Ето моето голямо сваляне на всичко, което се научих да постигна по-добро състояние на живот. Ако просто искате да чуете съветите, които трябва да дам, не се колебайте да преминете към дъното.
Здрасти,
Аз съм на 21 години от Великобритания. Преди около година реших да отрека порнографията от живота си по навик. Това беше неравно пътуване, но като цяло беше изключително положително преживяване.
Гледах P от 11-годишна възраст и тя много бавно проникна в личния ми живот. Бях социално неудобна и не в сладък смисъл. Изобщо се борех да си направя приятел. През всичките си тийнейджърски години страдах от PIED. Просто главата ми беше винаги до компютъра. Живеех фантастичен живот, защото истинският ми живот беше твърде депресиращ.
Още от около 15 години исках да бъда музикант, но никога не го правех. Малко по-малко от месец, след като напуснах PI, започнах да практикувам китара и да започна да преподавам теория на музиката / миксиране на аудио. В рамките на една година открих своята страст. Истински се чувствам като на път към много по-добри неща от всякога. Чувствам се човек, който се вписва някъде в този свят. И се надявам, че мога да помогна на някой там да стигне до много по-добро място.
Да се откажа от P беше най-доброто нещо, което някога съм правил, но това не е изцеление, нито крайната цел. Това е чудесен стартови панел за успех. Ето моят съвет към тези, които търсят мир.
Качествени книги за четене:
Няма повече г-н Ница Гай
Брилянтна представа за вътрешното функциониране на мъжете (и жените). Не прекалявайте с опитите да не бъдете „приятели“. Хората харесват хубави момчета, но не обичат хора, които са обсебени от опитите да бъдат добри. Да бъдеш по-напорист не означава да си пишка. Това означава да бъдеш уважителен и приятен към другите.
Силата на сега
Тази книга промени цялата ми перспектива за реалността. Ако наистина търсите вътрешен мир и се отдалечавате от вътрешните психически ефекти на порно, тогава тази книга е брилянтна. Въпреки че никога не докосва порнографията, със сигурност е от значение.
Как да спечелим приятели и да повлияете на хората
Всеки, който се бори да бъде като този, добър. Брилянтен съвет, но не прекалявайте. Отново можете да се натъкнете на наистина страхотен човек, ако правите тези неща фино. Бъдете такъв човек, който се изправя изправен, прави силни ръкостискания и кара хората да се чувстват добре по отношение на себе си. Не постоянна сиренешка усмивка и прекалени комплименти.
Мислени апарати, които да вземете:
Не мразете миналото си, пристрастено към P. Който и да си бил в миналото, е нещо, което не може да се промени. Без значение колко отвращение имате към този човек, те са фиксирани във времето. Вместо това, прегърнете колко много се променяте / сте се променили. Насладете се на настоящето.
Не приемайте никаква точка в бъдещето или каквото и да е материално нещо може да ви донесе щастие. Живях години на „След като имам X, Y, Z нещо, тогава ще бъда щастлив.“ само получи това нещо и искаш нещо друго. Щастието идва от тези, които го позволяват сега. Все още можете да имате мечти, стремежи и т.н., но те няма да ви донесат чиста радост и мир. Това може да бъде постигнато, независимо на какъв етап от живота си сте.
Наблюдавайте ума си, вместо да се борите с него. Ако сте като мен, тогава ще получите много негативни мисли и образи в ума си, опитвайки се да ви върнат към това, което сте. Не се борете с тези мисли, нито трябва да ги свързвате със себе си. Добре е тези мисли да ви летят в съзнанието. Това е извън вашия контрол. Но това, което контролирате, е как реагирате на тях. Не забавлявайте мислите с асоциацията и вие откривате, че властта, която те имат над вас, се разтваря.
Едно по едно. Не се опитвайте да бъдете идеалният човек наведнъж. Това е твърде голямо очакване. Отпуснете се. Спокойно и живейте дългосрочно.
Навици за формиране:
Редовни упражнения: Дори и да е 5 лицеви опори на ден. Направете това вашият нов стандарт. Започнете от малко и работете. НЕ се изтощавайте твърде рано.
По-добра диета: Дори това е просто портокал днес. Или може би отидете един ден без пудинг или шоколад. Направете през един ден от седмицата. След това вижте дали можете да го направите отново друг ден. Не шокирайте системата си, а намалете на парчета.
Вземете хоби: Честно опитайте нещо. Салса, китара, живопис, каквото и да било. Опитайте нещо за един месец. Продължавайте да се връщате към него. Разпределете времеви интервал за него, дори ако е 10 минути на ден. Ако след месец не го усетите, о, добре, опитахте. Намери нещо друго. Влагането на вашата енергия в този вид неща може да ви накара да се чувствате много по-удовлетворени като човек.
Заключителна бележка:
Порното се е превърнало в токсично лекарство за много възрастни и дори тийнейджъри. Пренасищането и изобилието от порнография изтощават много хора от техния потенциал.
Аз съм прав мъж, така че моят опит и мироглед ще бъдат различни за мнозина. Ще кажа, че най-добрият начин да се преборим с тази зависимост е да насочим тази енергия към нещо друго. Отивам да потичам. Махнете се от компютъра.
Не си поставяйте за цел и да правите повече секс. Няма нищо лошо в желанието за секс и няма нищо лошо в желанието да бъдете по-привлекателни. Но най-привлекателният вид мъж е фокусиран мъж, който се грижи за себе си и другите. Някой, на когото просто му е приятно да е наоколо и да разговаря с него. Не някой обсебен от това да бъде привлекателен.
Знам какво е да си на дъното на порно ямата и да мислиш, че ще останеш там завинаги. Но мозъкът ви ще оздравее, както и вие. Просто отнема време постоянство. Фокусирайте се вътрешно и за нула време ще се почувствате като нов човек.
Чувствайте се свободни да задавате всякакви въпроси. Днес ще съм сигурен, че ще им отговоря. Благодаря 🙂
By kain_tr
;