Преди 3 години бях закачен за всички неща порно и порок. Бях стресиран като майната си на работа. Бях на посещение на масажи за износване на мазнини и се занимавам с телефонен секс, киберсекс и гледах порно на много лична цена за себе си и брака си.
Преди 3 години и до днес за последен път посетих влекач. Прибрах се след нощ на тежко пиене и спрях на едно от тези места. Беше толкова раздразнително. Така или иначе бях махмурлук и чувство за вина на следващата сутрин и признах на жена си. По това време имахме почти новородено. Бях в депресивен и тревожен цикъл на самоомраза. Тя не ме ритна, но очевидно беше разбита.
През последните три години направих равносметка на живота си и размишлях върху това къде искам да бъда и съм взела тази зависимост.
Не съм перфектен, но от днес:
- Аз съм 3 години, откакто видя нетърпелив влекач (аз ще никога не се връщай).
- Аз съм 60 дни PMO безплатно.
- Упражнявам и медитирам ежедневно.
- Поех изцяло собственост върху моята зависимост.
- Слушам мотивационни подкасти и чета литература на Дейвид Гоггинс, Джоко Уилинк и Джордан Б Питърсън.
- Ограничавам приема на алкохол
Сега съм толкова по-щастлив, вече не съм притеснен или виновен, гордея се със себе си и нетърпелив да продължа това пътуване. Имам ясна глава и мога да ходя високо, знаейки, че не крия проблемите си или не предавам жена си.
Всички можем да направим това момчета и момичета. Благодаря ви на този форум, че сте поддръжка по пътя.
LINK - 3 години по-късно ...
;