Порно, новост и недоволство (2011)

Може ли порно да направи вашия приятел по-малко привлекателен?

Ако си женен и използваш порно, "Ти си мъж!" Поне в оценката на твоите гени. Първо, вашите сватбени обети увеличават шансовете, че вашето съвместно поколение ще има двама настойници, като по този начин ще се подобрят шансовете за оцеляване на генетичните пакети (деца), които сте доста сигурни, че са ваши.

Второ, обслужвате всеки, който е на екрана на компютъра ви, отчаян за вашето мъжко семе, като по този начин се стремите да разпространявате вашите гени още по-далеч. Най-малкото така вярва примитивната част на мозъка ви. Виждате ли, че еволюира, когато „горещата“ сигнализира „истинска възможност за оплождане“.

Да бъдеш “мъж” е страхотно, с изключение на това, че днешното Интернет порно на 24 / 7 може да стимулира мозъка, за разлика от всичко, което предците ви някога са изправяли по време на еволюцията. Подобно на Мей Уест, повечето от нас приемат, че повече от нещо добро е ... още по-добро. Може би не. Когато стана свободен поток, психиатърът Норман Дойдж забеляза нещо смущаващо сред пациентите, използващи порно:

Те съобщават за нарастваща трудност да бъдат включени от действителните им сексуални партньори, съпрузи или приятелки, въпреки че все още ги считат за обективно привлекателни. Когато попитах дали това явление има някаква връзка с гледането на порнография, те отговориха, че първоначално са им помогнали да се вълнуват по време на секс, но с течение на времето имали обратен ефект. Сега, вместо да използват техните сетива, за да се наслаждават на леглото, в настоящето, с техните партньори, любовта все повече изискваше от тях да фантазират, че са част от порно скрипт. Мозъкът, който се променя, P. 104

Каза един проницателен порно потребител:

Видях програма за порно звездни проститутки. Те казаха, че могат да кажат на хроничните потребители на порно, защото нищо, което са направили, не може да „вдъхнови“ мъжа да го изправи. Помислете за това, дори момичетата, професионално обучени да изпълняват мъжки секс фантазии, не са в състояние да съответстват на стимулирането на порнографията, включително някои момичета, които всъщност са in порнография. Редовните жени, които просто искат нашите привързаности, нямат шанс.

Как може днешното суперпорно да намали сексуалната ви отзивчивост към партньора ви? Чрез активиране на три мозъчни механизма:

  1. В мозъка на всички бозайници протича древна биологична програма. Той преодолява естествената ситост, когато има много приятели, които се молят да бъдат сексирани. Помислете за брачния сезон. И тя възприема всяка нова лисица (или гореща) на екрана като ценна генетична възможност.
  2. Твърде многото стимулиране може да отслаби реакцията на мозъка за удоволствие за известно време - да изпомпва глад за по-нови стимули. Познатият приятел изглежда все по-малко привлекателен.
  3. Изследванията показват, че прекалено много стимулиране на сексуалната / мозъчната верига на мозъка пречи на механизма за свързване на двойки бозайници.

Резултат? Безразличие.

Запознайте се с Coolidge Effect

Помислете какво се случва, когато пуснете мъжки плъх в клетка с възприемчив женски плъх. Първо, има сексуална лудост. Половин дузина съвкупности по-късно фойерверките изгасват. Дори да иска повече, той не се интересува. Неговата мозъчна химия прошепва: „Преобърнете се и хъркайте.“ Ако обаче се появи нова жена, изтощението му като по чудо ще изчезне достатъчно дълго, за да може да се опита галантно да изпълни задълженията си за оплождане. Можете да повторите този процес с пресни женски, докато мъжкият почти не умре от изтощение.

Неговата възобновяема мъжественост не е показателна за ненаситна либидо. Нито пък увеличава благосъстоянието му - макар че може да изглежда (и временно да му се чувства) по този начин. Той отива след всяка нова жена заради пристъпите на допамин в мозъка му. Те го заповядват не оставяйте жена без желание да бъде опустошена.

Учените познават тази биологична програма като „Ефектът на Кулидж“. Появява се и при женски животни, за които е забелязано, че флиртуват повече с нови момчета. Не само, че нашите гени обичат да се качват на възможно най-много лодки, за да плават в бъдещето, те също харесват генетичното разнообразие сред нашето потомство.

Гените никога не спят. Вместо блажено “те се оженили и живели щастливо досега,” генните приказки завършват с потомство и повече потомство - каквито и гени могат да ги получат - Бърнам и Фелан, автори на Средни гени

Допаминът е „Трябва да го разбера!“ неврохимичен зад всякаква мотивация. Без него ние бозайниците не бихме си направили труда да ухажваме, да преследваме кулминация или дори да ядем. Когато допаминът падне, пада и мотивацията. Прозявам се.

Това е и ключът към ефекта на Coolidge. Колкото повече плъхът се събира с една и съща жена, толкова по-малко допамин получава за усилията си - докато не се насочи към релаксационния шкаф. Ако не се появи нова жена.

Помислете за тази графика. Петият път, когато овен се съчетава със същата жена, му отнема 17 минути, за да слезе. Но ако той продължава да превключва на нови женски… той може да изпълнява задълженията си за по-малко от две минути, пет пъти подред.

Ранните мозъци светят за новост, за да не оставят жени незамърсени

За разлика от овните, хората са двойки. Средно сме жични, за да съберем потомство заедно. Значи това означава, че сме непроницаеми за ефекта на Кулидж? Не. Тази древна програма също се крие в нас. Един човек каза:

Гледах документален филм за момчета с изключително скъпи „любовни кукли“. Един човек имаше толкова много, че изчерпваше стая в дома си. Въпреки че това бяха кукли, той вече беше започнал да ги вижда като момичета, с които беше прекарал достатъчно време. Вероятно защо момчетата събират толкова много порно. Мислех, че трупам чудесна база данни за удоволствие. Но не мога да си спомня някога да съм се връщал. Убедителната част е НОВОТО изображение, новото изображение ... новата любовна кукла.

Уникалността на интернет порновете може да накара потребителя неумолимо, тъй като притежава всички елементи, които поддържат допамин. Вълнението от лова за перфектния образ освобождава допамин. Нещо повече, винаги има нещо ново, винаги нещо по-хубаво. Допаминът се освобождава, когато нещо е по-възбуждащо от очакваното, което води до възпламеняване на нервните клетки като луди.

За разлика от това, сексът с вашия съпруг е не винаги по-добре от очакваното. Нито пък предлага безкрайно разнообразие. Това може да предизвика проблеми, защото примитивната част на мозъка ви предполага, че количеството допамин е равно на стойността на активността - дори когато не е така.

Всъщност, порновите фойерверки на допамин могат да произведат подобно на наркотици високо, което е по-убедително от секс с познат приятел. В Playboy интервю миналата година, музикантът Джон Майер призна, че по-скоро ще дръпне на изображения, отколкото да прави секс. Той обясни,

Интернет порнографията абсолютно промени очакванията на моето поколение. Как бихте могли непрекъснато да синтезирате оргазъм [с човек] въз основа на десетки снимки? Търсите този ... от 100, за които се кълнете, че ще бъде този, до когото завършвате, и все още не завършвате. Преди двадесет секунди си помислихте, че снимката е най-горещото нещо, което някога сте виждали, но я хвърляте назад и продължавате ловния си изстрел и продължавате да закъснявате за работа. Как това не засяга психологията на връзката с някого? Трябва.

Майер е подчинен на ефекта на Coolidge. Неговият мозък го удари с допамин всеки път, когато щракне върху роман "приятел". Имайте предвид, че допаминът е куката при всички зависимости. Кокаинът, например, също наводнява мозъка с излишен допамин (чрез блокиране на неговата реабсорбция).

- Защо съпругата ми не го прави за мен?

Липсата на желание беше фактор за провала на брака ми и провала на връзката след това. Намирам се в края на 30-те години, използвах много порно от тийнейджърските си години и обвинявам проблемите си върху партньори („Просто не ме привличаш“ / „Иска ми се да беше по-отзивчив“), новостта на партньорите („ Трябва да дам на тялото си време да настигне мозъка си / / „Трябва да преодолея бившия си”), нива на фитнес, диета, възраст, стрес, тревожност при изпълнението ...

Подобно на много мъже, отидох при лекар, имах физическо състояние, което изключваше всякакви сериозни заболявания, и получих Виагра. След като бракът ми се провали, а аз отново бях сам, порно използването ставаше прекалено бързо - поне веднъж на ден и често два или три пъти. Но когато разбрах, че вече не мога да мастурбирам до оргазъм без порно, нещо щракна. Разбира се, сега причината и следствието изглеждат ослепително очевидни.

Аз съм с нов партньор, към когото съм много привлечен и с когото съм много удобен в сексуално отношение, но все още не мога да се представя. За щастие тя е отворена за откровени дискусии за тези неща.

Защо любимият ви започва да ви прилича на студена овесена каша, дори ако другите я виждат като домашен тиквен пай? Един от факторите може да бъде степента на необичайно стимулиране на порно интернет. Твърде многото стимулиране може всъщност да отслабне реакцията на ума ви от удоволствие, произвеждайки различни симптоми. Ние знаем това от последните изследвания комарджии, Overeaters, И, разбира се, употребяващи наркотици, Мозъкът започва да реагира повече слабо към какъвто и да е допамин is наоколо - като този, произведен от съпруга ви, "Скъпа, това е Нощта на Датата."

Допаминът е газът за вашия двигател на желанието. Затъмнената чувствителност означава, че дори и да имате много газ, вашият V-8 работи само на четири цилиндъра. Вашият изтръпнал мозък просто не реагира на нея, както преди.

По ирония на съдбата, дори ако сексът със съпруга / съпругата ви не ви призовава, може да почувствате силен глад за нещо хиперстимулиращо (ново, рисковано). Продължавате да удряте този допаминов ускорител, защото мозъкът ви отчаяно иска да се почувства отново добре. Докато комикът Бил Махер заявяваше, „Хю Грант имаше Елизабет Хърли у дома и той искаше Марвин Хаглер в перука.“

И така, защо да сме еволюирали, за да сме по-недоволни след особено интензивно стимулиране? Може да се окаже, че този механизъм е накарал нашите предци да отменят естествената си ситост по време на периода на чифтосване или когато наоколо имаше висока калорична храна. Помислете за ефекта на Coolidge върху близнаците.

Например, когато a морско свинче нахлул в клетка от женски, той успял да остави четиридесет и две малки. (Когато е заловен, той е спал два дни направо. Мозъците се нуждаят от време, за да се възстановят от такава интензивна стимулация.) Когато наводним мозъка си с твърде много визуални ефекти на приятели, молещи за нашите сексуални услуги, нашият мозък възприема подобна генетична боназа и ни принуждава да ни води да се преяждате, като едва доловихте нашата реакция на удоволствие.

Освен ако не разбирате този скрит мозъчен механизъм, който ви подтиква да настъпите газта дори когато сте имали повече от достатъчно, е трудно да свържете ненаситно либидо с по-малко отзивчив мозък. В края на краищата се чувства, че вашето либидо става все по-силно. Реалността е, че неврохимично предизвиканото недоволство дълбоко в мозъка ви подтиква да търсите повече стимулация.

Указанията, че вашият либидо термостат е бил пренастроен, ще бъдат: чувствате неспокоен и недоволен повече от времето; искам по-слаб секс с приятеля си; намери своя партньор по-малко привлекателен / непреодолим от интернет; нужда от по-екстремен материал и т.н. Експертите наричат ​​този ефект “толерантност. ”Това може да указва процес на пристрастяване по време на работа в мозъка.

Започнах отново да говоря с моя бивш. Обясних, че не съм далечна, защото открих, че е сексуално безинтересна, но тъй като бях гледала толкова много порно в Интернет, че тя трябваше да се жонглира с краката си, да изсмуче кон и да наточи транссексуален да бъда напълно ангажиран по време на правенето на любов.

Как може порно да попречи на свързването на двойки?

Ако свързването на двойката е от полза за нас и за нашите потомци, тогава защо сме толкова уязвими да се вкопчим в допаминовия прилив на нови „кибернетични“ приятели? Парадоксално е, че отчасти имаме мозъчни механизми, за да се влюбим. Тази способност за сдвояване на облигации е изцяло зависима взривове на допамин да изгубим любовта си. В 97% от бозайниците, които са безразборни, тези мозъчни вериги за трайни връзки липсват.

Когато учените сравниха социално-моногамната прерийна полевка с блудната си братовчеда, монашеската полевка, те открили две любопитни неща.

  1. Животните, които образуват двойки връзки или попадат в "любов", са по-склонни към пристрастяване, Те получават по-голям допаминов взрив от пристрастяващи вещества. Това ли е причината много от нас лесно да бъдат привлечени от вещества, произвеждащи допамин и дейности като интернет порнография и хазарт?
  2. Още по-ясно е какво не се случи, когато учените изкуствено наводниха мозъците на двойките облигатори с химическа стимулация. Тези естествено моногамни животни вече не формираха предпочитания за един партньор. Изкуствената стимулация е откраднала допамин-зависимите им машини за свързване, оставяйки ги точно като обикновени (безразборни) бозайници.

Наличието на мозък, който е чувствителен към силното влюбване, поддържа връзката на двойката ви. Донякъде се „закачате“ за половинката си, при условие че няма учен, който ви дрогира. В идеалния случай се придържате да се притискате точно както сте еволюирали - защото няма много други изкушения. (Разбира се, ако изкушението падне в скута ви, гените ви може да пробият допаминовия си камшик.)

Очевидно е обаче, че същата чувствителност, която ви подтиква да се влюбите, се превръща в уязвимост, когато сте наситени с хиперстимулиращи сексуални екстри. Изведнъж веригата, от която зависи връзката на двойката ви, е залята от допамин, свързан със стимули друг от твоя приятел. Тя може да направи един приятел неинтересен и да замени нормалните ви механизми на насищане.

Далече от това просто да не се "разтриваме", хроничните мастурбатори обикновено се занимават с практика, която наричаме "кант”: Довеждаме се до ръба на оргазма многократно, без еякулация. [Благодарение на безкрайната новост в порнографията в Интернет] ние можем да поддържаме изключително високи нива на сексуална възбуда буквално с часове. Аз съм активен участник в няколко групи, насочени към мастурбация, и модератор на един.

Много от нас отиват толкова далеч, че да изоставят партньорския си секс, дори когато партньорът остава на разположение и желае. Също така измислихме термина „копулаторна импотентност“ за общия феномен на възможността да го достигнем до порно интернет, но не и за партньор.

Означава ли това, че всеки, който гледа порно, ще се откаже от брака си? Разбира се, че не. Въпреки това, подкрепата за хипотезата, че свръхестественото стимулиране - дори в по-малко стимулиращи версии, отколкото интернет порно-доставките - се намесва с връзките на човешките двойки, вече се прояви в изследванията.

Според 2007 проучване, просто излагането на серия от снимки на секси женски хора кара човек да девалвира своя реален партньор. Той я оценява по-ниско не само от привлекателността, но и от топлината и интелигентността. Също така, след консумация на порнография, мъжките и женските субекти в a 2006 проучване съобщават за по-малко удовлетворение от интимния си партньор - включително привързаността, външния вид, сексуалното любопитство и представянето на партньора. Освен това те придават по-голямо значение на секса без емоционално участие.

Очевидно е, че ако искате да останете женени с разумно задоволство, ще направите задачата си по-лесна, като изберете не да задейства промените на възприятията, които причиняват партньора ви да изглежда като Hamburger Helper.

И така, какво има в нея за задоволителната двойка? Освен че само за сметка на поддържането на едно домакинство, той получава ползи за здравето. Например, изследванията показват, че сношението има по-благоприятно въздействие върху организма, отколкото мастурбация, Тя освобождава неврохимикали, които намали стреса по-добре, а ползите остават в продължение на дни. Също така ежедневното топло докосване между двойките облагодетелства мъжете понижаване на кръвното налягане.

Интернет не може да направи това. Както наблюдава един човек,

В дългосрочен план фантазията, базирана на порнографията, създава стрес. Желанието на недостижимото е просто кухо и незадоволително.

За разлика от това, спокойната интимност с акцент върху привързаност не само успокоява, но и автоматично укрепва облигациите.

По време на средните години на нашия брак престанах да се покланям на жена си. Вместо това имаше много йони, за да се поклонят учтиво от порно индустрията. Винаги млад. Винаги красива. Винаги възбудена. Винаги нови. Винаги може да получи оргазъм. И никога не изпълняваше. Неотдавна извадихме изцяло от порно и съм върнал жена си на пиедестала. Нашият брак е излязъл от дълъг остарял период и е подмладен. Ние сме по-близки, отколкото сме били в продължение на години, в леглото и през целия ден. Наистина се наслаждавам на дългата, бавна, нецеленасочена любов, която никога не свършва - просто си почиваме и започваме отново на следващия ден. Чувствам се по-добре и либидото ми изглежда по-непрекъснато.

Искате магията назад?

Можете да свържете отново сексуалната си възбуда със съпруга си. Спрете кулминацията на стимули, които произвеждат повече допамин, отколкото тя. Не забравяйте, че примитивният механизъм в мозъка ви винаги настоява да се съсредоточите върху опцията, която освобождава най-много допамин. Не се интересува какво най-добре облекчава стреса ви, защитава вашето здраве или поддържа връзката ви. Когато един e-babe манипулира, мозъкът ви предполага, че сте в бизнеса с разпространението на гени - основен приоритет.

Сега, след като разберете как днешната екстремална стимулация може невинно да опетнява оценката на вашата съпруга, като се забърквате с някакво атавистично програмиране в мозъка ви, зависи от вас.

Тъй като спрях да мастурбирам порно преди няколко седмици, нещата се променят. Когато видя една жена с дълга коса да се разхожда в хубава пола или рокля, получавам физически прилив на енергия. Преди се нуждаех от по-силна порнографска фантазия от интернет, за да получа всякакъв вид възбуда.

След още няколко седмици дори съпругата му ще се втурне.

За повече информация относно разбирането на еректилното здраве вижте Гари Еректилна дисфункция и порнография слайд шоу.

Мислите на гей за тази статия (публикувана в „Проектът на добрите мъже“):

Тази статия беше нещо като откровение. Мислех, че попаднах на прав мъжки сайт тази сутрин чрез статията на Томас Матлок в Ню Йорк, „Човек, имам нужда от добра гушкане“ и съответно тази статия. Не мога да говоря за всички хомосексуални мъже ... само за себе си, но наблюдавам своите гейове като ПЪТ зад кривата в разбирането и реагирането на интернет порно. Това е СТЪПКА на сексуалния живот на много гей мъже, без реално разбиране за това как това може да повлияе на способността да се свързват с други мъже за интимни отношения. Не ми пука да плача жертва, но с малка (макар и нарастваща) подкрепа на гей браковете, вредните ефекти на порнографията остават незабелязани. Внезапно осъзнавам, че ние, гей мъжете, в ентусиазираната ни прегръдка, че сме „позитивно настроени към секс“, можем да се забием в малко вихрушка допамин през голяма част от живота си. Благодаря за това честно излагане на някои факти, които да добавите към дискусията!

АКТУАЛИЗАЦИИ

  1. Официална диагноза? Най-широко използваното медицинско диагностично ръководство в света, Международната класификация на болестите (ICD-11), съдържа нова диагноза подходящ за пристрастяване към порнография: „Нарушено сексуално разстройство на поведението. ”(2018)
  2. Порно / сексуална зависимост? Тази страница изброява 39 проучвания, основаващи се на невронни науки (MRI, fMRI, EEG, невропсихологичен, хормонален). Те осигуряват силна подкрепа за модела на пристрастяване, тъй като техните открития отразяват неврологичните находки, докладвани в проучванията за пристрастяване на вещества.
  3. Мненията на истинските експерти по порно / сексуалната зависимост? Този списък съдържа 16 скорошни рецензии и коментари на литература от някои от най-добрите невролози в света. Всички подкрепят модела за пристрастяване.
  4. Признаци на пристрастяване и ескалация до по-екстремни материали? Над 30 проучвания, съобщаващи констатации, съответстващи на ескалацията на употребата на порно (толерантност), привикване към порно и дори симптоми на отнемане (всички признаци и симптоми, свързани с пристрастяването).
  5. Развенчаването на неподдържаната говореща точка, че „високо сексуално желание” обяснява порно или сексуална зависимост: Най-малко 25 проучвания фалшифицират твърдението, че зависимите от секс и порнография „просто имат силно сексуално желание“
  6. Порно и сексуални проблеми? Този списък съдържа проучвания на 26, които свързват употребата на порно / пристрастяване към порно към сексуалните проблеми и по-ниската възбуда към сексуалните стимули, Fпървите проучвания на 5 в списъка показват причиняване, тъй като участниците елиминират употребата на порно и заздравяват хроничните сексуални дисфункции.
  7. Ефектите на Порно върху връзките? Почти проучванията на 60 свързват порно използването с по-малко сексуално удовлетворение, (Доколкото знаем all проучвания с мъже съобщават за повече ползване на порно, свързано с тях по-бедни удовлетворение от сексуалност или връзка.)
  8. Употребата на порно, засягаща емоционалното и психичното здраве? Над 55 проучвания свързват употребата на порно с по-лошо психично-емоционално здраве и по-лоши когнитивни резултати.
  9. Ползването на порнографиите влияе върху вярванията, нагласите и поведението? Разгледайте отделните проучвания - над 25 проучванията свързват порно използването с “неегалитарните нагласи” към жените и сексистки възгледи - или резюмето от този мета-анализ на 2016: Медии и сексуализация: Състояние на емпиричните изследвания, 1995 – 2015.