Вече една година съм в nofap, след като на 15 годината изпитвах порнография, мастурбация, нечестност и самота. Първият път, когато гледах порно, бях на 13 години; това беше и първият път, когато мастурбирах. Ще се събудя в 5am, за да гледам порно преди родителите ми да се събудят и да хвърлят болни от училище по същата причина. Не можех да получа достатъчно порно. Също така принудително мастурбирах, няколко дни седях на 10 MO.
Това се влошаваше с напредването на възрастта и фетишите ми се влошаваха и влошаваха. До средата на 20-те години се занимавах с някои тъмни неща като порнография за мъчения, пикаене и други тъмни места. Дори стигнах дотам, че си фантазирах, че съм с друг човек и започнах да гледам гей порно. През това време се чувствах разчитащ на PMO, чувствах се отчужден и сам. Можех да го запазя само за себе си. Не можех да се доближа до жените и се чувствах като такава глупост, че не заслужавам щастие. Също така имах депресия и тревожност, които съм убеден, че са предизвикани от PMO
Дойде до главата, когато бях уволнен от работата си по време на съкращаване на бюджета и прекарах следващата седмица, правейки нищо друго освен PMO. Наблюдавах определена зловеща сцена, момичето изпитваше болка и плачеше, приключих и не знам какво се случи, нещо щракна и излъгах на леглото си и се разплаках. Почувствах се толкова ужасно, че бях забавляван от страдащите момичета. Обещах си и никога повече няма да гледам порно.
Все още се дръпнах през следващите шест месеца или така, докато разбрах, че и това не помага. Все още бях нервен около жените, не можех да стана трудно сега, когато не гледах порно. Преди година днес напуснах и МО. Първата ми серия беше 63 дни и когато започнах, не мислех, че мога да отида 2 дни. Успешно получих 90-те дни 3 пъти през последната година и моят рекорд е 167 дни.
След като напусна мастурбацията, животът ми е бил въртележка на позитивността. Имам нова работа, която обожавам, премествам се от дома си, започнах да тренирам, ядях се по-добре и отслабвах, дори имах първата си връзка (въпреки че това не се получи, все още е готино, че се е случило)
Моите фетиши са намалели и вече не са объркани за моята сексуалност. Въпреки че имаше няколко рецидива с МО, аз спазих обещанието си да не гледам порно. Аз съм най-щастливият и най-здравословният от години!
LINK - 365 дни след присъединяването към Nofap. Споделям моята история
;