Това вероятно ще е дълга история, така че седнете, отпуснете се и се насладете на возенето. Пристрастеността ми към порно започна, когато бях на около 11 години, имаше заключен канал, който ми стана много любопитно да разбера какво крие и започнах да опитвам различни пароли, след известно време 1111 и бум беше Porn.
От този момент исках да виждам все повече и повече и се закачих, след това дойде високоскоростен интернет P, който беше още по-пристрастяващ. Бързо напред, когато моят 17 годишен аз разбрах, че всъщност съм пристрастен към него и започна моето пътуване с NoFap.
Започнах noFap преди 18 месеца и имах много добри ивици, но никога не съм постигал повече от 90 дни, но никога не съм се отказвал и не съм се придържал към него. През това време научих много ценни неща за живота и имам съвсем различно мнение за жените и живота като цяло. Това беше и моята нова резолюция за 2018 г.
Някои от предимствата на noFap, които съм изпитал, са:
- Повече свободно време: Няма повече сърфиране за безкрайни периоди от време, за да намерите перфектната сцена.
- Повишена концентрация: По-остър ум и способност да се съсредоточава много повече при изучаване.
- Намалена социална тревожност: По принцип мога да гледам всички на очите, без да ми е неудобно.
- Привличане на жени: Да, вероятно се досещате, но аз нямам никакви луди истории, както някои тук.
Тези предимства са много забележими през първите седмици, но след известно време не ги забелязвате толкова много, въпреки че не изчезват.
Това, което вярвам, че ми е помогнало през това време, е да поставя ограничение за сърфиране в социалните медии и да избягвам задействането на материали на всяка цена. Първоначално зададох лимита си на 35 минути за всяко приложение и в момента съм на 25 минути на приложение. Приложението, което използвах, се нарича Quality Time и наистина се оказа много полезно. Имах 3 мокри сънища, но не и NSFW сънища (не мога да намеря точната дума, за да го нарека) и не се чувствах по-различно от следващия ден.
Поривите са много силни през втория месец и изглежда са намалели до около веднъж или два пъти седмично и не са почти толкова силни. Искам да благодаря на всички от общността NoFap, която ме мотивира през това време и им пожелавам всичко най-добро.
Редактиране: Един от любимите ми цитати: „Не става въпрос за това колко силно удряте, а за това колко силно можете да ви ударят и да продължите напред!”- Роки Балбоа.
;