Направих го..
3 дълги месеца ...
И продължавам !!! Сега съм отвратен от порнографията и се противопоставям на поривите, които ме удариха. Позив след порив .. Устоях им .. Общо 3/4 мокри сънища по време на тази серия (не мога да си спомня, че трябва да проверя дневника си). Те изобщо не ми повлияха и продължих да продължавам .. Ето по-долу са най-важните предимства, които забелязах:
Няма повече срам!
Най-важното нещо, което вече нямам, е срам ..
Вече няма нужда да се срамувам от стария си навик. Обмислям да кажа на родителите си как съм бил пристрастен към порнографията, но мисля, че ще ми трябва повече време за това .. Все още може да се окаже шокиращо за тях, тъй като 3 месеца са много в безпътица, но в живота не.
Но когато говоря с момичета, вече нямам тази мисъл в главата си…
Повече увереност!
Освен това съм по-уверен, но осъзнах, че прекаленото самочувствие не е добре за изпитите ми. Бях този първи и затова започнах късно да уча за изпитите си. Имам изпита си по биология на 9 май (остават 5 дни) и постигнах напредък, но не достатъчно, за да съм 100% сигурен, че ще получа достатъчно висока оценка. Но с още добро проучване ще го направя. Другите ми изпити, за които трябва да уча, са Икономика и математика .. По-добър съм в тези от Биологията и съм 90% сигурен, че ще ги положа, а с още да уча 100%. В миналото бях по-притеснен от тестове / изпити .. Тревожех се да говоря с момичета .. Тревожен, когато говорех с непознати .. Тези проблеми изчезнаха .. Имах тревожност, когато имахме уроци по спорт, защото смучах повечето спорт но сега си мисля: f ### it idc. Подобрих се и с ходенето на фитнес с приятели. Заедно подобрихме тялото си и състоянието си много благодарение на това.
Говорете по-лесно с момичета и непознати!
Това винаги беше проблем за мен .. Виждаше се лесно, че бях притеснен, когато разговарях с момичета и те забелязаха това, разбира се .. Сега вече нямам този проблем и мога да говоря нормално с всеки човек !! Започнах да обичам да общувам и да наваксвам с приятели.
Повече енергия!
Като цяло имам повече енергия, но в момента съм изтощен и страдам от умора поради внезапни метеорологични промени, за които съм много чувствителен .. Когато времето премине от 20 градуса по Целзий до 10 от един на друг ден, изпитвам кървене от носа. Също така ми писна да уча, но трябва да продължа за изпитите си и след това нямам 3 месеца училище след това и време за почивка. Време, което мога да отделя за изучаване на нов език може би ?? Не планирам да влагам енергията си в банкомат на приятелка.
В миналото бях мързелив и почти никога не излизах навън и ще играя видеоигри цял ден !!
Повече мотивация!
Това е нещо, което ми помогна много. PMO ме направи мързелив и немотивиран, но сега съм по-мотивиран да уча! В миналото никога не бих учил, което ме принуди да премина от високо общо образование към средно общообразователно образование. Моите оценки са добри и ще ми бъде разрешено да получат високо общо образование, когато издържам успешно изпитите си !!!
Съвет:
-Ограничете използването на интернет (това ще ви даде по-малко промяна в PMO).
-Заемете себе си с хоби (аз лично чета книги и играя видео игри).
Не играйте обаче твърде много видеоигри и предотвратявайте игри с явно съдържание.
Училището е по-важно от хобито ви.
-Похождайте често на фитнес. Ходя 2-3 пъти седмично и това се възползва от състояние, здравина и външен вид.
-Социализиране с хора. Това ви прави по-щастливи.
Възможно е да намеря още .. Бъдете свободни да ме питате !!!
Успех на всички !!!
;