Hamıya salam! Uğurlar mövzusunda yazı yazmağı çox səbirlə gözləyirəm. Hər kəsə şəfanın mümkün olduğuna ümid vermək istəyirəm, çünki bir neçə nöqtədəki uğur hekayələri məni davam etdirən və motivasiya edən tək şey idi. Dünən gecə heç bir ED həbi və ya fantaziya istifadə etmədən iki dəfə cinsi əlaqədə oldum.
Bu gün son PMOd olmağımdan rəsmən 150 gün keçir. Yenidən başlamağa 2 dəfə erkən başladım və hər iki halda özümdən çox məyus olduğumu hiss etdim. Nişanlımla bir neçə dəfə aldanmışıq və ED dərmanlarının köməyi ilə yenidən başladan 3 dəfə cinsi əlaqədə olmuşam. Bundan əvvəl təxminən 5 həftədə Od yoxdu.
31 yaşım var, 3 illik münasibətdəyəm və 12 yaşından bəri hər gün, gündə bir neçə dəfə PMO istifadə etdim. Yenidən başlamamışdan əvvəl nişanlımla qətiyyən çətinləşə bilmədim və bir çox tərəfdaş və çəngəl ilə ED ilə mübarizə apardım (lakin tərəfdaşlarla ümumi ED-dən əvvəl illərlə uğurlu cinsi əlaqədə oldum). Porno olmadan sərtləşə bilmirdim və sarsıtmağı dayandırsam dərhal gedəcəkdi. Mənim porno zövqlərim, cinsi seçimimə uyğun olmayan pornoya qədər yüksəlmişdi və tələsməməyə davam etmək üçün kənarlaşdım. Aylardır bir düz xəttdəyəm.
Mən tamamilə sağalmışam? Mən belə düşünmürəm. Deyə bilərəm ki, təxminən 65%, nəhayət sağalmağımın orta zirvəsindən keçib yeni həyat tərzimin faydalarını yaşamağa başlayıram. Bu faydalar yalnız cinsi deyil, əsasən psixoloji baxımdan faydalıdır.
Cinsi münasibətlərimiz son dəfə sınaqdan keçirdiyimizin əksəriyyətini yerinə yetirə bilməməyimdən incidildiyindən və pis performans narahatlığı yaratdığımdan bir növ məni gözdən saldı. Hər ikimiz işdən çıxdıqdan və ön sevişməyə keçdikdən sonra dünən gecə inanılmaz vaxt keçirtdikdən sonra çıxmağa başladıq. Bir neçə dəqiqə ona diqqət yetirdim və nəhayət nəfəs almasına və dərisinə diqqətimi yönəldərək özümü bu anda hiss etdim və yalnız hazır olduğumu deyə bilərdim.
Ancaq bu dəfə adi uğursuzluq düşüncələri olsa da, ereksiyam qaldı və nüfuz edən kimi bütün bunlardan əvvəl olduğu kimi ola biləcəyim qədər sərt idim. Əvvəlki ağılsızlıqlarımda bir az PE ilə mübarizə aparırdım, amma hər şey əla işləyirdi və yenidən getməyə hazır olduğumdan yalnız 20 dəqiqə əvvəl ehtiyacım vardı və xanımım ikinci turla maraqlanaraq maraqlanmadığımı soruşduqda ereksiya dərhal gəldi.
Mən yola davam edəcəyəm, heç bir PMO-nun bu həyat tərzi indi mənim paradiqmamın içərisində həkk olunmuşdur və heç vaxt geri qayıtmayacağam. Hər 30 gündən bir yeniləməyə davam edəcəyəm ki, yenidən düz xəttlərə girib girməyim, zehni sağlamlığım və cinsi əlaqəni necə bərpa etdiyim və işim yoldaşımla. Gecənin işığı olduğuna görə mənə ümid verən bu cəmiyyətə təşəkkür edirəm.
Cinsi baxışımı və bərpa olmağımı dəyişdirən yazını paylaşmaq istəyirəm. Yenidən başlatma abstinasiya demək deyil. Özünüzü yenidən qurmalısınız, yalnız PMO etməyi dayandırmamalısınız. Mükəmməl bir insan deyiləm, amma cinsi əlaqəyə sağlam bir şəkildə baxmağı öyrənirəm və bunu yaxşılaşdırmağım üçün heyecanlanan və yeni dünyagörüşümüzü qiymətləndirən həyat yoldaşı olacağımla bölüşməkdən çox məmnunam. Zehniyyət dəyişikliyimin çoxunu bu yazıya borcluyam və mübarizə zamanı davamlı olaraq geri qayıtmışam. Qalıcı dəyişiklik yaratmaq üçün yenidən başladınızı lazım olan səviyyəyə çatdırmaq üçün bunu oxuyun.
Keçid - https://www.yourbrainonporn.com/too…my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post/
Orijinal yazıya keçid - 150 günlük hesabat - Böyük Qazanclar
;
