И така, днес разбрах колко далеч ме е купил този мисълта на nofap. Използвам интернет само за информация и reddit за 0,5-2h на ден (4-10h на ден игра преди nofap), започнах да медитирам 20 мин всяка сутрин, започнах да тренирам всеки ден + бягане / джогинг и искам да опитам йога.
В момента съм в 30h не пуша (по-лесно да се откажа от очакваното засега).
С увереността, която получих от цялата тази дисциплина, помолих колега и тя каза да (да: 3) Това никога не би било възможно преди nofap.
Преди това проспах през цялото време, нямах никакво доверие, губих цялото си време в игри и най-лошото: тежката мозъчна мъгла / бляновете, които ме накараха да забравя толкова много ... Но сега съм на път към най-добрата версия на аз самият, благодарение на този абсолютно страхотен суб! Никога не съм виждал нещо положително като това в интернет. Вие наистина сте невероятни!
Имах няколко ивици и с всеки рецидив научих какво ме задейства. Сега се чувствам, че съм готов за дълга серия (Моят най-висок беше 14 дни).
Im 21. Самоусъвършенстването във всеки аспект от живота е основната причина [пробвах NoFap]. Не искам да имам сърдечен удар или някакви други здравословни проблеми, когато получа 30. Редактиране: Намерих nofap 3 преди месеци и им го опитвам оттогава.
LINK - Току-що осъзнах колко се промених откакто стартирах nofap
By boboexe
;