Аз съм 42 дни в nofap hardmode (без порно, без мастурбация, не оргазъм и без изключения) и целта ми е напълно да се въздържам от това. Просто казано, (може би спусък, idk?) Няма повече оргазми, голи жени, няма повече нищо сексуално, докато не съм омъжена, с жената, която обичам, имам щастлив живот.
Какво мога да кажа?
- Това е трудно. Чувстваше се невъзможно на моменти.
- Това е лесно. Имаше моменти, в които се сблъсквах с желанието и нямах проблем да кажа „не“.
- Понякога се чувствам значително по-зле, когато премина на твърд режим, отколкото когато съм с PMOd.
- Понякога се чувствам неописуемо по-добре в сравнение с това, когато бях свикнал с ПМО.
- Понякога тества вашата воля и ИСТИНСКО ви кара да се чудите колко зле искате да спрете.
- Понякога знаете точно защо искате да спрете и нищо не може да промени това.
- Той тества отношенията ви между приятели.
- Изгражда нови отношения с нови приятели.
- Има моменти, в които се събуждате и се чудите защо има значение дори дали сте PMO, или не.
- Има моменти, когато се събудите и PMOing е нещо, за което уверено знаете, че никога повече няма да направите.
- Има моменти, които отричате, че PMO е било лошо нещо и поставяте под въпрос колко вреда наистина е причинила.
- Има моменти, когато погледнете назад и видите колко вреда наистина Ви е причинил и осъзнавате колко важно е да спрете.
В крайна сметка обаче едно и също нещо ви кара да се движите: вие знаете защо сте спрели и знаете, че рецидивирането няма да направи нищо друго освен забавяне и / или премахване на тази причина от живота ви. Това, което ме движи напред е да знам, че провалът просто не е вариант. Защо?
Не правя това за това как се чувствам. Ако бях, никога не бих спрял PMOing, защото се чувствах добре. Правя това вместо това, за да премахна токсична зависимост от живота си, преди да е станало твърде късно, и да оправя вече нанесените от нея щети.
Да го направя 42 дни е огромно за мен. Произхождам от фона на 6-7 години ПМО (тъй като бях на 10-11, сега съм почти на 19), където 5 години това беше всеки ден, ако не и повече от веднъж на ден. Дори когато не бях PMO всеки ден, беше поне на всеки 2-3 дни. Не веднъж за 7 години съм нарушил 10 дни, камо ли 42, въпреки усилията ми за последните 4 години. Всъщност към края, колкото по-трудно се опитах да спра, толкова по-лошо ставаше.
Ще кажа, че си заслужава. Откакто съм спрял, има толкова много предимства, че го прави напълно заслужаващ. За да изброите няколко: Депресия. Отново започнах да се чувствам. Имаше време, което единственото, което чувствах, беше освобождаването на ендорфини, различно от това, че светът беше просто сив.
- Доверието. Чувствам се все по-уверена в това кой съм и как се чувствам всеки ден. Имаше време, когато се страхувах да започна разговори, защото не исках хората да ме съдят.
- Desire. Най-накрая имам план или желание за план в живота си. Не минавам през предложенията с надеждата, че вече ще успея. Вместо това работя за постигане на поставените от мен цели и всъщност ИСКАМ да направя това.
- Желание (другият вид). Докато PMO не е в ход, най-накрая имам сексуален нагон, който става все по-здрав с всеки ден. Сутрешното дърво е нещо за мен сега, а на всичкото отгоре имам такова почти всяка вечер. Преди това единственият път, в който наистина бих имал такъв, беше когато го стимулирам. На всичкото отгоре също започнах да усещам нещо към момичетата, а не „готино. Момиче. Искам да гледам порно сега. "
Сред толкова много други неща, това са само най-разпространените, които виждам в себе си. Както казах по-горе, заслужава си.
LINK - 42 дни в hardmode и уау.
by Сам-_
;