"Dua etmək asan bir həyat üçün dua edin, çətinliyə dözmək üçün dua edin"
-Bruce Lee
Bu dəfə dəfələrlə oxumusunuz, 13 yaşımdan bəri pornoqrafiyaya baxmışam. Bu qədər müddət ərzində mənim üzərimdə güc sahibi olmasına icazə verdim. Fevral ayında 3 yaşımda 21 aya qədər nəslimizin ən vacib veb saytını kəşf etdim. YBOP. Bacardığım bütün məlumatları yedim, Çıxış yolu tapmaq həqiqətən zəhmli idi. Yalnız indi dırmaşmaq məcburiyyətində qaldım.
Mən bir həftə sonra bir daha dəhşətli bir relaps və bir cəhənnəm cehenneme sonra.
Sonra bir ay yarım bir ayaq vurdu və cənnətə düşdü.
3 həftə sonra mən mastürbasyon etdi, mənim çılpaq beyin MO üçün yaxşı idi düşünürdü.
Daha sonra növbəti MO'ımdan bir ay əvvəl, daha sonra başqa bir MO'yü düzəldirdim. və başqa.
Bu gün PMO-dan bu yana 90 gün keçirdim, amma mənim üçün heç bir şey dəyişmədiyi kimi hiss olundu. Bənzər hisslərimə bənzəməyimə səbəb olan daimi nizam xəyalları var idi, Brain dumanı güclü idi və çətin şarj edildikdə çəkilmənin əlamətləri idi. Mən köçdüyümdə heç bir işim yox idi və daimi səylərə baxmayaraq bu vəziyyəti dəyişdirə bilmədi. Dostlarımla əlaqə yaratmaq üçün mübarizə aparıram, çünki indi həqiqətən cəhənnəm kimi hiss edirəm. İndi bu necə bir uğurlu hekayənin necə olduğunu düşünürsən?
Bu gün ən yaxşısında müvəffəqiyyətdir. bu gün, bir şey bir fırtına seyr etmək və tamamilə qaya dibində hiss etdiyimi hiss etdim. Yalnız bir dəfə dəhşətli, hər hansı bir residivdən sonra hiss etdiyimi xatırladığımdan daha dəhşətli hiss etdim. Dişlərimi yumruqlamağa getdim və özümü aynada gözə baxa bilmədim. Təbii olaraq yuyulmağım lazım idi, buna görə soyuq bir duşa atıldım. Və əsəbi şəkildə gülməyə başladı. GÖZ QƏBƏKİNİ DÖYMƏYƏN VERMƏYƏCƏK LƏNƏTLİ SOYUQ DUŞAM VAR.
Bu dərin qəhqəhə ilə bütün bu duyğular yaxşılaşdı, mənə nə qədər komik idi ki, relapsın qorxusunu uzun müddət mənim duyğularımı nəzarətdə saxladığımı, hər gün mən nüksetmə qorxusuyla yaşadığımı söylədim. Hər gün mənim bütün gücümü məndən asılılıqdan uzaqlaşdırdım, çünki hələ qorxdum. Mən qorxumda düşündüm ki, mən hətta bərpa etmirəm. Amma duşa gəldim ki, başqa bir 100 gün gedə bilərəm, mən pul çəkməyə, düz xətlərə, cravingə və beyin sisinə sahib olacağımı qəbul etmişəm, bəlkə də gələcəkdə ən pis çəkilişləri hiss edəcəyəm və deyirəm onu ana piçinə gətir. Ancaq indi bilirəm ki, onunla məşğul olmaq üçün kifayət qədər qüvvətli oluram və onu sona çatdırıram.
90 gün əvvəl PMO-ya yenidən qayıtdığım zaman dəhşətli və zəif hiss etdim və tamamilə dəyərsiz oldum. Bu dəfə gülməyə başladım, çünki o axmaq kiçik bağımlılığın mənim üzərimdə heç bir gücü yoxdur. Və bu dəfə həvəsdən düşəndə asılılığın mənə nə edəcəyindən qorxmuram, çünki indi nə qədər gücə sahib olduğumu ürəkdən bilirəm. Yenidən başlamağa başladığımda axtardığım şeyin məni ağrıdan qoruyacaq səthi fövqəlinsə bir hiss olduğunu başa düşürəm. Axtardığım bu hiss, əsasən yüksək bir dopaminə bənzəyirdi. Həqiqət budur ki, mən bunu almadım, əvəzində məni cəhənnəmdən çəkdilər və hər anını hiss edirəm. amma ağrını idarə etmək üçün güclüyəm. Zəhmli.
İnşallah kimsə bundan bir şey alar, inşallah necə yaxşılaşdığımı görə biləcəksiniz. Hələ fırtınadan keçməmişəm, amma daha güclü bir yelkənim var və küləklə doludur. Dostlarımı bu günkü kimi sağalmağınıza baxmağa, yaşadıqlarınıza görə özünüzü həqiqətən sevməyə dəvət edirəm. PMO qorxusunun sizə hakim olmasına icazə verməyin. PMO heç bir şey deyil, Sən hər şeysən.
Oxumaq üçün təşəkkür edirik. Bunu sizinlə bölüşməkdən məmnun qaldınız. 100 gün daha.
LINK - Tipping Point.
By Nə
;
