Резултати: Моята агресия, издръжливост и либидото са в пик. Направих ме тест и сравних резултатите с преди nofap Преди nofap: 2.8 km на 11.30 min След 90 дни nofap: 2.8 km на 9.45 min Що се отнася до PIED, той беше излекуван около деня 86 и ерекциите се върнаха в скалата.
МОЯТА ТАЙНА ФОРМУЛА: ДИСЦИПЛИНА.
Свързан с nofap
2. Прочетете вдъхновяващи публикации
3. Започна 90 дни на nofap
3. Престава да фантазира за секса и жените (до сега)
4.Daily интензивни тренировки
5. Променена диета
6. Избягвайте каквото и да било сексуално (спряно гледане на телевизионни предавания, женски песни или каквото и да е еротично) досега.
7. Спрете да играете, да гледате телевизионни предавания
8. Намален контакт с женски.
9. Няма по-добри сексуални присъди. Изтрих всички жени, които имах на модула, инста и Facebook, отписани от тези в YouTube.
Аз съм 18.
Стигнах до точка, където щях да гледам половината от порно видеото, принуждавайки моята воля да се събуди. Бих търсил перфектния VID, го ударях няколко пъти, опитвах се да прегърна леглото си, но това щеше да се изправи само по средата. Достигна точка, където дори започна да се свива малко и дори дебелината бавно изчезваше.
Преди nofap бях всъщност Horndog след всяко момиче, но след като се присъединих към nofap, доста се видях да се срещам като загуба на време и да се съсредоточа върху целите си. Но всеки път, когато вляза в контакт с някоя жена, вече съм 100% трудно.
LINK - Как излекувах пиърса си!
By thegooze27
Актуализация - Направих го
1 преди година днес, взех решение никога повече да не мастурбирам.
- Няма повече акне. Подобрява кожата на кожата
- По-атлетичен
- По-добър сън. Чувствайте се много по-отпочинали, когато се събудя сутринта
- Няма повече мъглив мозък. Разсъждавам по-добре и с идеи много по-бързо
- По-фокусирани, но понякога лесно разсеяни от женските
- По-добра дефиниция на мускулите
- Лицето изглежда по-мъжествено
Това са някои от ползите. Мога да продължа, ако все още имате нужда от повече.
;