Mayın sonu / iyun ayının əvvəlində məni buraxmaq üçün nə qədər lazım olduğunu və pornoya nə qədər baxdığımı başa düşdükdən sonra qoşuldum. 21 gün davam edən bir NoFap stuntum var idi, sonra 5 gün davam edən başqa bir şey, sonra tamamilə "relaps" etdim. Hər gün yenidən pornoya baxırdım və hər gün çırpılırdım ... yenidən. Bu mübarizə bir neçə ay davam etdi.
Sonra oktyabr ayının əvvəllərində “Cinsi Yenidən Başlatma” haqqında bir kitab oxudum. Bəzi yaxşı bir fikir verdi, ancaq mənə başlamaq üçün mastürbasyon etməməyim lazım olduğunu söylədi bir ay. Mən də tamamilə pornodan çıxmalıyam. Ona sadiq qalmağa qərar verdim. Yəni, bir qadınla görüşdüm. Bu qadın və mən bir-birimizə həqiqətən daxil oldum və hər cür danışıqlara başlamışıq. Bəziləri bir az yaramaz var. Bəziləri çox yaramazlar var. Bundan başqa, onu vurduğumuz aydın oldu.
Sonra bir gecə mən onunla söhbətini bitirdikdən sonra bir şey başa düşdüm: Adam, mən döndüm oooonnnn. Qaya sərt, azğın və yaxşı idim ... Bununla bağlı bir şey etməli idim.
Beləliklə, mən fapped.
Beş gün mənim 30 gündəliyimə daxil oldu. Və nə bilirsiniz? Ən çox mənim var idi təəccüblü İçində olduğum orgazm il. Ən yaxşı hissəsi? Mən bunu etdim olmadan porno.
O zaman nə etməli olduğumu başa düşdüm: mastürbasiyaya davam edə bilərdim yoxsulluq, pornodan qaçarkən bütün xərcləri. Bu necə işləyir? Yaxşı, uzunmüddətli mühakimələr etmək istəmirəm ... amma deyək ki, mən və o qadın hələ bir ay sonra danışırıq ... və bir az azğınlaşdıq. Bir neçə ildən sonra ilk dəfədir ... bundan zövq alıram. Zövq alıram öz.
Bəzən bir az çox mastürbasyon etdiyim bir neçə gün var. Eynən, 2 gündə 3 dəfə fap edəcəm. Ancaq özümü tuturam və sonra 3 və ya 4 gün fap etmirəm. Bəzən 5 gün. Bunu 13 oktyabr 2014-cü ildən bəri edirəm - son dəfə pornoya qapıldım. Və iş budur: porno atmaq bunu 500% daha asanlaşdırdı.
Əvvəllər özümü qurudum, çünki illərlə hər gün özümü pornoqrafiya ilə əhatə etdim. Pornosu götürün ... hər gün fap etmək üçün bir səbəb yoxdur. Əslində, bəzən fap etmək daha yaxşıdır yalnız açıldığınızda və təsəvvürünüzü istifadə edin.
Yəni, deyilənlərin hamısı, bu mənimlə yox,
- I razılaşmaq porno zərərli və istehlak edilməməlidir. Ən azından, günümüzdə onu necə istehlak etdiyimiz deyil.
- I razılaşmıram O tamamilə mastürbasyondan imtina etmək cavabdır. Bu, mastürbasyonun utanc verici olduğuna dair danışılmamış bir mesaj göndərir. İnsanları mastürbasyon etməkdən utandıqlarını hiss etdikdə, onları utancaqlığın mastürbasyon üçün ən böyük tetikleyicilerinden biri olduğuna inandırın ... sizcə nə olacaq? Mastürbasyon nə olduğu üçün görülməlidir: normal, əyləncəli və sağlam təvazökarlıqla həyata keçirildikdə. Bunu hər gün etməlisən? Xeyr, ancaq bədəniniz kompüter ekranında olmayan başqa bir bədənə cəlb olunduqda bunu etməlisiniz? Mən belə düşünürəm. Hər şey bədəninizlə məsuliyyətli, davamlı əylənməkdir ... seks kimi 🙂
Mənim həllim sənin həllindir? Yaxşı ... mən xəyanət etmirəm. Tək bildiyim odur ki, NoFap gümüş güllə deyil. Gümüş gülləm yoxdur. Gümüş güllə mövcud deyil.
Porno asılılığı antibiotiklərlə öldürülə biləcək bir şey deyil - bir milyon mümkün həll yolu ilə nüanslı bir problemdir. Yalnız birinin olduğunu düşünmək üçün özünüzü aldatmayın ... bu bir də olsun.
Bununla yanaşı NoFap'a təşəkkür edirəm və bütün xeyir-dua təklif edirəm
LINK - Altı aydır NoFap cəmiyyətindəyəm və indi işimi bitirdim.
;
