Аз съм на 22 години и имам биполярно I разстройство. И така, какво е усещането да имаш BPD? Усещането е като хиляди атомни бомби, експлодиращи в мозъка ви. И сетивата ми са по-интензивни. Например мога да мисля да отнема живота си без никаква причина. Това просто се появява на случаен принцип в мозъка ми.
И така, какво ще кажете за тази зависимост. Започнах да гледам p *** от 10-годишно дете. Това м * р наистина разрушава живота. През 2021 г. реших да спра да гледам p *** и fapping. Защото ако не не знам какво ще стане по-нататък. Трябва да го направя заради живота си.
Толкова се ядосах на себе си. Това, че бях дебел, тежах 93 кг и имах стомах. Какво започнах да правя първо.
Започнах да правя лицеви опори, доколкото мога. И също така поправих хранителните си навици. Ядох по-малко. По-здравословни храни като салати и зеленчуци.
Така че сега стомахът ми е напълно изчезнал, сега тежа 81 кг.
Всичко започва в мозъка ни. В този момент, когато бях дебел, не мога да си представя, че мога да го направя. Но аз го направих.
Всичко е възможно само ако вярвате и предприемете някакви действия към него. Последните 3 години се опитвах и се опитвах да изкарам само 10 дни. Но няма да стигне до успех.
И сега съм на 30 дни поред и няма да се откажа. Ще продължа, независимо от всичко. Защото това е много важно за психичното ми здраве.
Ако направих този 30-дневен ден дори с психичното си заболяване, защо не можете да го направите?
Повярвайте ми, възможно е човек, МОЖЕТЕ ДА ГО ПРАВИТЕ! Просто програмирайте мозъка си
повярвайте и започнете да правите нещо за това.
Какво ми помогна в пътуването.
Първо си поставих за цел да достигна 30 дни, за да напиша историята си тук. Спортът наистина ми помогна. Какво друго ми помогна. Всеки ден, през който преминах, просто поставях LEGO тухла върху основната плоча на lego, за да мога физически да докосна и усетя деня на деня си 
Така започнах да се чувствам по-уверен с момичетата. Преди четири месеца ме беше страх дори да поздравя момиче.
Сега говоря с тях безплатно, без никакво колебание.
Поканих едно момиче в ресторанта. Бях страшен като глупост, но преодолях страха си и наистина си заслужава.
Рисувам и правя маслени картини. Реших да нарисувам нейния портрет и тя беше много доволна от него. Сега това момиче не отговаря, не знам защо, но каквото и да било. Намерих друг.
Учех я как да кара сноуборд и беше наистина забавно нещо.
Истината е тази. Как мислите, че това е важна част от това пътуване.
Трябва да вярвате, че можете да го направите независимо от всичко. Без оправдания. Като в армията. Ти си единственият войник и капитан.
;