Норман Дойдж за порнографията и невропластичността: „Мозъкът, който се променя“

Коментари: Тези страници на Мозъкът, който се променя (2007) от психиатър Норман Доджидж са много важни за пристрастяването към порно и обясняват как ескалират вкусовете в интернет порно (феномен, който специалистите по пристрастяване наричат ​​„толерантност“). Ако предпочитате, прочетете цялата глава: Придобиване на вкусове и обича.

Извадки от главата:

Настоящата порно-епидемия показва графична демонстрация, че сексуалните вкусове могат да бъдат придобити. Порнографията, доставена от високоскоростни интернет връзки, удовлетворява всяка една от предпоставките за невропластична промяна [формиране на нова невронна верига - ключов елемент на пристрастяването].

На пръв поглед порнографията изглежда чисто инстинктивно: сексуално изразените картини предизвикват инстинктивни реакции, които са резултат от милиони години на еволюция. Но ако това беше вярно, порнографията щеше да бъде непроменена. Същите тригери, части от тялото и техните пропорции, които се харесаха на нашите предци, ще ни вълнуват. Това е, което порнографите искат да вярваме, защото те твърдят, че се борят със сексуалната репресия, табу и страха и че тяхната цел е да освободят естествените, натрупани сексуални инстинкти.

Но всъщност съдържанието на порнографията е динамичен явление, което перфектно илюстрира напредъка на придобит вкус. Преди XNUMX години „хардкор“ порнографията обикновено означаваше това изричен изображение на полов акт между двама възбудени партньори, показващи гениталиите им. „Софткор“ означаваше снимки на жени, предимно на легло, в тоалетната им или в някаква полуромантична обстановка, в различни състояния на събличане, разкрити гърди.

Сега хардкорът се е развил и все повече се доминира от садомазохистичните теми на насилствения секс, еякулациите по лицата на жените и гневния анален секс, всички включващи сценарии, сливащи секса с омраза и унижение. Хардкор порнографията сега изследва света на перверзията, докато софткорът е това, което хардкорът е бил преди няколко десетилетия, явен сексуален контакт между възрастни, който вече е достъпен по кабелна телевизия. Сравнително опитомените софткор снимки от миналото - жени в различни състояния на събличане - сега се показват в масовите медии по цял ден, в порнографията на всичко, включително телевизия, рок клипове, сапунени опери, реклами и т.н.

Ръстът на порнографията е изключителен; той представлява 25 процента от видеоклиповете под наем и е четвъртата най-често срещана причина, която хората дават, за да отидат онлайн. Проучване на MSNBC.com на зрителите в 2001 установи, че 80 процента смятат, че прекарват толкова много време в порнографски сайтове, че са излагали на риск своите взаимоотношения или работни места. Влиянието на порнографията на Softcore сега е най-дълбоко, защото сега, когато вече не е скрито, то влияе на младите хора с малко сексуален опит и особено на пластичните умове в процеса на формиране на сексуалните си вкусове и желания. И все пак пластичното влияние на порнографията върху възрастните също може да бъде дълбоко, а онези, които го използват, нямат представа за степента, до която мозъкът им е променен от него.

По време на средните и късните 1990s, когато интернетът се разрастваше бързо и порнографията експлодираше върху нея, аз лекувах или оценявах редица мъже, които имаха по същество една и съща история. Всеки имаше вкус към един вид порнография, която в по-голяма или по-малка степен го смущаваше или дори се отвращаваше, имаше смущаващ ефект върху модела на неговото сексуално вълнение и в крайна сметка се отрази на връзките му и сексуалната потенция.

Нито един от тези мъже не е фундаментално незрял, социално неудобен или оттеглено от света в масивна порнографска колекция, която е заместител на отношенията с истинските жени. Това бяха приятни, обикновено мислещи мъже, в сравнително успешни взаимоотношения или бракове.

Обикновено, докато третирах един от тези хора за някакъв друг проблем, той щеше да докладва, почти като настрана и с неприятно усещане, че той прекарва все повече и повече време в интернет, гледайки порнографията и мастурбирайки. Може да се опита да облекчи дискомфорта си, като твърди, че всеки го е направил. В някои случаи той ще започне с поглед към Playboyтип сайт или на гола снимка или видеоклип, който някой го е изпратил като чучулига. В други случаи той щеше да посети един безобиден сайт, с внушителна реклама, която да го пренасочи към рискови сайтове, и скоро щеше да бъде закачен.

Някои от тези мъже също съобщаваха за нещо друго, често напротив, което привлече вниманието ми. Те съобщават за нарастваща трудност да бъдат включени от действителните им сексуални партньори, съпрузи или приятелки, въпреки че все още ги считат за обективно привлекателни. Когато попитах дали това явление има някаква връзка с гледането на порнография, те отговориха, че първоначално са им помогнали да се вълнуват по време на секс, но с течение на времето имали обратен ефект. Сега, вместо да използват техните сетива, за да се наслаждават на леглото, в настоящето, с техните партньори, любовта все повече изискваше от тях да фантазират, че са част от порно скрипт. Някои внимателно се опитаха да убедят своите любовници да се държат като порно звезди и те все повече се интересуваха от „шибан“, а не от „правене на любов“. мозъците и тези нови сценарии често са били по-примитивни и по-насилствени от предишните си сексуални фантазии. Имам впечатлението, че всяка сексуална креативност, която тези мъже са имали, умира и че те стават пристрастени към интернет порнография.

Промените, които наблюдавах, не се ограничават до няколко души в терапия. Настъпва социална промяна. Въпреки че обикновено е трудно да се получи информация за частни сексуални нрави, днес не е така при порнографията, тъй като нейното използване става все по-публично. Тази промяна съвпада с промяната от наричането „порнография“ към по-небрежния термин „порно“. За книгата си за живота в американския университет, Аз съм Шарлот Симънс, Том Улф прекара няколко години, наблюдавайки студенти в университетските кампуси. В книгата едно момче, Айви Питърс, влиза в мъжката резиденция и казва: „Някой има ли порно?“

Улф продължава: „Това не беше необичайно искане. Много момчета говореха открито за това как мастурбират поне веднъж на ден, сякаш това е някакво благоразумно поддържане на психосексуалната система. " Едно от момчетата казва на Айви Питърс: „Опитайте третия етаж. Там има няколко списания за една ръка. " Но Питърс отговаря, „Създадох си толерантност към списания ... Имам нужда от видеоклипове. " Друго момче казва: „О, Боже, IP, сега е десет часа през нощта. След още един час боклуците ще започнат да идват тук, за да прекарат нощта ... И вие търсите порно клипове и кокалче. Тогава Айви „сви рамене и обърна длани нагоре, сякаш искаше да каже:„ Искам порно. Каква е голямата работа?

Голямата сделка е негова толерантност, Той признава, че той е като наркоман, който вече не може да се издига върху изображенията, които веднъж са го подпалили. И опасността е тази толерантност да се пренесе във взаимоотношения, както при пациенти, които виждах, което води до проблеми с потентността и нови, понякога нежелани вкусове. Когато порнографите се хвалят, че натискат плика, като въвеждат нови, по-трудни теми, това, което не казват, е, че трябва, защото клиентите им изграждат толерантност към съдържанието. Задните страници на рисковите списания за мъже и интернет порно сайтовете са пълни с реклами за лекарства от типа Виагра - лекарство, разработено за възрастни мъже с еректилни проблеми, свързани със стареенето и запушени кръвоносни съдове в пениса. Днес младите мъже, които сърфират в порно, се страхуват изключително много от импотентност или „еректилна дисфункция“, както е наричано евфемистично. Подвеждащият термин предполага, че тези мъже имат проблем в пениса си, но проблемът е в главите им, в техните сексуални карти на мозъка. Пенисът работи добре, когато използват порнография. Рядко им се струва, че може да има връзка между порнографията, която консумират, и импотентността им. (Няколко мъже обаче показателно описваха часовете си в сайтове за компютърни порнографии като прекарано време, „мастурбирайки ми мозъка навън“.)

Едно от момчетата в сцената на Улф описва момичетата, които идват да правят секс с гаджетата си, като „изхвърлени сметници“. Той също е повлиян от порноизображения, тъй като „изхвърлящите боклуци“, както много жени в порнофилмите, винаги са нетърпеливи, налични съдове и следователно обезценени.

Пристрастяването на интернет порнографията не е метафора. Не всички пристрастявания са към наркотици или алкохол. Хората могат да бъдат сериозно пристрастени към хазарта, дори да работят. Всички наркомани показват загуба на контрол върху дейността, принудително го търсят въпреки отрицателните последици, развиват толерантност, така че се нуждаят от по-високи и по-високи нива на стимулиране за удовлетворение, и отнемане на опит ако не могат да завършат пристрастяването.

Всяко пристрастяване включва дългосрочна, понякога доживотна, невропластична промяна в мозъка. За наркозависимите, умереността е невъзможна и те трябва изцяло да избягват веществото или дейността, за да избегнат пристрастяване. Анонимните алкохолици настояват, че няма „бивши алкохолици“ и кара хората, които не са пили питие от десетилетия, да се представят на среща, като казват: „Казвам се Джон и съм алкохолик.“ По отношение на пластичността на [мозъка] те често са правилни.

За да се определи колко пристрастяваща е уличната дрога, изследователите от Националния институт по здравеопазване (NIH) в Мериленд обучават плъхове да натискат лента, докато се получи изстрел от лекарството. Колкото по-трудно е животното да работи за натискане на лентата, толкова по-пристрастяваща е лекарството. Кокаинът, почти всички други незаконни наркотици и дори пристрастяванията към нежелани лекарства, като напр. Бягане, правят невротрансмитерът допамин, който дава удоволствие, по-активен в мозъка. Допаминът се нарича възнаграждаващ предавател, защото когато постигнем нещо - изпълним раса и спечелим - нашият мозък предизвиква освобождаването му. Макар и изтощени, получаваме вълна от енергия, вълнуващо удоволствие и увереност и дори вдигаме ръцете си и провеждаме победна обиколка. Губещите, от друга страна, които не получават такъв допаминов скок, веднага изчерпват енергията, се срутват на финалната линия и се чувстват ужасно за себе си. Чрез отвличане на нашата допаминова система, пристрастяващите вещества ни дават удоволствие, без да се налага да работим за него.

Допаминът, както видяхме в работата на Мерзеник, също участва в пластичната промяна. Същият прилив на допамин, който ни вълнува, консолидира и невронните връзки, отговорни за поведението, което ни доведе до постигането на целта ни. Когато Мерзеник използва електрод, за да стимулира системата за възнаграждение на допамина на животното, докато възпроизвежда звук, освобождаването на допамин стимулира пластичната промяна, увеличавайки представянето на звука в слуховата карта на животното. Важна връзка с порно е, че допаминът също се освобождава при сексуално вълнение, увеличавайки половото влечение и при двата пола, улеснявайки оргазма и активирайки центровете за удоволствие на мозъка. Оттук и пристрастяващата сила на порнографията.

Ерик Нестлер от Университета на Тексас е показал как пристрастяванията причиняват постоянни промени в мозъка на животните. Еднократна доза от много пристрастяващи лекарства ще произведе протеин, наречен делта ФосБ, който се натрупва в невроните. Всеки път, когато се използва лекарството, повече делта FosB се натрупва, докато не хвърли генетичен ключ, засягащ кои гени се включват или изключват. Обръщането на този превключвател причинява промени, които продължават дълго след спирането на лекарството, което води до необратимо увреждане на допаминовата система на мозъка и прави животното далеч по-предразположено към пристрастяване. Не-лекарствените зависимости, като бягане и пиене на захароза, също водят до натрупване на deltaFosB и същите постоянни промени в допаминовата система. [Забележка: Добра статия за deltaFosB]

Порнографите обещават здравословно удоволствие и облекчение от сексуалното напрежение, но това, което често доставят, е пристрастяване, толерантност и евентуално намаляване на удоволствието. Парадоксално, но пациентите от мъжки пол, с които работех, често жадуваха за порнография, но не им харесваха. Обичайното мнение е, че наркоманът се връща за повече от своето решение, защото харесва удоволствието, което му доставя, и не харесва болката от оттеглянето. Но наркоманите взимат наркотици, когато има Не. перспективата за удоволствие, когато знаят, че имат недостатъчна доза, за да ги повишат, и ще пожелаят повече, преди да започнат да се оттеглят. Желанието и харесването са две различни неща.

Един наркоман изпитва глад, защото пластичният му мозък е станал чувствителен към лекарството или опита. Сенсибилизирането води до повишено желание. Това е натрупването на deltaFosB, причинено от излагане на вещество или активност, предизвикващо пристрастяване, което води до сенсибилизация.

Порнографията е по-вълнуваща, отколкото удовлетворяваща, защото имаме две отделни системи на удоволствие в мозъка си, тази, която е свързана с вълнуващо удоволствие и с удовлетворяващо удоволствие. Вълнуващата система е свързана с „апетитното” удоволствие, че ние си представяме нещо, което желаем, като секс или добро хранене. Нейрохимията е свързана допамин и повишава нивото на напрежение.

Системата за второ удоволствие е свързана с удовлетворението, или консумативното удоволствие, което посещава действително правенето на секс или хранене, успокояващо, изпълняващо удоволствие. Нейрохимията му се основава на освобождаването на ендорфини, които са свързани с опиатите и дават мирно, еуфорично блаженство.

Порнографията, предлагайки безкраен харем на сексуални обекти, хиперактивира апетитивната система. Зрителите на порно разработват нови карти в мозъка си въз основа на снимките и видеоклиповете, които виждат. Тъй като това е мозък „използвай или загуби“, когато разработваме област на картата, копнеем да я поддържаме активирана. Точно както мускулите ни стават нетърпеливи за упражнения, ако сме седели по цял ден, така и сетивата ни гладуват, за да бъдат стимулирани.

Мъжете на компютрите си, гледащи порно, бяха странно като плъховете в клетките на NIH и натискаха лентата, за да получат допамин или негов еквивалент. Въпреки че не го знаеха, те бяха прелъстени в порнографски сесии, които отговаряха на всички условия, необходими за пластична промяна на мозъчните карти. Тъй като невроните, които изгарят заедно, се свързват заедно, тези мъже получават огромно количество упражнения, свързвайки тези изображения в центровете за удоволствие на мозъка, със засилено внимание, необходимо за пластична промяна. Те са си представяли тези изображения, когато са далеч от компютрите си или докато правят секс с приятелките си, засилвайки ги. Всеки път, когато изпитваха сексуална възбуда и изпитваха оргазъм, когато мастурбираха, „шприц допамин“, невротрансмитерът за награда, консолидира връзките в мозъка по време на сеансите. Наградата не само улесни поведението; това не провокира нито едно от притесненията, което са усетили да купуват Playboy в магазин. Това беше поведение без „наказание“, само награда.

Съдържанието на онова, което намери вълнуващо, се промени, тъй като уебсайтовете въвеждаха теми и скриптове, които променяха мозъка им без тяхното съзнание. Тъй като пластичността е конкурентоспособна, мозъчните карти за нови, вълнуващи образи се увеличават за сметка на това, което преди това ги привличаше - причината, според мен, да започнат да намират своите приятелки по-малко на свой ред.

...

Докато не се случи с пляскащите снимки, които вероятно се вписват в някакво детско преживяване или фантазия за наказание, изображенията, които вижда, го интересуват, но не го принуждават. Сексуалните фантазии на други хора ни отегчават. Опитът на Томас беше подобен на този на моите пациенти; без да са напълно наясно какво търсят, те сканират стотици изображения и сценарии, докато не попаднат на изображение или сексуален сценарий, който докосва някаква заровена тема, която наистина ги вълнува.

След като Томас намери този образ, той се промени. Плесналото изображение имаше неговото фокусирано внимание, условието за пластична промяна. И за разлика от истинска жена, тези порно образи бяха достъпни по цял ден, всеки ден на компютъра.

Сега Томас беше закачен. Опита се да се контролира, но прекарваше поне пет часа на ден на лаптопа си. Той сърфира тайно, спи само три часа на нощ. Приятелката му, осъзнала изчерпването му, се зачуди дали се среща с някой друг. Той стана толкова лишен от сън, че здравето му страдаше, и той получи поредица от инфекции, които го приземиха в болница за спешна помощ и най-накрая го накараха да направи справка. Той започна да разпитва сред мъжките си приятели и установи, че много от тях също са закачени.

...

Хардкор порно разкрива някои от ранните невронни мрежи, които се формират в критичните периоди на сексуално развитие и обединява всички тези ранни, забравени или потиснати елементи, за да образува нова мрежа, в която всички функции са свързани помежду си. Порно сайтовете генерират каталози с често срещани изкривявания и ги смесват заедно в изображения. Рано или късно сърфистът намира комбинация от убийци, която натиска няколко негови сексуални бутона едновременно. След това той подсилва мрежата, като преглежда изображенията многократно, мастурбира, освобождава допамин и укрепва тези мрежи. Той е създал един вид „неосексуалност“, възстановено либидо, което има силни корени в неговите погребани сексуални тенденции. Тъй като той често развива толерантност, удоволствието от сексуалното освобождаване от отговорност трябва да бъде допълнено с удоволствието от агресивното освобождаване, а сексуалните и агресивни образи се смесват все повече - оттук и увеличаването на садомазохистичните теми в хардкор порно.