Поставете индийския танц GIF тук Най-накрая стигнах 90 дни и момче беше едно страхотно пътуване. Имах своите възходи и падения. Определено понякога беше трудно, но аз го направих! Досегашни ползи:
- Социалната тревожност е сведена до степен, в която мога свободно да говоря с всеки, когото искам.
- Доверието се е увеличило толкова много.
- Позата ми се подобри.
- Чувствам се като звяр във фитнеса.
- Повече енергия.
- Повече свободно време.
- Момиче атракция е луд !!!
- Има много повече ползи, но това са тези, които мога да посоча в момента.
Flatlines: Досега не съм изпитвал никакви плоски линии, което е много странно. Някой също ли е имал това?
Мокри сънища: имах няколко мокри сънища (за 5-6), първата е на деня 18. Те наистина не ме засегнаха много.
Настоява: Първите 30 дни бяха трудни. Почти всеки ден имах подтици, но се борех с тях и след това беше много по-лесно. Спомням си последния път, когато имах безумна нужда, беше като 8 преди дни, но знаех, че няма да съм PMO, защото вече бях пренаредена.
Студените душове: Взех само студени душове през първите 60 дни, докато приятелката ми се раздели с мен, което беше много трудно за справяне, така че спрях да ги вземам за известно време, но започнах да ги вземам отново преди няколко дни.
Медитация: Аз само медитирах като 3 пъти. Чувствах ползите, но съм твърде отегчена, за да го направя.
Какво трябва да подобря: наистина трябва да спра да използвам телефона си, аз съм на него като 24 / 7 и трябва да спрем най-скоро. Също така, трябва да спра да мисля за бившия си всеки ден, много е трудно и не мисля, че ще я преодолея през следващите няколко месеца. Всяка помощ ще бъде оценена. Освен това, трябва да спра да приемам горещи вани всеки ден (единствената причина, поради която ги вземам, е да се отпусна от стреса.)
Заключение: Това пътуване / начин на живот наистина ме промени и аз ще продължа по този път. И аз ядох много бързо хранене, но сега го намирам за отвратително. Ако имате някакви въпроси, ще се радвам да отговоря 🙂
LINK - Е, най-накрая го направих, 90 дни !!
by Egor12573
АКТУАЛИЗАЦИЯ - 250 + без мастурбиране
Уау, много от тях:
1. Повишен контакт с очите
2. По-отворени за другите
3. Повече увереност
4. Много енергия
5. Като цяло се чувствах по-щастлив
6. Започнах да говоря с още момичета
7. Наистина се радваше да си на открито
8. Научени да оценяват малките неща в живота
9. Балансирана диетата ми, без дори да мисля за това
10. Ученето беше много по-лесно
И това са само някои от предимствата, които мога да посоча, очевидно има много повече.
;