrilən boru saytlarına baxmağa baxdım.
Nəhayət, mənim GF-ni itirmişdim, baxmayaraq ki, mənim hər bir günahımdan yox idi (deli, ruhi qurum və s.). Bu, mənim addımımın dərinləşməsinə səbəb oldu və bir il və ya daha çox internet pornolarının qaranlıq dünyasına yenə itirdim.
Saat #2: Məyus bir porno və fapping bağımlılığından sonra yenidən problemim olduğu qənaətinə gəldim. Pornodan imtina etdim (yenidən fappingdən imtina etməyi düşünmürəm) və bir daha istifadə etməyəcəyimə qərar verdim. Başqa bir ölkəyə köçdüm və o qədər məşğul idim (başqa bir oğlanla bir otaq paylaşmaqdan əlavə) fapping üçün vaxtım yox idi. Bir neçə aydan bir neçə dəfə bir neçə dəfə vurdum, lakin yeni insanların həyəcanı və yeni təcrübələr ilə məşğul olduğum üçün bu barədə çox narahat olmadım.
Bu müddət ərzində özümü çox yaxşı hiss etdim. Özümə çox inam var idi. Qızlarla danışmaqdan zövq alırdım. Xüsusilə təqibdən zövq aldım. Bir gecə sərxoş oldum və görüşdə bir qızdan soruşdum, birini də evə apardım. (Bəlkə də çox hörmətli deyiləm - amma işdə özümə çox inam var idi. Həm də sərxoş olmağım hekayənin yalnız bir hissəsi idi. Əvvəllər həyatımda sərxoş olmağım, ümumilikdə 3 am çizburgerlər və fapping ilə nəticələndi.) Uzun hekayə qisa yolla tanış olmağımla başa çatdım qız evə apardım.
İndi: Çox ay əvvəl yuxarıda göstərilən hekayədən GF-ni itirdim. Məni tərk etdi. Mən ağrını itirməmək üçün pıçıldadıqdan istifadə etmək barədə qərarı şüurla qəbul etdim. Bir az müddət çalışdı, sonra da məni çaşqın etdi. Üç aylıq həddindən artıq porn binge getdim, appx topladı. 500GB dəyərində porno və gündə 2 / 3 dəfə yaralandı. Yəqin ki, mənim həyatımın ən pis dövrlərindən biri idi.
Dərslər:
1st: Nofap biliyi və onun açıq faydaları olmadan əvvəl mən də iştirak etmişəm. Mən yaşadığım güvən, cinsiyyət sürücüsü və s., Yox ki, mənim yanımda heç bir fayda verməyəcəyinə inandığımdan yox idi. Hər bir uzaqgörən yox, mən uğurla qol vurdum və real qızla əlaqələr qurdum. (Hər şeydən əvvəl mən ateist bir şey öyrəndim.) Təkrar et: Məndən əvvəl heç bir fəsil və faydaları barədə heç bir məlumatım yox idi, amma bu, porno istifadənin faydaları idi.
2nd: Kəskin təsiri. Bu gerçəkdir. Cinsi əlaqədən sonra, mənim kasığımı fap etmək üçün yalvarırdım. Mən etdi. Bu nəticədə məni pornata gətirdi və mənim çox asılılığımı geri aldı. Mütləq bir müqavilə kəsici olmasa da, bu mənim son dövrümdə mütləq töhfə verən bir amil idi. Buna əməl etməyin. Mən çətin bir şəkildə öyrəndim.
İndi mənim üçüncü cəhdimdə yox. Daha əvvəl sınadığım zaman məni çox xoşbəxt edən faydanı yaşayıram. Artıq fürsət, mənim yanımda olmayan subreddit, YBOP və bir çox digər resursların əlavə faydasına malikdir. Bunun üçün minnətdaram.
Protip: PMO həyatını məhv edə bilər. Özünüzlə nifrət edin və yenidən bu boka toxunmayın (xüsusən də porn). Əgər sən mənim kimi və 20sda sənin cinsi şüurun hündürlüyündəksə və sən orada saxta körpələrin rezana (təhlükəsiz olma) çevrilməsi və o gün üçün üçüncü dəfə öz sinə yığılmasın.
Yenə də bu nöqtədir: nofap gerçəkdir və mən nə olduğunu bildiyimdən əvvəl yaşadım. Bir şans verin və bunun üçün daha yaxşı olacaqsınız. Güclü fapstronaut olun!
LINK - Nofap düşünən hər kəs üçün plasebo.
by jimminycrick
;
