Здравейте, аз съм 23-годишна девствена и започнах nofap през септември. Започнах да фапирам и да гледам порно, когато бях на 20. До този момент, само в еякулация в съня си.
Първоначално направих nofap, защото се ядосах на живота, но след няколко месеца започнах да осъзнавам истинската му сила. NofAP се превърна в инструмент за усъвършенстване на уменията ми на бас и академици.
Позволете ми да бъда по-конкретен:
1. Повече време. Повече време за практика и работа
2.По-добро свързване.
3. Повече енергия
4. Косъмът се сгъсти (това беше забелязано от майка ми)
5. Повече физическа сила
6. Толеранс за студен душ
7. Самостоятелен контрол и дисциплина
Не получих никакъв женски магнетизъм, но винаги са ми казвали, че съм грозна и ще съм девствена завинаги, така че не очаквах това. Някои тук биха казали причината му, че имам влажни сънища, но това не може да бъде толкова вредно.
LINK - Месечен отчет за 5
;