Физически промени
- В този момент няма PIED, въпреки че не използвах достатъчно, за да бъде това основен проблем за мен.
- Много повече енергия за вършене на важни неща. Откривам, че няма „багаж“, който винаги да ме тегли надолу. За мен употребата на PMO беше като буквална тежест върху ума и тялото ми.
- По принцип сънувам много по-редовно. Също мокри сънища, 3 в този момент на възстановяване.
- Моят стрес и безпокойство сега са много по-ниски, отколкото когато използвах. Разбира се, нямам работа и не съм студент, така че в момента няма много стресови ситуации.
- Моята памет и критично мислене се подобриха след рестартирането. Мисля, че около точката от 2 месеца имаше значителна разлика. Надяваме се, че това ще продължи да се подобрява, тъй като чувствам, че умът ми беше по-остър в гимназията.
- Имам нужда от по-малко сън в сравнение с преди. Освен това чувствам по-малко желание да спя, въпреки че понякога минавам през мини равна линия и сънят е единственото нещо, което искам да правя! Трудно е да се каже дали имам нужда от по-малко сън, защото вече не ям нездравословна храна, или това е чисто рестартиране. Вероятно комбинация от двете.
- Мозъчната ми мъгла започва да се вдига, също около 2-ия месец. Това вероятно се дължи на рестартирането, дигиталната детоксикация и четенето всеки ден.
- Емоциите ми вече не са приглушени. Резултатът е някои зашеметяващи емоционални върхове и някои смазващи душата спадове. Все пак предпочитам да се справям с добрите и лошите емоции, отколкото да не чувствам нищо.
Духовни промени
- Не чувствам повече вина или срам за предишните си действия. Бях напълно опростен от Бог.
- Като цяло се чувствам много по-щастлив, граничещ с истинска радост. Толкова е хубаво да слушам песен, която обичам, да виждам как тревата се движи от вятъра, да прекарвам време със семейството си. Няма щастие, което да се намери в пристрастяването към PMO.
- Гледката ми за жените като цяло започва да се променя. Виждам ги като истински хора, а не като нещо, което да се използва за задоволяване на похотливи желания. Също така имам по-голямо желание да се оженя и да създам семейство, което ще бъде много по-здравословно използване на моята сексуалност.
- Чувствам се много по-уверен в личната си стойност и способности, особено по отношение на разговорите с други хора. Част от това идва от факта, че вече не се чувствам виновен, че посещавам църквата си. Чувствах много вина и срам, защото не живеех според стандартите на моята църква. Напускането не беше опция за мен, защото обичам църквата си и вярвам напълно в Бог. И така, личното ми поведение вече е в съответствие с публичните ми изяви. Няма повече двуличие.
- В живота ми няма повече похот, стига да продължавам да се моля и да стоя далеч от порнографията. Ако се върна към старите навици, сигурен съм, че това усещане ще се върне. Похотта е ужасен господар и се радвам да я видя да напуска живота ми.
- Като цяло се чувствам много по-обичлив. В началото беше трудно да се чувствам така, тъй като любовта и похотта са точни противоположности. Имах похот в сърцето си толкова дълго, че трябва да науча отново какво е да обичаш други хора.
- Чувствам много повече надежда за бъдещето. Перспективите ми бяха доста мрачни, докато бях пристрастен. Изглеждаше, че няма да служа на мисия, това ще създаде проблеми в брака надолу по линията и се чувствах срам сред събратята християни. Сега тези проблеми са решени и мога да съсредоточа енергията си върху други неща, освен да остана трезвен.
- Мога да общувам с Бог и да усещам Неговото присъствие. Научих, че не мога да чуя Бог, защото тази зависимост беше като бариера, която ме предпазваше от Неговото присъствие и светлина.
- Нямам желание да се връщам към порнографията. Все още се справям с физическите влечения и вкоренени навици, но желанието е напълно изчезнало.
;
