Истории за възстановяване на ED 6 е част от серия от 8 страници, съдържаща по-кратки акаунти.
За по-дълги, по-подробни сметки на ED вижте Rebooting Сметки намлява Външно рестартиране на блогове и нишки
—————————————————————————————————————————————-
Здравейте, моето име е Травис. За първи път научих за опасностите от високоскоростното интернет порно преди малко повече от месец, след като не можах да поддържам ерекция, докато бях в леглото с момиче ... говорим за неприятна ситуация хаха. Когато бях на около 14 години, започнах да мастурбирам, но веднага започнах с някаква форма на стимулант (обикновено YouTube). Бих мастурбирал около 1 път на ден през следващите 5 години от живота си. Никога не съм гледал порно, което да се счита за „екстремно“.
Както и да е, оттогава се посветих на това да се държа далеч от всякакви форми на порнография, дори включително снимки от Instagram и Facebook, като същевременно се въздържах от MO'ing. Вече мина около месец и виждам напредък. Моята плоска линия удари около седмица след стартирането на този процес, но мисля, че започвам да виждам „светлината в края на плоската линия“. Първите няколко седмици на плоската линия, моят пишка беше мек денонощно, с изключение на случаите, когато се събудих сутрин (имам сутрешно дърво откакто се помня).
Напоследък обаче забелязвам леко повишаване на либидото. Ще имам моменти, в които се чувствам доста възбуден и дори мога да получа ерекция, само като докосна малко пениса си. В добра форма съм и през последните 4 месеца ходя редовно на фитнес. Започвам колеж буквално за 1 седмица в щата Мичиган и съм изнервен как ще се справя със ситуацията си, докато съм там. Знам, че момичетата ще се интересуват от мен и наистина искам да се забърквам, но се страхувам, че все още не съм готова. Някакви предположения? Ще ви навреди ли да опитате да влезете в леглото с момиче? Рестартирах само около месец, така че чувствам, че може да ми трябват поне още 1-2 месеца.
Имаше страхотен секс (но бързо LOL) тази вечер, след около 24 дни правиш NoFap стандартен режим.
Отдавна не успявах да поддържам добро Е .. Тази вечер, без проблеми, се почувствах силен, както и аз. Не прахосвайте добро Е на екран, запазете това лайно за някой, когото обичате.
Обичайте тази общност. Останете сухи братя.
Имах секс с жена ми точно този петък и успях да оргазъм по време на секс. Това е нещо, което не успях да направя от няколко години. Аз бях забавила еякулацията от моя порновиден навик и от петък успях да успея в спалнята. През този ден се чувствах изключително ниско и дори по време на секс. Говорих със съпругата си за тревогата си по време, прекарано заедно и в крайна сметка работихме. Ключът е да имаш партньор за разбиране.
„Твърдото ми доказателство“ лежи точно между краката ми.
Продължавайте добре, момчета 🙂
2 седмици очевидно бяха достатъчни, за да се отървете от ЕД
Очевидно е, че порно безплатно за лечение на ED ще имат различни резултати за всички, но 2 седмици беше много за мен.
Първата ми сексуална среща с новия ми партньор беше миналата седмица и въобще не можех да се оправям. Вчера беше полярната противоположност: без прекъсване през цялото време.
Вероятно няма да ме види отново, но това е така, защото се прецаках по други начини XD, а не заради моята дискета.
Хей момчета, 3 месеца
Изпреварвам ви няколко седмици и се чувствах по същия начин, както вие се чувствах, когато бях на 50 или 60 дни! Има чувство на празнота и си мислите „Страхотно, стигнах дотук. Какво следва?"
За мен минаха близо 12 седмици, за да забележа повече промени. Това не означава, че ще бъдете напълно възстановени едновременно, но може да ви даде някаква представа за това кога може да настъпи друга повратна точка. Най-добрият ми съвет е да стоите далеч от порно и да започнете да прекарвате време с жени. Не се фокусирайте върху намирането на партньор, а просто ценете приятелското взаимодействие. Ако се изложите достатъчно, трябва да има много жени, които да ви подават сигнали. Благодарение на това, че сте изключили 2D-стимулите, вие сте в състояние да прочетете тези знаци сега.
Късмет!
Бях ПИД около четиридесет дни. Бях редовен потребител в продължение на шестнадесет години на компютъра и списанията преди това, като се простирах до тийнейджърите си. Не можах да постигна ерекция със съпругата си, но сега мога. Трябва да кажа, че алкохолът изигра роля: осъзнах, че вече не мога да сваля половин бутилка червено вино и да очаквам ерекция на моята възраст - 51! Връзка за коментар.
Така че вчера спях с тази шибана невероятна жена, с която съм се борил В миналото поради ЕД, повече от горд съм със себе си, че мина толкова добре, повярвайте ми мои момчета, че става по-добре. Ако мога да препоръчам нещо, просто започнете да тренирам, бягам всеки ден и правя тежести като 4 дни в седмицата, това е толкова шибано, струва си, въпреки че не съм виждал очевидна промяна в тялото си, чувствам се по-добре и това е полезно за моето порно пристрастяване. Бъди силен
45 дни - Моят ЕД на пениса зараства!
Спечелих 0.4 инча в обиколка (в най-дебелите и най-дебели точки) и 0.1 инча по дължина. Най-накрая мога да бъда твърд с малко стимулация. Също така моето либидо нараства, въпреки че използвам финастероид. (съкращаване днес) продължавайте да вървите момчета! Никога няма да се разпаднем отново.
Здрасти, Фапстронавти!
Само преди няколко дни пратих / Г / пол по отношение на симптоми, подобни на еректилна дисфункция. Когато написах този пост, от неделя бях свободен от ПМО; това не беше по избор. Просто бях прекалено зает с работа и други неща, за да се случи това.
Излязох извън щата за работа до онзи петък. Това ме остави PMO безплатен за общо 5 дни, преди да се върна в Тексас. Бях планирал една вечер с прекрасната си приятелка и отидох на нейно място малко след като се прибрах вкъщи. На връщане й споменах, че не съм слизал от 5 дни и поради това ще съм забележимо по-възбуден от това, с което е свикнала. Идеята й хареса и нямаше търпение да ми помогне при намирането на освобождаване.
В моята тема за r / sex споменавам, че много често имам проблеми с поддържането, както и постигането на 100% пълна ерекция. Тази нощ с моята гал, тези симптоми почти напълно липсваха за първи път от месеци. Още в секундата, когато получих някакъв чувствен допир тази вечер, бях твърд като рок. Изобщо не намаля. Фелацио се чувстваше два пъти по-добре. Това не е секс публикация, така че няма да навлизам в подробности, но тази вечер я прекарах с пълен алфа мъж поне за час. Със сигурност й хареса. Час по-късно все още имах енергия в себе си за 2-ри кръг преди лягане.
Преди тези сесии щях да продължа час или повече, но не защото исках. Сигурно пенисът ми току-що беше свикнал с майсторството на собствената ми ръка и по този начин изискваше много повече стимулация, когато участвах в PiV. Това абсолютно не беше така. Този час този път беше по МОЯ избор. Имах чувството, че можех да избухна всеки момент, но успях да запазя хладнокръвие. Радвам се, че знам, че и кегелите наистина работят! 😛
Аз също бях в състояние да оргазъм от устната самостоятелно за първи път в живота си. И за толкова кратко време! Сутринта след вече споменатата вечер, бях лекуван с бърз сутрешен свирка, преди моето момиче да тръгне да работи. Тя ме измъкна от това, което трябваше да е по-малко от 3 минути (а аз все още дойдох!) Това никога не се е случвало без намесата ми към края, и особено не толкова бързо.
След като видях / Г / NoFap споменат другаде и като чета набързо, чувствам, че този неочакван сексуален пик се дължи на въздържането от PMO. Ще направя това и ще видя какво мога да постигна!
WoW - Огромна ерекция днес само от седене и мислене на бикини момичета, не са имали това от години!
Петък 4th октомври. В деня, когато излекувах ED и PIED
Ден 79 снощи успях да еякулирам по време на полов акт за първи път в целия си живот. Майната ми. Толкова съм толкова щастлив.
Това всъщност работи. Имах толкова много съмнения. Просто спрях да гледам порно и мастурбирам. Най-накрая завърших вътре в моята приятелка. На върха на света!!!!
Някой, който е излекувал PIED с noFap?
Работи за мен. Взеха около 14 дни. Все още има начин да отида, но може да изпълнява без никаква помощ. За мен това е порно, но съм сигурен, че насочването на цялата ми сексуална енергия към съпругата ми също е огромен фактор. Вашият пробег може да варира и може да отнеме повече време в зависимост от много фактори. Дръжте го, си струва.
Губя следа от колко време избягвам порнографията - сега са поне 4 седмици и може би 5. Работейки от вкъщи днес, което можеше да бъде потенциален ден, щях да рецидивирам, но това беше 2:XNUMX и нищо - също правех страхотен секс с жена ми и през последните няколко седмици отново изпитвах сутрешно дърво, спорадични ерекции през деня и по-възбудени от Бил съм от векове
Работи
Толкова съм доволна от себе си. Аз съм в началото на 20-те си години. Бих се справял ежедневно почти през последното десетилетие. Всъщност имах възможност за секс с 4 жени и го прецаках всеки път, защото не успях да стана достатъчно силен, за да проникна (PIED). Честно казано всеки път, когато това се случи, това ми уби самочувствието. Открих nofap вероятно миналата година, но никога не го приех сериозно. Само след 10 дни забелязвам огромна разлика. Чувствам се толкова агресивна и уверена. Вече забелязвам, че жените ме гледат по различен начин, някой дори поиска номера ми на другия ден.
Както и да е, това, което се случи, беше, че срещнах момиче от тиндър. Срещах много момичета, но така и не успях да ги върна или да имам по-силни отношения с тях. Върнах я в къщата ми, това всъщност беше третият път, когато тя дойде. Исках да спя с нея, но изчаках, докато почувствам, че мога да бъда достатъчно твърд. Не й казах това, просто изчаках да направя хода, когато се почувствах добре от това.
След 10 дни се чувствах наистина възбуден и всъщност пишката ми беше 90% толкова твърд, колкото можеше да бъде. Със сигурност достатъчно добър. Едно нещо води до друго, а следващото нещо, което знам, че всъщност чукам това красиво момиче и тя полудява. Чукахме се цял следобед и вечер. Не мога да повярвам, че най-накрая се е случило, но се чувствам като нов мъж. Тя идва отново отново и аз съм толкова развълнувана. Благодаря nofap, имам още много дълъг път, за да излекувам напълно своя PIED и да поправя мозъка си, но уау резултатите са толкова бързи за мен. Наистина щастлив.
Предполагам, че наистина загубих девствеността си? Не съм сигурен дали всички останали се броят, защото ако съм проникнал, преди да е било много кратко.
ED с истински момичета - става ли по-добре?
Съгласен съм с “internal_idiot”. Имате нужда от много повече време. Трябва да проявите търпение и да приемете това ваше мозъчно увреждане много сериозно. Гари Уилсън ни предупреди за това. Той каза, че някои от най-младите момчета се нуждаят от до 9 месеца, за да се възстановят. Аз самият направих 7 месеца и мисля, че „рестартирането“ отнема много време. Но сега понякога мога да правя секс. Преди 207 дни имах напълно ЕД, точно както описваш. Мога да използвам 3 часа всеки ден, за да търся най-добрите плячки в мрежата.
Промените започнаха след деня 180. Разликата в живота ми е така:
Сега мога да се съсредоточа върху работата си. Сега не спирам да работя всеки час, за да търся порно. Мога да мина през деня на дупката, без да мисля за секс. Но когато изведнъж видя хубаво дупе, тогава веднага почти полудявам по него. Тогава откривам себе си - отварям уста и широко отворени очи и се взирам като ядосан в нея. Както виждате - аз мисля много по-малко за секса, но когато изведнъж го направя, това е, защото виждам истинска жена и тогава чувствата изведнъж са силни. Харесвам този нов живот много по-добре.
Това пише в началото на Nofap за мен:
„На 20-годишна възраст отидох на лекар, който ми даде Виагра и някои други ED-Meds, които не ми действаха. Друг лекар ми даде прахообразна виагра и иксенс (на базата на допамин-антагонист апоморфин), които водят поне до някаква степен на ерекция. Но друг тест, терапия с автоинжекция в кавернозно тяло, не успя Диагноза: венозно изтичане. Докторът ми разказа за пенис-протеза ... След тази диагноза страдах от много, много лоши чувства, самочувствието ми вече не съществуваше, днес мисля, че за първи път депресията ме връхлита. "
От ден 24 се събудих на 3 дни с хубаво сутрешно дърво! Не съм го изпитвал много години! По дяволите ... Nofap работи !!!
Вчера ближех приятелката си и по време на този процес дойдох без стимулация ... Чувствам се на 13, а не на 31 !!!
Просто исках да споделя това с вас. Останете силни всички, не позволявайте на PMO да унищожи живота ви! Никога повече няма да се пробвам! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
БОЖЕ МОЙ!!!!!
Така че аз просто докосна пениса си и успях да го направя трудно !!!!!!!!!!! OH МОЙ БОГ ИМ СЪЩЕСТВУВА !!! Това е подобно на 95% ТВЪРДО И, КОЕТО Е КОЕТО НЕЩО ЗА КАКВО Е ПЛАТЕН МЪРТВИ ЗА ДЪЛГО ИМ ТА СЧАСТЛИВО OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Да, все още има още 5%, но, по дяволите, дайте 2 седмици и съм сигурен, че имам добро)))
Ден 52 update-PIED малко излекуван, изгубена девственост.
Ами момчета най-накрая се случи. Виждахме се с момиче и снощи имахме секс. Опитах преди 2 седмици и не успях да го вдигна. Снощи получих първия си bj и нямах проблеми с влизането му. Удрях здраво за 10-15 минути и въпреки че не свърших, се почувствах невероятно.
Знам, че не съм напълно излекуван, но споделянето на нещо с момиче е най-великото чувство някога и искам да продължите да настоявате и да останете силни. В края на тунела има светлина.
Един месец - усещането за оргазъм се е удвоило
Не очаквах това, но постепенно започнах да забелязвам, че оргазмите ми стават все по-мощни и последният беше просто умопомрачителен - никога никога не бих могъл да постигна това ниво на нереалност, като фапирам. Въпреки че имаше малко ED по пътя, но вече изчезва и чувствам, че увереността отново се повишава от спада, причинен от скорошните ED след отказване от Fapping.Въпреки че не съм срещал никой от вас - колеги фапстронавти, - чувствам странна връзка между МЪЖЕ, които са на същата мисия. Това помага.
Просто исках да споделя, че се виждам с това момиче от няколко месеца и през последните два пъти, когато се свързахме, не успях да го вдигна. Беше ми ясно, че пристрастяването ми към порно е истинският проблем и през последната седмица се сблъсках с него, като изкарах една седмица без него. Днес се срещнахме и сексът беше страхотен - нямах проблеми да го вдигам (или да го поддържам), а отсъствието на порно ми помогна да вляза в контакт с тялото си и да оценя красивото физическо човешко същество, което беше пред мен, която порнографията е изкривила.
Почувствах необходимостта да споделям, защото не само съм много горд от себе си, но съм доволен от резултата и нямам желание да го откажа! Останете силни всички и вярвайте в себе си.
Не забравяйте, семейство, не става въпрос за избягване на порно в продължение на х дни, а за признаване на вашата зависимост от прекомерната стимулация, която порно предоставя. Това е манипулативно лекарство, което ви дава фалшиво усещане за „удоволствие“, но само ви оставя разочаровани от себе си и сексът трябва да се наслаждава.
ДОКЛАД ЗА ДНИ 60! и мокър сън, за да го отпразнуваме!
Надявам се, че Nofap се справя добре за всички.
достигнах своите 60 дни на noFAP и това е доста трудно! силните пориви се завръщат ... и аз толкова силно съжалявам за моя плосък период! вчера имах странен мокър сън! Осъзнах го, докато сънувах, че сънувам мокър сън и бях като: уаууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууух
трябва да призная, че бях вчера, но сам без никакво порно и беше като УАУ! не искам да предвиждам, но мисля, че ED ми е може би излекуван ... миналата седмица бях с човек и не можах да скрия ерекция, която продължи почти час ... бях тежък, по дяволите, но не отидох по-нататък само защото искам да постигна предизвикателството си и да постигна целта си: 90 дни ...
мисля, че рестартирането върви правилно ... чувствам, че либидото ми е на върха всеки път, когато видя горещ човек на улицата или докато тренирам ...
Отвратен съм от всяко порно, което приятелите ми се опитват да ме накарат да видя, така че съм горд от новото си поведение срещу него.
безсънието също почти изчезна ... по-продуктивна съм на работа ...
но ПРОБЛЕМЪТ е СИЛНИТЕ нагони! мога да сложа студена вода на моя D ... дори лед! не работи всеки път! но се опитвам да се съпротивлявам повече, колкото мога.
в социално отношение съм по-отворен да излизам, да пия с приятели, изглежда сякаш съм нов мъж ... глупаво е да го кажа, но това е усещането, което имам! някои приятели смятат, че може би правя секс ВСЕКИ НОЩ и затова ставам по-съблазнителен и по-привлекателен! (ако те само знаеха !!) всъщност, когато спрете да фапирате и се отървете от плоската линия, безпокойството и нещата, които се случват в началото на серията, вие ставате по-отворени, по-забавни, толкова по-привлекателни за някои хора! това е моето заключение!
пожелайте ми късмет за следващия месец! и се подгответе да дойдете на купон с мен! (един полет до Мароко! ИДВАЙТЕ OOOON! всички са поканени!)
Какво става, момчета, на път да отидете в леглото и щеше да спестите, за да публикувате това за друг път - но реших, че ще го извадя тук ... може би ще помогне на някого довечера.
Не знам дали някога съм давал някаква информация за себе си и цялото това „общество“, но по принцип се натъкнах на тези неща някъде по време на втората ми година в колежа. Влязох в малко неща на Дейвид Де Анджело, някакви други глупости, които дори не мога да си спомня за името .. и всъщност намерих Conquer Your Campus доста рано в това. Което беше страхотно - всъщност не се впусках в странни „съчетания“, пауни или нещо подобно ... може би малко „нахакано / смешно“, но не се справих много зле с това и след това получих Unbreakable, когато за първи път стартира.
Както и да е, отклонен за малко, връщайки се към въпроса - започнах да се оправям след втората си година през лятото, започнах да се приближавам до повече момичета, да получавам по-добри отговори и т.н. - увереността нарастваше, изтласкваше повече стени, избутвах се дори по-нататък .. младша година - ставам още по-добра, старша година, НАИСТИНА започвам да го забивам, и ето ме днес за малко от колежа, като се справям добре за себе си, страхотна приятелка и т.н. Искам да кажа, че освен преодоляване на тревожност от подхода, придобиване на увереност, създаване на нови приятели, стартиране на социални кръгове, социално напъване, изкачване при разкошни жени и „студено приближаване“, излизане от главата ми и забавление, най-трудната част от цялото това пътуване .. беше, когато всъщност започнах да получавам резултати.
Когато всъщност започнах да получавам резултати, когато момичетата всъщност бяха готови да се приберат с мен, беше най-трудно за мен, защото мозъкът ми беше ПЪРЕН от интернет порно. Защо? Ами защото имах денонощен достъп до неограничена стимулация по време на най-ковките си години в мозъка. По време на тийнейджърските си години и в началото на 24-те си години разгледах и използвах като източник на стимулация стотици и стотици (вероятно хиляди) часове интернет порно, за да ме измъкнат по начини, по които не получавах в реалния живот .
Когато започнах да се закачам .. мозъкът ми не знаеше как да реагира. Понякога бих се справил добре, но никога не бих могъл да сляза, когато за пръв път започнах да гледам порно .. така че можех да го обвиня за уиски пишка или каквото и да било .. но дори когато не разбрах, че щях да се сблъскам с проблеми като да не може да достигне оргазъм, да омекне в нея и т.н.
Мога да ви кажа, че след години на подобряване на моята увереност, изучаване на тези неща, приближаване и накарано всичко да работи, за да накара едно момиче да се върне с мен - най-трудното беше да имам цялата работа, тъй като бях толкова близо до това, което исках и си представях как имам, а след това съм гол в леглото с разкошно момиче и я гледам наранено и казва „не ме намираш привлекателна“ (случвало се е повече от веднъж)
Сега ми отне много висок и нисък от търсенето почти година по въпроса защо това се случва с мен. Опитах TON на различни неща, за да се опитам да помогна, някои от които помогнаха, някои от които маскираха проблема, но нищо наистина не ме удари, докато не прочетох този сайт и можех да се отнасят до почти всяка статия, която чета.
Не си губете времето за добавки, билки, проверка на нивата на тестостерон .. нещо подобно, докато не прочетете този уебсайт и не осъзнаете колко щети може да причини една пристрастяване към порно на вас и вашите (възможни) взаимоотношения. Ако нещо от това се отнася за вас-
- неприятности да го измъкнем с жени, но няма проблем с интернет порно
- трудно достигане на оргазъм
- нуждаете се от ръчна или орална стимулация, за да получите „целия труд“
- отидете меки, докато вътре в жените
- гледаше високоскоростен интернет порно години и години
- гледам порно почти всеки ден
- под 25-годишна възраст (вие сте около моята възраст и предполагам, че с лекотата на достъп, която сме имали през юношеските години, вие също лесно попадате в този капан)
- тепърва започваш с това и не си бил с момиче (или много) момичета и използваш порно като помощно средство за слизане
- гледате много порно като цяло
Направи ми услуга и погледни този сайт. Вече малко повече от 5 месеца съм без порнография и не мога да започна да обяснявам колко ми е било полезно ... Уебсайтът по-долу обяснява всичко много по-подробно и има множество очарователни еволюционни и научни доказателства в подкрепа на това. Добрата новина е, че има начин (въпреки че не е лесен) да се възстановите от предизвиканите от порнография проблеми и зависимости. прочетете статията по-долу за преглед на всичко като цяло
Започнете от тук: Evolution не е подготвил мозъка ви за днешното порно
и след това се потопете по-дълбоко в статиите, за да получите по-голяма подкрепа и обяснение:
Статии на YBOP за пристрастяване към порно и предизвикани от порно проблеми
Наистина се надявам това да помогне на някого. Тук съм виждал няколко теми, свързани с този тип неща, и мисля, че може би дори съм започнал такъв преди малко. Честно мисля, че това е ГОЛЯМ проблем, с който поколението ми (и онези след това) израства и трябва да се сблъска. Ние сме първите с този вид лесен достъп до този тип материали толкова рано и това е проблем, който трябва да бъде изложен и да бъде решен. Не губете време, напуснете пристрастяването си към порно и започнете да живеете много по-добър живот. Надявам се това да помогне.
И така, в петък вечер правих секс със съпругата си и за моя изненада ЕД като че ли я нямаше. Дали това е било постоянно или не, не съм сигурен. Но това беше страхотна изненада. Имах наистина добра ерекция, която продължи. Чувствах се чудесно да работя отново така. Беше малко странно, защото през цялото време се съмнявах в себе си, но никога не се проваляше.
за съжаление изпитах силен преследващ ефект и рецидив на следващата сутрин. Трябваше да остана силен, но се провалих. Жена ми ме остави в леглото и това беше. Проблемът, който мисля, беше непреодолимото желание да фантазирам за любимата си ниша, докато легна будно рано сутрин. Отдадох се на фантазията за няколко минути. Успях да спра. Но мисля, че това ме отклони по грешен път. И мисля, че подсъзнателно след това влязох в мисленето на „ами сега си го издухал, така че просто излез навън“. Глупаво.
това, което мога да кажа обаче е, че 12 дни по-рано, когато казах, че никога повече няма да мастурбирам, давайки му правилото за ангажираност с 100%, това ми помогна много. И мисля, че бих могъл да постигна постоянно въздържане от него. Това е практика, която ме кара да осъзнавам по-добре как ще се развият нещата. Но съм сигурен, че мога да го направя.
така че днес, след по-голямата част от 24 часа, прекарани в преяждане, отново се ангажирам никога повече да не мастурбирам. Просто като това. Не подлежи на договаряне. Просто правило, по което ще живея живота си.
Благодаря за слушане. Просто трябваше да сваля това от гърдите ми. Чувствайки се надолу, но и чувствайки, че сме готови да работим по-усърдно на този път.
ДОБРИ НОВИНИ! Четенето на този материал наистина ми помогна. Аз съм 25y мъж, M-ing много от 13 и вероятно M / P-ing от 14. Правех го по навик.
След това след много време ми отне повече, за да ме възбудят: по-големи фантазии или по-трудно P и аз спрях да ставам твърд, без да докосвам. По време на секс бих се мъчил да получа ерекция или да я запазя, особено за полов акт. За мен това се отрази на взаимоотношенията ми от самото начало, като не ми попречи напълно да се представям, но недостатъчно се представи и предизвика много тревожност. През последните 7 години не съм сдържал връзка и основната причина за мен е този проблем и цялото напрежение, което причинява.
Сега добрата новина: Когато разбрах причината, веднага се отказах от П. През последните 6 седмици държах M-ing колкото се може повече. (Най-добрият ми рекорд беше 9 дни!) Аз също направих много упражнения и kegels.
По принцип всичко се изплати. Току-що отидох с едно момиче за уикенда и беше най-доброто досега. Мисля, че още не съм излязъл от гората. Все още се тревожа от всички лоши преживявания през годините. Но просто исках да ви кажа всичко, което може да работи и си заслужава!
Оргазмът ми е много по-добър, откакто спрях порнографията
В действителност гледах порно и край с часове, само за да постигна най-добрия оргазъм, който можех. Изминаха около 2 седмици, откакто напълно спрях порнографията и оргазмът ми е буквално 10 пъти по-добър. Наистина се радвам, че спрях тази глупост.
Просто трябва да дойда тук и да благодаря на Гари и на този сайт.
Не знам дали съм се върнал на 100%, но ако не е 100%, тогава е някъде в 90% процентил. Момчета, бъдете търпеливи и силни, рестартирането работи !!! Петък ще бъде 8 седмици за мен. Не знам дали това ще бъде за всички, но аз преминах целия период на мъртвите пишки и всичко останало. По време на процеса имах секс около 3 пъти. Първият път е след 1-та седмица. Не ми вярвайте на думата, но не вярвам, че сношението забавя процеса след определен момент. Следващите дни след секса понякога пишка ми се струваше, че е станал още по-добър. За пореден път само аз не мога да говоря за другите.
Преминах цялата 8 седмици без PMO. NO рецидиви. Единствените ми оргазми бяха от секса. Както казах още не знам дали съм на 100%, но това лайно е СТРАХОТНО !!!! Всъщност се радвам, че преминах през това, въпреки че беше трудно. Освободи ме от порно и сега имам още по-висока оценка за пениса и ерекцията си. Обичам пениса си като човек, може би и хаха !!!! Още веднъж благодаря Гари !!!! Трябваше да го публикувам, за да дам на момчетата, които го преживяват, някаква надежда !!!
Предистория:
- PMOing от ... когато и да беше, аз осъзнах сексуално. Някъде от 1 до 3 пъти на ден. Сега 26.
- Имал множество неуспешни опити за правене на любов. Започнах да го избягвам изцяло, само за да си спестя смущението.
- Откри това място преди около година и дълго време го игнорира.
- Преди около 5 месеца опитах усилено рестартиране по прищявка. Справих се много добре в продължение на 5 седмици, докато една много стресираща нова работа не ме накара да се върна.
- Попаднах в старата ми рутина на PMO за дълго време.
Преди около 2 седмици току-що ми писна да бъда сам, затова попаднах на сайт за запознанства. В същото време отново започнах да се въздържам от PMO (с 2 неуспеха). Ще ви спестя подробностите, но в крайна сметка трябва да говоря с много прекрасна дама и това се превръща в среща. И след това втора среща. И в края на тази дата се върнахме на нейното място, където нещата станаха горещи. Първоначално имах известни затруднения, но не оставих да ме разтревожи. Играх го готино и се съсредоточих върху това да направя прелюдията страхотна. В крайна сметка, след като я накарах няколко пъти до кулминация, се бях отпуснал достатъчно, за да се справя прилично. Така че ние се справихме като животни, с моята оставаща сила привидно безкрайна.
Това беше смесена благословия, защото наистина не можех да се чувствам много, било поради презерватива, или все още се нуждаех от повече време за възстановяване. Или и двете. Но това не ме интересуваше; просто да имам дърва и да мога да се наслаждавам на срещата ми бяха големи победи. Имахме два успешни пристъпа на салам - и мисля, че в един момент тя говореше на езици. Бъдещето е обещаващо.
Признавам, ситуацията ми вероятно не беше толкова лоша, колкото някои от хората в този съвет - и мисля, че може би 80% от проблема ми беше тревожност / нервност (но животът на PMO със сигурност не помагаше). Но ако мога да постигна успех с минималните усилия, които полагам, съм сигурен, че всеки, който е всеотдаен, също може да се оправи.
за първи път правят секс по време на рестартиране! Успехът ????
Приятелката ми беше приключила и се глупахме. Обикновено тя просто масажира пениса ми или го засмуква, без да ми се струва, за да ми помогне да пренаредя. Снощи тя забеляза, че е по-трудно от обикновено (тя знае за моя PIED), затова каза, че нека опитаме. Съгласих се и се получи ... за около 5 секунди и след това дойдох. Означава ли това, че стигам до края на рестартирането си или имам някакъв успех, защото ден по-късно не получавам толкова много ерекции, колкото бях. Оргазмът по време на секс ли ме тласна обратно към рестартирането ми? Нормално ли е момчетата да свършват толкова бързо, след като правят секс за първи път по време на рестартиране (8 месеца)?
Ден 87 е, моите хормони в момента са през покрива... търкалях се много силно. Трябваше да напиша нещо, преди да полудея. Ерекциите изскачат откъдето и да е ... не е предназначена игра на думи. Освен че се чувствам като животно, аз се чувствам страхотно. Ден 90 е точно зад ъгъла! Така миналия уикенд се срещна с красива брюнетка, тя всъщност се обърна към мен, докато играех билярд с някои приятели. Взех я # и на следващата вечер получих телефон # на тази бюст руса. Този уикенд имам една среща, на която едно момиче ме покани! Това никога не ми се случва ... луди неща.
За вас, момчета, които все още се борят ... придържайте се. Заслужава си усилие и вие можете да го направите. Периодът на болка е най-трудният от всички ... но щом преораш, ще достигнеш друго ниво. Обаче нов набор от предизвикателства ... но хей, ако преминете това, всичко останало изглежда постижимо. Няколко пъти се опитах да напусна PMO, преди да намеря тази общност. Сега съм на път да ударя 90 дни ... и честно казано без тази общност нямаше да мога да го направя. Това отвори нови врати за моя живот и самоусъвършенстване. Това е само стъпка към по-голямо пътуване. Плугайте!
Най-неудобният момент в живота ми. Благодаря
Разглеждам тези дъски и сайта на YBOP вече почти половин година, докато се мъча да откажа този навик. Аз съм около 60-70 дни и определено в по-добра форма, отколкото бях с ЕД на 20 години. След като жадувах за истински партньор около средата на втория месец, най-накрая се върнах на едно място с най-добре изглеждащите момичета, които някога съм виждал, за да излизам. Всичко вървеше чудесно, като започнах да се издавам за около десет минути, когато почувствах странна, но тъпа болка в тестисите и имах ерекция по-трудна от всякога.Излишно е да казвам, че бях изключително щастлив за първи път от месеци насам, че това ще се случи. Когато свалих панталона си, пенисът ми беше пъхнат в колана ми с главата, която се мяркаше с мен върху нея. Тя издърпа ризата ми и се изкикоти, когато я видя, и започна малко да търка издутината в слиповете ми. БАМ стана. Най-дебелото, най-бялото и обилно количество сперма, което някога съм виждал, и бях хардкор порно наркоман, имайте предвид.
Тонове на ризата й, огромен глобус на врата и тя издаде странен звук, какъвто никога не съм знаел, че човек може да издаде, и си тръгна веднага. Опитвам се да бъда толкова хумористична, колкото мога, но по-малкият ми брат (18) я видя да слиза по стълбите с риза. И той, и баща ми се какат като хиени по цял ден днес, когато съм наоколо. Не мислете, че ще изживея това известно време и това не е начинът, по който очаквах семейството ми да разбере за възстановяването ми (така или иначе не планирах да им кажа). Освен този инцидент се чувствам като шампионът съсредоточен е най-добрата дума, никога повече няма да погледне P и не искам.
Този сайт ми помогна да преодолея този проблем, който унищожи сексуалния ми живот и никога не съм планирал да публикувам, просто погледнах във форума, когато имах лоши желания през месец 1. Но четенето на акаунтите за рестартиране наистина помогна и почувствах, че трябва да дам моят бит. Колкото и да ми е неудобно, не се притеснявам, тъй като скоро ще се върна във Форт Джаксън и наистина не ме интересува кой знае откъде е в моя роден щат.
Щастливи, както винаги, въпреки че прекалено нахраних цялото това момиче. Още по-добре, отколкото бях там.
Късмет хора.
Здравейте всички! Това е първата ми публикация, така че наистина се надявам да не съм я публикувал на грешното място.
Посещавам този форум от месец и бях сериозно смаян колко невеж бях да мисля, че порно не би могло да има лоши странични ефекти. Какво катастрофално заблуждение беше това! Както и да е, ще споделя с вас част от моя опит:
Аз съм на 26 години и имам PMO от ранните си тийнейджърски години, но прекомерно през последните 8 години, Отначало беше само въображение и фантазии, а по-късно въведох и малко порно. През последното десетилетие имах няколко приятелки и наистина забелязах, че в някои конкретни случаи интересът им към тях беше доста слаб, когато ставаше дума за секс. В някои случаи бих наблегнал и на лошото си представяне, но всъщност никога не осъзнах, че в най-голяма степен това е виновно порно.
Наистина изглежда, че мозъкът ви има съвсем различни очаквания за секса, когато той е толкова индуциран от порнография. Проблемът ми като цяло беше, че лесно можех да прекарам няколко часа в гледане на порно (с лекота до M и O) и след това да имам някои истински трудности да се възбудя от истинско момиче. В някои случаи, дори да можех да получа пълна ерекция, едва ли бих могъл да я поддържам по време на целия полов акт. Сякаш целият ми мозък и цялото ми тяло станаха прекалено МЕРЗОВИ, когато се стигна до това, че всъщност задоволявам някоя от моите и моите приятелки сексуални нужди. Сякаш се очакваше някой друг да скочи и да свърши цялата работа вместо мен. Дори съм използвал думата „работа“ ... тя никога не трябва да бъде работа, а сериозно удоволствие.
Когато гледате прекалено много порно, мозъкът ви толкова вцепенява, без да го осъзнавате. Сексуалното ви желание бързо спада и вече не можете да получите правилна възбуда от истинското момиче ... колкото и горещо да изглежда. Цялото това нещо идва от 2D визуалните стимули вместо от изцяло сетивното преживяване. Изводът е, че след известно време дори изобщо не му се наслаждавате ... просто изпитвате нужда да го гледате ... като истински наркотик!
В момента имам прекрасна приятелка и наистина искам това да се получи. Още откакто пуснах порноупотребата си преди повече от месец, почувствах почти мигновено (след няколко дни), че желанието ми и интересът към нея се изстреляха. Така че сега съм в 33rd ден от началото на възстановяването си. Прекъснах всички порно. Все още изпитвам силно желание да фантазирам и го правя понякога. През този период съм прекъснал само мастурбацията и оргазмите.
Имах няколко O с приятелката ми, когато тя ме удоволстваше устно. Все още не искам да отида за пълен полов акт, но вече мога да ви кажа това: нивото на възбуда, удоволствието и общото ми настроение бързо се подобриха през последния месец. И така, моят план е следният: без порнография за цял живот, без мастурбация в близко бъдеще и оргазми само с приятелката ми. Наистина се надявам, че това ще направи необходимото за прилично възстановяване!
Успех всички!
От известно време съм публикувал в този форум. Бях на това пътуване от няколко месеца; Открих вашия мозък в средата на юли. Това не е най-лесният път в света, но вероятно един от най-удовлетворяващите. Понякога размишлявам върху това докъде съм стигнал и наистина съм удивен. Аз се смея на спомените за пристрастения си аз. Наистина се нуждаех от порно всеки ден и гледах порно в някои компрометиращи места. Обърна няколко великолепни жени. Това наистина ви прави в губещ: винаги се опитвате да бъдете сами и не се грижите за взаимодействието. Вероятно най-лошото в съзнанието ми е, че не бях състрадателен. Бях прекалено зает с PMOing, за да помагам на други хора, дори на членове на семейството.
Както и да е истинската актуализация в тази публикация е, че правех секс преди около седмица. Аз имах ЕД, но искрено мога да кажа, че съм излекуван. Целувах момиче, което съм имал в стаята си многократно, но все още не бях направил истински ход. Не бях в миналото, защото не мислех, че имаме дългосрочен потенциал. Но ако имате момиче в леглото си на няколко пъти с изключени светлини, нещо непременно ще се случи. И така, целувахме се и дрехите започват да слизат. Ерекцията ми беше твърда през цялото време без проблем.
Смешно е, защото си спомням, че мислех през момента, че ще стане меко като някаква точка. Обаче ерекцията ми беше там всеки път, когато погледнах надолу; Проверявах всеки толкова често. Сексът е добър, а не стресиращ, когато ерекцията ви е добра. Еякулацията ми също беше луда; тя каза, че това е най-многото, което е виждала.
Като цяло процесът работи. Заслужава си. Струва си да чакаме. PMOing е загуба на живот. Надявам се всички останали да стигнат до моята гледна точка и отвъд нея. Късмет.
Днес е ден 35 без PMO. Чувствам се така, сякаш имам този с опашката и няма да се отпусна!
Успях да се насладя на събота вечер с жена ми и да видя, че всичко отново работи правилно. Изтръпването, забавената или несъществуваща еякулация ... всичко отстранено! Досега не изпитвах голям преследващ ефект.
Това, което PMO ограбва от човек, не си струва. Вината, неспособността да имате интимна връзка с вашия съпруг и т.н. е твърде висока цена, която да плащате за нищо. Информацията в YBOP е невероятно ценно събуждане на повикването към реалността!
Ето кратка връзка за полезен пост от Zenhabits. Темата не е PMO, но наистина се отнася за мен.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Пост, написан от Лео Бабаута.
Научих много за промяната на навиците през годините и научих хиляди хора как да го правят.
Най-трудните навици да се променят, далеч, са онези, които хората не могат да контролират. Те искат да се променят, но не могат да намерят „воля” (термин, в който не вярвам).
За мен някои от нещата, които изглеждаха извън контрола ми: пушене, ядене на нездравословна храна, преяждане по време на социални поводи, отлагане, гняв, търпение, негативни мисли.
Научих една малка тайна, която ми позволи да променя всичко: Когато сте наясно, можете да го промените.
Добре, не си свивай очите и не спираш да четеш. Тази тайна може да изглежда очевидна за някои или твърде опростена. Така че нека отидем малко по-дълбоко.
Когато имаме желание да ядем нещо, което знаем, че е лошо за нас, ние често се поддаваме. Но така ли е просто? Истината е, че нашият ум всъщност рационализира защо трябва просто да ядем тази торта, защо е твърде трудно да не ядеш, защо не е толкова лошо да го изядеш. Тя пита защо ние се поставяме чрез болка, защо не можем да си позволим просто да живеем, и не заслужаваме ли това лечение?
Всичко това става без да забележим, обикновено. Тихо е, на фона на нашето съзнание, но е там. И това е невероятно мощно. Още по-силно е, когато не сме наясно, че се случва.
Той ни бие през цялото време - не само с ядене, но и с всичко, което се опитваме да направим, и в крайна сметка да се откажем, да се измъкнем, да го направим въпреки нашите най-добри усилия.
Как можем да победим тази мощна сила - нашия собствен ум?
Осъзнаването е ключът. Това е началото.
- Започнете с осъзнаването. Стани наблюдател. Започнете да слушате разговора си, наблюдавайте какво прави вашият ум. Обърни внимание. Това се случва през цялото време. Медитацията помага с това. Научих също и чрез бягане - като не вземах iPod, бягам мълчаливо и нямам какво да направя, освен да гледам природата и да слушам ума си.
- Не действайте. Умът ви ще ви подтикне да ядете тортата („само хапка!“) Или да пушите цигарата или да спрете да бягате или да отлагате. Чуйте какво казва вашият ум, но не действайте според тези инструкции. Просто седнете (умствено) и гледайте и слушайте.
- Нека минава. Искам да пуша, да ям, да отлагам или да се откажа… ще мине. Временно е. Обикновено тя продължава само минута или две. Дишай и остави да мине.
- Разбийте рационализациите. Можете активно да спорите с ума си. Когато се казва: "Една малка хапка няма да боли!", Трябва да посочите към червата си и да кажете: "Да, това сте казали всички онези други времена, а сега съм дебела!" поставяте ли себе си през тази болка? ”, трябва да кажете:„ Болезнено е да бъдете нездравословни и е болезнено да избягвате тортата, ако я гледате като жертва - вместо това може да е радост да прегърнете здравословното и вкусно. храни и фитнес! "
Има много пъти, когато „волята” ни пропуска. Това са времената, в които трябва да осъзнаем умовете си.
Когато сме наясно, можем да го променим. Това е малка тайна, но животът се променя. Това промени живота ми, защото сега мога да променя нищо. Аз гледам и чакам и го бия. Можете също.
Благодаря отново
На първо място, аз съм наистина се радвам, че дойдох в тази мрежа. Винаги съм си мислел, че съм единственият човек, който има този проблем.
аз съм на 27 години, мастурбирам от 16-годишна и от последните 7 години започнах да използвам порно за мастурбация, много различни порно категории ... Почти познавам имената на повече от 20 женски порно звезди.lol.
За да стигна до точката .. Ожених се през 2008 г., въпреки че беше брак от разстояние .. и тя ме посещаваше през 2008 г., април, тя дойде да ме посети, не знаех, че имам проблеми с ЕД .. и ме остави напомням ти от 2005 г. не съм правил секс с жена, която просто мастурбира .. Винаги съм предпочитал удоволствието, което мога да си доставя .. така че през 2008 г., когато се ожених и разбрах, че имам проблеми с ЕД, ми ставаше трудно само когато тя ми дава главата .. и когато съм на върха й, го правех бързо, за да не получа мека или разхлабена ерекция, която води до еякулация, но когато е под контрол, тя обича да го прави бавно, което прави отивам накуцвайки, и тя ме поглежда, когато омекна, и тя е като това, по дяволите ... какво не е наред? ..
Аз съм фитнес изрод, затова й дадох оправданието, че използвах СТЕРИОДИ .. което никога не правех .. просто, за да прикрия срама си .. Приемах тайно Виагра .. понякога идваха перфектно и понякога се озовавах в епос неуспех .. (искам да кажа като когато се събудим и тя има нужда от секс .. като когато се върнем от излизане .. понякога имаше, че не съм подготвил тайното си оръжие, имам предвид което не взех виагра .. завършва с неуспех)
Накратко, имахме голяма битка (свързана със семейни проблеми) ... стана грозно и аз й дадох развод .. през 2009 г. Бях глупак и я нараних емоционално .. но човек, на когото ти казвам. ... ако една жена познава слабото ти място ... тя ще те удари точно там .. тя започна да ми пише по имейл и да говори за проблемите ми с ерекцията .. като ни позволява да видим какво казва семейството ти, когато им казвам, че не можеш да изпълняваш сексуално .че не може да ме задоволи ...
И тя правеше шеги по въпроса, преди дори да сме се скарали и развели .. както понякога, когато започна да я целувам и да докосвам циците й. Тя ме гледа дегизирана (точно този поглед в очите й, ме убиваше дълбоко ) и на шега казвах .. Хей, не започвайте нещо, което не можете да завършите .. и това ме убива дълбоко .. но аз се ядосах на себе си .. защото знаех, че съм си направил това. .
Кълна се в бога, дори си помислих да си направя татуировка на балсама .. написана на китайски като напомнящо съобщение като НЕ НАПРАВЯЙТЕ, БЪДЕТЕ МЪЖ, .. за да мога да видя и да се спра, когато съм слизане от пистата. Не, не съм от Китай.
Както и да е .. преди да дойда в тази мрежа .. Знаех, че порнографията и мастурбацията са единственият проблем, който причинява ED. .. така че реших сам и започнах да спра да гледам порно / мастурбация .. След месец не можах да продължа .. Мастурбирах на видео на SASHA GREY .. сега .. на 19. декември ще бъде 2 месеци .. .. И аз се чувствам много по-добре .. уверен / щастлив /. но не мога да спра да се взирам в жена .. въпреки че сега ги гледам по различен начин .. (преди да спра порно / мастурбация, бях като .. о човече, това ***** изглежда секси, искам ако мога поставете върха ми на гъби дълбоко в стените й и *** върху цялото й лице ..) Всички извратени порно манталитети .. Но сега .. Наслаждавам се на красотата им по съвсем различен начин.
Така че, момчета ... вие може да не сте имали кучка жена като моя бивша във вашия живот .. напълно неподдържаща .. но казвам на вас .. такава жена може да накара да мразите живота и да мразите себе си ..
ако една жена знае слабото ви място ... тя ще ви удари дълбоко там, всеки път, когато се биете с нея… или ще кажете нещо за нея.
И повярвайте ми, нищо не е по-лошо от това за един мъж ... така че, моля, в името на вашия вътрешен мир и щастие .. и голямото мъжко доверие, което имате, когато знаете, че всичко е наред там ... Напуснете порно / мастурбация.
Между другото .. Никога не съм мислил, че ще споделя този проблем с някой .. Но се радвам, че дойдох през тази общност. Ще продължа да публикувам напредъка си .. Всички най-добри момчета.
PS Запознах се с много секси индийско момиче сега ... все още не сме в секса .. но ще продължа да публикувам.
Здравейте приятели, 6 седмици откакто гледах порно. И 5 седмици откакто мастурбирах и 4 дни откакто докоснах пениса си. Снощи имах много лоша нощ. Не можах да спя. Мислите за порно сцени продължават да се прокрадват в главата ми, когато се мятах и се опитвах да заспя. Ръката ми инстинктивно би докоснала себе си. Беше истинска битка да спазя обещанието си да не го докосвам, докато не се почувствам излекувана. Мисля, че мозъкът ми се опитваше да ме накара да се върна към старата рутина (PMO). Добрата новина е, че държах твърдо и не се отдадох.
Надявам се, че това е добър знак, че изцелението напредва. Вярвам в този процес. Започвам да разбирам и как порно се е отразило на отношенията ми с жените.
Съвети към други нови момчета като мен, прочетете всички материали, налични тук. Има много неща, за да научите как сте изпаднали. Иска ми се да съм разбрала за проблема преди много време. Винаги съм чувал и все още чета, че мастурбацията е добра за вас. Така че аз предполагам, че е ОК на ограничени бази, но не и с порно. Вашият мозък обича порно, но се отегчава лесно и иска по-високи нива и по-странни или странни неща, за да поддържа играта. Мразя, че това отнема толкова време.
Останете силни и не се поддавайте на мозъка, който иска обратно в играта.
Имах понякога необяснима ЕД. Първо, с моите GF бих компенсирал, като се справям добре с тях и ги радвам с орален секс. Но, разбира се, това не замества полов акт и в крайна сметка щях да загубя момичето. Преодолях това най-вече, когато за първи път срещнах момиче, за което в крайна сметка се ожених. Все още имам ЕД от време на време без особена причина, но ето какво ми помогна: Изводът е да осъзная, че „аз“ изобщо нямах контрол над пениса си. Щеше да направи това, което направи. Разбрах, че наистина и наистина дали някога съм поддържал поредната си ерекция през целия си живот не е нещо, което „аз“ мога да диктувам на пениса си.
И аз щях да гледам и да виждам какво се е случило. Тревогата ми се разсея доста от това и доведе до загубата на тревогата и последващото ЕД през повечето време.
Тази реализация доведе до лекота, която наистина помага да се намали тревожността по отношение на усилването или не, като цяло. Просто гледам и виждам какво се случва с моя пенис и му давам живота. Дали иска да бъде изправено или не, е неговият бизнес повече от моя. Звучи странно, но наистина работи по този начин.
Също така силно ви препоръчвам да прочетете за меко въвеждане намлява Karezza тъй като това намали безпокойството ми и отвори нов свят, който е далеч, далеч по-добър от обикновения секс някога. И всичко това намалява натиска върху ситуацията, защото дори ако не можете да изпълнявате в началото, често в крайна сметка можете да изпълнявате, като въведете своя GF, докато сте все още меки и след това видите какво се случва. Наистина е страхотно.
tl; dr: Моят ED е излекуван само след 8 дни на PMO, поне със сигурност изглежда така!
Сериозно? ТРИ ГОДИНИ на слаба ерекция, омекотяване отвътре, проблеми с довършването, намалена способност да я задоволи, омекване без никакво възстановяване, ако се появи и най-малкото хълцане ... най-новите ШЕСТ МЕСЕЦА, че изобщо не можеш да го вдигнеш, без значение каква фантазия тя беше готова да играе за мен ...
И всичко, което трябваше да направя, беше nofap (всъщност няма PMO) за 7 дни (от снощи) и проблемът е решен? Искам да кажа, че бях твърд като стоманена тръба, удовлетворих я, както не бях в състояние от години и можех да продължа много по-дълго, ако се наложи.
Не мога да повярвам, че оставих (попълнете празното) tube.com да открадне три години от мъжеството ми.
Няма начин да се връщам някога към това!
8 дни от днес! ED Cured! No P. No M. Но велика взаимна-O, с жената, която обичам.
Благодаря NoFap !!!!
Бележка от YBOP - попитах този човек дали е на около 50 години. Той потвърди, че се е свързал с истинската сделка в продължение на години, преди да използва интернет порно. Неговата ЕД може да е била до голяма степен психологическа, а не физическа. Неговият отговор:
Точно си прав. Аз съм на 50 години. Бил съм в много дългосрочна връзка с жена, която много обичам. Имахме много години страхотен секс.
Преди това имах много години на мастурбация на старомодно порно като списание Penthouse и Hustler.
Предполагам, че имам много дълбоки пътища към нормално удовлетворение. Предполагам, че просто прецаках всичко с интернет порно, което стана достъпно през последните 3 до 5 години.
Извинявам се за евентуални печатни грешки. Използвам реч като текст на телефона си. На път съм да отида да срещна една много щастлива и сексуално доволна жена за обяд!
MedHelp - Edrummond
Фела момчета !!!! Придържайте се към този план !!! ...Аз лично чувствах, че никой не иска да се излекува повече от мен. Следвах плана и получих първата си възможност да видя дали работи. Искрено вярвам, че имах най-лошия случай на писалка в света ... 10 до 40 секунди. Моите ерекции са се подобрили до около 85%. Аз съм живо доказателство, че тези неща работят, но трябва да сте силни и да се въздържате от всички дейности на PMO. Имах един рецидив за 90 дни, но имах шанса да видя дали е работил с ново момиче. издръжливостта се върна както никога преди. Не можех да повярвам !!! Трябваше да върна емисията ми, надявам се, че тя вдъхновява някого ... бъдете силни и ще бъдете възнаградени.
Сега получавам ерекция и силна възбуда само от неволни фантазии на истински жени, които познавам! Последният път се случи, когато бях тийнейджър. По-рано си мислех, че това ме оставя на възраст и няма начин да си върна тези „страхотни дни“ и че е „нормално“ такива неща да ме напускат. Сега знам, че сгреших. Няма PMO скали! (Аз съм на 30 години, хора!)
Готов съм! Щастлив! сбогом YBR! и как да успеем!
Върнах се да пиша подробно обяснение. Изследванията са по-долу.
Цитирам
Колко дълго без pmo?
Имали ли сте ЕД? Лекува ли се всеки път?
Докато здравословното хранене е всеобщо считано за важно, това е първият път, когато някой твърди, че това е достатъчно, за да се излекуват наркоманиите. Може ли наистина да е толкова просто?
1. Прочетете таймера ми.
2. Да.
3. Да, ако ядете храни с мастноразтворими витамини. Ще обясня по-долу.
Какво те кара да кажеш, че най-накрая успя?
1. Нямам нужда от външна стимулация или упражнения, за да повдигна невротрансмитерите си. Те са балансирани поради непрекъснатия ми прием на мастноразтворими витамини.
2. Чувствам, че всеки ден имам пръчка в гърба си. Като горила.
3. Получавам ерекция от феромоните на жените в топлина в автобуса.
4. Рационалност.
Вероятно все още пренареждам кабели, но стигнах дотам, че не се нуждая от нищо друго, освен от цели храни, листни зеленчуци и добавка на витамин D, за да бъда щастлив!
За тези, които разбират науката ..
Витамин D е част от древен комплексен молекулярен сценарий. Тя не работи сама. В действителност, витамините А, D, К и Е работят заедно, а най-новите изследвания показват, че тези базирани на липиди молекули са всички мощни антиоксидантни хранителни вещества, които са сложно свързани чрез споделени рецептори. Те се балансират и усилват взаимно и като група дълбоко влияят върху гените, имунитета, възпалението и здравословния баланс на липидите в телата ни.
Ретиноидите (ретинол, ретинал, ретиноева киселина) са активните форми на витамин А, които можем да произвеждаме от каротини (бета-каротин / алфа-каротин), когато нивата на витамин D са достатъчни. Витамин D стимулира биосинтеза на тиреоидни хормони (T3 / T4 / TSH), а T4 (тироксин) е тиреоидният хормон, който стимулира ензимите, необходими за превръщането на каротините в ретиноиди. Не се нуждаем от добавки с витамин А, както се препоръчва с изследванията по-долу; трябва да ядем листни зеленчуци и да получим слънце.
- В допълнение, в невронните клетки RA (ретиноева киселина) регулира експресията и активността на тирозин хидроксилаза и допамин b хидроксилаза (ензимите, които синтезират допамин) и допаминовия D2 рецептор.
- При нокаут мишки с ретиноидни рецептори е очевиден локомоторен дефицит, който е придружен от намалена експресия на допамин D2 рецептор.
Роля на ретиноидната сигнализация в мозъка на възрастен - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Активирането на Retinoid X Receptor увеличава преживяемостта на допаминовите клетки при модели за болест на Паркинсон
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Витамин A / D не изразява само допаминови рецептори. Серотонинът и други невротрансмитерни рецептори се експресират от витамин А.
13-cis-ретиноевата киселина променя вътреклетъчния серотонин, повишава нивата на 5-HT1A рецептора и нивата на транспортер на обратното поемане на серотонин in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Дефицитът на мастноразтворими витамини е толкова епидемичен при майките, че бебетата се раждат с недостатъци на тези витамини, особено витамин К. Бебетата трябва да получават витамин К по рождение по закон!
Не препоръчвам добавки, защото им липсват минерали, които са необходими на мозъка и останалите клетки.
Има много изследвания в интернет, като се използват прости ключови думи в Google, има много информация за изразяване на невротрансмитерни рецептори от мастноразтворими витамини.
Рестартирахме вече 60 дни. Снощи излязох, срещнах се с момиче, което познавам, и тъй като нещата станаха малко горещи и тежки - и открих, че ми става трудно! Вероятно беше около 50 или 60% трудно.
Преди рестартиране срещнах ЕДНОТО момиче и направих СЪЩО нещо с нея, но не почувствах никаква реакция долу. Така че сега изпитах подобрението, до което води рестартирането. Това, за което трябва да се уверя сега, е, че го оставям още 60 дни, преди всъщност да правя секс ... защото бих могъл да кажа, че възстановяването ми не е завършено и оргазмът вероятно ще забави неговото завършване.
Моето рестартиране напредва бързо, което предполага, че моят PIED всъщност никога не е бил толкова тежък. Аз просто PMO веднъж на вечер в продължение на години, но никога не съм имал запои. Въпреки това бързо или бавно рестартирането ви напредва, виси там и продължаваш. Тя работи. Може би не можете да повярвате, че сега ... може би си мислите, че сте единственият, за когото няма да работи ... Мислех си, че е луд лайна, но това ще работи.
Вярвам, че бързото ми подобрение се свежда до това: няма рецидиви и се занимавам всеки ден с несексуални дейности. Както казах, аз съм само частично излекуван, но просто си помислих, че ще ти кажа да се надявам да даде малко вдъхновение
Тази сутрин ударих 90 дни. В момента е 9:12 сутринта, вече съм се къпал, хапвал, приготвял съм си обяда и съм подготвил цялата необходима подготовка за деня, който започва в 10 ч. Сутринта.
В университета се върнах само около месец или нещо и вече съм безкрайно по-продуктивна, отколкото миналата година.
Веднъж се провалих в NoFap след около 22 дни. Това е вторият ми опит и в този момент наистина никога повече не се виждам да фапирам.
Стана странно.
Все още получавам настоятелни призиви, последното голямо, което си спомням, беше на ден 84, когато отчаяно исках някаква форма на освобождаване, но най-доброто нещо, което трябва да направя в тази ситуация, е да стана и да оставя компютъра си. Отидете и говорете с някого, поставете се в ситуация, в която не можете да се откажете, докато подтикът не изчезне. Отивам на разходка. Независимо. Като цяло съм много по-уверен. Нямам нищо против хората да ме обиждат или да ме отхвърлят по някаква причина (по-специално момичета) Научих се да се чувствам комфортно в собствената си кожа и да се доверя на преценката си, но да приветствам грешките.
Преди да започна NoFap, бях на едногодишно заклинание. Тъй като се бях разделил с приятелката си, имах само една сексуална среща, където стигнах, да, кръстихте го: ED. ЕД на 19 години ?! Това е неестествено. Навремето явно я обвинявах в съзнанието си, което изобщо не беше вярно, тя е красива и секси и виждам това сега. И по двата начина, През последните 3 месеца имах повече сексуални контакти, отколкото през предходната година. ED вече не е проблем.
Предполагам, че казвам, че NoFap не ви променя като човек. Но това ви подобрява. Ставате по-уверена, харизматична, енергична форма на себе си. Това е нещо, което бих препоръчал на всички и благодаря много на общността тук.
За 3 години, аз бях в състояние да свършват с моята дълга връзка GF. Тя ме обича толкова много, че не би се интересувала и сексуалният ни живот беше приличен, но с този основен недостатък. Преди 2 седмици намерих това subreddit, 12 дни (почти 13) реших да започна това 3-месечно предизвикателство. 1-вата седмица беше пълен кошмар: лоши сънища, ръб, подтик, неудовлетвореност, гняв .. борба със себе си всяка вечер. Втора седмица успях да го контролирам благодарение на някои съвети от вас, момчета: упражнения, бягане, поддържане на работа и т.н.
Днес, 12-ти ден направих секс с моя gf и успях да се представя перфектно. Когато достигна кулминацията и дойдох, извиках, накрая доказателство, че това работи. Чувствам се по-силна от всякога и нямам никакво желание да фапвам. Знам, че ще настъпят дни, когато желанието отново се появи, но този път знам, че да не се прави е повече от заслужава. Бъдете силни Fapstronauts, знам, че звуча като всеки друг пост, но дълбоко от сърцето си мога да ви уверя, момчета, това работи.
Не е PMO от септември 29th (публикувано: 1 / 10 / 13)
Продължих поредица 90 NoFap. (Преди да изтрия reddit, казвах се CaptainClearDay, reddit отнемаше твърде много време) Направих обаче „рецидив“ след 90 дни. Най-голямото ми нещо с NoFap беше порнографията и пристрастяването ми към нея. Гледах и фапирах за порно поне през ден и абсолютно всяка вечер преди да заспя.
Моят „рецидив“ казвам в кавички, защото избрах FAP без никаква стимулация, помощ при порнография или каквото и да било. По време на процеса дори не мислех за жени ... Знам, странно.
С това казано, след почти 4 месеца, без да се изправям към порно, всъщност потърсих порно, за да се тествам. Когато видях видяна снимка на жена ... назад през деня, щях да получа невероятен порив на FAP. С това казано: Виждането на привлекателна жена на екрана на компютъра винаги ще стимулира ума ви, това просто ще промени реакцията ви след NoFap. [да не навлизам в подробности за жената, защото не искам да предизвикам спусък.]
Когато виждам същата картина днес. Получавам това невероятно желание да изляза и да се запозная с жена. Искате да я преследвате, искате да направите всичко ... с изключение на FAP.
Разликата е толкова проста. И BTW, моят Porn Induced ED е изчезнал. Не съществува.
Невъзможно ми е да опиша колко съм щастлив, че разбрах за NoFap. Снощи най-накрая направих това, което трябваше и си възвърнах мъжествеността.
Преди около четири седмици се разделих с дългогодишната си приятелка. Бяхме заедно около 6-7 години и имайте предвид, че имам 23 години. През цялото това време бях на PMO, но никога не съм имал проблеми със сексуалното представяне с нея. Това, което ме тревожеше, беше, че при толкова дълга връзка ние се разпадахме няколко пъти и по това време винаги съм имал случайни срещи - които почти всички от тях биха се оказали в моя сексуален провал. Предполагам, че бях върната при нея от размера на объркване и тъга по себе си (освен всичко друго, част от тях са любовни чувства). Това щеше да ме накара да провери дали имам обратно моджо при всеки шанс, който получих. PMO унищожи връзката ни.
Преди няколко седмици тя реши, че вече не може да ми вярва и се раздели с мен. Този път усещах, че това не е само временно. Предвид количеството факти, които знам, че съм крил от нея, не я обвинявам за решението. Вероятно всеки би направил същото с това количество несигурности и да обвинявам моите действия върху PMO (за което тя никога не е знаела, твърде ме беше срам да споделя) е просто глупост, защото това не прави действията ми по-добри.
В крайна сметка, след като ме разделиха, бях смачкан и се страхувах, че няма да мога да изпълнявам сексуално отношение с което и да е друго момиче (мозъкът ми беше фиксиран върху бившия ми, както беше фиксиран върху порнографията). По-лошото е, че както всички, с течение на времето щях да ескалирам в по-екстремно порно до точката, че мастурбирах до гей порно. Това ме накара да мисля, че може да съм гей, дори винаги съм обичал женска форма и ще се отвращавам от мисълта да докосна друг мъж. Това беше най-ниската точка в живота ми, близо до нивата на тежка депресия и мисли за самоубийство.
Реших, че е време да спра PMO веднъж завинаги. Не съм имал какво да губя, или работи, или не. И познайте какво, аз съм едва на 22 ден от моята серия и снощи имах секс с това момиче, което харесвах от известно време. Тя беше при мен само няколко дни след моя gf и аз се разделих (около 4-5 ден от настоящата серия) и по това време не можех да се представя. Тогава тя беше много разбираща, не се обезсърчи и вчера се върна при мен. Този път всичко се получи, дори когато го направихме без презерватив, защото се страхувах, че няма да се проваля. Втори път, когато го направихме сутринта, почувствах, че вероятно мога да отида с дъвка, все още се страхувах. Днес се чувствам мъж. Отново.
Момчета, по дяволите, не правете PMO. В публикацията си се концентрирах върху нашия най-страшен проблем, за да ви дам мотивация, но има много неща, за които се чувствам по-добре след спирането на PMO. Знаете това, социални срещи, запълване на деня ви със задачи и т.н. Всичко това добавя към вашата увереност и в крайна сметка вашето представяне. PMO отнема радостта от живота ви и в някои сериозни случаи може дори да отнеме живота ви. Не позволявайте.
Ще продължа да вървя по този път и се надявам да стигна докрай. Все още идват призивите, но сравнението на чувството на жалост към себе си след ПМО и усещането за събуждане до доволно и усмихнато момиче е просто отвъд всяка необходимост от размисъл.
tl; д-р не можеше да изпълнява сексуални отношения с различни жени, изхвърлен от единствената, с която се чувствах комфортно, в началото шокиран в крайна сметка се събрах и едва на 22 дни успях да имам редовен сношение.
Еха! 50 дни след! Мислех, че съм на 30 ден! Ето как се придържах към плана си.
Здравейте Fapstronauts! Аз съм предимно дебнещ, чета прозрения на хората и напредвам. Съвети и рецидиви.
Преди да започна, се опитах да напусна веднъж в началото на миналата година. Бях с дама и не можах да постигна ерекция (тя беше красиво момиче, което изпитваше силни чувства към мен). Тогава реших да спра. В крайна сметка цялата тази ситуация приключи (несвързана с неуспешната ерекция.), Но бях спрял за около месец и половина по това време. След този момент просто си помислих „ech .... както и да е"
НЕ МИСЛЕТЕ, ЧЕ НИКОГА!
Както и да е, в настоящето срещнах нова дама в края на октомври. Беше сляпа среща, създадена от един общ приятел, след като я попитах дали познава някой за мен. След първата среща знаех, че ще има повече от втора дата. Докато вървяхме по дати, сексуалният напредък започна да се ускорява. С ръка в панталоните си можех да постигна ерекция на 75%. Мислех, че мога да отида. Беше дошло времето да се постави презерватив. WOMP WOMP. Напълно накуцване.
Бях смутен. Следващият път, когато опитахме това, и двамата бяхме пияни на приятелско парти, така че аз просто го обвиних за това, но знаех истинския проблем и тогава реших, че е време за PornFree и NoFap.
Следващият път, когато се събрахме, направих едно от най-трудните неща, които някога съм трябвало да правя. Казах й за моя проблем. Казах й какво съм направил, какво правя, за да го подобря и какво да очаквам в близко и далечно бъдеще. Тя беше изключително разбираща и не мисля, че наистина имаше много против, защото преди това беше правила секс само веднъж и не се интересуваше от него, а „вълшебните ми ръце“ така или иначе вършеха добра работа.
С течение на времето представянето ми започна да се подобрява. След 3 седмици успях да запазя ерекция с презерватив, достатъчно дълъг за проникване. В никакъв случай не беше страхотно, но беше стъпка. Това беше знак, че оздравителният процес работи.
Бързо напред към този уикенд (малко след 45-дневната граница). И можем да правим секс най-често, когато го искаме. Понякога все още куца, но този уикенд се случи нещо специално. Правихме секс четири пъти този уикенд (три пъти в събота!) Последните няколко пъти тя трябваше да ме „масажира“ след като си сложих презерватива, но успях да възстановя само от нежното докосване на пръстите й масажирайки главата ми. Сексът също става МНОГО по-добър (това се дължи на моята винаги изцеляваща мъжественост, както и на това, че се чувстваме по-удобно в сексуално отношение помежду си).
Изводът е, че поемането на пълната собственост върху проблема ви също включва откритост по него. Когато разказвате проблема си на глас на други хора, това ви кара да осъзнаете колко глупав е той. Колко всъщност е един вид „без проблем“. Разбира се, за мен е лесно да кажа „САМО НЕ СЕ ФАПУВАЙ“, защото имам приятелка. Но определено имате няколко приятели. Говорех оживено за това с един от най-добрите си приятели и той започна да говори за това как понякога не е доволен от начина, по който функционира неговата мъжественост. Казах му „просто не се лъжи на човека, поне да спреш да гледаш порно“.
Това е дълго ветрило и без посока, но в крайна сметка, аз вярвам, че отварянето към другите, за които се грижите за вашия проблем, е голяма помощ и голяма стъпка в никога не се повтаря.
Имах първия си PIV секс след около 230 ~ дни снощи. Бях се борил с ED и DE преди моето приключение за фапстронавт, очевидно сега съм ... излекуван?
Определено няма да се върна към фапинга, това беше много по-добра, по-дълбока, по-близка, интензивна сексуална среща от преди (различно момиче, но все още го обвинявам на nofap = D). За съжаление направих само около 50 секунди, но предполагам, че това се случва след близо година без освобождаване, различно от мокри сънища.
Така че ... внимавайте за това; първите няколко след продължителна сесия nofap ще бъдат спринтове.
Поздрави колеги Фапстронавти !!! Тук съм, за да направя 30-дневната си проверка и да разкажа историята си за това как съм бил успешен. Започнах пътуването си с NoFap една вечер, след като направих ръб и фап за около 6 часа направо. Току-що бях слез от грип и не можах да заспя, защото кашлях цяла нощ. Когато се събудих от запълнената си запетая, наистина не ми хареса как се чувствам. Почувствах се като напълно неудачник. Действията ми не съответстваха на това, което знам, че мога да бъда. Аз съм висок, доста добре изглеждащ, атлетичен и имам доста гореща приятелка. Въпреки това, любимото ми занимание от 12-годишна възраст е да фапирам.
Имах проблеми с ЕД през последните 5 години и винаги съм смятал, че това е свързано с порнографията и мастурбацията. Взимах виагра / циалис през последните 4 години (на моменти това дори не работеше) и наистина си мислех, че е странно, че бях толкова млад, че пиех хапчета от ЕД. (по времето, когато бях на 32 години) Обратно към това, което ме накара да спра да спирам с фапинг. След това, което почувствах като дъно, се замислих за живота си и всички хубави неща, които се случвах и кой PMO по някакъв начин пречи на всичко това.
По това време реших, че този път ще се откажа завинаги от порнографията. Потърсих в гугъл „как да се откажа от порнографията“ и открих YBOP. След много четене и гледане на видеоклипове получих голямо „Ааааа !!!“ момент и разбра много това, което ми се случва през последните няколко години. След като гледах как TEDx говори, видях тази група и тя ме приземи тук. Ето кратко лято от последния месец.
Дни 1-7: Чувствах се на върха на света, въпреки че все още се възстановявах от грипа. Успях да получа цялата необходима почивка и да съсредоточа вниманието си върху оздравяването.
Дни 7-14: Все още се чувствах доста добре. Започнах да имам ярки сексуални сънища и се върнах във фитнеса, сякаш не пропуснах нито един удар от това, че съм болен. За да спра потенциалните задействания, спрях профилите си в Face Book, Twitter и Instagram. Мислех, че ще е трудно, защото Facebook е другият ми порок освен порно, но дори не ми липсва. Също така започвах да се изравнявам.
Дни 14-21: нещата в живота ми твърдяха, че изглеждат нормални. По някаква причина имах желание да прочистя много стари неща, които вече не съм използвал в живота си, като стари дрехи, обувки, книги и т.н. През тази седмица имах фиш и разгледах порно на тук (Reddit). Бях в зоната около 2 часа. Не бях на ръба или не се опитвах, но осъзнах колко различно се чувстваше мозъкът ми в сравнение с това, че бях на разстояние от него за 2 седмици. Отбелязах как се чувствах инсталиран ВЕИ и просто продължих напред, без да преценявам себе си.
Дни 21-28: Това беше тежка седмица. Започнах да усещам симптоми на отнемане. Не спах добре, постоянно се чувствах уморен, апетитът ми беше далеч и имах вълна от емоции, които варираха от щастливи, ядосани, тъжни, объркани и раздразнителни. Имах и прекалено активен пикочен мехур. Пиех се като на всеки 30 минути в продължение на няколко дни и това наистина беше гадно. Отидох на лекар (уролог) и той каза, че не е лошо, но това е малка инфекция в простатната ми течност, така че той ме постави на антибиотици. Все още имам луди еротични мечти и дори имах такава, в която се занимавах с PMO.
Дни 28-30: все още някои от същите като предишната седмица, но стават малко по-добри.
Ден 31: ИМАХ СЕКС !!! и беше най-трудното, което дойдох от дълго време. Взех четвърта от обичайната си доза Виагра, но честно казано, наистина не мисля, че имах нужда от нея, поглеждайки назад. Имах и спокойна нощна почивка. Беше добър ден.
Какво помогна: Да се отървем от социалните медии. (С изключение на NoFap и Pornfree) Проверка на NoFap и Pornfree, четене на успехи и неуспехи. Медитацията. Почивай (знам, че много хора казват упражнение, но вече го правя интензивно, така че просто направих обратното) Играе се с моите кучета. Четене Няма повече г-н хубав човек и изцеление на срам, който ви свързва. (Високо Препоръчителна) И да научите колкото може повече за всичко това.
Това е моята история и се надявам да имам още по-добра история в 60 дни. Ние можем да направим това ЗАЕДНО !!!
TLDR Аз fapped за около 25 години се уморих от него, намерени YBOP, NoFap, и PornFree, Имаше няколко възходи и надолу по време на този 30 ден период, но все още надделя. Изброи това, което ми помогна, и всички ние можем да го направим заедно.
По-рано имах ужасна форма на PIED, където понякога не можех да остана твърд за повече от няколко секунди и бих могъл да бъда твърд и мек през цялото време. Сега минаха 56 дни на NoPorn (няколко леки прегрешения, от които не съм доволен, но не съм гледал порно през това време) и 61 дни на NoFap. Напоследък забелязвам, че ерекцията ми е относително трудна и се задържа по-дълго време, докато продължавам да мисля за нещо, което ме възбужда. Моите мисли за порно сега не са толкова трудни, но все още са там до известна степен.
Най-големият ми проблем е, че имам проблеми с пълна еректилна дължина. Обикновено получавам само половината или 2/3 от цялата си дължина. Не знам как да поправя това, но се надявам това скоро да се промени.
Като цяло съм много щастлив, че в момента мога да имам ерекция. Все още няма истински признак на плоска линия, но имах няколко проблема, които ме накараха да си помисля, че в един момент може да съм в плоска линия, но не мина много време, преди да се докаже, че греша.
Бих искал да задам един въпрос тук: Някой пробвал ли е кегели? Помагат ли с качеството на ерекцията? Опитах се да ги направя няколко пъти (30 секунди x 10), но не съм сигурен дали помагат или не. Ако съм имал ерекция, докато ги правя, тогава обикновено ставам мек ..
Надявам се моята история да вдъхновява / помага на някои от вас
25 годишен. ПМОИНГ от 11-годишна възраст. Около три пъти на ден, откакто започнах. Имали много силна зависимост от просията, мислех, че това е нормално. Откакто съм сексуално активен, се борих с PE и ED, което е вискозен цикъл на самохранване. Това ме накара да избегна сексуална и емоционална връзка с много велики жени, които срещнах през целия си живот. Щях да се поклатя около жените и да знам, че ако се прибера, винаги мога да разчитам на старата палмала, за да свърша работата. Винаги съм знаел, че е странно, че така мисля, но всъщност не ми пука, защото това работи за мен.
Бързо напред към преди няколко месеца. Момиче, което познавам и съм добър приятел от около 9 месеца, се разделя с нея. Започваме да се мотаем и започваме да развиваме истински чувства един към друг. След няколко седмици, когато са заедно всеки ден, тя иска нещата да станат по-интимни. Знам, че имам този проблем с PE / ED и просто се надявам да не се случи с нея, но разбира се, изметният мозък няма да има нищо от това. Добавете към това, че тя е далеч по-опитна от мен сексуално и знае какво иска. Не искам да прецакам това. Около месец продължаваме да се опитваме да правим секс и не мога да поддържам ерекция повече от 20 секунди. Срам, срам, объркване, разочарование, всички тези неща се случват и с двама ни.
След като претърсих безкрайни форуми за PE и защо не мога да преодолея това, попадам на TED беседа. СВЯТО СРАЙ !!!! Това може да е моят проблем. Портирах и дръпнах гуркина си в кома. И има подредакция, посветена на това. АЗ СЪМ В!!!
Часове и часове интернет изследвания по-късно. Разказвам на момичето за моя план за NoFap. Тя е скептична, но знае, че не може да навреди. Минават 2 седмици и рецидивирам 3 пъти, все още няма секс с момиче поради ED. Момичето е разочаровано и смята, че може би просто трябва да бъдем приятели (смята, че съм непривлечен към нея подсъзнателно и започва да губи уважение към себе си).
OK, това е. Време е за MAN FUCK UP. Няма повече рецидиви, които да контролират живота ви. Уверявам я, че ако тя се придържа към това, ще работи (надявам се). Казвам й, че съм се върнал и това няма да се случи отново. 6 дни на PMO трезвост и най-накрая се случва !!! Струваше ми се, че шибаните ангели слязоха и благословиха стария войник.
Изминаха 10 дни от този ден и правим секс почти всеки ден. Чувствам, че всеки път, когато правим секс, получавам повече увереност в себе си. ED понякога се случва, няма да кажа, че съм излекуван на 100%, но от мястото, където започнах, е 1000 пъти по-добре.
Всеки ден, който минава, без да се провали, е добър ден. Аз съм на 16 дни и нямам търпение да видя как се чувствам на 90 години.
От сърцето емоционално изявление: NoFap Не мога да ви кажа колко много значи тази общност за мен. Всички наистина помагате да промените живота на хората. Някога сексът беше мой страх, който ме плашеше и ме караше да се чувствам отчужден от жените и noFap помогна да го превърна в забавна вълнуваща и обвързваща дейност с момиче, което наистина ме интересува.
Вашите истории и подкрепа на други хора ми помогнаха, надявам се, че моята ще помогне на един от вас.
Без порно повече от 5 месеца. Снощи и тази сутрин - секс с презерватив!
Аз рестартирам моя брояч само защото сега се опитвам да отида без fapping на всички. Преди да се откаже от порно.
Снощи завърших с гума и тази сутрин за първи път мисля, че някога.
ОСИГУРЯВАНЕ НА СТРИЖИ !!!!
Re: Защо това не се счита за национална болест?
Рецидивът е интересен. Правил съм секс три пъти, откакто успешното ми рестартиране приключи преди около месец, но също така рецидивирах два пъти. Адски ме плаши, защото не искам да се връщам към PIED. Но пристрастяването е силно. Казах го и преди, но това е пристрастяване с причина. НЕ изчезва, след като пишка започне да работи отново. И дори когато вашият пишка работи, той може да не работи на 100 процента или в горната част на играта. Необходимо е време за излекуване и време за победа над зависимостта.
Мисля, че това е нещо за цял живот, ако не и многогодишно. Просто не мога да се върна към binging. Рецидивът веднъж или два пъти е добре ... но е труден.
Стресът, сбиването с GF или други неща могат да причинят рецидив. Ужасни неща.
Изглежда, че либидото ми се е върнало, след дълги 4+ месеца пълнене като sh ** t. Имам MO 7 дни назад и не си спомням някога да е имала толкова силна ерекция ... приятно е усещането, когато ерекцията ви е „заключена“. Аз също никога нямам толкова силно сутрешно дърво. Не мога да повярвам, че бях толкова тъп, за да не подозирам порно за слабите си ерекции. : :)
Късмет хора!
Страхотно, страхотно подобрение чрез рестартиране, но ....
Ще разкажа повече за моята история. Така че първо, извинете ме за лошия ми английски, аз съм французин и благодаря за подкрепата.
Докато бях на 23 години, гледах порно само няколко пъти, така че нормално. Бях с първия си GF, а когато ми даде свирка, моите ерекции бяха добри.
_ В 25 започнах да откривам порно в интернет. И аз започнах да имам порно фантазии. С времето порнографията беше по-важна в живота ми. И аз започнах да имам някакво разстройство. Не за свирка и триене, а за да проникне в нея. И няколко пъти дори да я разтърка, беше трудно. Но в съзнанието ми няма проблем.
_На 27, когато смених GF за друг, не бях еректирал, когато бяхме гол, за да търкам путката й с пишка. Но не исках да я виждам отново, тя не беше хубава. Така че за мен няма проблем.
В 28 срещнах момиче. Красиво момиче. Но аз си мастурирах много, всеки ден, и използвах порно много често.
Така че, когато аз и нея бяхме за първи път в леглото, имах ерекция в началото (целувки, прегръдки), но когато бяхме голи, нищо не беше нищо.
Дори и със свирка, без ерекция.Опитах се да разбера и намерих френски уебсайт за порно, но не като YBOP или YBR ... Те просто казаха, че трябва да избягваме порно и мастурбация, но няма връзка с допамин, с избягване на фантазии и т.н. ...
С времето (9 месеца) се опитах да проникна в нея, с неуспехи и успех, и PE. Така по-малко порно (само няколко да се тествам), по-малко мастурбация (само за да се опитам да проверя еякулацията), и оргазми с нея (с някои хапчета в началото). Така че не е истинско рестартиране.
Но след 9 месеца „леко рестартиране“, можете да ми се доверите, бях напълно рестартиран.
Без PIED, без PE, но ерекция на твърда скала! Като дърво, много трудно всеки път, понякога няколко пъти на ден. Бях много добър любовник за нея в леглото (до 45 минути в нея) ...
След 185 дни най-накрая се случи!
Просто трябва да споделя, в момента съм в блаженство! Имах реални проблеми с либидото си, чак до днес! Изведнъж от нищото току-що набодох ОГРОМНА кост и се възбудих толкова на място, че почти изхвърлих, без дори да съм се докоснал. Усещането беше толкова силно, че трябваше да захапя пръста си и да затворя очи, само за да не посягам! Мисля, че ED ми просто изчезна! О, БОЖЕ МОЙ! НЕ МОГА ДА ГО ПОВЯРВАМ! Това беше НАЙ-ДОБРОТО чувство, което някога съм изпитвал! Толкова интензивна емоция! Това лайно наистина работи!
Сутрешните гори са силни както винаги!
Аз съм на 15 и се отказах от порно, за да детоксикирам и да излекувам мозъка си. Това е като четвъртата ми седмица без порно, което е добре. Увереността ми се изкачи нагоре и моите сутрешни гори са силни, въпреки че спях късно. Това е страхотно и ще продължа с това. Thx за подкрепата.
Съжалявам, момчета, тази публикация е след моя пост като спешна паника по-рано просто исках да ви се представя. Аз 19 страдам от пристрастяване към порно от дълго време, вероятно за пръв път погледнах порно, когато бях на 12, напълно случайно се натъкнах на него, докато гледах телевизия. Както и да е, не пуснах, че порно ми причинява ED, аз винаги знаех, че е лошо, просто не знаех какво ми прави.
Опитвах се да го огранича няколко пъти, но никога не бях в състояние да издържам една серия, щях да отида един месец тук или там и след това да изпитвам. Тогава срещнах това страхотно момиче и реших, че наистина ще го победим. Отидох 68 дни и излекувах ЕД и се почувствах страхотно, най-доброто, което някога имах!
Но сега се чувствам доста ужасно, имах 68-дневна поредица, правех страхотен секс с моята приятелка, когато след това се напих и рецидивирах, върнах се с ЕД, че мислех, че съм излекуван. Така че, да, аз се чувствам като супер глупости и мислех, че ще се обърна към тази общност за вашата помощ, тъй като наистина се чувствам неразположен
за (тайните) любители на порнография. твърде много порно никога не е нещо добро
, не, сериозно
, не, сериозно 
, Бях воден да направя този пост, след като прочетох теми от Profectus. през 2007 г. изпитах подобни, но не толкова тежки симптоми. Долен ред, прескачането на видеоклипове постоянно влошава стимули за реални сексуални преживявания / срещи .. Следващият линк предоставя повече информация по темата.----
Prodigy, какво има приятел?
Все още не съм чел линковете, които сте публикували, но исках да ви уведомя, че и аз го преживях преди няколко години. Решението за мен не беше да си забраня да го гледам изцяло, а да се огранича само да си представям истински живи жени, които съм виждал лично (дори само в мола, на улицата и т.н.), докато отбивам. Това обаче съм само аз; всички имаме различни проблеми и т.н.
Интересно, открих, че ако отблъсна, докато си представям, че жената е в такова състояние на екстаз, че е почти в агония, бих могъл два пъти, може би три пъти.
Сега само няколко редки сцени на порно наистина ме възбуждат, но сега те ме предизвикват много повече от нещата, които преди бях обичал.
---
Мога да се свържа с това - имах същите проблеми преди две години. Направих точно това, което вие направихте и всичко се върна към нормалното. Предполагам, че порно ви спира да използвате въображението си.
Честно казано нямах толкова голям проблем с ерекцията, но това, което забелязах беше, че бях с тази дама повече от 8 месеца ... не мастурбирах, когато бях с тази дама, тъй като това беше първата ми сексуална среща и загубих интерес в порно, тъй като получих истинското нещо, с което да си играя ... все пак не се отказах напълно ... но това, което забелязах, с напредването на месеца ерекцията ми ставаше все по-трудна с дамата ... което първоначално ме изненада ... стигна до точка, където самата тя ще коментира, че се чувства като скала ... не че не е било достатъчно трудно в началото на аферата ... това е повече от достатъчно, за да задоволи всяко момиче ... но това не е смисълът ... колкото повече дни отивам без порно, толкова повече преоткрих сексуалната си способност, така да се каже ...
това ми даде истински тласък ... .. тогава разбрах, че това, че мога да изкарам ерекция, не означава, че не бях засегнат ... тогава светлинната крушка започна да пламти в главата ми ... Мислех си, че мога да бъда така много по-добре в леглото, ако само се отказах от това порно завинаги и това е, което ме мотивира дълбоко в себе си ... и до ден днешен тази дама се опитва да ме върне ... но този път мисля ясно с глава, а не с пишка ... това е още едно много важно предимство, което рестартирането ви дава възможност ... това ви кара наистина да осъзнаете стойността си ... вие заслужавате повече ... вие сте кралят .... не можете да бъдете закупени от някоя богата дама ... няма да се продавате евтино.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Сега се чувствам изключително щастлив
хей, момчета, така че нека ви дам малка история за това защо не се присъединих към никакъв фап. Аз съм на 20. Дойдох в Америка от Непал около 8 клас. По това време бях на 13 и тогава всичко започна. Започнах да мастурбирам без порно няколко пъти. след това гледах секси музикални клипове и дръпнах. тогава гледах порно. започна от мастурбация и след това направо и след това в крайна сметка лесбийка. По-рано се дръпнах веднъж на ден. Така че нищо от това не беше проблем и аз загубих девствеността си, когато бях на 17 и нямах проблеми. Вдигнах го и еякулирах вътре в нея, въпреки че беше малко бързо. Аз също имах приятелка преди семестър и също нямах проблем да се разкарам с нея. Щях да бъда твърд всеки път, когато тя влезе в стаята.
възникна проблем, когато аз и моят приятел отидохме в салон за масаж да правим секс, когато бяхме пияни. момичето, което взех за масаж, беше супер горещо и беше трудно, когато беше гола. но когато всъщност вкарах вътре в нея, пенисът ми беше мек. Не можех да се затрудня за живота на мен. беше смущаващо и след като се прибрах, проучих какво се е случило и след това се натъкнах на този reddit.
Започнах да няма пролука 20 преди дни и не беше толкова трудно за мен. така че днес си помислих, че трябва да опитам, ако мога да получа твърд само с ръката си, докосвайки моя пенис, който никога не бих могъл да направя преди без порно. за моя изненада, пенисът ми се разтърси, когато го погалях два пъти. Бях толкова щастлива. Аз просто мислех, че ще споделя това, така че други хора могат да видят, че ако u страдат от pied не fap не работи 100% в кратък период от време.
Аз съм на 24 и имам това, което мислех за ЕД от тийнейджърска възраст. След много неуспешни опити не съм гледал порно от юли. MO два пъти този месец. Вчера имах успешен секс. Докато не бях на 100% изправен. Бях много близък на моменти и около 85%. Не се притеснявах да го загубя и се наслаждавах на секса. Бях и изключително пиян. Напредъкът, който постигнах, е нереален. Трябва да продължим през септември сега. Това показва, че можете да MO по време на рестартиране (поне аз мога).
Здравейте всички, аз съм горд да кажа, че току-що издържах деня на 50 и завърших първия си пълен месец за много дълго време. Няколко години бях на и без нофап и преди няколко месеца открих pornfree и общността тук е наистина страхотна, така че благодаря на всички. Във всеки случай исках да разкажа как съм стигнал дотук, за да мотивирам себе си за бъдещето и да дам някаква перспектива на другите.
Предупреждение: Използвам относително опитомени описания на „отношения“, особено когато обсъждаме PIED, така че ако това е спусък за вас, може би не четете това
История:
- 31 години, мъж
- Започнах да гледам порно около възрастта 12 и след това да добавям в MO последователно от 14
- придобил високоскоростен интернет около 17 (общата интернет зависимост и лошият цикъл на съня също е проблем)
- имаше редица сравнително успешни взаимоотношения и срещи през и веднага след колежа.
- Редовното използване на порно (~ 1 / ден единично, малко по-малко в отношенията)
- Единична за може би малко повече от година, отговарят на голямо момиче, дата за ~ 3 месеца. Някак си избледня, но имах първите (сега) ясни проблеми с PIED. Обвиних го за липсата на привличане по това време, защото тя е спечелила малко тегло, но имах проблеми от първия ни път и въпросът за привличането също беше тясно свързан с идеалния ми имидж на жената в резултат на порнография.
- Обезкуражени от това, съчетано с дълга безработица и повтаряща се депресия (която дойде и изчезна през целия ми възрастен живот), минавах през последните 4ish години като единични
- Казах си, че трябва да бъда неженен известно време, след това беше просто по-просто, докато се събера, тогава нямаше да бъда добър за никого, докато не го направих, след това някак си просто приех, че ще бъда неженен завинаги. Имаше мрачен мир за приемането му. Аз също не съм човек от една нощ, така че не бях правил секс през цялото време.
- Работа без PMO с малък успех за 3 години.
- За щастие имам няколко много близки приятели и подкрепящо семейство, които ми помогнаха да издържам всичко това, но не можех наистина да споделя всичко това с тях, все още някак сам.
Наскоро:
- Придобита система с висок клас VR и е разкъсана от това колко е наложително VR порнографията. Някак ме уплаши, така че всъщност спрях да я използвам, преди да напусна редовната порнография
- Започнах да приемам все повече и повече колко сериозна е моята пристрастяване към порнографията и след вечер почти без сън и нуждата да отида на работа се озовах отвратен (отново) с избора на порно (неща, които бяха много по-екстремни, отколкото някога бих се интересувал от реалния живот) и живота ми като цяло.
- Имах някои сериозни ясни моменти и решения, за да се откажа и преди, и този определено беше от по-силната страна.
- Решихме същото като последните опити да се откажа от порнографията, но първо бих избегнал MO, за да ускоря възстановяването и да намалим изкушението.
- Около седмица и половина PMO безплатно срещам наистина невероятно момиче (сега gf). Бях притеснен, че в началото я надценявам, защото толкова дълго бях неженен, но тя е истинската сделка.
- Точно това беше огромен мотиватор, за да направя това време. Също така имах едновременно несвързано голямо негативно събитие в живота си, което всъщност ми помогна да се съсредоточа повече върху подобряването на себе си и укрепих връзката си с нея.
Това, което забелязах през последните 50 дни:
- Определено гледам на нещата по-позитивно и уверено, но вероятно се дължи на връзката повече, отколкото без порно.
- Няма суперсили (все още). Никога не съм очаквал, но знам, че концепцията се появява много в nofap. Все още наистина не разбирам концепцията.
- Въз основа на първата седмица и половина и предишните ивици, бих казал, че интересът ми към истинската жена се възстановява силно в рамките на една седмица. Моята увереност и мотивация като цяло изостават, въпреки че този път беше подсилен от внезапната връзка.
- Други аспекти от живота ми са доста нормални, но мога да забележа бавно, нарастващо подобрение, където една голяма разлика в една област постоянно ми помага да се опитам малко повече в други, които се нуждаят от подобрение.
- Този път не съм имал непреодолими желания да използвам порно, което според мен се дължи най-вече на наличието на GF и внимателното избягване на всичко останало.
- Наистина нямах представа колко време ще ми отнеме PIED, за да се възстанови, но вървеше по-добре, отколкото очаквах. Първите няколко преживявания да се прислужа просто направих себе си по-щедър, тъй като се страхувах какво ще се случи. Първият път, когато правехме секс, и двамата бяхме доста изтощени от деня и докато успях да стана малко трудно, не можех да остана такъв и не бях близо до оргазма. Около седмица по-късно тя се опита да ми даде устно, но отново не успях да издържа или O. Вече бях решил да говоря с нея за това
- Обясних й всичко за това къде се намирах в този момент (~ ден 40 без PMO) и че може да отнеме седмици или дори месеци, преди наистина да мога да се представя нормално, и че това няма нищо общо с нея. Тя наистина разбираше и ни приближи още повече, че можехме да бъдем толкова честни и открити за всичко. Аз / решихме, че ще опитаме, ако настъпи моментът, но скоро не очакваме различен резултат. Неправилно. Само 4 дни след това за първи път, когато имахме секс отново, успях да издържа и оргазъм. Бих казал, че все още имам дълъг път до пълно възстановяване, защото не бях напълно твърд, както бих бил с порнографията, но какво облекчение е да се чувствам нормално и интимно с някой, когото държа.
- Все още планирам да избягвам всички МО поне още няколко месеца, може би и повече.
Моят съвет въз основа на моя опит:
- Приемете, че просто не можете да използвате порно. Мисля, че това е най-важното като цяло. Предишните опити бяха върху манталитета на „Да, просто ще спра“, но всъщност никога не гледах дълбоко в безкрайността. Този път направих точка, за да призная, че дори не можех да си представя, че е добре да направя дори няколко години по-надолу. Просто никога повече. Това беше времето, в което си направих труда да изтрия всичките си стари скривалища, които, макар че вероятно не ги бях използвал от години, просто седяха на стари твърди дискове като паметник на неангажираността ми. Този път бях по-сериозен и всъщност се замислих какво означава да напусна с намерението да не се подновявам никога.
- Започнете с цели си напомнете за това. Направих една точка да си спомня колко съм отвратен през последния ден. Въпреки че много пъти съм се чувствал по този начин, аз го изгорих в главата си и от време на време мисля за това. Все още ме кара да се чувствам зле, което ми помага да искам да се върна там.
- Не надничай. Това беше огромно за мен. Почти всичките ми ивици преди бяха завършени с „любопитство“ и гуглене на нещо, дори не софткор (тесни панталони и т.н.), и след преглеждане на няколко снимки всичко беше приключило. Винаги ескалирах оттам. Винаги съм го съзнавал. Този път се ангажирах да не го правя.
- Глупави стандарти. За да предотвратя надничането, се опитах да избегна неща, които ме водят там. Нормалните неща като намаляване на безцелното сърфиране в интернет (все още е проблем, но по-добре), но също и някои глупави, но ефективни. Започнах да отвръщам поглед по време дори на малко секси сцени (дори само на момиче, което прави йога или тича) във филми, предавания и видеоклипове в YouTube и щях да щракам или да покривам подобни изображения в иначе невинни сайтове и списания. Отпуснах това малко и не се притеснявайте за това, когато съм с моя gf, но все пак го приемам много сериозно.
- Избягвайте компютъра. Опитах се да избегна влизане в компютъра си без конкретна цел (работа, училище, игри и т.н.) и след това да СЛУЧА, веднага щом тази цел бъде изпълнена. Бях доста успешен с него, въпреки че времето на netflix се увеличи.
- Ако имате PIED и имате достатъчно късмет да се срещнете с някой, който се интересува от вас, БЪДИ ЧЕСТЕН! Не мога да подчертая колко важно според мен беше това. Голям скок в възстановяването ми. Вместо (вероятно) да накара едно момиче да се почувства зле, защото не ме е задоволило, както в предишната ми връзка, тази ужасна ситуация се превърна в позитив, което ни сближава. Най-важното беше, че ми отне огромен натиск, за да се представя, и можех просто да се съсредоточа върху това да се наслаждавам. PIED от прочетеното е изцяло психологически. Вземането на подобрения може да помогне временно за някои, но не бива да се разчита на него, дори и да работи. Единственото истинско лекарство е да изчистите мозъка си с времето и да намалите безпокойството си по въпроса. Може да ви отнеме много повече време, отколкото на мен (наистина се считам за много щастлив), но ако в крайна сметка се срещнете с някого, когото искате да останете наоколо, просто бъдете отворени в полза на всички. Ще стигнете там.
TL; DR: Близо до 2 десетилетия порно. PIED уврежда себе си и взаимоотношенията. Най-накрая сериозно се отказах от пристрастяването си. Предстои ми дълъг път, но постигнах огромен напредък и съм предпазливо уверен, че сега е моето време.
;