„Моята тийнейджърска пристрастеност към порно ми съсипа живота“ (Times, UK)

Симънс беше 15, когато започна да търси онлайн порнография, сравнително късно по стандартите на днешните младежи. Миналата седмица NSPCC публикува доклад, в който се казва, че децата от десет години стават пристрастени към онлайн порнографията, което може да има дълбоко влияние върху живота на потребителите, психически, емоционално и физически. Има доказателства, че интензивното използване на интернет порно сериозно засяга сексуалната функция на най-младите.

По гласа на Симънс мога да кажа, че говоренето за неговите тийнейджъри е болезнено. За шест години от живота си той се чувстваше „изтръпнал“ и прекарал „два или три часа просто да гледа порно, използвайки няколко раздела. Бих се отказал от болни и просто го наблюдавах цял ден. Беше нещастно, страшно време. - Бях като робот. Не можех да се отнасят към нормалните хора. Неговите сексуални вкусове станаха синтетични и мутирали в посоки, които го уплашили, разпространявайки се до изнасилване и транссексуална порнография. Още по-страшно: „Не можех да го гледам.“ Почивка със семейството му беше стресираща, в случай че няма интернет. „Порно въздържание“, казва той без хипербола, спаси живота му.

Симънс се натъкна на „порно въздържание“ - обикновеното движение в мрежата, случайно, когато е написал „порнография“ и „пристрастяване“ в своята търсачка. Той прочете как хиляди мъже и момчета „рестартират“ мозъка си от порно с помощта на сайтове за „възстановяване на порно“. Нечувано преди три години, те се наричат ​​неща като Reboot Nation, Вашият мозък на порно, QuitPornGetGirls, се борят с новия наркотик и сайта на RedDit NoFap (fap е жаргон за мастурбация). - Прекарах 100 дни без оргазъм или мастурбация, пълен „монах“, както се нарича в общността. Медитирах ежедневно. Получих CBT [когнитивно-поведенческа терапия]. Отидох във фитнеса, писах, просто започнах да се чувствам добре. "

Очаквах тези уебсайтове да бъдат груби, но вместо това открих историите, които прочетох там, често удивително в много случаи, замислено артикулирани, притеснителни и по-често, отколкото не, написани от млади тийнейджъри. Порно е разбил живота им, ще прочетете отново и отново във форумите. "Аз съм загубеняк, който трябва да умре", пише тийнейджър на възраст 16. Един 12-годишен казва, че неговата загриженост за хардкор порнографията е преминала към Facebook: „Публикувам снимки онлайн от тези момичета и ги подтиквам към Photoshop. Това е отвратително и знам, че е така.

Лекайонес го изложи силно в послание, което публикуваше на NoFap миналата седмица: „Досега мислех, че порното е нормално за момчетата да го използват и това е приемлива замяна за секс, използвана в умерени количества. НЕ! НЕ! НЕ! Порно е паразит, който ще унищожи, саботира и ще ви нарани. ”Тъй като започват пътуването“ Без порно, без мастурбация ”на Мозъка на порно, те преоткриват своята страст, амбиция, способност за любов, радост и секс. ,

Този месец Гари Уилсън, пенсиониран учител по анатомия и физиология, който създаде Вашият мозък за порно, тласна движението за въздържание стъпка напред в общественото съзнание чрез публикуване. Мозъка ти на порно, цената на неговия порно възстановителен сайт, който получава 20,000 уникални нови посетители седмично. Уилсън беше първият подобен сайт в мрежата. "Еволюцията", казва той, "не е подготвила мозъка ви за днешното интернет порно."

Хиляди "рестартиращи", включително Симънс, кредитират уебсайта на Уилсън с промяната на живота им и ги окуражава да предприемат много смели стъпки да станат публични. "Силата ни е в нашите номера", смело казва Симънс на зрителите в интервю с YouTube. "Нашият опонент (порноиндустрията) е гигант в сравнение с нас."

Водещ на радио шоу и vlogger на yourbrainrebalanced.com, той също така направи документален филм за вредните ефекти на порнографията. - Порно е прославено като тази велика, забавна дейност. Ако си мислиш за тютюневите войни, никой не може да си представи, че цигарите могат да бъдат толкова вредни.

Истинският шок за него - и това, което той имаше общо с много от стотиците хиляди млади мъже, които сега са част от тази анти-порно революция - беше основната физическа последица от отказването от порно: „Може да звучи абсурдно, че има връзката - казва той, - но имах първата си ерекция от години.

- Порно ви кара да виждате други хора като обекти. Не можех да говоря с жени и не можех да се чувствам заинтересован от тях. Нямах либидо. Когато отидох в леглото с тях, имах еректилна дисфункция, която беше изключително смущаваща и тревожна. Все едно сте настроили радиото си на друга честота. "

Сто дни след като се отказа от порнографията, той имаше първата си мокра мечта. Той разказа на приятелите и семейството си за проблема си с порнографията. Това помогна. - Всъщност бях много завидна на баща ми. Те не знаят колко добре са го имали, израствайки пред интернет и целия този силно стимулиращ материал. "

Колко е притеснен за новото поколение тийнейджъри? "Много. Колкото по-млади сте, толкова по-уязвими сте. Навсякъде, където има висока скорост, страдат хора. Това те поставя в глупост. Изключително трудно е да се откажете и се нуждаете от много подкрепа. Младите хора [също има и наркозависими жени] губят години от живота си. "

Обаждам Уилсън в Охайо, където живее. През шестдесетте си, приятелски настроени и говорещи, той произхожда от едно поколение мъже, чието използване на порно се ограничава главно до списания. Хората все още не са направили това разграничение, казва той, между това и безкрайното снабдяване с поточен хардкор материал, достъпен сега. Това не е свързано със сексуалната зависимост, казва Уилсън. Става въпрос за безкрайна новост: интернет. "През последните две-три години," казва Уилсън, "най-накрая са направили около шест изследвания за еректилна дисфункция."

Проучванията, проведени в Швейцария, Хърватия и Канада, както и от американските военни, показват, че между 27 и 30 процента от 16-към-21-годишните е установено, че страдат от ED. Проучване на Международното общество за сексуална медицина, публикувано в 2013, установи, че един от четирима пациенти с ново диагностицирана еректилна дисфункция е под 40. „Сега последното реално проучване беше проведено преди интернет, в 1992“, казва Уилсън. „ED за мъже между 18 и 60 е около 5 процента. Той твърди, че мъжете с „порно-индуцирана ЕД“ - което повечето лекари казват, че не съществуват - „отнемат две или повече години, за да възвърнат еректилната си функция. Някои момчета твърдят, че не се възстановяват, не могат да се събудят. ”\ T

Приетата медицинска линия за ЕД твърди, че нейното увеличение при млади мъже е в съответствие с нарастващите нива на затлъстяване или консумацията на алкохол. Но "fapstronauts" - мъже на не-порно, без мастурбация предизвикателство - не вярват в това. „Едва наскоро започнахме да виждаме сериозни научни изследвания за ефекта на интернет върху мозъка“, казва Уилсън. Това, което изглежда показват, е взаимовръзката между използването на порнография и депресията, ЕД, тревожността, ADD, загубата на интерес към секса, намаляването на степените и степента на отпадане от университетите. "Мозъкът на тийнейджър е в пика си на производство на допамин и невропластичност, силно уязвим към пренареждането на пристрастяването." Вестник на ранното юношество тази година показва, че увеличеното използване на интернет порнография намалява академичните постижения на момчетата шест месеца по-късно.

Уилсън обяснява науката. Еволюционната цел на допаминовия невротрансмитер, казва той, е да ви мотивира. „И допаминът се усилва за новост“. Интернет предвижда това, но подлежи на закона за намаляващата възвръщаемост. Така че един и същ еротичен филм губи заряда си, толкова по-често се наблюдава. "Интернет порнографията е особено привлекателна за схемата за награди, тъй като новостта е само на един клик", казва Уилсън. Изненада, страх, отвращение, безпокойство - емоции, които вероятно ще изпитате, докато се разхождате в безграничния свят на онлайн порно - комбинира се с възбуда, “за да ви даде по-голям мозъчен удар. Какво може да направи мозъкът, когато има неограничен достъп до супер стимулираща награда, която никога не е развивала, за да се справи? Той се адаптира. ”Павловската супер памет се формира. "Вашите вкусове се засилват, в същото време ставате десенсибилизирани и се чувствате изтръпнали."

Миналата година проучване на университета в Кеймбридж установи същите промени в мозъка на потребителите на порно интернет, както при наркозависимите. Повече от 50 процента от участниците - тяхната средна възраст е 25 - имаха трудности при възбуда или получаване на ерекция с реални партньори. Науката за мозъка, за която говори Уилсън, е същата като ученият Сюзън Грийнфийлд, която е била свалена преди две години, когато предупреди за „зомбита във Facebook“. - А Сюзън беше напълно права.

Възстановяването на пристрастените към порно създаде свой собствен речник, с примамливи лозунги, за да отидат с тях: "Вие сте само себе си", "Порно убива любовта", "Получавате ново схващане за живота". Тяхната цел е да преодолеят “провокацията”, като се откажат от PMO (порнографски мастурбационен оргазъм), за да могат да се наслаждават на PIV (пенис във влагалището - секс с реални жени). Първоначално „Fapstinence” е празнота за тези хора. Уилсън предлага инсталиране на приложения за мониторинг на интернет устройства; отклоняване на апетита към хобита и излизане: „Самотата може да предизвика изкушения.“ Рецидивът е често срещан и неприятен. „Лоши грипоподобни симптоми“, съобщава един млад мъж. - Гърлото ме боли като луд. Депресивни. Виждам всичко в черно. Това е почти като най-лошия ден в живота ми. Тревожен, уплашен. Моят глас е изгонен. ”Но има“ NoFap Академии ”, които можете да се присъедините:“ Регистрирайте се за NoFap без мастурбация Април 2015 тук! ”

UnoroginalNam3 е 14 години и 42 дни в неговото предизвикателство NoFap. - Забелязах много неща, включително повишена енергия, увереност и рефлекси / координация. Но това, което направих днес, изобличаваше всичко това. Говорих с момичето, което ми харесваше, имахме добър разговор и получих номера й. Никога няма да се върна към това какъв съм бил. Никога. ”Други отчитат подобрения в работата си, памет, дори дебелината на косата и яркостта на очите. Мнозина казват, че гласовете им са по-дълбоки. "Чувствам се, че най-накрая правя нещо достойно с живота си", пише Siroop. “Продължавай да се бориш с тази битка, докато порно и мастурбация е напълно без значение в живота ми! Бъдете силни, хора.

Питам Уилсън къде мисли, че днешните тийнейджъри са начело.

"Трябва да се чудите дали отиваме в посока на Япония", казва той. Японско проучване установи, че 10 процента от японците нямат интерес към реалния секс, защото порно е по-лесно и по-евтино. „Порно фактор ли е при бременност? Това убива сексуалното представяне на младите момчета. Чуваме момчетата да казват, че са уплашени, защото са загубили интерес към секса - истинските отношения не могат да се конкурират с 300 снимки на вагини на ден. сайтове с порнография. Други са смутени от техните синтетични и сюрреалистични нови сексуални вкусове. „Пищното порно е голямо”, казва Уилсън.

Какво е пипало порно? - Хентай порно. Не трябва да показвате пениси и вагини в Япония, така че те имат чудовища, неща като гигантски октоподи, правят секс с момичета от карикатури. Това е още по-тревожно, защото е още по-далеч от реалния живот. Но без порно не могат да получат ерекция. Има много хора, които са много уплашени. Някои са самоубийствени. Те мислят, че са съсипани за цял живот. "

- Мисля, че много хора не разбират какво става - казва Симънс. "Порно се смята за нормално нещо, как може да бъде нездравословно?" Мастурбацията, чуват младите момчета, е здравословна част от отглеждането: "добро за простатата", предполага се, че спира и плешивото. Но младите мъже не правят разлика между мастурбация и хардкор порнография.

- Ние сме двойка свързващи видове. Влюбваме се - напомня Уилсън на всички тийнейджъри, които нямат представа за какво говори. "Когато човек остави порнографията зад себе си, той осъзнава, че истинските партньори са много по-добри от гледането на пиксели."