Позволете ми да започна, като кажа, че мастурбирам към порно от 8 години. Или беше веднъж на ден, два пъти на ден или повече. Бях един от хората, които ескалираха до все по-екстремни неща. Мастурбирах с гей неща през последните няколко години и едва до преди два месеца съзнанието ми се запита: „Гей ли съм?“ Това предизвика много тревожност и OCD да се случи. Все още имам това, но не до степента, в която го имах.
Ако някой изпитва нещо подобно, най-добрият ми съвет би бил да се откаже от порнографията. Борях се с безпокойството, като правех нещото, което ме разтревожи най-много; казвайки си, че съм гей. Принудих се да седна и да помисля за гей сексуални мисли. И да, много ме възбудиха през първата седмица. Но през последните 3 седмици забелязах, че тези мисли станаха МНОГО МАЛКО възбуждащи. Все още мога да се възбудя от тях, но това изисква усилия. Ако сте объркани кой сте, трябва да се запитате: „Имал ли съм такива чувства преди да гледам порно?“ Докато седя тук и пиша това, ме тревожи малко безпокойство. Но преди няколко седмици беше невероятно зле.
Бих посъветвал всеки, който преживява нещо подобно, да медитира, да се откаже от порнографията и да се разсейва с дейност. Освен това не се бийте с мисли. Сериозно, недей.
Това не е свързано със сексуалната ориентация. Това е свързано с порнографията и как тя ВЛИЯВА НА НАС. Мозъкът има пластичност. С времето се променя. С цялото си сърце вярвам, че хората се раждат такива, каквито са. Моята история е като много други, които се борят с „HOCD“. Въпреки че този термин е измислен погрешно, той в основата си е обсебен дали човек е гей или не. По същия начин има случаи, при които гейовете могат да получат „SOCD“ или да се вманиачат натрапчиво, че са прави.
Защо това е проблем? Това е проблем, просто защото тези мисли предизвикват голямо безпокойство и не се привеждат в съответствие с истинската ни същност. Ето моята история. През целия си живот се занимавам с жени. Мога да преброя 30 смачквания, които съм имал в миналото върху жени в главата си. Най-ранното ми влюбване беше в Тинкърбел, когато бях само на 6 години. Това беше, когато не знаех нищо за любовта. През всичките тези години и нагоре през средното училище, гимназията, до сега. Не съм имал нито едно влюбване, нито сексуални чувства към мъже, които съм познавал.
Виждате ли проблема? През голяма част от това време мастурбирах с порнография. Започнах да се интересувам от по-табу неща, вкусовете ми ескалираха и ескалираха. Първоначално започна с меки снимки, след това лесбийско порно, после някои наистина тъмни и тежки материали, които не искам да изброявам. През изминалата година и няколко пъти в миналото мастурбирах до гей мисли. Само преди няколко месеца спрях и се запитах: „Гей ли съм?“ Тогава нещата излязоха извън контрол.
Хората често казват: „Не е добре да потискате чувствата си!“ Това твърдение е вярно, но аз не съм потиснал нищо. Участвах активно в тези сексуални мисли не в реалния живот, а в главата си, която ги успокои. Принудих се да се нарека гей, което предизвика гей безпокойство. Четох и гледах истории, написани от хора, които бяха гей. Този вид експозиция се нарича ERP терапия, която се използва за облекчаване на безпокойството при пациенти с OCD. Правейки тези неща, ще успокоите страха, който идва с натрапчиви мисли. И да. Те са работили.
Както е публикувано в публикацията на ОП, тези мисли вече не носят тревога или много възбуда. Вълнението от тях изчезна почти напълно. И така, какво предизвика това вълнение на първо място? Познай. Може би, защото всъщност съм гей или бисексуален, въпреки че в миналото никога не съм изпитвал чувства към мъже. Или може би е донесено за нещо друго. Може би нещо, на което се изложих, беше ново и нещо, което не съм виждал преди. Авантюристичната ми природа не се смеси добре с това. Израснах в приемащо домакинство, всички наоколо, където живея, са либерални. Няма дискриминация около това къде живея. Нека просто да изясня това. Също така, не са необходими на човек над 15 години, за да открие от какъв пол е привлечен сексуално. Нека да разгледаме някои изследвания, направени от рецензирани проучвания и документи и как мозъкът се променя, когато е изложен на порнография.
По време на нова експозиция допаминът е важен инструмент за това дали това ново излагане е нещо, което си струва да се преследва или не. Допаминът е активно вещество в мозъка, което се освобождава, когато изпитваме радост. По време на юношеството и критичните периоди на учене ние сме изложени на нови неща, в които мозъкът ни реагира по различен начин. След години на десенсибилизация, дължаща се на порнография, допаминът в нашия мозък ще се запали след гледане на нов материал.
Това обаче не е така за всички. Просто искам да установя това. Ето защо имате хора, които не ескалират при използването на порно, и такива, които го правят. Точно както някои хора могат да пият умерено, а други хора не. Интересно нещо за четене е порнографията, която жените предпочитат да гледат. Много жени съобщават, че харесват лесбийско порно. Ето една малка дискусия по него. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Едва ли има изследвания за сексуалната ориентация и порнографията. Тъй като всичко е сравнително ново. Въпреки това, аз просто изброява ефектите, които порно има върху вас. Аз и много други хора, които са претърпели ефектите от порно знаят колко е трудно да се справят с тях. Порно може да унищожи самоличността. Съществуват предизвикани фетиши. Как? Те носят вълнение, когато търсите нещо ново. Но с течение на времето хората съобщават, че те се разсейват, тъй като не предизвикват същото вълнение, с което са свикнали. Мога да ви изброя още хиляда статии, които обясняват как еякулацията и порно влияят на мозъка. Но, надявам се да разберете.
източници: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Също така, един добър видеоклип, за да проверите за пристрастяване към порно, направено от ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Порно ме накара да мисля, че съм гей
by jiezu
;