20-годишен пич тук. Имам компулсивна пристрастеност към порнографията от 14-годишна възраст и в резултат на това наистина лошо ED през последните две години. Дръпнах се поне два пъти на ден през целия си живот. Забелязах, че преди около две години, чепът ми нямаше да стане твърд дори докато гледах твърдо порно. Все още успях да достигна оргазъм и да еякулирам, но пишка ми просто не се запълни толкова много. Бавно и бавно това започна да се влошава и да се влоша и достигнах най-ниската си точка преди един месец, където моят пишка щеше да стане само 20-30% твърд и все пак успях да завърша работата.
Аз също нямах сутрешно дърво, няма случайни ерекции и мъртво либидо. Чувствах се уморен и слаб през цялото време и нямах мотивация и страдах от депресия.
Освен това, по време на здравния ми преглед, лекарят ми изследва кръвните ми проби за тестостерон и това беше на 90-годишен мъж. Сигурно съм отстранил целия си тестостерон. Същата вечер, докато правех последния си опит, си обещах, че ще напусна порнографията и мастурбацията завинаги. Докторът ми допълнително ми предписа гел за възстановяване на нивата на тестостерон.
Първите две седмици бяха най-трудните, тъй като вярвам, че почти незабавно изравних. Започнах да тренирам, чета и тичам редовно. Около 15-дневната маркировка обаче всичко започна да се променя. Усещах как мозъкът ми започва да се пренавива.
Изведнъж си върнах либидото и се събудих с бурна ерекция. Пишката ми никога не е била толкова твърда от две години. Почти имаше чувството, че ще избухне. Освен това се почувствах толкова възбудена, като отново бях на 15. Отне един час, за да изчезна ерекцията ми. И през целия ден усещах, че ерекцията идва на случаен принцип. Тази твърда сурова сутрин стана почти ежедневно явление.
През следващите две седмици либидото ми продължаваше да се издига, дотолкова, че беше опасно просто да мисля за гола жена за 5 секунди, иначе ще доведе до неудобни 15 минути. Въпреки това получих други предимства освен здравата ерекция и либидото. Имах повече енергия, депресията / тревожността ми изчезнаха и вече нямах мозъчна мъгла.
Веднага след като плоската ми линия приключи на 15-ия ден, ставаше все по-трудно и по-трудно да се контролират поривите. Днес, на 30-ия ден, току-що рецидивирах преди два часа, защото поривите бяха твърде много за справяне. Отдавна не съм мастурбирал с пълна ерекция (не съм гледал порно). Чувствах се много по-добре, отколкото си представях, и изхвърлих 5 пъти повече сперма от нормалното. Известно време се чувствах виновен, тъй като се страхувах, ще загубя либидото си. Докато пиша това обаче, получих друга случайна, силна и здравословна ерекция. Това ме накара да осъзная, че един рецидив не разрушава напредъка, който постигнах. От утре нататък ще рестартирам пътуването си. Следващата ми цел е 90 дни.
Когато за пръв път се сблъсках с NoFap, се колебаех да повярвам, че изтриването е толкова вредно. Обаче месец без PMO промени целия ми начин на мислене. Ако само 30 дни направиха такава разлика, дори не мога да си представя какво биха направили 90 дни. Крайната ми цел е да се откажа от PMO завинаги, но гледам на това стъпка по стъпка. Благодаря ти NoFap, че промени живота ми. Не мога да си представя какво бих направил, ако не открих тази общност. Тази революция.
;