Считам себе си за един от по-тежките случаи на PIED, които съм виждал. Отне ми около 1.5 години, за да се възстановя, без да се връщам в порно. Дължа го на вас, да споделите моята история на успеха. Ето ни.
Използване на порно:
Използването на порно започна още когато бях млад тийнейджър. Като неинформирано дете реших, че порно е безобидно. Както в крайна сметка щях да науча по трудния начин, порно е всичко друго, но не е безобидно.
Гледах порно (PMO'd) за всеки друг ден. Без да го осъзнавам, порно пристрастяването ми изцяло завладя живота ми. Станах плувец. Изгубих всякакъв смисъл и цел в живота си. Направих голия минимум, за да запазя илюзията, че съм функционално човешко същество. Най-вече, за да не се притесняват семейството ми и приятелите ми за мен / да открият моята зависимост.
След няколко години последователна употреба на порно, в крайна сметка се разбих и изгорях. Трудно.
Скално дъно:
Един ден се опитах да гледам някои от любимите си порно. За моя изненада не успях да се възбудя и най-малко. През следващите няколко дни преминах през още порно, като предположих, че липсата ми на либидо е аномалия. Все още не чувствах абсолютно нищо. Започнах да плаша. Веднага наведнъж разбрах колко тежки са били последствията от моето порно. Не само не можах да се включа от истинско момиче или физическо докосване, но дори не можех да се включа от любимото ми порно.
Първоначално нямах представа какво се случва. Дори не знаех, че проблемите ми са свързани с използването на порно. Повечето статии за онлайн онлайн рядко споменават, че порното има вредни последици за здравето.
Рестарт:
В крайна сметка открих някои статии, в които се казва, че порно има връзка с ЕД при млади мъже. От този момент нататък никога не се връщах към порно.
Откровено мога да кажа, че дори не се доближих до рецидивиране през целия си рестарт. Най-вече защото бях толкова ужасен от усещането да летя мъртва пръчка, дори с любимото си порно.
Бях крайно неподготвен и неинформиран за симптомите на отнемане, които щяха да ме ударят в седмиците след отказа ми от порно. Дори не знам как да опиша какво чувствах. Имах чувството, че мозъкът ми крещи. Сякаш ми казваше, че умирам, без да подхранвам пристрастяването си. Не можех да се съсредоточа върху нищо. Мислех, че полудявам.
Симптомите на оттегляне идваха на вълни. Бях напълно нефункционален с дни по време. Симптомите бяха най-интензивни, когато започнаха за първи път; след няколко седмици, когато се отказа от порно. След още няколко седмици стана много по-добре, въпреки че изпитах мозъчна мъгла (не успях да се концентрирам ясно), идваща на вълни в продължение на много месеци.
В крайна сметка открих видеоклиповете на Гейб и всички мъчителни истини за използването на порно. Слава богу за Габе. Ако не бях намерил клиповете му ... не знам какво може да е станало от мен.
За да преживеете процеса на рестартиране и симптоми на отнемане, накарайте нещо (или няколко неща), на които да поставите ума си. По-важното е да бъдете мили към себе си. Вероятно ще изпитате ад на земята чрез рестартирането си. Не бъдете прекалено твърд към себе си.
Заех се с бягане и вдигане на тежести. Чувствах се като смъртта извършвайки тези дейности, но не защото физически се облагаше с данъци. Най-вече защото в миналото физическата активност винаги ме караше да се чувствам добре. Не е така по време на рестартирането. Мозъчната мъгла / симптоми на отнемане бяха на преден план в съзнанието ми, независимо какво правя. Независимо от това, аз бях упорита във физическите упражнения, защото исках да променя всичко за мен. В съзнанието си, аз не просто се отказвах от порнография, аз си давах втори шанс в живота.
електро-инсталация:
Започнах връзка с бившата ми приятелка малко след като започнах да рестартирам. Вярвам, че тя със сигурност ми помогна да се възстановя за известно време, но се опитах да скрия проблемите си от нея. Не препоръчвам да бъдете скрити за проблемите си, ако се окажете в подобна ситуация.
Предупреждение от моя собствен опит -
Знам, че има много рестатьори, отчаяни да се сдобият с приятелка, която да им помогне да се пренастроят. Настъпете внимателно. Много съвременни жени (и мъже) не са добродетелни хора. Не търгувайте сърцето си за възможност да бъдете със зла жена. Дори и да мислите, че това ще помогне за пренасочване. Ще ви причини много повече вреда, отколкото полза. Вярвай ми.
Не съм на убеждението, че повторното окабеляване е абсолютно необходимо за възстановяване. Самият аз не се чувствах напълно възстановен до няколко месеца след като се разделих с тогавашната си приятелка.
Заключение:
Отне ми около година и половина, за да се почувствам напълно възстановен (без рецидив). Това е много по-дълго от средното. Вече почти година се чувствам възстановен.
Нещо, което бих искал да ми е казано от самото начало, е, че няма окончателен ден, в който ще се събудите и веднага ще се почувствате на 100%. Рестартирането е пътуване. Докато напредвате във възстановяването си, ще имате дни, в които се чувствате доста добре и почти се възстановявате, последвани от дни, в които се чувствате ужасно и тотално. В крайна сметка добрите дни ще започнат да бъдат много по-чести от лошите и ще спрат да се чувстват така, сякаш всеки ден е битка. Преди да се усетите, дори няма да мислите за рестартиране, защото отново се чувствате напълно нормални. Поне това беше моят опит.
Просто знайте, че ако дълго време се борите с това, има надежда. Бъдете издръжливи. Пътуването е дълго и може да се почувства, че никога няма да свърши. Това е сигурно как се почувства по време на моето рестартиране. Има светлина в края на тунела, който обещавам. Продължавайте да натискате напред.
Обичам те, братя.
LINK - История за пълно възстановяване от тежък пиед
By Hockey14
;