Днес стигнах до деня 90, така че реших да направя плюсове и минуси на nofap така далеч. Надявам се, че това ще даде известна представа за реалната страна на nofap за онези, които мислят да започнат или тези, които са в процес на nofap.
Плюсове: Преди nofap щях да се справям веднъж или два пъти на ден към порно и обикновено ми отнемаше около 2 часа от деня ми. Сега имам повече време, откакто спрях да се подвивам. Чувствам, че прагът на болката ми се е увеличил, което е добре за всеки, който се занимава със спорт или отива в салона. Сега съм по-фокусиран в училище. Преди nofap успях да говоря с момичета, но не много уверено. Смятах, че е трудно да поддържам разговора и да поддържам контакт с очите, просто се чувствах неловко. Но сега бих казал, благодарение на nofap, неудобството е изчезнало и мога да поддържам разговора течащ и да поддържам контакт с очите. Сега ми е по-лесно да говоря със семейството и приятелите си. Открих и ползите от студените душове, които са големи убийци на изкушението.
Минуси: За тези от вас, които смятат, че Nofap е цялостен променящ живота си, не е така. Да, това промени части от живота ми и за мен ми даде повече увереност. Но това не ви вълнува магически или приятелка. Даде ми смелост да изляза и да говоря с момичета. Нищо в живота няма да се случи за вас, трябва да излезете и да го направите сами. Най-лошата част от nofap са изкушенията, те никога не изчезват. Но вие се научавате да се справяте с тях. Все още мисля за порно и фапинг и това е зависимост, от която никой никога не може да се измъкне, тъй като порно доминира в света, в който живеем. Nofap също може да ви накара да се възбудите понякога. Nofap е стъпка, ако искате да промените живота си. По-голямата част от битката ви срещу порнографията и мастурбацията е психическа и изисква много воля.
Nofap ми помогна много. Плюсовете в моя случай и в повечето случаи са по-добри от минусите. Има много трудни дни, но те са засенчени от добрите дни. Nofap е дълъг път, който трябва да пътувате сам и не е за слабите хора. Ще продължа моето nofap пътуване, тъй като искам да видя къде може да ме води в живота (надявам се, че на приятелка). Кой знае какво ще бъде бъдещето. Следваща спирка Ден 365 !!
LINK - Ден 90 доклад
;