Təkmilləşdirilmiş konsentrasiya və yaddaş:
90-cı gün ərəfəsində sizə səyahətim haqqında kiçik bir rəy vermək istərdim. Uşaqlıqdan bəri konsentrasiya və yaddaşla həmişə mübarizə aparmışam. Yadımdadır, hələ 12 yaşım olanda valideynlərimə sağalmaz görünən bu “beyin dumanı” haqqında danışırdım; heç olmasa o vaxt nevroloqların nəzərində (o vaxtlar bununla bağlı bəzi araşdırmalar aparmışdım).
İndi mən deyirəm ki, mənim konsentrasiyam və yaddaşım sehrli şəkildə sabitləşib? Qətiyyən. Ancaq mən deyirəm, onlar əlbəttə ki, təkmilləşiblər. İndi mən bir saatdan çox kitab oxuya bilirəm və hətta oxuduğum məlumatların bir qismini saxlaya bilirəm! Bu, mənim üçün böyük bir addımdır, çünki həmişə heç bir şeyin edilə bilməyəcəyini düşünürdüm! Əvvəllər həvəsim olan bütün köhnə şeyləri araşdırarkən özümü tapıram. Bir faydası odur ki, ehtiras ocağı yenidən alovlandı.
Tunelin sonunda işıq
Gənc olanda həmişə fitneslə məşğul olurdum və təxminən 4 il əvvəl, 18 yaşımda fitneslə bütün marağımı və bütün digər hobbilərimi və ehtiraslarımı itirdim. Mən bir qabıq idim. Mən A Səviyyələrimdə A, B və C-ni qıra bildim, kurrikulu düzgün öyrənmək üçün kifayət qədər diqqətimi cəmləyə bilmədiyimi nəzərə alsaq, bu, təsirli bir uğur idi! O vaxtdan bəri mən heç vaxt əhəmiyyətli bir şey öyrənməmişəm, çünki beyin dumanı çox güclüdür. Ancaq indi tunelin sonunda işığı görə bilirəm. Bütün köhnə hobbilərimlə maraqlandım və hazırda idman zalına qayıtmağı düşünürəm! Mən maarifləndirici videolara və sənədli filmlərə baxıram və istehlak etdiklərimin ~30 faizini saxlayıram (aşağı rəqəm kimi görünür, amma mənim üçün yüksəkdir!)
10 il porno istifadə etdiyim üçün beynimi dəyişdirdim
İndi demirəm ki, sehrli şəkildə sağalmışam. Bununla belə, deyirəm ki, mən heç vaxt olmadığımdan 75% daha xoşbəxtəm! 75% optimaldır? Xeyr. Amma 75 faiz xoşbəxtlik “özümü öldürmək üçün kifayət qədər motivasiyam yoxdur” və “mən əslində yaşamaqdan həzz alıram” arasındakı böyük nisbətlərin uyğunsuzluğudur. Zaman keçdikcə əminəm ki, konsentrasiyam və yaddaşım əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaq, çünki mən zehin marafonundayam, beynim 10 ildən çox PMO və depressiyanı aradan qaldırmalıdır! Əminəm ki, beynim lazımi vaxtda məlumatları normal səviyyədə istehlak edəcək və saxlayacaq!
Heç vaxt geri dönmə
Səyahətimə başlayanda öz-özümə dedim ki, bir daha porno izləmək istəmirəm. İndi, çətin 90 səyahətimin sonunda özümü hələ də eyni hiss edirəm. Mən bir daha heç vaxt PMO etməyəcəyəm və nadir hallarda, əgər heç olmasa, MO etmək niyyətindəyəm. Özümü həmişə sağalmaz hiss edirdim, sanki “o sınmış uşaqlardan biri” idim, amma indi hər şeyi düzəldə biləcəyimizi görmək üçün aydınlığa sahibim! Hamınıza, əgər hələ də jurnal yaratmamısınızsa, jurnal yaratmağı və onu müntəzəm olaraq yeniləməyi tövsiyə edirəm. Jurnalım mənə iki cəhətdən böyük kömək oldu:
1. Bu, mənə hiss etdiklərimi ifadə etməyə və bir növ “imzadan çıxarmağa” imkan verdi ki, “getdiyi” üçün artıq bu barədə düşünmək məcburiyyətində qalmadım.
2. Bu, məni buradakı fantastik icma ilə tanış etdi (nöqteyi-nəzərdən və çox xüsusi bir çağırış, @Sarışın rebootlarımız vasitəsilə mənə və bir çoxlarına dəstək olan)
Beləliklə, Gabe Deem və mərhum, böyük Gary Wilsona pornonun zəhərini əziyyət çəkənlərə ifşa etdiyinə görə təşəkkür edirik! -a təşəkkür edirəm @Sarışın Hər kəsin roku olduğuna görə jurnalımda dəstək olan hər kəsə təşəkkür edirəm ( @meşə suyu @Fappy @ P234 @Escapeandnevercomeback @Axilles dabanı@Onmyway19 @Fineas 808 @Gabe Deem @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Bərpa Gələcək @tydurden ). Bunu əzməyə davam edin, uşaqlar!
LINK - 90 gün yeniləmə
By - Smoken Mirrors
Daha ruhlandırıcı bərpa hekayələri üçün bizim baxın Hesabların yenidən açılması səhifə.
;
