След около 7 месеца опит, най-накрая достигнах 90 дни! Исусе Христе, това е най-трудното нещо, което някога съм правил. Ето моята история: Аз съм на 15 години, започнах PMOing на 13-годишна възраст. Не знаех какво е мастурбация и бях на 13. Доста луд, родителите ми наистина не ми казаха нищо.
Както и да е, когато разбрах каква е мастурбацията, направих го всеки ден ... тогава разбрах, че мога да направя това, когато гледам възбуждащ материал.
В началото беше добре; Не забелязах никакви лоши ефекти от него. Но след известно време (6 месеца иш) започнах да ставам наистина неловко в социални ситуации и родителите и приятелите ми не биха искали да говорят с мен. Разбрах, че това е проблем и намерих NoFap. И след 7 месеца започнах серията, която щеше да бъде тази.
Ползи:
• Мозъчна мъгла си отиде!
• Социалната тревожност премина от може би 8 / 10 до 0 или 1 / 10. Също така мога да говоря с момичета, без да се разправям сега.
• Повече енергия
• Музиката звучи по-добре, храната има по-добър вкус, а общуването е забавно. Вероятно се дължи на допамин.
• Моето семейство и приятели започват да се отнасят по-добре с мен.
• Научих също, че мозъкът ми се нуждае от много време, за да лекува.
• Започнах да спортувам и да вземам студени душове.
Сега накрая съм доста неудовлетворен. Ситуацията ми е 100 пъти по-добра от преди, но напоследък започнах да усещам известна празнота. Дано да мине. Благодаря за четенето!
LINK - Ползи за 90 дни
by WoodIce
АКТУАЛИЗАЦИЯ - Усещане за огромни ползи
Сега след 160 дни започвам да усещам някои сериозни предимства, които не усетих, когато публикувах 90-дневната си публикация за успех. Струва си да се посочи. Ето ги и тях:
- По-малко засегнати от нежелани задействания и фантазии
- Настояванията са наистина лесни за справяне
- Чувствайте се по-ценени и обичани от приятели и семейство
- По-висока степен на доверие
- Чувствам емоциите по-силни
Най-накрая се чувствам, че постигам огромен напредък. Не знам колко време ще ми отнеме пълно излекуване, но предполагам, че не съм далеч от това да се чувствам доволен от постигнатото. Чувствам се невероятно, но аз също съм малко притеснен, защото се връщам към стреса, който имах и реших с порнографията. Е, този път просто трябва да го реша с нещо друго.
;