Истории за възстановяване на ED 7 е част от серия от 8 страници, съдържаща по-кратки акаунти.
За по-дълги, по-подробни сметки на ED вижте Rebooting Сметки намлява Външно рестартиране на блогове и нишки
---------------------------------
Момчета, здравей ... ..Това е първият ми блог към този сайт и, надявам се, първи след като се възстанових. Днес завърших своите 8 седмици с един рецидив на М ... Кратката ми история ... Здрав съм мъж на 28 години. Винаги съм имал високо сексуално желание. Никога не съм участвал в прекалено много порнография, за мен това винаги беше поглед или случайно гледане. Обикновено правя „М“ почти всеки ден преди около 1.5 години. Но животът внезапно се промени след август 2010 г., когато въведох широколентова връзка. Използвам да гледам екстремни порно сцени и да правя „M“… .6 месеца и се закачих… Симптоми
- Либидо - Почти нула, не се включвайте от истинска жена по никакъв начин. Няма нужда от M или P.
- Умората - аз почти не преживявам повече от 15 минути (изглежда преувеличена, но вярна)
- Мозъчна мъгла - винаги имах мозъчна мъгла и трудности в концентрирането.
- Социална тревожност - напълно изолирана.
- Ниска мотивация - Няма желание да се прави нищо.
Бях напълно объркан и не намерих причина за това. Наскоро посетих лекар и тя ме посъветва за ниския брой на витамин В, завърших 5 инжекционни курса за витамин В, но това не помага. Това беше време, когато бях напълно загубен, тъй като винаги бях много ентусиазиран човек с много енергия в живота, но това, което чувствах, беше, че енергията ми е напълно „изсмукана“ и аз съм човек без „душа“ мъртва маса. За мен това наистина беше „житейска дисфункция“, мислите за самоубийство често бяха, тъй като не разбирах причината за моето опустошено положение. Един ден в сърфирането в мрежата получих сайта на YBOP и започнах да свързвам точките ...
Да, това беше PORN, което ме уби като всичко ... ..Живот преди широколентова мрежова връзка и след нея .... Това беше период от почти по-малко от 1 година, но ... Това съсипа живота ми. Започнах в продължение на 8 седмици без PMO и бавно започнах да се възстановявам, днес завърших 8 седмици и забелязах следните разлики
- Социално безпокойство - изчезнало, по-уверено.
- Либидо-Ами аз мисля, че съм в flatline сега, но си стабилен след много възходи и падения
- Мозъчна мъгла - изчезнала .. Мога да се концентрирам доста добре.
- Взаимоотношения - флиртувам, много се надявам скоро да се закачат за нещо истинско.
Винаги съм се съмнявал, че съм гледал порно само 1 година (в сравнение с други, които са имали години) преди това съм имал активен сексуален живот ... Но да, днес получих отговора, че не е периодът, който има значение. Важното е как ти погледна „порно“ ... Момчета най-накрая просто исках да кажа едно изречение „Сексуалната енергия е вашата душа ... Вашият живот ... Това е, което сте, никога не го прахосвайте по каквато и да е причина ... Може да ви тласне надолу в бъркотията ако играете погрешно и той също има сила да ви ескалира до мечтите ви ”всичко най-добро и се придържайте към вашите PMO планове, това ОКОНЧАТЕЛНО работи !!!
PIED излекуван след две седмици nofap
12 години хроничен фаппер. През последните четири години имах ЕД и нямах никаква надежда. Дори не знаех какво не е наред. Опитвах nofap за последните две седмици и беше възбудена като ад. Днес размишлявах с ИЗ и мога да кажа честно, че е излекуван. Това е магия. Никога не се връщам към порно.
Това видео буквално ме спаси! Когато това започна да ми се случва, аз подозирах всичко! Злоупотреба с алкохол, висок холестерол и кортизол, някакъв вид физическа дисфункция, стрес ... Не! Всичко, което беше необходимо, за да се отървем, беше да спрем да фапираме до порно -40 дни и да бягаме и проблемът изчезна, сякаш никога не е съществувал! Аз съм 38 BTW 🙂
Просто искам да споделя историята си с някого. Толкова е трудно да се намери някой, с когото да споделя това. Надявам се да мога да събера някаква помощ / насърчение от тази общност. Надявам се, че в писмен вид това мога да помогна на себе си да забравя миналото и да премина към по-светли дни.
Започнах да използвам порно като 15 yrold. Както повечето от вас, аз го използвах веднъж дневно. Понякога многократно. Никога не съм позволявал да вляза в някаква екстремна порнография.
Забелязах, че с течение на времето ми отнеха повече и повече прозорци на порно, за да ме развълнуват. Тогава дойде мястото, където имах нужда от специфичен жанр или позиция. Веднъж се улових да търся неприлични видове порно, а след това се убедих да си направя почивка, преди да се влоши.
Проблемите ми започнаха, когато стигнах до колежа. (това е частта, която наистина искам да говоря с някого) Моят първокурсник, моят пенис просто изсъхна. Имах проблеми да отида в банята. А общото състояние на пениса ми беше просто мъртво. Моите топки се свиха и рядко висяха като преди.
Тогава знаех, че нещо не е наред. Открих обаче, че мога да използвам фетиш порно и ще постигна ерекция въпреки състоянието на моя член.
Това доведе до фетиш. Открих, че когато стимулирах простатата си, можех да еякулирам. Така започнах да правя това, въпреки че не можех да поддържам ерекция или еякулация от нормална мастурбация. Тази част от моята спирала наистина беше объркана с главата ми. Бях объркана защо можех да еякулирам от аналната стимулация, но не и от нормалната мастурбация.
Това ме накара понякога да разпитвам сексуалността. Сигурен съм, че съм прав, но първия път, когато бях нащрек от аналната стимулация, се чувствах толкова виновен и странен.
Продължих да правя това, докато не загуби своята новост и стана трудно да еякулира от аналната стимулация. Чувствах се така, сякаш простатата ми беше празна, а моите тестиси нямаха нищо, което да прогони.
Това доведе до месеци на интензивно търсене на отговори в интернет. В деня, в който попаднах на YBOP, се почувствах като Чарли, когато разбра, че е получил златния билет за шоколадовата фабрика на Willy Wonka.
Разбрах какво причинява проблема.
Въпреки това беше около това време, че аз открих reddit, и новостта на места като R / Jalbait и R / gonewild просто причинени ми да се върне към мастурбиране. В крайна сметка носех тези неща и вече не можех да поддържам ерекция от него.
Това е, когато реших да стана сериозен за процедурата, описана тук в NOFAp, а също и за YBOP.
Отидох за 3months без мастурбиране към порно, а това ми помогна да се върна към нормалното. Чувствах се жив и сексуалността ми се върна. Мога да мастурбирам без порно. Просто щях да се изкъпя и малкият ми човек щеше да е готов.
Това обаче ме накара да се почувствам прекалено самоуверен и ме накара да рецидивирам. Започнах отново да посещавам r / gonewild и той премина към повече порнография. Впоследствие се мразех, защото знаех, че съм го победил и бях се възстановил и можех да поддържам нормална ерекция и отново имах нормално сексуално желание сутрин и всичко ...
Убедих се, че ако имам анални оргазми, това не се брои, че продължавам да си масажирам простатата. Но това влоши нещата и възстановяването продължи.
(ако някой се интересува, установих, че когато правите добър масаж на простатата, губите всякакво желание за секс в продължение на няколко СЕДМИЦИ наведнъж, сякаш цялата ви мъжественост ви отнема от вас. Понякога дори е невъзможно да получите ерекция за дни след това. По онова време не разбирах тези неща, но сега разбирам. Ако някой е в подобна ситуация, не се колебайте да ми пише, мога да ви разкажа моя опит с него).
В момента съм около две седмици в моето NOFAP приключение и вече се чувствам добре. Изрязах всякакъв вид сексуална стимулация от живота си.
Вече имах две сутрешни обезкосмявания тази седмица. Аз си определих дата за януари. На тази дата, ако тялото ми е готово, ще си позволя да се справя веднъж.
Не планирам да давам мастурбация, а да се откажа от ПОРНО. Смятам да възстановя нормалното си сексуално желание. И след това да огранича фапинга си до веднъж месечно.
господа, От опит знам, че това рестартиране може да бъде напрегната задача, Има някои приятни върхове и някои демотивиращи дъна. Минаха повече от три месеца и половина, откакто реших да спра да гледам порно. Първоначално моята мотивация беше да си върна еректилната сила. С течение на времето разбрах, че излизането от порно е за нищо по-малко от обединението със сексуалното ви аз.
Докато четях историите на другите и събирах информация на yourbrainonporn.com, разбрах, че възгледите ми за секса и дори отношенията са сериозно повлияни от прекомерното ми използване на порнография. Не само че този навик, заедно с прекомерната ми мастурбация, ме накараха да имам импотентност на корпупулацията, той също така значително повиши очакванията ми по отношение на секса.
Само за да избегна недоразумения: винаги съм обичал секса и все още го правя. Мисля, че това може да бъде удовлетворяващ и като цяло ценен аспект от живота. По време на моите години на прекомерна употреба на порно обаче, очаквах да има някакво сексуално напрежение при почти всяко взаимодействие между мъже и жени. Никога съзнателно не съм мислил по този начин по онова време, но в ретроспекция изглежда разбираемо, че гледането на толкова много порно и мастурбиране през цялото време сериозно се отрази на моите възгледи. Мислех, че сексът е същността на живота и че имам нужда от него като форма на признание или одобрение.
Най-добрият пример за това е моето очакване по отношение на дати: В миналото винаги съм го смятал за провал, когато не съм предприел никакви действия. Сега не оказвам толкова голям натиск върху себе си или датата като цяло. Просто се радвам на приятелското взаимодействие с жените - като по този начин повишавам значително степента си на успех с тях!
Също така успях да „изпълня” (поради липсата на по-добра дума), когато беше необходимо. То. Беше. Страхотно! Ако седите пред екрана си и си мислите „Е, това не съм аз! Не мисля за секс и жени по този начин, въпреки че през цялото време гледам порно! " Позволете ми да ви кажа, че може да имате някои други проблеми, свързани с вашия навик на PMO. Изглежда, че е различно за всички, но толкова много мъже, които твърдят, че забелязват силно желани промени, не може да бъде погрешно!
Никога не бих разпознал гореспоменатите си недостатъци по време на PMO. Дори и да го направих, нямаше да ги приписвам на навика си за PMO. Предполагам, че това е начинът на мислене на наркоман. Това, което искам да кажа, е: Можете да преодолеете тази зависимост и тя ще си струва сегашните ви страдания! Доверете се на процеса дори в най-трудните времена и се придържайте към него! Ще получите много повече от това, отколкото просто здравословна ерекция. Ще бъдете по-способни да преразгледате някои от вашите възгледи и в най-добрия случай дори ще получите здравословен сексуален живот от това!
Пожелавам на всички вас смели господа само най-доброто по време и след рестартирането! Кажете ми, ако имате някакви въпроси!
ED Проблем, съвети, за да ми помогнеш?
Бях в много подобна ситуация, излекувах ЕД след около 2-3 седмици. За мен всичко беше да се принуждавам да свикна с усещането за истинска жена, а не да се присмивам. Съвети Прочетох, че помогна
1) Отпуснете се, когато правите секс, напрегнатите мускули ще убият ерекцията ви.
2) Фокусирайте се върху усещането. Може дори да помогне да затворите очите ви.
3) Опитайте се да угаждате на себе си, не се опитвайте да угаждате на партньора си (поне докато не сте победили ED). Забелязах, че когато се опитам прекалено много, ще се притесня и ще загубя ерекцията си.
Имах ЕД. И е излекувано сега. И сега съм много по-жив. И аз наистина трудно се боря с поривите. Определено нещо се случва с порнографията и с мен.
Edit: Вече направих рестартиране на 90 дни, което ме излекува. Но после се отдръпна назад. Пенисът все още работи добре. Няколко пъти се рестартирах заради fapping. Но няма хардкор порно.
Надежда за fap-troopers с Porn-Induced ED.
Тук няма да се задълбочавам в подробности, но имам близо 45 дни в това. Разбира се, имал съм периоди, в които мотивацията ми е отслабвала, но в по-голямата си част се придържах към това и се оправях по-здрава, докато правех.
Няма да навлизам в дълбочина за моята ситуация, но съм на 20 години, опитвайки се да се възстановя от ED, предизвикано от порно. Положението ми изглеждаше безнадеждно. Моето порно индуцирано ED беше толкова лошо половината от времето, че дори не бих почувствал трептене на възбуда, когато бях положен до моята приятелка гол. Това ме накара да развия тежко сексуално безпокойство до такава степен, че дори не можех да целуна приятелката си, без да се притеснявам за ED и да не се страхувам от сексуален провал.
45 дни след многобройни опити и аз и моята приятелка се подготвяхме днес. Дори когато се тревожех за ерекцията си, постигнах такава без особени затруднения чрез целуване и докосване. Спряхме да се целуваме и ерекцията изчезна. По-късно започнахме да се целуваме отново и то се върна, точно както преди. Ерекциите от целуването ми бяха невъзможни и си помислих, че съм отишъл твърде далеч, за да се възстановя, но в края на тунела вече има много видима светлина.
Също така осъзнах, че животът не е в секса. Сега се чувствам много по-просветена, щастлива и в мир със себе си, че изтласках нездравословните си сексуални навици настрана и насочих живота си към подобряване на себе си по повече начини, а не само по полов път.
Моята лична цел е да достигна 110 дни, което е нашата 3-годишнина, и когато се съгласихме да започнем да се опитваме да правим секс отново. Но изненадващо, сега отношенията ни са по-добри без секса, отколкото някога са били, и знам, че част от това зависи от мен. По-отдаден съм на приятелката си, връзката ни е много повече от секса и се чувствам по-спокоен. Дори планираме да се преместим заедно през следващата година. Липсата на секс по време на този процес ме направи по-близо до нея във всяко друго отношение.
Споделям това като мотивация за хора в подобна ситуация! Тренирайте, по-добре себе си, откажете се от fapping a
Накрая стигнах до 60 дни и се чувствам толкова добре. Чувствам се като нов мъж. Моят PIED изчезва и мисля, че ефектите от PMO са изчезнали в по-голямата си част. Сега получавам сутрешно дърво и като цяло се чувствам по-щастлив. NoFap променя живота, не е пълната тайна на живота и набирането на момичета и какво ли не, но е голям фактор за напред. Ще продължа това пътуване и ще стана по-добър човек. GN Fapstronauts.
Това е едновременно неудобно и вълнуващо в същото време.
Аз съм на 27 години и сега получавам бушуващи проблеми, когато участвам в малки разговори с жени.
Един пример от вчера:
Отидох в салон за солариум (опитвам се да се накарам да имам толкова много време за срещи с жени, колкото мога) и попитах момичето, което работеше там, за уикенда си и докато ме връщаше в стаята, си поприказвахме малко преди да се наложи бързо да й затворя вратата, за да не забележи, че започвам да получавам ерекция!
Дори не мислех за секс. Само вълнението от разговора с нея и приятния разговор сякаш ме развълнува. Хубаво е да знам какво ме вълнува сега, вместо да обективирам жени, както преди.
Това е доста страхотно и аз мога да чувствам, че животът ми се променя към по-добро в толкова много начини.
А за онези, които не вярват в така наречените „суперсили“, мисля, че отказването от PMO и възвръщането на контрола над живота ви е суперсила сама по себе си.
PIED бавно изчезва, чувствайки се отново за първи път от дълго време
Този уикенд беше един от първите случаи в целия ми живот, че PIED не ми съсипа секса. Занимавах се с него почти при всяка сексуална среща през последните 18 години и този уикенд най-накрая се почувствах „нормален“, когато се занимавах с танците на природата.
Веднага след като приятелката ми ме докосна и започнахме любов, имах скална твърда ерекция, която не изчезна, когато дойде време да се прави секс! Беше толкова невероятно преживяване и почувствах такава по-дълбока връзка.
В никакъв случай не съм напълно излекуван, но това беше толкова голям крайъгълен камък за мен. Също така успях да издържа по-дълго, тъй като не се налагаше постоянно да се опитвам да поддържам ерекция.
NoFap е истинската сделка. Иска ми се, че бих могъл да открия това по-рано. Благодарим ви за подкрепата и съветите!
Чудех се дали имате потребители, които са се възстановили от забавяне на еякулацията чрез рестартиране. Вашият сайт говори за ED ALOT, но аз се борих да намеря някакво споменаване на ER. Моят сексуален терапевт ми каза, че това е много по-често срещано, отколкото си мислех и също е свързано с прекомерно излагане на интернет порно.
Мастурбирах от 14 нататък поне веднъж на ден, но обикновено повече. Винаги съм бил опитен потребител на компютър и съм имал достъп до порно в интернет поне от възрастта на 16 / 17. Аз станах сексуално активен от 20 нататък (и след като прочетох по-голямата част от този сайт разбирам защо). Но никога не бях в състояние да еякулирам. Всъщност въобще нямах никаква или никаква стимулация от проникващия секс.
В крайна сметка, на възраст от 28 отидох при лекаря, който ме насочи към експерт по сексуално здраве и който от своя страна ме насочи към сексуален терапевт. Това беше най-хубавото нещо, което някога ми се е случвало. Имаше ресурси за мастурбация и ме посъветва да преквалифицирам пениса си, за да получа стимулация от по-спокойна хватка. В крайна сметка тя ми даде ултиматум, че наистина, за да разреша проблема си, трябваше да се въздържа от мастурбация до порно и да използвам само въображението си.
Мотивацията обаче не беше моята силна страна и едва когато намерих добро оправдание да не мастурбирам (странно преместване), сериозно се опитах да се въздържа от дейността. Един уикенд имах приятелка на мое посещение и чрез смело шоу от нейна страна, заедно с много усилия за моето, това се случи. Два пъти.
На 30 години най-накрая го направих. Лошите навици се повтарят. Въпреки това участието ми в един форум за запознанства ме посочи в посока на yourbrainonporn.com и всички щракнаха заедно. Тук беше оправданието, от което се нуждаех, за да се спра за постоянно. Така че това се случи преди три седмици.
Миналата седмица се свързах с друга приятелка и направихме секс в колата на колата ми. Достигнах оргазъм буквално за секунди. Беше толкова освобождаващо. Сега съм много щастлив да продължа да рестартирам. Нещата започнаха да се подобряват в социално отношение. Имам повече опит, когато излизам там, където съм точно на него. Присъства на момента, забавлявайки се и вибрации с хора. Също така имам връзка с жените много по-лесно.
Имах ЕД лошо, щях да бъда полутвърд и понякога тежък, но при проникване се загуби почти веднага. От някой, който се е провалил многократно в миналото в приятни жени, след 39 дни и сега съм воин на AZTEC в чаршафите. Тя дори не можеше да се справи с мен и моите ерекции бяха толкова интензивни, така че чао чао порно предизвика ЕД и здравей на новия аз 🙂 Не можех да повярвам, че мога да издържа часове, каквито използвам и в младите си дни. Останете силни, това е всичко!
Най-накрая стигнахме до 90 дни, докато не издържахме.
Аз мастурбирах LOT още от възрастта на 11. Това предизвика както ed, така и de и съсипваше връзката ми с моя S / O. Сега тук съм 90 дни по-късно
люлеещи се най-добрите boners някога ви благодаря nofap.
Е, аз го направих момчета. Имам успешен секс, след като имам PIED.
Нормално ли е първата ми двойка преживявания да са посредствени? Искам да кажа, тя беше голямо момиче, така че може да е имало нещо общо с това.
Преминах през няколко плоски линии ... нямах постоянен сексуален партньор. Започнах да се чувствам така, сякаш няма да е проблем около 60-ия ден. Правихме секс снощи, ЕД го няма, DE го няма, тревожността при изпълнението изчезна и чувствителността беше невероятна.
Перфектен секс. Изглежда, че съм излекуван от 100%.
Приятелката ми беше отсъствала за 2 седмици. Тя отиде в периода на уикенда, преди да си тръгне. Значи са били 3 седмици, откакто сме правили секс. Започнах да мастурбирам доста малко, когато тя си отиде, макар и без порно и през повечето време без фантазия. Когато си направих фантазия, си мислех за нея и за нашите предишни приключения в спалнята или за други момичета, с които бях в миналото (без луди мисли за порно стил).
Изглежда, че сексуалното ми влечение се е увеличило много, откакто влязох в тази връзка. Разбрах, че мастурбирането редовно е неразумно, затова спрях 4 дни преди да се върне. Сутринта обиколих нейния. Беше страхотно да я видя и да я върна в ръцете си. Направо към спалнята, събличайки се, докато разговаряхме, смеехме се, наваксвайки. Обичам колко сме естествени, удобни и спокойни заедно. Тя ми каза, че се е въздържала от мастурбация през всичките две седмици. Това е много за разлика от нея. Тя каза, че е вдъхновена от усилията ми за рестартиране.
Тялото й беше живо. Почти сякаш правеше секс за първи път. Тя беше толкова чувствителна и почти малко нервна. Беше наистина сладко. Веднъж имахме секс и двамата се сринаха в задъхана купчина. След това отново 30 минути по-късно. Имах две O. Бях 100% твърд през цялото време. Странното обаче е, че имах ерекция около 5 минути след еякулацията. Обикновено това съм направено за няколко часа. Отидохме да гледаме филм. След това се върна и направи секс отново. Този път не го направих (дълга сесия).
Като цяло това беше най-добрият секс в живота ми. Сега стигнах до точката, в която вече не мисля за ED. По-рано в главата ми се въртеше този диалог: „Още ли съм твърд?“, „Ще имам ли проблем“, „Ааа, не, тя се спуска върху мен, но няма да мога да стана трудно“ . Това вече е изчезнало. Изглежда ми отне известно време, за да пробия изоставането от негативни преживявания в съзнанието си. Вчера бях напълно потопен и контролирах. Без притеснения, без съмнения. Просто се наслаждавам на преживяването. Удивително.
Накрая след 130 дни, отново ставам истински мъж.
Това е толкова страхотен подарък за мен за новата 2012 година. Правя това рестартиране повече от 4 месеца без порно и мастурбация и досега мога да потвърдя, че ерекцията ми е напълно възстановена. Тази седмица имах сутрешно дърво почти всяка сутрин, някои продължиха 10-15 минути, но някои дори и час.
Сега съм толкова щастлива и горда от себе си. Ето подробности за това как се е случило. Подобно на някои други момчета в този форум, и аз се тревожех много защо отнема толкова време за пълно възстановяване, въпреки че все още вярвам, че това ще се случи някой ден.
През този период се опитах да се изпробвам няколко пъти без успех. Гледах видео на youtube, че има лил малко сексуални образи, и мастурбирам без еякулация. Въпреки това спрях да се опитвам и се опитах да мисля положително. Когато стигнах до 4 месеца период, който е наскоро, реших да направя нещо различно за него. Това, което направих, беше почти всеки път, когато вземах душ, давах на моето момче лек масаж. Масажирах тестисите, после направих леки и бавни удари.
След около 1 седмица от това, аз се чувствах като моето момче отговаряше по-добре и по-добре на моя масаж и удари, и накрая получих твърдо рок сутрешно дърво. Това е само моят опит, но не съм сигурен, че ще работи за всички. Но едно нещо, което искам да кажа е, че трябва да останем силни и позитивни.
Понякога се разстройвах и исках да се откажа, но тогава си казах „wtf dawg, почти стигна до върха и сега трябва да пуснеш въжето и да започнеш отдолу отново“. Тогава си мисля за тежките моменти, през които трябваше да премина през безброй неуспешни опити преди това рестартиране, виждам, че 4-месечните периоди са най-доброто постижение в живота ми и нищо не може да се сравни с него. През това време трябваше да се боря много със себе си и го направих.
Имам още много да кажа, но ще спра до тук. Не забравяйте, че основният ключ в това пътуване е да намерите правилната мотивация !!! Алтрирайте късмет на всички тук и нека повярваме, че всички можем да се справим, единствената разлика е въпросът на времето, винаги съм тук, ако някой има нужда от помощ !!
След около 80 дни без PMO имах секс и преследвачът ме взе по-добре. Сексът беше страхотен и видях много подобрения - стабилна ерекция, повишена чувствителност и т.н. Но на следващия ден прекарах и гледах порно с часове. През последната седмица имах около четири PMO сесии и правех секс два пъти. Определено почувствах разлика, след като гледах порно, напр. Борех се да поддържам ерекция, намалена чувствителност, типични лайна.
Бърза актуализация за тези, които четат това. Тъкмо се каня да си лягам в края на Ден 92. Аз имах успешен секс с Рейчъл снощи.
Ерекцията се поддържа около 25 минути, въпреки че последните 5 минути от това става все по-мека и по-мека. Първоначално, макар че просто прекарах време, гледайки пениса си, тъй като за първи път от около половин десетилетие го видях с твърдост 90 +%. Чувствах се страхотно. Постигнах го с много минимална ръчна стимулация от Рейчъл, използвайки най-леките докосвания за не повече от няколко секунди. Изобщо не го пипах.
По-убеден съм от всякога, че всеки, който започва пътуване с въздържание, трябва да се ангажира да направи поне 100 дни. Защо казвам това? Едва след ден 88 усещам, че започнах да се издигам от 6+ седмична плоска линия.
По всякакъв начин разбийте целта на основни етапи, за да я направите по-постижима. Направете нещо подобно на това, което направих и аз, и си създайте календар в електронна таблица и маркирайте всеки ден, след като завърши. Помислете колко добре протича въздържанието и колко чисто се чувствате, ако не се поддадете на PMO. По-добре е да помислите за това как да се чувствате чисти, здравословни и как сте мотивирани да правите други неща и че имате повишена жизненост и желание за живот, отколкото да мислите за това колко искате да се дръпнете.
Също така казвам, че хората трябва да се стремят към тройни цифри, защото ако можете да постигнете тази цел, значи сте на път да направите дългосрочна промяна в живота. Изоставяте манталитета за бързо оправяне и наистина мислите за живота си извън спалнята.
Бих казал на хората, които тепърва започват, да не се притесняват, ако не видят промени в продължение на няколко месеца. Ако сте се занимавали с PMO от 10 години, както и аз (само около последните 4 или 5 бяха наистина лоши), тогава въздържанието от 3 или 4 месеца не е нищо в голямата схема на нещата.
Вероятно трябва да заявя, че все още броя дни, защото чувството за постижение, което получавам, като отметнем още едно, е невероятно. Целя да премина през цялата 2012 г. без рецидив. Фактът, че съм почти в тройни цифри, ми казва, че добрите навици вече са вкоренени и че няма от какво да се страхувам. Бих могъл да се занимавам с PMO в момента, когато съм онлайн, късно е през нощта и съм сам вкъщи. Но аз не съм. Аз буквално нямам интерес. P и M сега ми се струват скучни, безсмислени и чужди.
Докато оргазирам сравнително рядко с Рейчъл, все още премахвам порнографията, мастурбацията и фантазията. Аз съм дългосрочен и се стремя никога повече да не ги правя. Те са загуба на продуктивна енергия, както физическа, психическа, така и емоционална. Те ви прецакват повече, отколкото знаете. Става ясно колко зле ви влияе, когато започнете да се възстановявате и откриете, че сте много по-способно и уверено човешко същество, отколкото някога сте си представяли.
Отидох на кино през уикенда и гледах „Срам“ с участието на Майкъл Фасбендер. Брилянтно. Има някои доста графични секс сцени, които биха били твърде много за много хора тук, но освен това, бих казал, че трябва да се гледа, след като се възстановите. Той има съвместен живот с добре платена изпълнителска работа и луксозен апартамент, но точно под повърхността и добре поддържаната външност е уязвим, самотен мъж, пълен с гняв, задушен и доведен до отчаяние от сексуалната зависимост, която го обхваща . Порно, уебсайтове, жени, проститутки, гей мъже, непознати, минувачи. Виждате го как гледа порно, мастурбира. Виждате го да се мрази, но не може да направи нищо по въпроса, защото е безсилен.
Най-добрата сцена на филма е, когато той се опитва да спи с колежка, с която е бил на среща, но не може да го изправи, защото е емоционален, нежен е, че потенциално обича. След това той получава проститутка, след като жената е напуснала, за да се опита да задоволи нуждите му.
Както казвам, определено е прекалено много за някой, който се опитва да се въздържи, но точно това е този сайт и YBOP. Това е много ярък поглед към нещо, което очевидно тормози много хора, за които никога не бихте подозирали, че имат такъв проблем. Успех на всички колеги въздържатели. Просто го приемайте по един ден. Бъдете про абстиненция, а не против PMO. Това е много по-позитивен и лесен начин за мислене.
Alex: ”Дори ще гледам порно, за да погледна звяра, но не мастурбирайте. Бях много изправен, докато тя изпълняваше орално, но тя падна веднага щом тя спря и трябваше да се дръпна, за да остана изправена ” –Ако греша, членовете на форума „стрелят по желание“
Алекс порно, което гледате, има и все още променя мозъка ви, а вие все още мастурбирате, просто не докато гледате порно. Налагането да се дърпате в опит да останете твърди означава, че все още страдате от състоянието на PMO. Трябва да прогоните порнографията, сякаш е отрова. Това е като при човек, който пуши, спира спиране и след това подушва кока-кола. Те все още са роби на същата зависимост.
Казвам ви, МОЖЕТЕ ДА СПРЕТЕ, че трябва да се задълбочите и да намерите силата на волята във вас. Преди мастурбирах, както ми трябваше, за да живея; сега едва ли мисля за това. Поглеждам назад и се чудя защо бях толкова проклето закачен за него.
Правих секс няколко пъти след рестартирането ми и то е напълно различно сега. Имах отлична среща с тази много секси млада дама и след това главата ми се завъртя от освобождаването. Не бях усещал това усещане през ГОДИНИ !!!! Важно е да разберем, че това е зависимост и ще се опитаме да се психизираме, за да можем да му се отдадем. Преди мастурбирах поне ВСЯКА вечер преди да заспя в продължение на години и спрях студена пуйка. В началото бях изкушен, но се съпротивлявах.
Сега дори не мисля за това, защото знам тъмната страна на това. На 45 години съм и сънувах F & ^ # мокър сън преди 2 седмици сериозно бях като WTF !!!!!! Не бях имал такъв от толкова време, че не мога да си спомня. Рестартиране на РАБОТИ !!!!!!!!!!!!
Така че днес беше ден 87 на PMO, така че реших да мастурбирам, тъй като бях се въздържал за препоръчваните седмици 12, В миналото трябваше просто да използвам само няколко пръста и да стимулирам центъра на вала, тъй като резки с цялата си ръка не направи нищо.
Този път потръпваше с цялата си ръка и правеше чудеса, без да въобразявам, че дойдох доста бързо. Това, което ми се струваше, беше, че имах чувствителни части на моя пенис, които биха били стимулирани при нормални обстоятелства. Сега с нормална чувствителност, дрънкане, както повечето хора правят, беше страхотно преживяване и действителното усещане беше всичко, от което се нуждаех, за да сляза.
Спомням си, че преди няколко години правех секс с бивша приятелка и си спомням, че почти се отегчих, тъй като тласкането не правеше много за мен. Всъщност първия път, когато излязох от духане, което ми даде друго момиче, помня, че трябваше да мисля за порно.
Сега, с възстановена чувствителност, го получавам. Сексът не изисква мислене. Не трябва да се напрягате, за да слезете. Самите усещания са това, което трябва да ви измъкне. Осъзнавам, че не можете да се въздържате от мастурбация завинаги, така че сега мисля, че планът е да не го правите повече от веднъж на шест седмици. По този начин не притъпявам сетивата си долу, но не се лишавам напълно.
Слава богу за този сайт, тъй като сега осъзнавам колко пристрастен бях и как ми се отрази. Знаех, че се справях добре с въздържането и преди, но сега, когато мастурбирах и еякулирах въз основа изцяло на сензация, мога да кажа, че нещата официално се обърнаха към по-добро. Както веднъж каза Бил Мъри, днес е утре. Това бележи края на един много дълъг ден ...
-Age 23: Започнах да използвам порно силно около възрастта 18 след лошо прекъсване.
-Използвани за успешен секс с приятелката ми от гимназията, няма проблем. -След като не излизах 2 години най-накрая започнах да се виждам с други момичета. -Имаше общо 3 момичета, с които влязох в леглото, всички наистина привлекателни млади момичета. -Не може да стане трудно. Дори и да ми стана трудно, щях да го загубя доста бързо. -Това е гадно. Много. Огромен удар за и без това ниската ми увереност. Тежка депресия.
- Накара ме да започна да виждам ескорт (скъпи проститутки, предполагам, че може да се каже). -Това беше парти, за да изпитам себе си и отчасти за разширяване на пристрастяването ми. - Проблемът продължава с ескортиращите. Не можеше да остане твърд. Те трябваше да използват ръцете си, за да ми свършат.
Опитите за рестартиране започнаха през ноември. 2011 -След няколко повторения след еднократните опити, в средата на декември ми се появи рецидив след 3 седмичен пробег без PMO. -През това 3 седмици се почувствах изумително! Вече не бях стресирана, ядосана, тревожна и всичко останало, което бях станал. Чувствах, че бях на път да преодолея пристрастяването си и бях невероятно щастлив.
През януари реших да тествам с двама ескорти: В сряда, 11 януари, първото момиче излезе у дома ми. По дяволите .. Успях да стана трудно ... И да остана твърд ... И всъщност успях да постигна оргазъм, докато бях в нея (с презерватива, разбира се). Боже мой!!!!! Знам, че трябваше да платя с придружител, но това беше първият път, когато успях да постигна оргазъм с момиче, без да се налага да използва ръката си! Бях толкова щастлива.
На следващия ден отидох да посетя порнозвездата в нейния хотел. Силата на ерекцията не беше толкова силна, колкото ден преди (бих казала 70-80%), но успях да остана твърд и влязох в нея. Тръгнах с огромна усмивка на лицето си.
22 yo, fappin от 12. Сега на ден 45
това е толкова готино! Моят пенис също изглежда по-голям сега, когато кръвта тече през пениса ми. снощи бях танцувал с момиче за 15 минути беше наистина възбудена и имам постоянен гаф. толкова щастлив с това мисля, rewiring с едно момиче БЪРЗО FORWARDS едно PIED възстановяване
по-малко тревожност, повече увереност, концентрация, мотивация и други дейности изглеждат по-вълнуващи
остани силен това лайно е страхотно
Ако не сте се отказали от PMO, това е първият ви ход към по-здравословен сексуален живот. Борях се с PIED в продължение на години, без да осъзнавам причината, най-вече като го приписвах на тревожност при изпълнението. След като се отдалечих от фапинга и порнографията, импотентността изчезна. Може би предлагате месец на сексуално въздържание (30 дни „твърд режим“), който ще позволи на двама ви да се свържете повече, след това да го направите и да продължите без порно и мастурбация в живота си. Това би трябвало да е достатъчно за нулиране и да не чака твърде дълго.
Това, което открих с моето желание, беше, че след като рестартирах и дойде време да го включа, ерекцията ми беше толкова солидна и опитът беше толкова опияняващ, че нямах шанс да се съмнявам в себе си. Това беше като тунелна визия преди порнографията да бъде приложена към секси дама. Хм ... Може би така би трябвало да бъде ... Може би порно пренастроени естествени реакции като допамин се втурва да се прилагат към супер стимули и нулирането позволява точно това, нулиране на това как трябва да бъде. Ако се ангажирате с тези 30 дни, разбирам, че ще се почувствате като горски човек, който се сблъсква с жена за първи път - ще бъде красиво, по грухтящ, анималистичен начин. Всичко най-хубаво.
Някои неща, които научих: - Всеки път, когато отида приблизително 10 дни или повече, без да мастурбирам и гледам порно, мога да поддържам прилична ерекция по време на секс. Това означава, че въздържането от мастурбация и порно обикновено ме „излекува“, но ерекцията все още е много далеч от идеалната. - Посещението на проститутки е изключително подобно на гледането на порнография. И двамата ви дават много новости. И двамата са много пристрастяващи. И двамата са лесни. И двамата пренебрегват чувствата и свързващото поведение.
- По време на периоди, когато мастурбирам често за порнография, винаги страдам от някаква еректилна дисфункция, когато правя секс, освен ако ескортът няма някакъв специфичен физически атрибут, който ме вълнува много (като невероятно дупе или супер големи цици). Тъй като обикновените жени обикновено не са толкова горещи, можете да предположите, че докато продължавате да мастурбирате и гледате порно, винаги ще имате проблеми с поддържането на ерекция по време на секс.
- Когато става за рестартиране, напускането на проститутките е задължително. Опитах се да напусна порнографията и мастурбацията, без да напускам проститутките и това просто не е възможно. Това води до рецидиви / запои и в крайна сметка харчите много пари. - Ще бъдете изкушени да „тествате ерекцията си“ с проститутки. Не се притеснявайте. Повярвай ми, твоя пишка ще стане труден. Спестете си време и пари. Ще си помислите, че сте се излекували, след като сте се затруднили и след това ще го използвате като оправдание за гледане на порно и мастурбация, тъй като винаги можете да „се въздържате за няколко седмици и да се върнете към нормалното“.
Получаването на трудности не означава, че мозъкът ви е балансиран и сте готови. Вярвам, че рано или късно всички ние трябва да преминем през дълъг период без PMO, за да възстановим мозъчния си баланс и да се върнем към нормалното.
90 дневен отчет: Задържането на първоначално желание не е лесно. Това е, което всички ние правим с NoFap. Всяко силно желание ще бъде трудно животно за клетка и тренировка. NoFap не се отнася само до ограничаването на вредния PMO навик, а ние наистина се учим как да контролираме себе си.
Моята причина да направя рестартирането, както е посочено в дневника ми за Ден 1 (ноемврийски 10, 2010): Ден първи: Целта е да отслабим невронните пътища на мозъка ми, отговорни за насладата от порнографията. Имах порно-индуцирана ЕД и го преживях с последните ми партньори на 7. Не успях да се представя в реалния тройка с две жени. Така че има и това.
Намерих YBOP на тази subreddit и гледах, тъй като тя описа моя проблем перфектно. Прочетох някои истории за успех. Реших да се ангажирам този ден (след като вече бях разбрал, разбира се, за някои вероятно хардкор неща) и изтрих цялото си порно. 90GB добре подредени и организирани. Имах страх да се представя в спалнята откакто първата ми дългогодишна приятелка и аз разпаднахме 5 преди години. Когато се бихме, тя често ме обиждаше, а после ме изключваше. Атаките бяха лични, но не винаги сексуални.
След като се разделихме, започнах да се разделям с всички видове порнография. Това се превърна в проблема, който чувствам, че вече съм завладял. През последните 3 месеца забелязах големи промени в мисленето си, които според мен са пряко свързани с моето рестартиране:
Ден 1: Бях по-страшен да свиря с жена, а после просто трябваше да се справя. Сега: Страхувам се да се справя, но планирам да прецакам мозъците от следващото момиче, което срещам.
Ден 1: за мен би било невъзможно да се стимулирам в пълна ерекция без порнография. Сега: мога да се справя с някои мисли и леко докосване. Тези ерекции продължават дълго, дори и след като престане да фантазирам.
Това е голям успех. Благодарен съм на всички тук за техните теми и дискусии. Без тях нямаше да мога да напусна PMO завинаги. Сега това е ангажимент, който отказвам да прекъсвам.
След много усилия успях да стигна до 90 дни без порно. Животът ми се подобри много ... Разделих се с приятелката си, правих секс с 4 момичета, намерих си нова приятелка. Бях общителен, уверен и т.н. В продължение на няколко месеца имах МНОГО страхотен секс, но тя трябваше да се върне в страната си през януари.
След като тя напусна ... е, желанието за порно / фапинг се върна ТВЪРДО. Фапирах 2/3 пъти на ден и гледах порно (нещо, което не го бях правил 6 месеца). Оттам беше всичко надолу: Загуба на мотивиране, не излизах през уикендите, напълнях малко и т.н. След това трябва да правя секс с друго момиче и ... да кажем, че беше малко разочароващо. Не „работех“ така добре, както преди, без да фапирам.
Така че сега, по-решен от всякога, се върнах на 5 дни без работа и се чувствам много по-добре. За мен най-голямата опасност са 3-те дни след секс или фап. Ако можете да преодолеете това, това е парче торта. Но гладът след секс ... е * е, че го *. Правя много наркотици също, и fapping определено е по-трудно да се спре.
Така че просто бъдете внимателни. Не се връщайте. Ако ви се прииска, просто излезте и направете всичко възможно, за да намерите истински секс. Fapping не си струва
Знам, че проблемът ми е тревожност при сексуална ефективност, причинена от еректилна дисфункция, причинена от порнография. Така че, когато го разбиете, нямаше да изпитвам безпокойство за сексуални резултати, ако нямах еректилна дисфункция, предизвикана от порно, Затова коренът на моя проблем е порно, което е причинило ЕД и десенсибилизация на реални жени, което причинява тревожност на сексуалното представяне.
Сега, когато моята ЕД започва да се лекува, моята увереност се е увеличила, следователно тревожността ми на сексуално представяне също е намаляла. Тревожността на сексуалното представяне е в главата ми; ЕД е също физически и метален.
Сега аз:
1. Аз гледам повече на жените
2. Пенисът ми е по-чувствителен, това вероятно е свързано с по-физическо ниво, което аз съм по-чувствителен към допамин и пенисът ми расте повече рецептори
3. Повече мотивация да се говори с хората
4. Повече мотивация във фитнеса
5. Не мога да спра да мисля за секс
6. Аз съм по-привлечен от жени, които са свикнали с моите стандарти
7. Искам да говоря повече с хората
8. Говоря много повече за доверието. Вече бях доста уверен, но сега е на стероиди.
9. Повече енергия Ако мислите за алкохолна зависимост, човекът се ядосва и разстройва и вика на партньора си повече от нормалния човек. Те се нуждаят от повече алкохол, за да се повишат. Проблемът е както в главата им, така и във физическото. Алкохоликът не може просто да бъде нормален, без първо да се отърве от алкохолната зависимост.
Така че не бих могъл да направя страхотен лесен секс и да не притеснявам сексуалното представяне, без да се отърва от порно и да направя рестартиране. Пристрастяване към порно, вие злоупотребявате с естествения секс процес. Нуждаете се от повече стимулация, за да постигнете оргазъм и да се впуснете. С течение на времето се нуждаете от все повече стимулация и повече порнография, за да станете трудни. Тогава една жена в реалния живот идва дълго и нищо не се случва. Защо? Лесно прекалено много порно и мастурбация оргазъм, които водят до десенсибилизация на жените.
Проблемът е както физически, така и психически. Това е физически, защото пенисът ви не е чувствителен към допамин поради намаляването на рецепторите. Ето защо се нуждаете от повече стимулация, за да станете трудни, защото нямате толкова много рецептори, както преди. Това е PMO, което води до ED, което след това води до тревожност при сексуално представяне. Ще я направя, това е сигурно и ще ви разкажа страхотна история! Писах много, за да могат други хора, които могат да имат подобен проблем, да разберат какво се случва.
Съгласен съм, че сега моят ЕД започва да си отива, че следващият ми проблем е да се справя с тревожността на сексуалното представяне.
Когато започнах да забелязвам ЕД, когато спях с жени, започнах да се притеснявам (в началото съм на 20-те). Потърсих го и намерих този уебсайт, изгледах всички видеоклипове, включително този документален филм и само след 2 седмици мога спокойно да кажа, че това е променило живота ми. Чувствам се по-уверен от всякога, жените са по-привлечени от мен, виждам голямо подобрение в спалнята. Всеки ден се подобрява и забелязвам колко смешен бях, тъй като бях толкова привързан към порнографията.
Никога не съм се смятал за човек с пристрастяваща личност, защото се храня добре, почти не съм с нездравословна храна, никога не съм се закачал за наркотици или нещо друго. За мен е очарователно, че никога не съм смятал използването на порно като пристрастяване. Споделих това с близки приятели и всички правим „предизвикателството“, невероятно е позитивността, която носи.
Исках да споделя моята история тук накратко.
Аз съм музикант в края на двадесетте си години и имам проблеми със сексуалния си живот откакто се помня. Първо, никога не съм имал истинска приятелка, така че можете също да кажете, че и аз не съм развил здравословна сексуалност. Мастурбирам повече или по-малко редовно от тринадесетгодишна възраст и макар че през повечето време не го правех, но може би 1-3 пъти седмично, има моменти, когато това беше ежедневно и дори няколко пъти на ден.
Имах първата си сексуална среща с момиче, когато бях на възрастта на 23, а след това имах десетки краткотрайни сексуални отношения, вариращи от една нощ до няколко месеца по това време. Особено в началото аз започнах да се занимавам с момичетата, но след няколко неуспехи се научих да не развивам чувства и да го поддържам много физически. Открих, че за мен е много трудно да постигна връхната си точка и обикновено след дълъг период от време успях да изпитам оргазъм, ако изобщо го имах. След известно време се отказах от оргазмите и се съсредоточих само върху жените. Както можете да си представите, след известно време стана доста скучно, а вълнението от завладяване след друг се понижи и понижи.
Преди около 2 започнах да вярвам, че имам проблем с това и започнах да търся душата като опит да разбера какво не е наред с мен. Трудно ми беше да развивам чувства към жените и започнах да се чувствам като загубена кауза и съсредоточавах много върху работата и хобитата. Аз все още излизах на срещи и дори имах една връзка с добра жена почти 6 месеца, но тя също пресъхна, защото се чувстваше по-скоро като приятелство със секса.
Сега миналата година се отказах от пиенето почти напълно и започнах да тренирам редовно и се занимавах с медитация и бойни изкуства. Достатъчно скоро започнах да имам някакви видения за себе си и за нови чувства и осъзнах, че вероятно порно е основният проблем за мен. Опитах се да се откажа от него преди месеци, но винаги се връщах към него след около седмица, тъй като наистина копнеех за тази порция допамини. Но в същото време бях за по-софткор порно, тъй като твърдите неща, които бях гледал, наистина ме отвратиха. Тогава си спомних сайта на YBOP и оттам се ориентирах в този сайт. И трябва да ви кажа, всичко в този сайт наистина има смисъл за мен.
Отказах се от порно преди около 4 седмици и оттогава не погледнах назад. Тези седмици все още ми бяха доста трудни, тъй като ефектите на оттегляне са огромни! Досега съм имал безсъние, сини топки, болки в пениса, повишено желание за пикаене и тежки промени в настроението. Също така понякога се чувствам толкова възбуден, че не знам какво да направя по въпроса! Това е ново за мен, тъй като преди свързвах това чувство с MOing - сега мисля за истинска жена на живо. Успях да се възбудя само като си помисля за момичето, което харесвам! Също така, дори не съм искал да гледам порно и ако случайно съм видял гола снимка, не съм получил желание да кандидатствам. Сутрешните ми гори се върнаха и са огромни 😀 Дотолкова, че за мен това почти беше проблем.
Също така наскоро срещнах момиче, което изглежда ми харесва. Все още не сме правили секс и не сме говорили за това, но изглежда просто се радвам да съм близо до нея и да усещам енергията й, когато я държа или танцувам с нея. Моите настроения и безсънието обаче създават известен проблем, тъй като понякога ме правят раздразнени, нетърпеливи и т.н. И времето, когато спах с нея на лъжица, изпитвах трудности през цялата проклета нощ - добавяйки към трудността за заспиване
Надявам се, че това ще стане по-лесно и че тя не ме осъжда заради тях, тъй като за първи път от много време бих искал да отида за истинска връзка. Чувствам се зле, че не успях да отрежа порно от живота си по-рано, но се опитвам да бъда щастлив, че най-накрая го направих!
Твърде много порно / мастурбация причиняват ED? ВРЪЗКА - Чрез карантина:
Имам 115 дни, успех !! снощи успях да постигна оргазъм по време на секс за първи път от 10 години (2002, бях на 23, сега съм на 33),
Никога не съм мислил, че това ще се случи отново. рестартирането работи момчета, не се отказвайте от него! порно наистина съсипа 10 години от живота ми и може би много повече, кой знае какво и кого пропуснах, защото не можех да се насладя на секса, пенисът ми в основата му беше вцепенен заради порно, и обикновено никога не е бил твърд, особено ако отиде бързо, ще отиде мокра юфка.
10 години от това !! бях оттеглена емоционално от всяко момиче, с което излизах, големи стени, защото знаех, че никога повече няма да правя страхотен секс. изстрел за самочувствие, фалшиви оргазми в момичетата в продължение на 10 години, изпитващи много малко удоволствие, просто разочарование добре снощи го направих! нова глава започва сега и мащабирането на порнографията и смъртта (мастурбация) е изчезнало,
Никога няма да се върна, това ми отне повече от това, което дори мога да си представя. но сега мога да се наслаждавам отново на секса и да възстановявам душата и увереността си постепенно. Благодарение на това рестартиране, yourbrainonporn.com порно е по-вредно, отколкото можете дори да разберете, направете рестартирането, придържайте се към него, работи. Изумен съм, НИКОГА не съм мислил, че денят му ще се случи, оргазъм по време на секс, оставайки трудно през натрупването. нереално. надявам се това да помогне на някой да напусне порно завинаги
Излекуван - Благодаря за цялата помощ
Ще се опитам да направя това кратко и по същество:
PMO от 13 - 23 годишна възраст
Отидете 60 дни, M от скука, която в крайна сметка води до рецидив. (Въпреки че имам рецидив, 100% съм сигурен, че дните на въздържание от 60 все още са полезни в дългосрочен план.)
Няколко седмици по-късно отивам отново 60 дни, започвам MOING веднъж или два пъти седмично, без P очевидно. Бих казал, че това е около ден 85 сега. Минг в моя опит помогна да „събудя“ сексуалното си желание.
- Събудете се с постоянни твърди сутрешни ерекции
- Сега се затруднявайте, докато просто се правите с момиче
- MO'd два пъти вчера, преди момиче да дойде по-късно същата вечер, неочаквано получи глава, беше 100% изправен през цялото време, няма проблем да достигне O, чувствителен и т.н.
След снощи, мога да кажа, че съм определено излекуван от PIED.
Най-важният ми съвет би бил да медитирам 20-30 минути на ден и да правя аеробни упражнения за 60 - 75 минути седмично.
Вашият мозък е най-големият ви секс орган и именно тук възникват всички тези проблеми; медитация и аеробни упражнения са ръцете на най-здравословните дейности за мозъка ви.
Късмет
Минах 90 дни. Което е моята първоначална цел. През този период имах три рецидива. Едно основно, където изпивам. Това беше преди две седмици.
Всъщност вярвам, че трябва да рецидивирате. Опитът и възможността да разберете защо рецидивирате са жизненоважни, ако ще успеете в дългосрочен план. Научих много от рецидивите. Научих много от рецидивите си. Особено последната.
И така, излекувах ли се? Не, или всъщност не го правя сега, тъй като все още не съм правил секс. Марни продължава да ми разбива топките, за да намери някоя, с която поне да се гушкам. И тя е права, но аз се оправдавах. Някой, моля те, кучка, ме шамари, заслужавам го!
Така че не съм излекуван. Но съм в екстаз, виждам жените, себе си и света по различен начин. Моите ерекции се върнаха и те се върнаха много време. Дори до такава степен, че г-н Джонсън продължава да се появява от нищото в обикновена дневна ситуация. Страхотно !!
Ерекциите са между 90 - 98% сила и продължават. Чудесно е!
По принцип казвам, че съм убеден, че това е променило живота ми и единственото нещо, за което съжалявам е, че загубих много години в PMO-мъглата.
Така че аз ще запазя това nofap / no pm (о) нещо, което става.
Чувствам се прекрасно!!
Не супер сили, просто невероятно облекчение
Минаха 24 дни. Откакто започнах nofap, от известно време не бях имал възможност наистина да видя приятелката си, поради стартирането на училище и двамата да сме заети. Вчера обаче, когато най-накрая се събрахме, беше невероятно. Бях изключително заинтересован от нея и нямах проблеми с ЕД. Имахме невероятна интимна вечер, в която почувствах, че наистина мога да й покажа колко винаги съм била привлечена от нея. Не вярвам, че nofap е магически лек, който ви дава способността да привличате жени. Мисля, че това е глупаво и малко женоненавист. Но това беше истинска полза от тази програма и аз съм щастлив, че имам тези резултати.
Току-що се върнах от работна конференция за 5 дни. Обикновено през цялото време щях да се справям, но с една седмица под колан бях ангажиран да нямам PMO, докато бях далеч. Малка история: От миналата неделя имам връзка от 5 години и наскоро започнах да се чудя дали химията не избледнява, Но това беше преди NoFap. Когато се върнах от конференцията вчера, бях изтощен физически и психически. В миналото това би означавало да се откажа от секса, като напълно вярвах, че проблемът е умората. Но този път открих един вътрешен резервоар с енергия, който никога не съм очаквал да намеря. Сексът беше невероятен, страстен и невероятен.
Чувствах се отново на 20 години. След 5 години „прекалена умора“, за да правя секс във времена като тези, сега знам, че проблемът не е в избледняването на химията, а в разхищаването на сексуалната енергия през цялото време. Благодаря, NoFap! Току-що подобри отношенията ми и направи революция в сексуалния ми живот !!
19-дневен доклад, първият PIV секс след NoFap (еректилна дисфункция)
Мъж, 23. Страдах от ED през последните няколко години и току-що стартирах NoFap след много години порнография и мастурбация. Тази вечер направих първия си PIV секс откакто стартирах NoFap и се радвам да кажа, мисля, че го направих! Това изобщо не е насърчение да започнете да мастурбирате след 19 дни. И аз също страдах от преждевременна еякулация и носенето на презерватив убива ерекцията ми. Но тази вечер издържах дълго време без преждевременна еякулация и останах твърд през цялото време! Какъв жизнен урок! Няма повече мастурбация за мен. Благодаря ти,
Всеки, който все още често наблюдава порно без мастурбация след пренавиване на мозъка?
Направих моя 90 ден rewire в Nofap в началото на тази година. По време на курса имах секс 2 или 3 пъти и успях да премонтирам мозъка си напълно, да се отърва от ED и всичко беше наред.
Но дългогодишното ми злоупотреба с PMO все още ме преследва. Порно не ми е привлекателно, както преди, но все пак го гледам понякога, за да повиша нивата на допамин, когато ми е скучно и не мога да го спра. Интересното е, че не еякулирам, докато гледам, защото знам, че е безсмислено. Повечето пъти просто кантирам малко за 5-10 минути и след това спирам. Някой има ли същия проблем?
Искам това да спре, но по някакъв начин порнографията и кантовете наистина повишават нивата на допамин и ме правят по-щастлив и просто не мога да се справя. Ще съм благодарен да намеря помощ.
EDIT: след мозъка rewire започнах мастурбиране отново, но го правя без порно. Мисля, че трябва да кажа, че за да знаете точното състояние, в което съм в момента
Аз съм на 18 и съм естествен културист. По-голяма съм от средната 18-годишна възраст по отношение на чиста мускулатура и имам много здравословен начин на живот и добра чиста диета. Бях свободен от порно сега за около 4-5 месеца и последният път, когато гледах порно, беше без мастурбация. Аз страдам от ED, предизвикано от порно, от около 2 години и половина - започна, когато напуснах училище и отидох в колеж с не много жени. беше инженерен колеж, така че предимно момчета.
Дори не осъзнавах колко съм пристрастен към порнографията и мастурбацията, докато не получих първия си ужасен опит да разбия девствеността си с гореща мацка, която наистина харесвах. оттам просто се спусна по хълма и не успях при всеки друг шанс, който имах с горещи жени. Скоро изпаднах в депресия. забавната част е, че преди порно бях ИЗКЛЮЧИТЕЛНО възбуден и щях да гоня всичко на 1 крака. Правих се с пилета и получих луди обезкосмявания .. след като порно ме съсипа, бях напълно заинтересован от момичета и никога не можех да поддържам ерекция. на моята млада възраст знаех, че нещо определено не е наред с мен, защото трябваше да съм луди жени като начина, по който бях преди порно.
затова започнах да се отказвам от порнографията и мастурбацията, което беше толкова трудно, но с гордост мога да кажа, че в крайна сметка се отказах. Айв едва наскоро започна да чете за пренареждане на мозъка, когато имах поредния неуспешен опит с гореща мацка. отказах се от порно и мастурбация, но все още имам ED с момичета. сега съм във връзка с прекрасно момиче, което наистина харесвам и съм правил секс с нея, но с помощта на Vigora (хапче за ED). за първи път опитах с нея не успях и тогава реших да опитам вигора.
Мисля, че мозъкът ми бавно се връща към нормалното със секса, който имах, но планирам скоро да изрежа вигората, аз съм млад човек, не ми трябва това лайно. това е просто моят мозък, който е прецакан. последното нещо, което искам, е да съсипя нещата с това момиче и отново да изпадна в депресия. моля, помогнете момчета, бих могъл да използвам всичко точно сега, само за да се върна към нормалното. .
Аз съм много по-добре, отколкото бях IM по-чувствителни към докосване и целувки, но аз трябва да дойде този 100%. Просто като част от този форум, където знам, че не съм сам и мога да получа помощ, се чувствам много по-добре, тъй като никога преди не съм говорил за това на никого. Моля, помогнете на хората, аз просто искам да знам какво повече трябва да направя, за да преодолея това напълно и всички други съвети и съвети ще бъдат оценени.
Кратка история за успеха на Свети Валентин NoFap
Слушам дълго време, обаждам се за първи път. В момента съм 14 дни в първото си предизвикателство NoFap. Днес пиша, за да споделя опита си с надеждата да упълномощавам други като NoFap ме овласти.
ПРЕДИ да обмислим NoFap, аз PMO' 5-6 пъти седмично последователно през последните шест години. Всъщност не си спомням за последно 14 дни без това. Дори не подозирах, че този навик влияе отрицателно на мозъка ми, докато не открих NoFap. Преди няколко години имах първия си инцидент с ЕД и оттогава се борих с тревожност при изпълнението. Първият инцидент и последвалите злополуки вероятно са дошли от комбинация от тревожност и чести PMO. НИКОГА не бях в състояние да използвам презерватив, дори преди първата ED (костенурката ми щеше да черупка при споменаването на презерватив). Винаги съм бил едно хитово чудо. Сутрешният секс никога не е бил опция, защото не съм бил включен.
ПРЕДИ ДНИ Планирах Свети Валентин за мен и това страхотно момиче, което виждам. Веднага започна тревожността от представянето. Притесних се, като си помислих, че няма да мога да постигна ерекция, дори да искам. Както много от вас знаят, това се превръща в самоизпълняващо се пророчество. Прекарах много часове в продължение на три дни, като се тревожех за това. Той доминираше над мислите ми и принуди този стегнат възел в гърдите ми.
УСПЕХът дойде вчера. Специалната ми жена направи прекрасна романтична вечер и направихме секс. Два пъти. С презервативи. И отново тази сутрин. Отпуснах се и останах в момента, а не в собствената си глава. Най-накрая намерих някакво облекчение от проблем, с който се боря от години. Развълнуван продължавам пътуването. Благодаря, NoFap.
Точно следобед беше със СО, през цялото време изправен, никога не се докосвах и бях дива и енергична, като маймуна. Наистина мощен О. Обикновено бих имал безжизнен пенис, който щеше да е яростно поглаждане за възбуда и да ме тревожи в леглото. Сега предпочитам да бъда като маймуна.
Пич, това лайно е шибано реално. Това е МАСИВНА победа в 20ish нещо общо дни / под месец + няколко рецидиви. Буквално чувствам, че се възстановявам все повече и повече всеки ден. Винаги съм си мислел, че съм от хората, които са по-добре, въпреки че много се дръпнах и, боже мой, това просто искрено умопомрачава.
Честно казано, в момента дори нямам желание да се дръпна, защото съм толкова развълнуван от това. Имам DGS и това се чувства като абсолютна шибана печалба. Чувствам, че го разкъсвам нов с това, това е толкова добро чувство. Изглежда, че моят пишка е бил в кома от десетилетие и си мислех, че е добре. По дяволите
Бях малко скептичен, когато започнах, но резултатите са невероятни
Когато започнах nofap, направих го, защото сексуалният ми живот беше сериозен. Имам няколко приятелки, но сексът никога не е бил толкова приятен за мен. С течение на времето тя продължи да се влошава и влошава доскоро, когато изобщо не можех да изпитам оргазъм без порнография.
И преди съм опитвал nofap, но това е неуспешен опит. Не гледах порно, но запазвах връзки, за да ги гледам по-късно. Вместо да гледам порно, щях да разгледам всички снимки на момичета от лука. Обезсърчих се, защото не видях много промени в живота си. Сега осъзнавам, че само избягвах проблемите си и не се сблъсквах с тях.
Тогава реших да променя живота си към по-добро, да се сблъскам главно с проблема си и да го победя, няма повече порнография, няма повече изтриване ... Повече след 8 дни истински nofap сексът никога не е бил по-добър животът ми също се променя, умствената мъгла започва да се вдига и ми се иска да се грижа за себе си и да изчистя живота си.
Ползите са реални и съм развълнуван да видя какво друго съм пропуснал заради порнографията и фапинга. Останете силни братя
Натъкнах се на Nofap, докато търся информация за моя ED. Въпреки че аз не съм пристрастен към ПМО, използвах да мастурбирам изцяло твърде много. Преди няколко седмици правех секс, няколко минути, докато бях в средата на инсулта, почувствах себе си накуцвайки, много неудобно хаха. така че след като се прибрах в къщи, започнах да търся информация защо това може да бъде. Оказва се, че пенисът ми е десенсибилизиран, затова реших да тръгна на това пътуване с цялото семейство без фап.
Направих общо 7 дни, без докосване и без порно. единственият път, в който щях да се докосна, беше да нанеса лосион (четох някъде, че ще помогне за чувствителността), така че току-що миналата събота посетих приятел в колеж и в крайна сметка направихме секс, горд съм да кажа IM BACK и по-добър от някога бих могъл да добавя! В началото бях скептичен, но наистина работи. Мисля, че бях забравил как се чувства сексът, защото мастурбирах толкова често. аз ще завърша това и ще кажа, че просто искам да благодаря, момчета, защото макар че бяха само 7 дни, всеки ден посещавах сайта за насърчение и получих много образование по въпроса и просто за да мине време като цяло. продължавай да държиш на момчета !! всички сте толкова силни !!
Излекува ED след няколко месеца от Reboot, но PE все още е там.
След няколко месеца рестартиране (около 7 до 8 месеца, през които рецидивирах няколко пъти) забелязах, че еректилната ми дисфункция, причинена поради прекомерна мастурбация, е излекувана. Дори започнах редовно да получавам сутрешен дървен материал. Вече нямам желание да гледам порно. Бях доста любопитен и възбуден да опитам с момиче, но за съжаление не получих никакъв шанс. От любопитство се опитах да мастурбирам без порно. Имах твърда ерекция, но еякулирах в рамките на 5 t 6 удара. Това беше доста разочарование, тъй като очаквах, че ще продължа много по-дълго след дългото рестартиране.
Наскоро срещнах някой, който много се радва на секс и тя обича да опитва всякакви неща в леглото. Сега, когато имам някой, който да изпита секс, съм доста изнервен, ако мога да се представя добре.
Може ли някой да ми каже как да се отърва от преждевременната еякулация? Това се случи, докато аз мастурбирам, ще се случи ли, докато имам истински секс?
NoFap ми помогна да се справям с beastmode и накрая да задоволя GF
Така че реших да кажа дяволите порно. И напуснах това лайно за последния месец. Преди това използвах, за да изляза на някакво мръсно порно най-малко веднъж на ден за 2-3 часа на ден, взривявайки моя серотонин и шибан с естествените си механизми.
Реших, че съм уморен от това, че съм несигурна антисоциална хрипове и се отказах да губя време, гледайки пикселни цици.
Прехвърлете напред към тази седмица, когато тестото ми е най-високото през последната година. Боже. Гледането на моя GF как се разхожда из кухнята ми затрудняваше пениса. Не можех да се сдържам. Хванах я и я заведох в нашата стая. Продължете към 2 часа от мен, поддържайки най-тежката ерекция, която някога съм имал (толкова шибано, че си мислех, че ще ми падне пикът - беше неудобно на някои етапи tbh).
Но въпреки това бях като торпедна бомба от 99 лев. Продължих да насочвам моя gf по-силно, отколкото някога съм я правила. Тя крещеше колко ми е голям чеп и че не може да се сдържи (obv, защото винаги се треся, така че никога не съм на 100% внимание), но сега бях в режим на унищожител с пълна сила и тя не можеше да се справи . Направих си свършване 3 пъти подред и когато разбих ядка, тя продължи да е в екстаз.
Сега разбирам защо wanking гадно.
Ако искате действително да бъде човек, и да се чукаш като цар, тогава спрете да се взирате в пиксели и да отидете пълен джедаи.
Извинете ме, докато отивам на кръг 2 /
pccccce
Знам, че съм постигнал голям напредък, когато мога да сънувам два мокри съня подред (6 през предходния месец) и все пак да се затруднявам по-късно тази сутрин и вечер САМО от разговор с момиче чрез текстово съобщение. Преди nofap няма начин в ада, бих могъл да се затрудня само от съобщения на момиче. И в началото на nofap щях да вляза в плоска линия за седмица или две само от един мокър сън.
Друга добра новина е, че аз наистина се боря с поддържането на ерекция, докато стоя и едва получавам полукълб, ако вече съм изправен, но сега мога да играя с него и да получа ерекция само с фантазия. Това по никакъв начин не е било възможно дори преди 1-2 месеца. Постигнах огромни печалби. Все още не съм там, но съм изумен колко много съм постигнал въпреки многобройните си рецидиви (без оргазъм обаче). Изрязването на порнографията ми спаси живота.
45 дни рестартиране и вчера бях в състояние да получи пълна ерекция в душ без порно само меко докосване на пениса ми и след като е напълно изправен и аз бях в състояние да го запази така с само мисълта и спомените на последния ми секс среща, нещо, което само 45 преди дни би било невъзможно.
45 дни преди ерекция ще дойде и да отиде (ED) и ще отнеме завинаги да еякулират, но сега изглежда, че нещата вървят страхотно !! Искам да благодаря на всички, че ми дадохте толкова много добри съвети !!!
Знам, че не е свършило, но бъдещето изглежда светло !!! Успех на всички нас !!!
;