Възраст 23. Животът ми се промени точно пред очите ми! В същото време много все още е същото. Но знам, че с времето нещата ще продължат да се променят. В моите сили е да ги променя. NoFap ми дава тази сила. Не, няма да спечелите „суперсили“, въпреки че понякога може да се чувствате така, но вместо това ще се чувствате по-балансирани психически и физически.
След това трябва да продължите да надграждате. Дава ви правилната основа да достигнете пълния си потенциал, но все пак трябва да свършите работата, за да стигнете до там. Това ви дава душевна сила, за да ви помогне да надминете границите, които някога се смятаха за невъзможни за постигане. Ако имате самодисциплина да поддържате 90 + дни, имате възможност да промените каквото и да било в живота си. Способността за промяна е това, което наистина има значение. Всичко започва с вас. Целият материален успех е пряк резултат от самодисциплината.
Съвет за всеки, който се бори с NoFap:
Важно е да спрете да обръщате толкова внимание на дните. Добре е да проверявате от време на време, но трябва да държите живота си зает, да излизате и да правите неща, да тренирате, да практикувате занаят. Доста скоро ще загубите следите на дните, докато текат.
Ако отидете на разходка, стимулирайте се в пътуването, наблюдавайте и се интересувайте от обкръжението си. Може да не изглежда, че ходите дълго, но с течение на времето ще осъзнаете, че вече сте извървяли километри. Насладете се на пътуването, спрете да се фокусирате прекалено много върху дестинацията. Може да изглежда, че не се случва много в момента, но колкото по-далеч отидете, просто погледнете назад откъде сте започнали. Ще видите колко голям напредък сте постигнали в действителност.
LINK - Дневен 90 твърд режим.
By thesage718
;